Turmeric jẹ turari ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun ati pe a mọ pe o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Yi turari iwosan ṣe atilẹyin awọ ara ni ọpọlọpọ awọn ọna, kii ṣe lati inu nikan ṣugbọn lati ita. Boju-boju turmeric, eyiti o jẹ ojutu pipe fun gbogbo iru awọn iṣoro awọ-ara, jẹun jinna, sọ di mimọ ati sọji awọ ara rẹ. Fun awọn ti o n iyalẹnu bi o ṣe le ṣe iboju-boju turmeric, eyi ni awọn ilana 14 ti o wulo ati imunadoko awọn ilana iboju iparada turmeric adayeba!
Turmeric boju Anfani
Boju-boju turmeric ti a lo fun awọ ara ni awọn ohun-ini bii ẹwa awọ ara ati jijẹ arowoto fun awọn iṣoro awọ-ara oriṣiriṣi. A le ṣe atokọ awọn anfani ti boju turmeric bi atẹle;
Awọn ohun-ini egboogi-iredodo: Iboju awọ ara Turmeric ṣe iranlọwọ lati dinku awọ pupa ati wiwu ọpẹ si awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Eyi ṣẹda ipa ifọkanbalẹ ati mu ki awọ ara wa ni ilera.
O munadoko lodi si irorẹ ati awọn pimples:TurmericO ni awọn ohun-ini apakokoro ati idilọwọ irorẹ ati pimple didasilẹ nipasẹ iparun awọn kokoro arun. Nigbati a ba lo iboju awọ turmeric nigbagbogbo, awọn iṣoro irorẹ lori awọ ara dinku.
Dinku awọn abawọn awọ ati pigmentation: Curcumin ti o wa ninu turmeric ni agbara lati mu awọn iṣoro pigmentation dara sii. Nigbati a ba lo iboju-boju turmeric nigbagbogbo, o le rii pe awọn aaye ati pigmentation lori awọ ara dinku.
Ṣe alekun rirọ awọ ara: Boju-boju Turmeric ṣe alekun rirọ awọ ọpẹ si awọn antioxidants ti o wa ninu rẹ. Eyi jẹ ki awọ ara wa ni ilera, tighter ati kékeré.
O ni awọn ipa egboogi-ti ogbo: Turmeric dinku awọn ami ti ogbo nipasẹ aabo awọ ara lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Lakoko ti o dinku awọn wrinkles ati awọn ila ti o dara, o tun jẹ ki awọ ara wa ni ọdọ ati imọlẹ.
O ni ipa iwọntunwọnsi lori ohun orin awọ: Aidogba awọ ara jẹ iṣoro fun gbogbo eniyan. Iboju awọ turmeric ni awọn ohun-ini ti o ni iwọntunwọnsi ohun orin awọ ati dinku awọn aaye dudu ati awọn awọ.
Pese ipa peeling adayeba: Turmeric rọra yọ awọ ara rẹ kuro ki o yọ awọ ara ti o ku ati idoti kuro. Awọn antioxidants ti o wa ninu rẹ ṣe iranlọwọ tunse awọ ara ati pese irisi didan.
O ni awọn ipa itunu: Iboju awọ turmeric n pese ipa itunu si awọ ara rẹ. Ṣeun si awọn eroja adayeba ti o wa ninu rẹ, o dinku irritation awọ ara ati pe o jẹ aṣayan nla fun awọ ara ti o ni imọran.
14 Adayeba Turmeric Boju Ilana
Bayi Emi yoo pin awọn ilana boju-boju turmeric ti a ṣe nipasẹ fifi awọn eroja adayeba kun si turmeric ti o le ni rọọrun lo ni ile. Lilo awọn iboju iparada nigbagbogbo yoo fun didan ati agbara si awọ ara rẹ. Emi yoo tun fun ọ ni diẹ ninu awọn ilana boju-boju pataki fun awọn abawọn, irorẹ ati awọn ori dudu.
1.Honey Turmeric Boju Ohunelo
Nigbati a ba darapọ turmeric pẹlu oyin, a le gba awọn iboju iparada fun awọ ara. Bayi jẹ ki a wo ohunelo fun boju turmeric oyin.
ohun elo
1 teaspoon ti turmeric lulú
1 tablespoons ti oyin
Sibi kan ti yoghurt (aṣayan)
Awọn silė diẹ ti oje lẹmọọn (aṣayan)
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi turmeric lulú sinu ekan kan.
Fi oyin kun ati ki o dapọ. Ti o ba fẹ lo yoghurt, fi sii ki o si dapọ daradara.
O le fi awọn silė diẹ ti oje lẹmọọn si adalu. Oje lẹmọọn ni ipa didan lori awọ ara rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọ ara ti o ni imọlara, o le yan lati ma ṣe ṣafikun oje lẹmọọn.
Mọ ki o gbẹ oju rẹ ṣaaju lilo iboju-boju si oju rẹ.
Fi rọra lo iboju-boju si oju rẹ pẹlu ika ọwọ rẹ. Ṣọra lati yago fun agbegbe ni ayika oju ati ẹnu.
Jẹ ki iboju-boju naa gbẹ lori oju rẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
Lẹhinna wẹ oju rẹ pẹlu omi gbona ki o yọ boju-boju pẹlu awọn agbeka onírẹlẹ.
Gbẹ oju rẹ pẹlu toweli mimọ ati lẹhinna lo ipara tutu kan.
Boju-boju turmeric Honey yoo ṣe itọju ati sọji awọ ara rẹ. Nipa lilo eyi nigbagbogbo lẹẹkan ni ọsẹ, o le jẹ ki awọ ara rẹ ni ilera, didan ati larinrin.
2. Turmeric Boju Ohunelo Laisi Honey
Ohunelo iboju iparada turmeric ti ko ni oyin jẹ ohun rọrun ati awọn eroja jẹ rọrun lati wa. Eyi ni ohunelo iboju iparada turmeric ti ko ni oyin ti o le ṣe ni igbese nipasẹ igbese:
ohun elo
1 tablespoon turmeric
tablespoon kan ti wara
1 teaspoon ti lẹmọọn oje
1 teaspoon ti epo olifi
Bawo ni o ṣe ṣe?
Darapọ turmeric, wara, oje lẹmọọn ati epo olifi ninu ekan kan. Illa awọn eroja daradara lati gba aitasera to dara.
Fi adalu ti o pese silẹ lori oju rẹ ti a sọ di mimọ.
Fi oju iboju naa silẹ lori oju rẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
Nigbati akoko ba pari, wẹ oju rẹ pẹlu omi gbona laisi jẹ ki iboju-boju naa gbẹ.
Rọra gbẹ oju rẹ ki o lo ọrinrin deede rẹ.
O le ṣe akiyesi awọn abajade rere lori awọ ara rẹ nigbati iboju-boju turmeric ti ko ni oyin ni a lo nigbagbogbo ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan. Pẹlu lilo deede, iwọ yoo ṣe akiyesi pe awọ ara rẹ dabi imọlẹ, ṣinṣin ati kékeré.
3.Yogurt Turmeric Boju Ohunelo
Boju-boju yii jẹ tutu, mu awọ ara rẹ mu ki o fun ni irisi ilera. Eyi ni ohunelo iboju iparada yoghurt:
Illa awọn eroja daradara ki o tẹsiwaju dapọ titi iwọ o fi ṣe aṣeyọri isokan kan.
Lẹhin mimọ oju ati ọrun rẹ, o le bẹrẹ lilo iboju-boju naa.
Fi rọra tan iboju-boju lori awọ ara rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.
Fi iboju-boju si gbogbo oju ati ọrun rẹ ki o duro fun awọn iṣẹju 15-20.
Lẹhin ti boju-boju ti gbẹ, nu oju rẹ pẹlu omi gbona.
Lẹhinna tọju awọ ara rẹ nipa lilo ipara tutu kan.
Iboju turmeric Yogurt jẹ ilana itọju awọ ara ti o le lo lẹẹkan ni ọsẹ kan. Lakoko ti awọn probiotics ti o wa ninu yoghurt ṣe itọju awọ ara, turmeric jẹ doko ni ija awọn iṣoro bii irorẹ ati irorẹ, bi o ti ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Turmeric, eyiti o tun kun fun awọn antioxidants, ṣe iranlọwọ lati ja awọn ipa ti ogbo lori awọ ara.
4.Coffee Yogurt Turmeric Boju-boju
Njẹ o ti gbiyanju apapo iyanu ti kofi, yoghurt ati turmeric? Ti o ko ba tii gbiyanju rẹ sibẹsibẹ, ohunelo yii jẹ fun ọ! O le sọji awọ ara rẹ ki o yọkuro rirẹ ti gbogbo ọjọ pẹlu kofi, yoghurt ati boju turmeric.
Kofi jẹ eroja ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani fun awọ ara. O sọ di mimọ, mu ati ki o sọji awọ ara rẹ ọpẹ si awọn antioxidants ti o ni ninu. O tun wa ninu kofi kanilara O tun ṣe iranlọwọ sọji awọ ara rẹ.
Yogurt jẹ ọrinrin adayeba. O ṣe itọju ati ki o tutu awọ ara rẹ ọpẹ si lactic acid ati awọn probiotics ti o wa ninu rẹ. Lakoko ti o dinku irorẹ, awọn abawọn ati awọn rashes, o tun ṣe atunṣe awọ ara rẹ.
Turmeric jẹ turari ti o lagbara ti a mọ fun awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Ṣeun si nkan curcumin ti o wa ninu rẹ, o dinku igbona lori awọ ara ati idilọwọ dida awọn abawọn ati irorẹ.
Nitorinaa, ṣe o n iyalẹnu bawo ni awọn eroja iyalẹnu wọnyi ṣe wa papọ lati ṣe iboju-boju kan? Eyi ni kofi, ilana boju-boju yoghurt:
ohun elo
1 tablespoon ti kofi
Awọn tablespoons 2 ti wara
1 teaspoon turmeric
Bawo ni o ṣe ṣe?
Illa kọfi, yoghurt ati turmeric daradara ninu ekan kan titi ti o fi gba aitasera.
Pa oju rẹ mọ ati agbegbe ọrun ati ṣeto awọn agbegbe nibiti iwọ yoo lo iboju-boju naa.
Waye iboju-boju ti o ti pese sile si oju rẹ ati agbegbe ọrun pẹlu ọwọ mimọ tabi pẹlu iranlọwọ ti fẹlẹ.
Fi oju iboju naa silẹ fun iṣẹju 15-20.
Ni opin akoko idaduro, rọra wẹ iboju-boju pẹlu omi gbona.
Gbẹ awọ ara rẹ daradara ki o maṣe gbagbe lati tutu.
Kofi ati yoghurt boju-boju turmeric yoo sọji awọ ara rẹ ati pese irisi didan ati didan. O le ṣetọju ẹwa ti awọ ara rẹ nipa lilo ni deede lẹẹkan ni ọsẹ kan.
5.Turmeric Yogurt Baking Soda Mask Recipe
Turmeric yoghurt boju omi onisuga jẹ aṣayan nla lati daabobo ilera awọ ara ati sọ awọ ara di. Eyi ni ohunelo naa!
ohun elo
1 teaspoon turmeric
teaspoon yoghurt kan
1 teaspoon ti yan omi onisuga
Bawo ni o ṣe ṣe?
Ni akọkọ, fi turmeric sinu ekan kan. Turmeric jẹ doko ni idabobo awọ ara ọpẹ si awọn ohun-ini antioxidant rẹ.
Fi yoghurt sori rẹ. Yogurt moisturizes ati nourishes ara. O tun ṣe iranlọwọ iwọntunwọnsi awọ ara.
Níkẹyìn fi omi onisuga kun. Omi onisuga ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli ti o ku ti a kojọpọ lori awọ ara ati pese mimọ mimọ.
Illa gbogbo awọn eroja daradara, tẹsiwaju dapọ titi iwọ o fi ṣe aṣeyọri isokan kan.
Mọ oju rẹ ṣaaju lilo iboju-boju.
Fi iboju-boju ti o ti pese silẹ ni deede si oju rẹ. Ṣọra lati yago fun agbegbe oju.
Fi oju iboju naa silẹ fun iṣẹju 15-20. Lẹhin akoko yii, iboju-boju yoo gbẹ ati ki o le.
Nikẹhin, yọ iboju-boju naa kuro nipa fifọ rọra pẹlu omi gbona. Lẹhinna nu oju rẹ ki o lo ipara tutu.
O le lo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan. Pẹlu lilo deede, didan ati didan awọ rẹ yoo pọ si, ati pe awọ ara rẹ yoo tun ni ominira lati awọn sẹẹli ti o ku.
6.Lemon Turmeric Boju Ohunelo
Boju-boju turmeric Lemon, ọkan ninu awọn iboju iparada, duro jade pẹlu awọ ara ti o jẹunjẹ ati awọn ohun-ini isoji. Limon Lakoko ti o sọ awọ ara di mimọ pẹlu akoonu antioxidant rẹ, awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti turmeric ṣe iranlọwọ lati dinku irorẹ ati awọn abawọn. Eyi ni ohunelo iboju iparada lẹmọọn ti a yoo pin pẹlu rẹ:
ohun elo
Oje ti idaji lẹmọọn kan
1 teaspoon turmeric
teaspoon yoghurt kan
1 teaspoon oyin
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fun pọ oje ti idaji lẹmọọn kan sinu ekan kan.
Fi 1 teaspoon ti turmeric, teaspoon 1 ti yoghurt ati teaspoon 1 teaspoon ti oyin.
Illa awọn eroja daradara ki o tẹsiwaju dapọ titi iwọ o fi ṣaṣeyọri aitasera isokan.
Wẹ oju rẹ pẹlu omi gbona ati ki o gbẹ pẹlu aṣọ toweli ti o mọ.
Waye iboju-boju turmeric lẹmọọn ti o pese pẹlu ika ọwọ rẹ si oju rẹ.
Lẹhin ti o tan iboju-boju ni gbogbo oju rẹ, fi silẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
Nikẹhin, nu iboju-boju lati oju rẹ pẹlu omi gbona ki o si mu awọn pores pọ nipa fifọ oju rẹ pẹlu omi tutu.
Ranti, niwọn igba ti lẹmọọn ni ipa ifarabalẹ lori awọ ara, yago fun awọn agbegbe ifura gẹgẹbi agbegbe oju nigba lilo iboju-boju. O tun le ṣe idanwo iboju-boju nipa lilo si agbegbe kekere ti ọwọ rẹ tẹlẹ lati yago fun eyikeyi awọn aati aleji.
Iboju turmeric lemon le ṣee lo nigbagbogbo lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. Pẹlu lilo deede, iwọ yoo ṣe akiyesi pe awọ ara rẹ di larinrin diẹ sii, tan imọlẹ ati didan.
7. Vaseline ati Turmeric Boju Ohunelo
petrolatumO jẹ ọja ti a mọ fun awọn ohun-ini rirọ awọ ara rẹ. O tun ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati ṣetọju iwọntunwọnsi ọrinrin adayeba ati dinku awọ pupa. Turmeric, ni ida keji, ṣe itọlẹ ati didan awọ ara ọpẹ si awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Iboju ti iwọ yoo pese pẹlu apapo awọn eroja meji wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹun ati ki o sọji awọ ara rẹ. Eyi ni ohunelo Vaseline ati turmeric boju-boju:
Ni akọkọ, Vaseline nilo lati yo ni ọna bain-marie. Lati ṣe eyi, gbe ekan kekere kan sori ikoko ti o kún fun omi ki o si fi Vaseline sinu rẹ. Duro fun Vaseline lati yo lori ooru kekere.
Fi turmeric sinu vaseline ti o yo ki o si dapọ daradara.
Nikẹhin, fi yoghurt kun ki o si dapọ lẹẹkansi.
Lẹhin ti o sọ oju rẹ di mimọ, o le ṣii awọ ara rẹ pẹlu iwẹ nya si ṣaaju lilo iboju-boju si awọ ara rẹ. Lati ṣe eyi, fi diẹ silė ti epo lafenda si omi gbona ki o si pa oju rẹ mọ ninu oru omi yii.
Lẹhinna lo iboju-boju naa ni deede si awọ ara rẹ. O le paapaa san ifojusi diẹ sii si agbegbe T-agbegbe ati gba pe, nitori awọn agbegbe wọnyi maa n gbe epo diẹ sii.
Fi oju iboju naa silẹ lori awọ ara rẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
Nikẹhin, nu iboju-boju lati oju rẹ pẹlu omi gbona ati ki o tọju awọ ara rẹ pẹlu ipara tutu kan.
Nipa lilo iboju-boju yii nigbagbogbo lẹẹkan ni ọsẹ, o le ṣe akiyesi pe awọ ara rẹ ti sọji ati pe o ni irisi didan.
8. Boju turmeric fun awọn abawọn
O ṣee ṣe lati dinku hihan awọn abawọn awọ ara pẹlu awọn solusan adayeba. Ohunelo boju-boju turmeric ti o le ni rọọrun ṣe ni ile fun awọn abawọn lori awọ ara jẹ bi atẹle:
ohun elo
3 teaspoon ti turmeric lulú
Awọn tablespoons 1 ti wara
teaspoon oyin kan
1 teaspoons ti agbon epo
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi yoghurt sinu ekan kan. Nigbamii, fi oyin Organic si ekan naa.
Fi epo agbon diẹ sinu ekan naa. Ti epo agbon ba lagbara, gbona diẹ.
Níkẹyìn, fi turmeric lulú. Illa gbogbo awọn eroja daradara ki awọn lumps ko dagba.
Aitasera ti iboju-boju yẹ ki o tunṣe si lẹẹ asọ. Ti iboju-boju ba dabi pe o nipọn pupọ, o le ṣafikun wara diẹ sii lati rọ.
Ni akọkọ, nu oju ati ọrun rẹ lati lo iboju-boju naa.
Waye iboju-boju turmeric boṣeyẹ si oju ati ọrun rẹ pẹlu fẹlẹ kan.
Duro iṣẹju 15-20 titi iboju yoo fi gbẹ.
Fi omi ṣan iboju naa nipa fifọ rọra ni awọn iṣipopada ipin. Gbẹ pẹlu aṣọ ìnura kan ki o si lo diẹ ninu ọrinrin.
Lilo iboju-boju yii ni igba 1-2 ni ọsẹ kan yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn abawọn awọ ara. Sibẹsibẹ, ti o ba ni itara si eyikeyi nkan ti ara korira tabi ni awọn iṣoro awọ-ara, o niyanju lati kan si alamọja ni akọkọ.
9. Turmeric Boju Ohunelo fun Sunspots
Sunspots jẹ iṣoro ti o wọpọ ti o le fa idamu iwọntunwọnsi awọ adayeba ti awọ ara ati fa aibalẹ ẹwa. Turmeric ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aaye oorun ti o ṣeun si ẹda ti o lagbara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Ni afikun, o funni ni imọlẹ ati iwulo si awọ ara. Nitorinaa, o jẹ ohun elo adayeba pipe lati koju awọn aaye oorun. Ohunelo iboju boju turmeric fun awọn aaye oorun jẹ bi atẹle:
ohun elo
2 tablespoon ti turmeric lulú
1 tablespoons ti oyin
To iye ti lẹmọọn oje
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi turmeric lulú si ekan kan.
Fi oyin kun ati ki o dapọ. Ṣafikun oje lẹmọọn lati gba aitasera isokan.
Waye adalu Abajade si awọn agbegbe pẹlu awọn aaye oorun.
Fi oju iboju naa silẹ fun iṣẹju 20-30 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Gbiyanju lati yọ iboju-boju naa farabalẹ ki o má ba ba awọ ara rẹ jẹ.
O le tẹsiwaju lati lo iboju-boju 1-2 ni ọsẹ kan. Lilo deede yoo ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn aaye oorun.
10.Face Whitening Turmeric Boju
Iboju turmeric yii, ti a mọ fun ipa funfun oju rẹ, jẹ ohunelo ti o le mura ni irọrun ni ile.
ohun elo
2 tablespoons ti wara
1 teaspoon turmeric
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi 2 tablespoons ti wara si ekan kan.
Fi teaspoon 1 ti turmeric sori rẹ.
Illa daradara lati rii daju wipe wara ati turmeric darapọ isokan.
Pari ipele igbaradi nipa mimọ oju rẹ.
Waye wara ati adalu turmeric ti o pese ni deede lori oju rẹ.
Tan boju-boju naa daradara lori oju rẹ nipa ifọwọra pẹlu awọn agbeka ipin pẹlu ika ọwọ rẹ.
Fi oju iboju naa silẹ lori oju rẹ fun awọn iṣẹju 20-30.
Ni opin akoko, wẹ oju rẹ pẹlu omi gbona.
Rii daju pe o yọ iboju kuro patapata lati oju rẹ lẹhinna lo ipara tutu.
O le lo iboju-boju yii ni igba 2-3 ni ọsẹ kan. Bi abajade ti lilo deede, iwọ yoo ṣe akiyesi pe awọn aaye ti o wa ni oju rẹ bẹrẹ lati parẹ ati awọ ara rẹ di funfun ati imọlẹ.
11.Turmeric Boju fun Awọ gbigbẹ
Ti o ba n wa ọna itọju awọ ara ti ara ati imunadoko fun awọ gbigbẹ, boju turmeric jẹ fun ọ! Ṣeun si awọn ohun-ini antioxidant rẹ, turmeric nourishes, tutu awọ ara ati ki o jẹ ki o dabi ọdọ. Ohunelo iboju iparada turmeric, eyiti o munadoko julọ fun awọ gbigbẹ, jẹ bi atẹle;
ohun elo
1 teaspoon ti turmeric lulú
Awọn tablespoons 1 ti wara
tablespoon ti oyin
Ọkan teaspoon ti almondi epo
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi turmeric lulú si ekan kan.
Fi yoghurt, oyin ati epo almondi kun ati ki o dapọ daradara titi iwọ o fi gba adalu isokan.
Mọ ati ki o gbẹ awọ ara rẹ ṣaaju lilo adalu si oju rẹ.
Fi iboju-boju si oju rẹ nipa lilo ika ọwọ rẹ. O le lo si gbogbo oju ayafi agbegbe oju.
Fi oju-boju si oju rẹ fun bii iṣẹju 20.
Lẹhinna rọra yọ iboju-boju naa pẹlu omi gbona ki o sọ oju rẹ di mimọ.
Nikẹhin, sọ awọ ara rẹ tutu nipa lilo ohun elo ti o yẹ.
Nipa lilo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan, o le ṣe itọju awọ gbigbẹ rẹ ki o ni irisi didan.
12.Turmeric boju Ohunelo fun Oily Skin
Imujade pupọ ti epo ati epo nipasẹ awọn keekeke ti sebaceous jẹ idi akọkọ ti awọ ara. Fun idi eyi, oju yẹ ki o wa ni mimọ nigbagbogbo ati ki o pa kuro ninu epo ti o pọju. Turmeric ni a mọ lati ṣe ilana iṣelọpọ sebum pupọ ati nitorinaa jẹ anfani fun awọ ara epo. Eyi ni ohunelo boju-boju turmeric ti o le ni irọrun lo nipasẹ awọn ti o ni awọ ara epo;
ohun elo
2 teaspoons ti chickpea iyẹfun
Idaji teaspoon ti turmeric
Idaji teaspoon ti oje lẹmọọn
Bawo ni o ṣe ṣe?
Illa iyẹfun chickpea, turmeric ati oje lẹmọọn. Fi omi kun lati ṣe lẹẹ.
Fi si oju rẹ ki o duro fun awọn iṣẹju 10-15.
Wẹ, gbẹ ki o lo ọrinrin.
Waye iboju-boju yii ni igba diẹ ni ọsẹ kan. Pẹlu lilo deede, epo ti o wa ni agbegbe oju yoo dinku.
13. Turmeric Boju Ohunelo fun Irorẹ
Awọn ọna pupọ lo wa lati yọ irorẹ kuro. Ṣugbọn awọn iboju iparada ati ti ile jẹ igbagbogbo munadoko julọ. Bayi jẹ ki a fun ohunelo boju-boju turmeric fun irorẹ:
ohun elo
1 teaspoon ti lulú turmeric
Ọkan teaspoon ti olifi epo
1 tablespoons ti wara
Bawo ni o ṣe ṣe?
Fi turmeric lulú si ekan kan.
Fi epo olifi ati wara kun.
Illa awọn eroja daradara ki o tẹsiwaju dapọ titi iwọ o fi gba adalu isokan.
Pa oju rẹ mọ daradara ki o si tutu awọ ara rẹ fun iṣẹju diẹ pẹlu aṣọ inura ti o tutu ninu firiji.
Waye adalu si awọ ara rẹ, ni idojukọ paapaa lori irorẹ ati awọn agbegbe iṣoro.
Jeki iboju-boju lori awọ ara rẹ fun awọn iṣẹju 15-20.
Nikẹhin, fi omi ṣan daradara pẹlu omi gbona ki o rọra gbẹ awọ ara rẹ.
O le lo iboju-boju 2-3 ni ọsẹ kan. Boju-boju yii ṣe iranlọwọ lati dinku irorẹ ati fun awọ ara ni irisi ilera nigba lilo nigbagbogbo.
14.Turmeric Boju fun Blackheads
Awọn aami dudu O jẹ ọkan ninu awọn ọta nla julọ ti awọ wa. Awọn iboju iparada ti a pese sile ni ile pẹlu awọn eroja adayeba jẹ doko gidi lati yọkuro awọn awọ dudu, eyiti o jẹ iṣoro ti o wọpọ fun ọpọlọpọ eniyan. Ohunelo iboju iparada turmeric ti o ṣe iranlọwọ ko awọn blackheads jẹ bi atẹle;
ohun elo
1 teaspoon turmeric lulú
1 piha pọn
Bawo ni o ṣe ṣe?
Mu piha ti o pọn ki o si pọn rẹ sinu puree.
Fi turmeric lulú si piha oyinbo puree ati ki o dapọ daradara. Tẹsiwaju dapọ titi iwọ o fi ṣe aṣeyọri aitasera kan.
Ṣaaju lilo adalu si oju rẹ, owusuwusu oju rẹ diẹ lati ṣii awọn pores.
Waye adalu si awọn agbegbe dudu ti oju rẹ. Ṣọra ki o duro kuro ni agbegbe oju.
Fi oju iboju naa silẹ fun awọn iṣẹju 10-15 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Nigbati o ba lo nigbagbogbo, iboju-boju yii yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ori dudu ati ki o jẹ ki awọ ara rẹ di mimọ ati didan.
Awọn ipalara ti Iboju Turmeric
Ṣeun si akoonu adayeba rẹ, ọpọlọpọ eniyan ni ifọkansi lati jẹ ki awọ ara wọn ni didan, didan ati ilera nipa lilo iboju-boju turmeric. Sibẹsibẹ, turari ti o ni anfani le ma dara fun gbogbo awọn awọ ara ati pe o le ṣe ipalara fun awọn eniyan kan.
Ni akọkọ, boju-boju awọ turmeric le fa awọn abawọn lori awọ ara nitori lile ati awọ ofeefee adayeba ti turari naa. Awọn aaye wọnyi le jẹ akiyesi diẹ sii, paapaa ni awọn eniyan ti o ni awọ ara to dara. Nitorinaa, awọn eniyan ti yoo lo awọn iboju iparada turmeric yẹ ki o gba eewu yii sinu ero.
Iboju awọ turmeric le fa gbigbẹ ati ifamọ lori awọ ara. Turmeric le disrupt awọn awọ ara ile adayeba epo iwontunwonsi ati ki o fa gbígbẹ. Eyi jẹ gbangba paapaa ni awọn eniyan ti o ni awọ gbigbẹ. Ni afikun, oorun gbigbona ti turmeric le fa ifamọ awọ ara ati awọn aati aleji.
Ipa yun ati irritating ti boju turmeric jẹ tun mọ. Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn iṣoro awọ ara gẹgẹbi irẹjẹ, pupa tabi irritation lẹhin lilo iboju-boju turmeric kan. Eyi jẹ igbagbogbo nitori ifamọ awọ ara tabi awọn nkan ti ara korira.
O ṣe pataki lati san ifojusi si awọn aaye wọnyi nigba lilo awọn iboju iparada turmeric lati mu imunadoko wọn pọ si:
Lo turmeric ni iwọntunwọnsi ati ni awọn akoko diẹ ni ọsẹ kan, nitori o le ṣe abawọn ati ofeefee awọ ara.
Fun awọn esi to dara julọ, lo awọn eroja titun nigbakugba ti o ṣee ṣe.
Ṣọra pẹlu iye oje lẹmọọn ti o lo, nitori pupọ le gbẹ awọ ara.
Bi abajade;
Ninu nkan wa, a pin awọn ilana boju turmeric oriṣiriṣi 14 ti o le ṣe arowoto awọn iṣoro awọ-ara. Turmeric jẹ eroja ti o munadoko ni aabo ilera ti awọ ara ati fifi imọlẹ kun. Kii ṣe akiyesi pe awọn eroja ti o wa ninu ohunelo jẹ rọrun lati wa ati iboju-boju le ṣee pese ni adaṣe. O le gbiyanju awọn iboju iparada ti a fun ni aṣẹ lati gba awọn anfani ti awọ ara wa nilo, bii ọrinrin ati idinku irorẹ ati awọn ami abawọn.
