Bawo ni Tii Ginseng Ṣe? Kini awọn anfani ati ipalara?

Ṣe o fẹ lati gbiyanju awọn tii oriṣiriṣi? Ṣe o fẹran awọn tii aladun?

Ti o ba nifẹ lati ṣawari tii tuntun ati gbiyanju awọn adun oriṣiriṣi, ginseng tiiMo le ṣeduro. Yoo ṣe idanwo fun ọ pẹlu itọwo rẹ ati awọn anfani ilera.

pẹlu awọn ohun-ini oogun ginseng tiiO jẹ orisun ọlọrọ ti awọn antioxidants ti o nwaye nipa ti ara. iṣoro nkan oṣu, awọn iṣoro ounjẹ, ikọ-fèéO jẹ anfani fun awọn iṣoro bii arthritis ati awọn aiṣedeede ibalopo. 

daradara "Bawo ni a ṣe le ṣe tii ginseng?" "Kini awọn anfani ti tii ginseng?" Eyi ni awọn ibeere nipa rẹ…

Kini Awọn anfani ti Tii Ginseng?

Laasigbotitusita isoro osu

• GinsengṢe iranlọwọ lati yọkuro irora ati aibalẹ lakoko akoko oṣu.
• American egan ginseng tiini ipa sedative. 
• Atilẹyin iṣẹ-ṣiṣe estrogenic, idinku wahala lori awọn iṣan abẹ ati nkan oṣuNi awọn micronutrients ti o dinku

haipatensonu

• ginseng tiiO jẹ atunṣe to munadoko lodi si titẹ ẹjẹ giga.
• Korean ginseng tiini ipa ifọkanbalẹ. 
• O ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ. haipatensonu dinku awọn ipa ti awọn arun bii

irẹwẹsi ipa

• Awon gbiyanju lati padanu àdánù ginseng tii O le mu nitori pe o ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo. 
• O ti wa ni a adayeba yanilenu suppressant. O melts awọn excess sanra fẹlẹfẹlẹ ninu ara. O mu ki awọn ara ile ijẹ-ara oṣuwọn ati Burns sanra. 
• Ṣugbọn ranti, ginseng tii O nikan ko pese àdánù làìpẹ. O yẹ ki o lo pẹlu ounjẹ ilera ati eto idaraya.

Ewu akàn

• Gẹgẹbi awọn iwadii ginseng tii Awọn eniyan ti o mu siga ni a ti rii pe o kere julọ lati ni idagbasoke akàn.
• Awọn ijinlẹ imọ-ẹrọ, eyiti o ṣe apejuwe rẹ bi ewebe ti o funni ni igbesi aye, ti fihan pe gbongbo ginseng ni awọn ohun-ini akàn-ija.
• ginseng tiiO mọ pe awọn ginsenosides ti o wa ninu ọja naa dẹkun idagba ti awọn sẹẹli tumo.

Ipa lori ọpọlọ

• ginseng tii, mu akiyesi pọ si ati mu awọn agbara imọ dara.
• O ìgbésẹ bi a stimulant ni ọpọlọ ẹyin, arawa iranti nipa pese fojusi.

ibalopo alailoye

• ginseng tiiO mọ lati jẹ ewebe alaimọkan ti o ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iṣoro ibalopọ bii ailagbara erectile. 
• Ile-iwosan fihan lati mu iye sperm pọ si ninu awọn ọkunrin.

dara fun tito nkan lẹsẹsẹ

• ginseng tiiṣe idaniloju yomijade deede ti pepsin, eyiti o ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ. 
• O relieves àìrígbẹyà ati bloating. 
• Arun Crohnrelieves awọn aami aisan ti

Eto atẹgun

• ginseng tiiSoothes ti atẹgun isoro.
• American ati Siberian ginseng teasO dinku iredodo bi daradara bi o ti nso awọn sinuses ti o dipọ ati awọn ọna ti iṣan. 
• Àìdá IkọaláìdúróO funni ni itọju to munadoko fun awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé, otutu ati pneumonia.

igbelaruge ajesara

• ginseng tiiṣe iranlọwọ fun eto eto ajẹsara lagbara. 
• Ṣe alekun imunadoko ti awọn oluyipada wahala ti eto ajẹsara. O funni ni itọju yiyan fun awọn aarun bii otutu ati aisan.

Iwontunwonsi suga ẹjẹ

• ginseng tiiṢe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn ipele suga ẹjẹ.
• American ginseng tiiAwọn ginsenosides ninu rẹ pese iṣakoso ti ipele suga ẹjẹ ninu ara. 
• Pẹlú iṣẹ ṣiṣe deede ti oronro, o mu agbara esi ti ara pọ si insulin.

Idinku irora onibaje

• ginseng tiidinku ipa lati irora onibaje.
• Awọn ẹkọ, Siberian ginseng tii Isafihan lati ni egboogi-iredodo-ini. 
• awọn alamọja oogun miiran, Àgì O ṣe iṣeduro mimu tii yii lati ṣe itọju awọn ipo ti o nii ṣe pẹlu iredodo, gẹgẹbi awọn ipo ipalara ati awọn irora onibaje miiran.

nu ẹjẹ

• ginseng tiiaccelerates ẹjẹ san ati Fọ ẹjẹ.
• awọn idanwo ile-iwosan, ginseng tiiti rii pe o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele majele ninu ẹjẹ ti o fi igara si ẹdọ. 
• O tun jẹ diuretic kekere kan. Gbogbo awọn wọnyi ṣe alabapin si isọdọmọ ti ẹjẹ.

neurodegenerative arun

• Awọn iwadi ginseng tii Pakinsini ti mimu, Alusaima O ti rii pe o le ṣe iranlọwọ ni ṣiṣakoso awọn rudurudu ti iṣan bii

relieves wahala

• Ginseng jẹ olutura aapọn ti o dara julọ ati daadaa ni ipa iṣesi.
• ginseng tiiO tunu awọn ara ati ki o mu ẹjẹ san ni ọpọlọ. 
• Nípa bẹ́ẹ̀, ó máa ń mú inú ẹni dùn nípa dídín ọ̀rọ̀ ìyípadà inú rẹ̀ kù.

Awọn anfani ti tii ginseng fun awọ ara

• ginseng tiiidilọwọ awọn ti ogbo ti awọ ara.
• Tii ginseng pupa ti Korean jẹ orisun ọlọrọ ti awọn antioxidants ti o dẹkun idasile ipilẹṣẹ ọfẹ. 
• Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ idi ti awọn ami ti ogbo ti ogbo gẹgẹbi awọn wrinkles, awọn laini itanran ati awọn aaye ọjọ-ori.

• ginseng tiipurifies ati ki o moisturizes awọ ara. 
• Tunse awọn sẹẹli awọ ara. O ṣe bi olutọpa awọ bi daradara bi mimu awọ ara tu.

Bawo ni lati ṣe pọnti ginseng tii?

Ṣiṣe tii ginseng ni ile jẹ bi atẹle;

• Sise kan gilasi ti omi ni a teapot. 
• Wẹ, peeli ati ge root ginseng sinu awọn ege 3. 
• Fi awọn ege ginseng sinu omi gbona. 
• Jẹ ki adalu pọnti fun iṣẹju mẹwa 10.
• Igara tii sinu gilasi kan.
• O le fi oje lẹmọọn tabi oyin kun fun adun.
• Tii rẹ ti šetan. Gbadun onje re!

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti tii ginseng?

Ohunkohun ti o pọju jẹ ipalara si ara. Nkankan na ginseng tii tun kan si. ginseng tii Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o yẹ ki o ranti ṣaaju mimu:

• awọn iṣoro nipa ikun: nmu mimu ginseng tiiríru, ìgbagbogbo, miiran Ìyọnu isoro ati orififoo fa.
• Insomnia ati irritability: ginseng tiiPupọ pupọ le jẹ ohun iwuri. O le fa insomnia pẹlu aibalẹ.
• ẹjẹ coagulation: Ni ibamu si iwadi ṣe Korean ginseng tiiA ti rii lati dabaru pẹlu ihuwasi didi ẹjẹ ti awọn platelets.
• Hypoglycemia: ginseng tii ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ, ṣugbọn ninu awọn ti o ni àtọgbẹ ati mu oogun fun ipo yii ginseng tiini idapo pelu ipa ti oogun hypoglycemiale fa.
• aiṣedeede homonu: O to ojo meta mimu ginseng tiiṣe ipa ti estrogen-bi. O fa ẹjẹ ẹjẹ abẹ lẹhin menopause nipasẹ didapa eto aifọkanbalẹ aarin. Awọn iya ti o loyun ati ti nmu ọmu nitori estrogen pupọ ninu ẹjẹ, ginseng tii ko yẹ ki o mu.