anmawọn aami aisan O jẹ arun ti o ni wahala ti o ṣoro lati tọju, bi o ti n tẹsiwaju fun awọn ọsẹ. Awọn pataki pataki fun atọju arun yii ni lati dinku igbona ni awọn ọna atẹgun ati fifun iwúkọẹjẹ.
ninu article “Kini bronchitis tumọ si”, “kini o le koko ati bronchitis onibaje”, “kini awọn ami aisan ti bronchitis”, “bawo ni Ikọaláìdúró bronchiti ṣe kọja”, “kini o fa anm”, "Bawo ni lati ni oye bronchitis", "Itọju bronchitis adayeba", "egboigi itọju bronchitis", "egboigi egboigi fun anm", "egboigi ojutu fun anm", "itọju bronchitis adayeba"Iwọ yoo wa awọn idahun si awọn ibeere rẹ.
Kini Arun Bronchitis?
Awọn ẹdọforo ni nẹtiwọọki nla ti awọn tubes bronchial ti o gbe afẹfẹ si gbogbo awọn ẹya wọn. Nigbati awọn tubes bronchial wọnyi ba ni igbona, ninu ẹdọforoanm o nwaye.
Ikọaláìdúró ti o tẹsiwaju jẹ aami-aisan ti o ṣe pataki julọ ti arun yii ati pe o jẹ ki o ṣoro lati simi. Nitori Ikọaláìdúró jẹ igbagbogbo, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arun yii ni idagbasoke mimi ati paapaa irora àyà.
Pupọ eniyan tun gba pada, nigbagbogbo lẹhin awọn aarun atẹgun oke miiran gẹgẹbi aisan tabi otutu ti o wọpọ. awọn aami aisan bronchitis ndagba.
Ti o ba ti ṣaisan pẹlu ikolu miiran lẹhinna o le dagbasoke bi daradara, nigbakan jẹ ki rudurudu yii paapaa nira sii lati tọju.
Kini Awọn aami aisan ti Bronchitis?
Ikọaláìdúró ti o tẹsiwaju jẹ aami aisan ti o wọpọ julọ. Nigbati awọn ọna atẹgun ba di igbona, o nira lati gba afẹfẹ ti o to ati awọn ara ikọlu lati mu idinku kuro ki o si ṣe aaye fun afẹfẹ diẹ sii.
Nigbati ọgbọn yii ko ba ṣiṣẹ, iwọ yoo tun kọ. Ikọaláìdúró wa titi ti iredodo ninu ẹdọfóró ti lọ.
Nipa idaji gbogbo awọn agbalagba ti o ni aisan yii ni iriri Ikọaláìdúró fun ọsẹ mẹta tabi kere si, ṣugbọn 25% ninu wọn le ni Ikọaláìdúró ti o duro fun o kere ju oṣu kan, nigbamiran fun igba pipẹ.
Pupọ julọ awọn ọran dagbasoke lẹhin ti o ṣaisan pẹlu akoran miiran, nitorinaa awọn ami aisan le tun pẹlu:
- Ọfun irora
- Iṣoro sisun nitori ikọ
- Imu mimu tabi imu
- Ina
– ìgbagbogbo
- Igbẹ gbuuru
Nigba miiran irora ninu ikun (laisi ikọ)
– Mimi
– àyà wiwọ tabi irora
– kukuru ti ìmí
Ikọaláìdúró pẹlu awọ-ofeefee tabi awọ alawọ ewe jẹ ami ti akoran kokoro-arun, ko o tabi funfun mucus nigbagbogbo tọkasi ikolu ti gbogun ti.
Nkan ati Onibaje Bronchitis
Ti o ba farahan ara rẹ ni igba kukuru àmójútó ńlá maa n gba to ọjọ mẹwa. bronchitis nla, Eyi jẹ fọọmu ti o wọpọ julọ ti arun na ati nigbagbogbo nfa nipasẹ awọn ọlọjẹ kanna ti o fa otutu ati aisan.
Pupọ eniyan ńlá biotilejepe diẹ ninu awọn idagbasoke kan onibaje fọọmu ti yi arun, eyi ti nigbagbogbo pada ki o si loorekoore.
onibaje anmO fa aibalẹ àyà, mimi, ati nigbagbogbo pọsi ito ninu ẹdọforo, pẹlu itara diẹ sii tabi Ikọaláìdúró. loorekoore anm Eyi jẹ ipo pataki ti o tumọ nigbagbogbo iṣẹ ẹdọfóró dinku.
Níwọ̀n bí sìgá mímu máa ń bínú sí àwọn tubes bronchial ní gbogbo ìgbà, ó máa ń yọrí sí iwúkọ́ àti mímú kí ó sì jẹ́ ohun tí ó sábà máa ń fà á ti ẹ̀yà àìlera náà.
Nigbati awọn ẹdọforo ba ni ipalara ni ọna yii, awọn kokoro arun ati awọn ọlọjẹ ni akoko ti o rọrun lati ṣe ile titun ninu ara.
Kini o fa Bronchitis?
anmidi Iwọnyi pẹlu iru ọlọjẹ kanna ti o maa n fa aisan tabi otutu ti o wọpọ. Awọn kokoro arun tun le jẹ idi ni 5 si 15% awọn iṣẹlẹ, ṣugbọn eyi maa nwaye ni awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera to ni abẹlẹ.
Ohunkohun ti o fa, nigbati ara ba ṣe akiyesi awọn microbes ajeji, o bẹrẹ ṣiṣe diẹ sii mucus ati awọn tubes bronchial wú bi o ti n gbiyanju lati koju ikolu naa.
Awọn aati wọnyi jẹ ki mimi paapaa nira sii ati fa ṣiṣan afẹfẹ lati dín. ikọlu anm Awọn ẹgbẹ ti o wa ninu ewu ni:
- Bii awọn ọmọde ati awọn ọmọde kekere, awọn agbalagba ati awọn ti o ni awọn eto ajẹsara ti ko lagbara.
Lakoko ti awọn ipo onibaje le dagbasoke ni eyikeyi ọjọ-ori, wọn wọpọ julọ ni awọn ti nmu siga ju ọjọ-ori 45 lọ.
- abo; O tun ṣe ipa kan ninu idagbasoke awọn ọran onibaje, bi awọn obinrin ṣe dagbasoke diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ.
Ti o ba farahan nigbagbogbo si awọn eefin kemikali, vapors, eruku, tabi awọn nkan ti afẹfẹ afẹfẹ miiran, o wa ninu ewu fun idagbasoke arun yii.
Ewu rẹ ga julọ ti iṣẹ rẹ ba pẹlu simi awọn patikulu kekere, ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹranko, tabi mimu awọn kemikali mu. Ẹnikẹni ti o ni aleji ounje tabi ifamọ anm ni o ga ewu fun
Bawo ni a ṣe tọju Bronchitis?
Ni ọpọlọpọ igba, arun yii n yọ kuro funrararẹ laisi itọju eyikeyi ti iṣoogun.
Ṣugbọn, arun bronchitisNgbe pẹlu awọn aami aiṣan ti o ni wahala ti arun na le jẹ ki o ṣoro lati duro sùúrù fun arun na lati kọja.
Ti o ba ni iṣoro mimi, dokita rẹ le fun ọ ni bronchodilator kan ti o fa awọn iṣan ti awọn tubes bronchial jẹ ki o si gbooro si awọn ọna afẹfẹ.
Iru oogun yii ni a maa n lo fun awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé, awọn aati inira, COPD, ati awọn ipo atẹgun miiran. anmaisanO le ṣee lo ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu.
Ìrora ati awọn aami aiṣan miiran ni a maa n ṣe itọju pẹlu awọn oogun ti o wa lori-counter gẹgẹbi awọn olutura irora NSAID.
Rii daju pe o mu iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ki o dawọ mu awọn oogun wọnyi lẹhin ti o lero dara julọ.
Awọn egboogi
Atọju anm Lilo awọn egboogi lati tọju ko ni atilẹyin nipasẹ iwadi. Awọn oogun apakokoro ko munadoko ninu itọju arun yii, nitori ọpọlọpọ awọn akoran ni o fa nipasẹ awọn ọlọjẹ.
Sibẹsibẹ, ni agbaye àmójútó ńlá Wọn ti paṣẹ ni diẹ sii ju 75% ti awọn ọran.
Lilọju awọn oogun apakokoro lati tọju arun yii le ṣe alabapin si iṣoro ti ndagba ti resistance aporo. Oogun oogun aporo, ayafi ti dokita rẹ ba ṣeduro rẹ bronchitis itọju O yẹ ki o ko lo fun
Itoju Ile Bronchitis
isinmi
Eyikeyi ikolu le fa rirẹ. Ara rẹ nilo isinmi diẹ sii nigbati o ṣaisan, nitorina nigbati o ba sinmi o ni agbara lati koju ikolu.
Isinmi jẹ itọju to dara fun ọpọlọpọ awọn akoran, pẹlu arun yii. Nigbati o ba sinmi, o gba afẹfẹ diẹ sii lati kọja ati sinmi awọn ọna atẹgun rẹ, eyiti o dinku ikọ.
Lẹhinna ara rẹ ni agbara diẹ sii, eyiti a lo lati ja ikolu ati dinku igbona ni isinmi.
Aisi oorun tun jẹ ki o jẹ ipalara si awọn akoran, nitorina isinmi nigbati o ni otutu tabi aisan yoo ran ọ lọwọ lati ṣe idiwọ awọn akoran keji lati ṣẹlẹ.
fun ọpọlọpọ omi
Nigbati o ba ni mucus lati ikolu, mimu omi pupọ yoo ṣe iranlọwọ fun tinrin mucus, eyi ti o dinku iwulo lati Ikọaláìdúró ati ki o mu mimi rọrun.
Mu o kere ju gilasi kan ti omi ni gbogbo wakati meji nitori yoo ṣe idiwọ gbígbẹ.
O tun jẹ itunu diẹ sii, nitori awọn apọn ti awọn olomi gbona gẹgẹbi awọn teas egboigi ati omi gbona le ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn ọna atẹgun.
Je adayeba ati ni ilera
Ti o ba fẹ yọ arun na kuro, pataki rẹ akọkọ ni lati ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara rẹ ṣiṣẹ daradara.
Lati dojuko arun yii, o gbọdọ jẹ ounjẹ ti o dinku igbona ninu eto ajẹsara rẹ. Ounjẹ rẹ jẹ aiseẹfọ ati awọn unrẹrẹọpọlọpọ awọn orisun amuaradagba mimọ atiawọn ọra ti o ni ilera yẹ ki o jẹ ọlọrọ.
Yago fun awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, awọn ounjẹ ti o ga ni suga tabi iyọ, tabi ohunkohun ti yoo fa iredodo siwaju ninu eto rẹ.
probiotics O ṣe iranlọwọ lati jẹ ki eto ajẹsara rẹ ni ilera, ati jijẹ awọn ounjẹ ọlọrọ probiotic n pese ikun rẹ pẹlu awọn kokoro arun ti o nilo lati ja awọn akoran ninu ara rẹ.
awọn ounjẹ fermented O jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn probiotics, nitorinaa pupọ ninu rẹ nigbati o ṣaisan.kefir,waraJe sauerkraut ati awọn ounjẹ ọlọrọ probiotic miiran.
Awọn ọja ifunwara nigbagbogbo nfa iṣelọpọ mucus, nitorina yago fun wọn jakejado aisan naa.
jáwọ́ nínú sìgá mímu
Nigbati awọn ẹdọforo ba ni inflamed ati irritated, ohun ti o kẹhin ti o fẹ ṣe ni irritants ati ki o mu irritants siwaju sii.
Mimu mimu siga mejeeji ṣe ilọsiwaju ẹdọforo rẹ ati onibaje anmO le ṣe itọju arthritis rheumatoid, ṣugbọn yoo dinku igbona paapaa lakoko awọn ijakadi nla ti arun yii.
Pẹlupẹlu, didasilẹ mimu siga ni nọmba awọn anfani ilera pataki fun ọkan rẹ, ẹdọforo, ọpọlọ ati awọn eto miiran.
Ohun lati ro fun anm Iwọnyi pẹlu jiduro kuro ninu ẹfin siga, vapors, èéfín, awọn nkan ti ara korira, ati awọn irritants miiran ti o le mu ẹdọforo buru sii ati ki o mu ki Ikọaláìdúró buru sii.
Lo ohun elo tutu kan
Awọn ọririnrin n tu ikun silẹ ati ṣe iranlọwọ ilọsiwaju ṣiṣan afẹfẹ ati mimi. Gbe ọriniinitutu kan lẹgbẹẹ ibusun rẹ ni alẹ kọọkan lakoko ti o sun.
Gbiyanju awọn ilana mimi
Nigbati ṣiṣan afẹfẹ rẹ ba dinku lati bronchi, o le lo ilana mimi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba afẹfẹ diẹ sii.
Ilana aaye ti o tẹle ni a ṣe iṣeduro pupọ fun awọn eniyan ti o ni COPD ati awọn ipo atẹgun onibaje miiran, ṣugbọn o tun le ṣe iranlọwọ pẹlu ipo yii.
Bẹrẹ pẹlu mimi nipasẹ imu fun bii iṣẹju meji. Lẹhinna pa awọn ète rẹ pọ bi ẹnipe iwọ yoo fẹ abẹla kan, lẹhinna yọ jade laiyara nipasẹ awọn ete rẹ fun iṣẹju mẹrin si mẹfa.
Tun ilana yii ṣe titi ti o fi le lero mimi rẹ.
Lẹmọọn omi ati oyin
Bal, O ti lo fun igba pipẹ fun awọn ohun-ini antibacterial ati anmO ti wa ni doko ni Relieving híhún ti rẹ mucous tanna ṣẹlẹ nipasẹ
Lo oyin lati dun tii egboigi tabi omi lẹmọọn gbona, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ikun kuro ninu ẹdọforo.
Omi iyọ
Gigun pẹlu omi iyọ ṣe iranlọwọ lati fọ ikun ati dinku irora ninu ọfun rẹ. Tu ọkan teaspoon ti iyọ ni gilasi kan ti omi gbona.
Mu omi iyọ kekere kan si ẹhin ọfun rẹ ki o si ja. Maṣe gbe omi mì, tutọ sinu ifọwọ. Tun ṣe ni igbagbogbo bi o ṣe fẹ. Lẹhinna fi omi ṣan ẹnu rẹ.
gba orun pupo
Sisun gba ara laaye lati sinmi. Nigbati ikọ, o le nira lati sun.
Awọn ohun ọgbin oogun fun Bronchitis
Atalẹ
Atalẹ O ni ipa egboogi-iredodo lodi si ikolu ti atẹgun atẹgun. O le lo Atalẹ ni awọn ọna pupọ:
– Chew si dahùn o, crystallized Atalẹ.
– Lo Atalẹ tuntun lati ṣe tii.
– Je aise tabi fi kun ounje.
– Ya ni kapusulu fọọmu.
O jẹ ailewu julọ lati lo Atalẹ nipa ti ara dipo awọn capsules tabi awọn afikun. O le ni ifarabalẹ si Atalẹ, nitorina mu awọn oye kekere ti o ko ba lo si. Jije Atalẹ lẹẹkan ni igba diẹ jẹ ailewu fun gbogbo eniyan, ṣugbọn maṣe gba Atalẹ bi afikun tabi oogun ti o ba:
– Aboyun tabi igba oyan
– Awon ti o ni àtọgbẹ
- Awọn ti o ni awọn iṣoro ọkan
- Awọn ti o ni eyikeyi ẹjẹ ẹjẹ
ata
ata O ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini iwosan. Ninu iwadi kan, a sọ pe o ṣe idiwọ idagbasoke ti ọlọjẹ aarun ajakalẹ-arun. Wiwa yii daba pe ata ilẹ le ṣee lo bi atunṣe adayeba fun anm.
Ata ilẹ tuntun dara julọ, ṣugbọn o tun le mu ata ilẹ ni fọọmu capsule ti o ko ba fẹran itọwo naa. Lo ata ilẹ pẹlu iṣọra ti o ba ni rudurudu ẹjẹ.
Turmeric
TurmericO ti wa ni a turari igba lo ninu Indian sise. Iwadi kan rii pe turmeric ni awọn ipa-egbogi-iredodo. Turmeric tun mu agbara antioxidant pọ si. Eyi ṣe iranlọwọ dinku irritation ati igbelaruge ajesara.
Bawo ni lati lo turmeric fun anm?
– Ṣe lẹẹ kan nipa dida teaspoon oyin kan pọ pẹlu teaspoon 1/1 ti turmeric powdered. Mu lẹẹmọ 2 si 1 ni ọjọ kan lakoko ti awọn aami aisan n tẹsiwaju.
- O le mu turmeric ni fọọmu kapusulu.
– O le lo powdered tabi turmeric titun lati ṣe tii.
Turmeric jẹ turari ailewu ni gbogbogbo, ṣugbọn o yẹ ki o ṣọra pẹlu lilo rẹ ni awọn ipo wọnyi:
Osan, kiwi, eso kabeeji, strawberries, ata, broccoli atiGuavajẹ awọn orisun to dara julọ ti awọn vitamin pataki wọnyi.
N-acetylcysteine (tabi NAC) munadoko
Yi afikun adayeba anm itọjulo ninu. O ṣe iranlọwọ fun awọn ẹdọforo ṣiṣẹ daradara, tinrin ikun ti o di awọn ọna atẹgun, ati dinku ikọlu ikọlu.
N-acetylcysteine (NAC)600 miligiramu fun ọjọ kan àmójútó ńlá lakoko ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan, onibaje 1.200 miligiramu ni ọjọ kan ni a lo lati dinku biba awọn aami aisan wọn ninu awọn ti o ni.
Fenugreek jẹ igbelaruge ajesara
Tun mọ bi astragalushorseradish Gbigba awọn afikun yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ẹdọforo rẹ lagbara ati jagun awọn akoran ti o fa nipasẹ arun yii.
A lo Ginseng lodi si awọn iṣoro atẹgun
GinsengO dinku iredodo ati iranlọwọ fun ẹdọforo lati ja ikolu.
O jẹ lilo pupọ ni awọn ti o ni ikọ-fèé, COPD ati awọn iṣoro atẹgun onibaje miiran.
A lo Vitamin D lati dinku awọn ipa ti anm
Vitamin D aipe O fa awọn arun atẹgun ti o wọpọ ni awọn agbalagba ati awọn ọmọde, nitorinaa gbigba Vitamin D to jẹ pataki.
Botilẹjẹpe iwadii ni agbegbe yii ni awọn abajade idapọpọ, diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe afikun Vitamin D àmójútó ńlá ati awọn akoran atẹgun atẹgun miiran ti han lati dinku igbohunsafẹfẹ.
Itoju Egboigi Bronchitis pẹlu Awọn epo pataki
Eucalyptus epo
"Cineole" jẹ ẹya eucalyptus ti o mu iṣẹ ẹdọfẹlẹ dara si ati dinku igbona ọna atẹgun. Awọn ọna pupọ lo wa eucalyptus lati ṣe itọju anm.
Epo agbonO le ṣe nya si ara rẹ nipa didapọ pẹlu awọn silė diẹ ti epo eucalyptus. Adalu yii jẹ anfani nigba lilo si àyà.
Tabi ṣẹda iwẹ nya si ni lilo gilasi kan ti omi farabale ati awọn silė mẹwa ti epo. Fi sinu ekan kan, bo ori rẹ pẹlu aṣọ inura lati mu ki nya si sunmọ oju rẹ, mu ori rẹ sunmọ ekan naa ki o simi jinna fun iṣẹju mẹwa.
Epo ti thyme
Epo oregano tun dinku igbona ati pe o fa nipasẹ awọn nkan ti ara korira. anm O ti wa ni paapa wulo fun
Lati tọju arun yii, mu epo oregano kan si meji silė, papo pẹlu epo agbon ki o si mu ni ẹnu fun ọsẹ meji.
Epo Mint
Lofinda ti o lagbara ti peppermint ṣi soke imu imu ati mu awọn ọfun ọgbẹ mu, nitorina fa õrùn ti epo naa taara lati inu igo naa.
Waye kan diẹ silė ti peppermint epo si rẹ àyà, ki o si ṣe kan gbona compress. Ilana yii yoo ṣe iranlọwọ tunu awọn tubes bronchial inflamed ati pese iderun lati awọn aami aisan rẹ.
Bi abajade;
anmjẹ iredodo ti o ni ipa lori awọn tubes bronchial ninu ẹdọforo. Awọn ọlọjẹ ti o fa arun yii; kanna bii awọn ti o fa awọn ọran ti aisan ati otutu, ati lẹhin nini ọkan ninu awọn akoran wọnyi anm wọpọ ri.
O yẹ ki o kan si dokita kan ti:
- Ti awọn aami aisan rẹ ko ba lọ lẹhin ọsẹ mẹta ti itọju.
- Ti o ba bẹrẹ iwúkọẹjẹ ẹjẹ.
– Ti o ba ti ṣokunkun ati ki o nipon mucus ti akoso lori akoko.
– Ti o ba ni irora ninu àyà rẹ nigbati o ko ba ni iwúkọẹjẹ.
- Ti o ba ni wahala mimi.
onibaje anm igba kan abajade ti siga, biotilejepe ńlá Botilẹjẹpe awọn ọran maa n fa nipasẹ ọlọjẹ, wọn le fa nipasẹ awọn kokoro arun nigba miiran.
Gbigba isinmi pupọ, mimu omi pupọ, idinku iredodo, okunkun eto ajẹsara jẹ awọn aṣayan itọju ile. Awọn ounjẹ ti o mu eto ajẹsara rẹ lagbara jẹ probiotics, awọn eso titun ati ẹfọ.
Ti o ba jiya lati arun yii, yago fun jijẹ awọn ọja ifunwara, lata, iyọ, suga ati awọn ounjẹ ti a ti ni ilọsiwaju pupọ.
anmAwọn atunṣe miiran lati yọ awọ ara kuro pẹlu jijẹ oyin, mimu awọn olomi gbona, lilo ẹrọ humidifier, ati adaṣe awọn ilana mimi lati tunu ẹmi rẹ jẹ.
