Tun npe ni ẹmí kikan tabi sihin omi kikan funfun, O jẹ iru ọti kikan ti a ti lo ni awọn ile fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.
O din owo ju awọn ọti-waini miiran nitori pe o rọrun lati ṣe.
funfun kikanO jẹ omi ti o wapọ ti a lo ninu mimọ, ogba ati sise. O paapaa ni awọn ohun elo iṣoogun.
ninu article “kini kikan kikan funfun ti a lo fun”, “kini kikan funfun ti a fi se”, “kini kikan kikan funfun ti a lo fun”, “kini kikan kikan funfun dara fun”, “kini anfani kikan funfun”, “kini kikan funfun le lo ninu sise” Awọn idahun si awọn ibeere nigbagbogbo wa pẹlu.
Kini Kikan White?
Standart funfun kikan O jẹ ojutu ti o han gbangba ti o ni 4–7% acetic acid ati 93–96% omi.
Diẹ ninu orisi ti funfun kikan O le ni to 20% acetic acid ṣugbọn iwọnyi jẹ muna fun iṣẹ-ogbin tabi awọn idi mimọ ati pe wọn ko pinnu fun agbara eniyan.
Bawo ni lati Ṣe White Vinegar?
funfun kikanO jẹ iṣelọpọ lati bakteria ti awọn ounjẹ bii suga beet ati suga agbado.
Loni julọ funfun kikanO ti ṣe lati bakteria ti oti ọkà (ethanol).
Iru oti yii ko ni nipa ti ara ni ọpọlọpọ awọn eroja, nitorina awọn eroja miiran gẹgẹbi iwukara tabi phosphates le ṣe afikun lati bẹrẹ ilana bakteria.
Ọpọlọpọ awọn miiran wa ti o yatọ ni itọwo wọn ati awọn lilo ti o pọju, bakanna bi ọna ti wọn ṣe jade. funfun kikan iru O tun wa.
Kikan balsamic funfun, fun apẹẹrẹ, ni a ṣe nipasẹ sise eso-ajara funfun ni iwọn otutu kekere, eyiti o ṣe iranlọwọ lati tọju adun ìwọnba ati awọ ina rẹ.
Nutritional Iye ti White Kikan
Awọn kalori ni funfun kikan O kere pupọ ninu awọn ounjẹ ati pe o ni awọn oye kekere ti ọpọlọpọ awọn micronutrients ninu. O ni manganese, selenium, kalisiomu, iṣuu magnẹsia ati irawọ owurọ.
ife kan funfun kikan akoonu jẹ bi wọnyi:
43 awọn kalori
0.1 giramu ti awọn carbohydrates
0 giramu amuaradagba
0 giramu ti sanra
Manganese miligiramu 0.1 (7 ogorun DV)
1.2 miligiramu ti selenium (2 ogorun DV)
14.3 miligiramu ti kalisiomu (1 ogorun DV)
2.4 miligiramu ti iṣuu magnẹsia (1 ogorun DV)
9.5 miligiramu ti irawọ owurọ (1 ogorun DV)
Ni afikun si awọn eroja ti o wa loke funfun kikan O tun ni diẹ ninu Ejò, potasiomu ati iṣuu soda.
Kini awọn anfani ti ọti kikan funfun?
funfun kikanO ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun igbega ilera ati pe o ti ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
n dinku suga ẹjẹ
funfun kikanỌkan ninu awọn anfani ilera ti o yanilenu julọ ti likorisi ni agbara rẹ lati ṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ.
Atunwo nipasẹ Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences royin pe lilo ọti kikan le mu iṣakoso glycemic pọ si nipa sisọ suga ẹjẹ mejeeji ati awọn ipele hisulini lẹhin ounjẹ.
Awọn ijinlẹ miiran fihan pe acetic acid le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju suga ẹjẹ ni ilera.
Ni afikun si idaduro isunmi inu lati mu awọn ipele suga ẹjẹ duro, acetic acid le tun yi awọn ipa ti awọn enzymu pupọ ti o ni ipa ninu iṣelọpọ agbara lati dinku gbigba gaari ati awọn carbohydrates.
Ṣe ilọsiwaju awọn ipele idaabobo awọ
CholesterolO jẹ epo-eti, nkan ti o ni ọra ti a rii ninu ara. Botilẹjẹpe a nilo iwọn kekere ti idaabobo awọ, nini awọn ipele ti o ga le fa ki okuta iranti sanra dagba ninu awọn iṣọn ara, eyiti o le mu eewu arun ọkan pọ si.
Botilẹjẹpe pupọ julọ ni opin si awọn awoṣe ẹranko, diẹ ninu awọn iwadii fihan pe kikan le dinku awọn ipele idaabobo awọ lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọkan wa ni ilera ati lagbara.
Fun apẹẹrẹ, Lipids ni Ilera ati Arun Iwadi ẹranko ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ fihan pe lilo kikan si awọn ehoro dinku lapapọ ati awọn ipele idaabobo awọ LDL buburu ni akawe si ẹgbẹ iṣakoso kan.
Ninu iwadi miiran, acetic acid jẹ doko ni idinku lapapọ idaabobo awọ ati awọn ipele triglyceride, mejeeji ti awọn okunfa ewu fun arun ọkan.
pa kokoro arun
Pupọ julọ awọn ohun-ini oogun ti kikan wa lati inu akoonu acetic acid rẹ. A ti lo acetic acid bi oluranlowo apakokoro fun diẹ sii ju ọdun 6.000 lati pa awọn ọgbẹ kuro ati tọju ati dena awọn arun bii ajakale-arun, ni ibamu si atunyẹwo nipasẹ BG Trauma Centre Ludwigshafen.
Diẹ ninu awọn iwadi ti fihan pe, ni afikun si igbega iwosan ọgbẹ ati idaabobo lodi si ikolu, ọti kikan tun munadoko lodi si fungus àlàfo, lice ori, ati awọn akoran miiran, o ṣeun si awọn ipa antimicrobial. ogun ati fihan pe o tun le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn akoran eti.
Awọn anfani ti White Kikan fun Awọ
pH ekikan ati nitori awọn ohun-ini antimicrobial rẹ funfun kikanNigbagbogbo a lo bi atunṣe adayeba lati ṣe iranlọwọ lati dinku idagbasoke kokoro-arun, dọgbadọgba pH awọ ara, ati yọ awọn idoti kuro.
Agbara miiran fun awọ ara lilo funfun kikan Awọn tun wa; Nigbagbogbo a lo lati ṣe iranlọwọ imukuro irorẹ ati ja awọn akoran awọ ara.
Sibẹsibẹ, o jẹ dandan nigbagbogbo lati dilute kikan pẹlu omi ṣaaju lilo si awọ ara lati yago fun irritation tabi awọ ara. Ni afikun, rii daju pe o ṣe idanwo alemo nipa lilo iye diẹ si awọ ara rẹ lati rii bi o ṣe n ṣe.
Ṣe Kikan White ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo?
Diẹ ninu awọn iwadi tọkasi wipe acetic acid, awọn ifilelẹ ti awọn yellow ni kikan, le jẹ anfani ti fun àdánù làìpẹ ati ki o le tun ran din ebi ati yanilenu.
Ninu iwadi kan funfun kikanNipa fa fifalẹ ikunra ikun, o ṣe iranlọwọ ni kikun ati pese pipadanu iwuwo.
Bakanna, iwadii ẹranko 2017 royin pe acetic acid jẹ doko ni idinku gbigbe ounjẹ ati iwuwo ara ni awọn eku jẹ ounjẹ ti o sanra.
Awọn agbegbe Lilo ti White Kikan
Lilo idana
funfun kikan Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ṣee ṣe Onje wiwa ohun elo fun.
O ni itọwo ti o lagbara ati die-die ju awọn oriṣi miiran ti ọti kikan mimu, nitorinaa o ṣee ṣe ko fẹ mu u funrararẹ.
Sibẹsibẹ, o le jẹ ohun elo ti o ni ọwọ pupọ ni ọwọ gẹgẹbi apakan ti ohunelo naa.
Ninu ile idana funfun kikan Diẹ ninu awọn lilo olokiki julọ fun ni:
Pickle
Nigbati a ba so pọ pẹlu awọn turari ati omi, funfun kikan O ṣe ipilẹ nla fun ọpọlọpọ awọn marinades, pẹlu ẹfọ, awọn eso ati awọn eyin.
Saladi
funfun kikan O le ṣe afikun si diẹ ninu awọn saladi bi obe kan. Bẹrẹ nigbagbogbo pẹlu iwọn kekere ki o ṣe idanwo itọwo ṣaaju fifi diẹ sii.
Marinades ati awọn obe
funfun kikanO ṣe afikun adun afikun si awọn marinades ati awọn obe. Nigba ti marinating funfun kikanAcid ti o wa ninu rẹ tun n ṣe bi oluranlowo itunu fun ẹran, ẹja okun ati ẹfọ.
Sise
funfun kikanO le ṣee lo lẹgbẹẹ lulú yan bi oluranlowo iwukara fun awọn ọja ti a yan. Kikan ekikan ṣe atunṣe pẹlu omi onisuga ipilẹ ati tujade gaasi carbon oloro, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn ọja ti a yan dide.
sise warankasi
Diẹ ninu awọn cheeses, wara ati funfun kikanO le ṣe jade lati. Nigbati a ba fi kun si wara, kikan ekikan yi awọn ọlọjẹ wara pada, fifun whey lati yapa. Abajade jẹ ina ati warankasi rirọ.
Fifọ unrẹrẹ ati ẹfọ
Fun fifọ awọn eso ati ẹfọ titun funfun kikanIlla sinu omi. Kikan yọ awọn iṣẹku ipakokoropaeku kuro. Fi omi ṣan awọn ẹfọ ati awọn eso daradara pẹlu omi gbona.
Awọn Lilo Ile
funfun kikan O ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ile ti o wulo, ko si eyiti o ni ibatan si ounjẹ.
funfun kikan Nitoripe o ni awọn ohun-ini anti-microbial, o jẹ alakokoro ti o wulo ati mimọ fun awọn oju-aye ati awọn ẹrọ ainiye.
Pẹlupẹlu, o din owo ju awọn olutọpa ile ti o wa lopo miiran.
funfun kikan Awọn aaye ti o le ni irọrun sọ di mimọ pẹlu:
- idana countertops
– Iwe ati bathtub
- Igbọnsẹ
- Awọn ilẹ ipakà
– Awọn awopọ
– Windows ati awọn digi
- Awọn ẹrọ kofi
- Ifọṣọ (gẹgẹbi yiyọkuro abawọn)
funfun kikanO tun ni awọn ohun elo ọgba. O le ṣee lo lati pa awọn èpo ati pe o le ṣe iranlọwọ fun awọn ododo lati wa ni igba diẹ sii.
Nigbati a ba lo fun mimọ ile, ipin 50/50 ti kikan si omi dara julọ. Lo kikan agbara ni kikun fun yiyọ igbo.
Fun ọfun ọfun ti o fa nipasẹ Ikọaláìdúró ati otutu, ṣabọ pẹlu gilasi kan ti omi gbona pẹlu tablespoon kan ti kikan funfun ati teaspoon iyọ kan. Lo nigbagbogbo bi o ṣe pataki titi ti ọfun ọfun rẹ yoo lọ kuro.
mímú awọ ara
Fun itọju spa isinmi ni ile, ½ ife funfun kikan ki o si fi awọn silė diẹ ti epo pataki ti o fẹran si omi iwẹ rẹ ki o gbadun rirẹ. Kikan yọkuro epo ti o pọ ju ati awọ ara ti o ku, ti o jẹ ki awọ jẹ rirọ ati dan.
yiyọ dandruff
funfun kikanni a ọna ati ki o munadoko ile atunse fun gbẹ, flaky scalp. Ni ẹẹkan ni ọsẹ kan, tú gilasi kan ti kikan funfun kan lori awọ-ori rẹ ki o duro de iṣẹju 15. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Ija toenail fungus
funfun kikanẸya disinfecting le ṣee lo ni iwẹ ẹsẹ. Rẹ ẹsẹ rẹ ni kikan ojutu ti fomi po pẹlu omi fun iṣẹju diẹ ati ẹsẹ elere ati ki o yoo ran ija toenail fungus.
kokoro geje
Ẹfọn bunijẹ ati tako kokoro funfun kikan Lilo rẹ duro irora ati nyún lakoko disinfecting agbegbe ati iranlọwọ wọn larada.
Kini Awọn ipalara ti Kikan White?
funfun kikan Botilẹjẹpe o jẹ ailewu gbogbogbo, nigbakan pupọ pupọ le jẹ ipalara.
Lilo ọti kikan pupọ le mu awọn aami aiṣan ti arun iredodo pọ si ni apa ikun ikun ti oke (GI), gẹgẹbi ikun ọkan tabi indigestion.
Lilo awọn ounjẹ ekikan pupọ bi kikan le ṣe alabapin si ibajẹ enamel ehin.
Diẹ ninu awọn iwadi funfun kikanEyi fihan pe kikan le fa ibajẹ diẹ sii si awọn eyin ju awọn iru kikan miiran lọ.
Ti a ba lo si awọ ara, o tun le fa awọ pupa, irritation tabi sisun. Rii daju lati dilute nigbagbogbo pẹlu omi ati rii daju pe o ṣe idanwo alemo ṣaaju lilo ni oke.
Ni afikun, diẹ ninu awọn iwadii daba pe diẹ ninu awọn suga ẹjẹ ati awọn oogun ọkan le fa awọn ipa buburu nigba lilo pẹlu kikan.
funfun kikanYato si ounjẹ to dara, a tun le lo ni awọn agbegbe oriṣiriṣi bii mimọ. Nibo ni o lo ọti kikan funfun?
