איז צימערינג וואָג אָנווער? סלימינג צימערינג רעסיפּעס

צימערינג איז אַ מעדיסינאַל געווירץ מיט פילע געזונט בענעפיץ. בשעת ברענען אַנוואָנטיד פעט אין דעם גוף, עס אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין באַלאַנסינג צוקער לעוועלס און אַקסעלערייטינג מאַטאַבאַליזאַם.

די ווירקונג פון צימערינג אויף וואָג אָנווער; עס גיט אַ פאַרגרעסערן אין מעטאַבאַליק קורס און אַקסעלערייץ די פעט ברענען פּראָצעס.

געזונט ווי צו נוצן צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער? איר קענען געפֿינען די ענטפער צו דעם קשיא שפּעטער אין דעם אַרטיקל. אין דעם אַרטיקל סלימינג רעסאַפּיז מיט צימערינג עס וועט זיין געגעבן.

אַלע פון ​​זיי גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און האט אַ פעט ברענען ווירקונג. דאָ צו פאַרלירן וואָג ווי צו נוצן צימערינג? די ענטפער צו די קשיא ...

צימערינג טיי

טוט צימערינג טיי פאַרלירן וואָג?

צימערינג טיידי אַנטיאַקסאַדאַנץ אין עס האָבן פעט ברענען פּראָפּערטיעס. עס סטימיאַלייץ לעבער פונקציאָנירן, רימוווז טאַקסאַנז און פּיוראַפייז די בלוט. ריין בלוט ראַדוסאַז אָנצינדונג פון פעט סעלז, אַזוי גוף וואָג איז אויך פאַרפאַלן.

צימערינג סלימינג טיילוזינג וואָג וועט זיין באַשערט ווען קאַנסומד קעסיידער און שיקער אין אַ דיעטע פּראָגראַם.

ווי צו מאַכן צימערינג טיי?

מאכן צימערינג טיי עס איז ווי גייט;

• היץ אַ גלאז פון וואַסער.
• צימערינג שטעקןלייג עס און ברענגען עס צו אַ קאָכן.
• זאל די וואַסער ווערן רעדיש ברוין.
• פֿאַר שפּאַנונג און צוקער-פֿרייַ.

ווען צו טרינקען צימערינג טיי?

שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן צימערינג טיי סקאַוואַנדזשיז פֿרייַ ראַדאַקאַלז, ראַדוסאַז אָנצינדונג; אַקטאַווייץ לעבער, האַרץ, לונגען און ניר פאַנגקשאַנז.

צימערינג וואסער

צימערינג סטיקס ווי, צימערינג פּודער עס איז גלייַך וווילטויק פֿאַר וואָג אָנווער. צימערינג פּודערnu צימערינג וואַסער איר קענען נוצן צו מאַכן

ווי צו מאַכן צימערינג וואַסער?

• קאָכן אַ גלעזל פון וואַסער.
• נאָך די וואַסער בוילז אַ ביסל, צימערינג פּודער לייג און מישן געזונט.
• פֿאַר ווען עס איז הייס.

צימערינג וואַסער מאכן דער צווייטער אופֿן איז ווי גייט;

• א גלעזל פון וואַרעם וואַסער צימערינג פּודערמישן עס און לאָזן עס יבערנאַכטיק.
• טרינקען עס יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.

ווי פיל זאָל איר טרינקען צימערינג וואַסער פּער טאָג?

צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר געזונט און וואָג קאָנטראָל צימערינג זאַפט איר קענען טרינקען.

בלענדינג האָניק און צימערינג

עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז צימערינג און האָניק העלפן פאַרברענען פעט. פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז עס קלינז די לעבער פון טאַקסאַנז און ברענט פאַרביסן פעט.

ווי צו מאַכן אַ געמיש פון צימערינג און האָניק?

• האַלב לעפעלע פיינלי ערד צימערינג פּודער און מישן אַ האַלב לעפעלע האָניק אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער.
• טרינקען דעם זאַפט צוויי מאָל אַ טאָג. (יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און צוויי שעה נאָך מיטאָג איידער געגאנגען צו בעט.)

צימערינג לימענע סלימינג

צימערינג ווערט אַ מעדיצין ווען געמישט מיט לימענע. עס ראַדוסאַז קוילעלדיק גוף וואָג דורך קלענזינג די לעבער און לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס. צימערינג לימענע און האָניק סלימינגפּרוּווט די צוויי רעסאַפּיז צו נוצן ווי געזונט.

1) לימענע געמישט צימערינג טיי

• צימערינג סטיקסקאָכן די וואַסער ביז עס טורנס ברוין.
• לאָזן עס קיל, לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט און טרינקען דעם טעגלעך אַנשטאָט פון רעגולער טיי.

2) צימערינג פּודער מיט לימענע זאַפט

איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָכן די וואַסער צו מאַכן דעם טרינקען.

• האַלב אַ לעפעלע אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער צימערינג פּודער און לייגן אַ לעפעלע פון ​​לימענע זאַפט, מישן געזונט.
• פֿאַר צוויי מאָל אַ טאָג.
• איר קענען אויך לייגן האָניק צו סוויטאַן עס.

בשעת דעם טרינקען איז זייער וווילטויק, עס קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס אַזאַ ווי אָוווערדאָוס, אָנווער פון באַוועגונג און עקל, אַזוי ביטע טאָן ניט יקסיד די דאָוסאַדזש.

צימערינג, לימענע, האָניק און ינגבער

א געמיש פון האָניק, צימערינג, לימענע און ינגבער איז אַ שטאַרק אַביסאַטי סגולע. עס ניט בלויז ראַדוסאַז קוילעלדיק גוף וואָג, אָבער אויך קלירז אַרטעריאַל פּלאַק און לעבער.

קאַנסומד דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש, דעם געמיש וועט געבן חידוש רעזולטאַטן אין וואָג אָנווער. צימערינג, לימענע, ינגבער און האָניק פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און קעמפן פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף.

ווי אַזוי איז עס געשען?

• שנייַדן די לימענע און אַראָפּנעמען די זאמען. דו זאלסט נישט שאָלעכץ די הויט.
• שאָלעכץ און צעהאַקן אַ שטיק פון ינגבער.
• לייג אַ ביסל וואַסער, צעקוועטשן די לימענע און ינגבער.
• שטעלן צוויי גלעזלעך וואַסער אין אַ טאָפּ. לייג צו די קראַשט לימענע און ינגבער און ברענגען צו אַ קאָכן איבער נידעריק היץ.
• לאָזן די געמיש קיל, לייגן ½ לעפעלע צימערינג פּודער לייג צו.
• טרינקען 2 טייבאַלספּונז פון דעם געמיש צוויי מאָל אַ טאָג. איר קענען לייגן האָניק צו סוויטאַן עס.

צימערינג קלאָווע סלימינג

קלאָווע איז אַן אלטע סגולע געניצט צו קאָנטראָלירן ציינווייטיק. עס איז אויך געניצט צו פאַרלירן וואָג מיט צימערינג.

די ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן צו צוגרייטן צימערינג און קלאָווע זאַפט, אַ גלאז פון וואַסער, אַ קליין צימערינג סטיקס און 2 קלאָוועס. צימערינג און קלאָווע זאַפט איז געמאכט ווי גייט.

• ביר צימערינג שטעקן און קאָכן צוויי קלאָוועס אין אַ גלאז פון וואַסער וואָס איר שטעלן אין אַ טאָפּ.
• לאָזן די געמיש קיל און טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג.

צימערינג און קאַרדאַמאָם

קאַרדאַמאָם עס איז בפֿרט געניצט צו מייַכל דיגעסטיווע ישוז אַזאַ ווי ברענעניש, פאַטי לעבער, מאָגן ווייטיק, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס און גאַל פּענכער פּראָבלעמס. חוץ, די קאָמבינאַציע פון ​​​​קאַרדאַמאָם און צימערינג איז אַ גרויס פעט בערנער. קאַרדאַמאָם און צימערינג וואַסער איז געמאכט ווי גייט;

• נעמען אַ גלאז פון וואַסער אין די טאָפּ. נעמען אויס די קאַרדאַמאָם זאמען און שטעלן זיי אין די פאַן.
• אַ שטיק דערויף צימערינג שטעקן לייג צו.
• קאָכן ביז די וואַסער טורנס אַ ביסל ברוין.
• זאל עס קיל אַראָפּ און טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג.

צימערינג און פענוגרעק

פענוגרעק זאמען זענען ויסגעצייכנט פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק, אַביסאַטי און הויך בלוט דרוק. צימערינג זאַפט עס איז אַ שטאַרק וואָג אָנווער טרינקען מיט אָדער פּודער. עס זענען צוויי וועגן צו מאַכן דעם געמיש.

1 אופֿן

• מישן צוויי ספּונז פון פענוגרעק זאמען מיט האַלב אַ גלאז פון וואַסער און לאָזן עס יבערנאַכטיק.
• האַלב אַ גלאז פון וואַסער אין דער מאָרגן און עטלעכע צימערינג סטיקסקאָכן ביז די וואַסער טורנס אַ ביסל ברוין.
• קיל די געמיש און מישן עס מיט פענוגרעק זאַפט, טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן.
• נאָך אַ שעה, קייַען די פענוגרעק זאמען און פאַרנוצן זיי.
• דו זאלסט נישט עסן עפּעס פֿאַר די ווייַטער 1 שעה, נאָך אַ שעה האָבן אַ נידעריק-פעט פרישטיק.

2 אופֿן

• שטעלן 2 טיספּונז פון פענוגרעק זאמען אין אַ גלאז פון וואַסער.
• קאָכן די וואַסער ביז עס ענדערונגען קאָליר.
• לאָזן עס קיל, שפּאַנונג און נעמען אויס די וואַסער.
• צימערינג פּודערמישן עס מיט פענוגרעק זאַפט און טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן.
• נאָך 30 מינוט, קייַען די פענוגרעק זאמען און טאָן ניט עסן עפּעס פֿאַר אַ שעה.

צימערינג און טורמעריק

טורמעריקמיר אַלע וויסן אַז עס האט ניסימדיק בענעפיץ. טורמעריק איז אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין און אַקסעלערייץ די פעט ברענען פּראָצעס. דאָ ס ווי איר קענען צוגרייטן דעם וואָג אָנווער טרינקען;

• לייג עטלעכע טורמעריק פּודער צו אַ גלאז פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 3-4 מינוט.
• שפּאַנונג די וואַסער און נעמען האַלב אַ לעפעלע. צימערינג פּודערמישן און טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג.

צימערינג און עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיקעס איז אַ נאַטירלעך טרינקען געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. צימערינג פּודער אָדער ווען געמישט מיט וואַסער, עס ווערט אַ טיפּיש וואָג אָנווער מעדיצין. צימערינג און עפּל עפּלזאַפט עסיק דאָ איז דער פּשוט וועג צו מאַכן די טרינקען:

• אַ גלאז פון וואַסער צימערינג סטיקסלייג איך.
• צימערינג שטעקןקאָכן עס ביז עס טורנס ליכט ברוין.
• לאָזן די געמיש קיל.
• מישן איין לעפעלע פון ​​עפּל עפּלזאַפט עסיק, טרינקען עס יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
• איר קענען אויך לייגן האָניק צו עס.

צימערינג און שוואַרץ פעפער

שוואַרץ פעפער כּולל מינעראַלס אַזאַ ווי קופּער, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, וויטאַמין C, וויטאַמין ק, פּרעסן, פאַספעראַס. פילע פאָרשונג איז געטאן אויף שוואַרץ פעפער און עס איז געפונען צו האָבן די פיייקייט צו האַלטן בלוט כלים פלעקסאַבאַל און אָופּאַנד.

שוואַרץ פעפערעס האט אַן גלייבן פיייקייט צו ויסמעקן די האַרץ כלים און האַלטן יילמאַנץ ווי קאָולדז און פלו ביי ביי.

דער שטאַרק און הייס טעם פון פעפער אַקטאַווייץ די דיגעסטיווע פונקציע פון ​​דעם גוף און ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם בעסער ווי קיין אנדערע קרייַטעכץ אָדער מעדיצין.

שוואַרץ פעפער מיט צימערינג טוט נישט גלייַך גרונט וואָג אָנווער, אָבער אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. עס ברענט אַנוואָנטיד פעט דורך ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם און לעבער פונקציאָנירן. צימערינג און שוואַרץ פעפער טרינקען איז געמאכט ווי גייט;

• א שטיקל צימערינג סטיקסקאָכן עס אין אַ גלאז פון וואַסער.
• לאָזן די וואַסער קיל און ווען עס ווערט וואַרעם, לייגן 1/4 לעפעלע פון ​​​​שוואַרץ פעפער.
• טרינקען איידער פרישטיק אָדער 2 שעה נאָך מיטאָג. (נאָר אַמאָל אַ טאָג).

ווי א רעזולטאט;

"טוט צימערינג איר שלאַנק?" איר קענען פּערסנאַלי זען די ענטפער צו די קשיא דורך טריינג די מיקסטשערז איך דיסקרייבד אויבן.

צימערינג סלימינג עס וועט זיין דיין ביגאַסט העלפּער אין דעם פּראָצעס. צימערינג פֿאַר וואָג אָנוועראיר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרנוצן עס נאָר ווי אַ געטראַנק. צימערינג בענעפיץ איר קענען אויך פאַרנוצן עס דורך אַדינג עס צו דיין מילז און דיזערץ. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו לייגן עס צו דזשוסאַז.

דו זאלסט נישט נוצן אַלע די אויבן מיקסטשערז אין אַמאָל. ווייַל עס קען האָבן נעגאַטיוו זייַט יפעקס. קלייַבן איינער אָדער צוויי מיקסעס איר ווי.