每次在咀嚼食物或说话时张开嘴，您是否会感到下巴疼痛？
这种痛苦 颞下颌关节也可能发生。 这个情况， 颞下颌关节疼痛 被称为。
各种因素 颞下颌关节疼痛触发器。 关节炎 严重的情况，例如嚼口香糖，或像嚼太多口香糖这样简单的活动， 颞下颌关节疼痛这可能会导致。
什么是颞下颌关节？
TME veya 颞下颌关节位于颅底。 这个关节的主要功能是支持说话和咀嚼动作。
下颌的下部，称为下颌骨， 颞下颌关节 它在头骨两侧的太阳穴骨头上这个关节允许下巴从一侧到另一侧，上下移动。 因此，它是我们身体中最复杂的关节之一。
什么是 TMJ 疾病？
TME 与下巴相关的疾病，主要是连接下巴和头骨 颞下颌关节因受伤或损坏而发生 TME造成伤害或损害的原因可能有很多
它通常与下颌疼痛和控制下颌运动的肌肉有关。 颞下颌关节疼痛 在咀嚼、左右移动下巴和大笑等动作时，这种情况变得更加明显。
颞下颌关节疼痛持续多久？
颞下颌关节疼痛 通常持续几天到几周。 如果疼痛已经成为慢性疼痛，立即去看医生是很有用的。
颞下颌关节疼痛的症状是什么？
颞下颌关节症状 这是如下：
这些症状的严重程度因人而异。 虽然有一些因素会导致疼痛， 颞下颌关节疼痛很难确定确切的原因。
是什么导致颞下颌关节疼痛？
颞下颌关节疼痛的原因 包括：
- 感染
- 牙齿或颌骨错位
- 自身免疫性疾病
- 颌骨损伤
- 由于关节炎等疾病 颞下颌关节损伤
谁会得到 TMJ 疼痛？
颞下颌关节疼痛 风险因素：
- 磨牙
- 牙科手术
- 导致面部或下巴肌肉拉伸 stres
- 姿势障碍
- 嚼太多口香糖
- 正畸牙套的使用
- 遗传易感性疼痛和压痛
TME 与之相关的疼痛和不适通常是暂时的。 轻度到中度 颞下颌关节疼痛 通过简单的方法在家中应用。
什么对 TMJ 疼痛有好处？
热敷或冷敷
- 对下巴进行热敷或冷敷。
- 在下巴区域等待 5-10 分钟后服用。
- 重复应用几次。
- 您可以每天对该区域进行 2-3 次热敷或冷敷。
热疗和冷疗都可以缓解肌肉骨骼疼痛。 温暖促进血液循环，寒冷减轻疼痛。 有助于减少炎症和肿胀。
薰衣草油
- 在两茶匙橄榄油中加入一两滴薰衣草油。
- 充分混合并将混合物涂抹在下巴区域。
- 半小时后用水洗掉。
- 您可以每天执行一次或两次。
薰衣草油它的镇痛和抗炎特性， 颞下颌关节疼痛对缓解痛风非常有效
桉树油
- 混合两滴桉树油和一茶匙或两茶匙椰子油。
- 将混合物涂抹在疼痛的下巴区域。
- 等到它自己干燥。 然后洗它。
- 您可以每天两次执行此应用程序以获得最佳效果。
像薰衣草油、桉树油 颞下颌关节疼痛它具有镇痛和抗炎特性，可用于减轻疼痛。
吸油量
- 将冷榨椰子油含在嘴里。
- 摇动 10 分钟，然后吐出。
- 然后刷牙。
- 每天这样做一次，最好是在早上。
椰子油它的抗炎特性， 颞下颌关节疼痛 并缓解炎症迹象。
