וואָס טוט צימערינג אָיל טאָן, ווי איז עס געניצט, וואָס זענען די בענעפיץ?

מיר וויסן ווי נוציק צימערינג איז. די וואס ווונדער וועגן די בענעפיץ פון געווירץ "בענעפיץ פון צימערינג" לייענען אונדזער אַרטיקל וועגן אים.

צימערינג איז אַ מעדיסינאַל געווירץ באקומען פון די בילן פון צימערינג. צימערינג בוימל אזוי איז עס. 

דעם ייל איז געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי פֿאַר זייַן אָנגענעם רייעך. די בוימל איז געמאכט פון די בילן אָדער בלעטער פון די צימערינג בוים.

צימערינג יקערדיק יילדי מערסט באַוווסט שטריך איז אַז עס האט אַ ווייטיק-ריליווינג ווירקונג. ספּעציעל אַרטריט עפעקטיוו אין פּאַטיענץ. עס פּיוראַפייז די אַרומיק לופט פון באַקטיריאַ און פּריווענץ באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס מיט דעם שטריך. עס רעגיאַלייץ די מענסטרואַל ציקל אין פרויען און גיט רעליעף פון מענסטרואַל קראַמפּס.

ניט צו דערמאָנען אַז עס סטרענגטאַנז ימיונאַטי און פאַרקירצן די היילונג פּראָצעס פון חולאתן.

צו פילע בענעפיץ צו ציילן צימערינג יקערדיק ייל מיר האָבן צונויפגעשטעלט און געזאמלט וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אים אין דעם אַרטיקל. לאמיר אנהייבן רעדן.

וואָס זענען די Benefits פון Cinnamon Oil?

הארץ געזונט

• צימערינג בוימלעס לאָווערס קאַלעסטעראַל און פייץ אָקסידאַטיווע דרוק. מיט דעם שטריך, עס פּראַטעקץ האַרץ געזונט.
• אַ כייַע לערנען איז ארויס אויף דעם אין 2014, און צימערינג בילן עקסטראַקט מיט עראָוביק געניטונג עס איז געפונען צו פֿאַרבעסערן האַרץ פאָרשטעלונג צוזאַמען.
• די לערנען באשלאסן אַז צימערינג עקסטראַקט און געניטונג ביידע לאָוערד קוילעלדיק קאַלעסטעראַל און שלעכט קאַלעסטעראַל, בשעת רייזינג גוט קאַלעסטעראַל.

צוקערקרענק

• צימערינג בוימל באַלאַנסאַז בלוט צוקער. עס איז וווילטויק פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק. אפילו פאַרבאָרגן צוקער אויך האָבן positive יפעקץ.

ראַק באַהאַנדלונג

• צימערינג בוימל עס האט אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג קעגן פּראָסטאַט, לונג און ברוסט קאַנסערץ.
• אין לימודים, פון צימערינג בוימלעס איז געפונען צו ויסשטעלונג אַנטי-ראַק טעטיקייט. דעם וויכטיק ווירקונג פון די ייל איז רעכט צו דער סאַפּרעשאַן פון אַ ראַק פּראָטעין.

אַפראָדיסיאַק ווירקונג

• אין כייַע שטודיום צימערינג בוימלעס איז באשלאסן אַז עס ינקריסאַז געשלעכט מאָוטאַוויישאַן און זיירע ציילן.
• צימערינג באַרק אָילבאטייטיק געוואקסן זיירע געדיכטקייַט אין ראַץ.
• די ייל אויך ימפּרוווד טעסטאַסטעראָון און זיירע קוואַליטעט אין ראַץ.

געשוויר באַהאַנדלונג

• צימערינג בוימלפייץ געשוויר-קאָזינג באַקטיריאַ.
• צימערינג באַרק אָילאין די שטודיום  העליקאָבאַקטער פּיילאָרי געפונען צו זיין די סטראָנגעסט קעגן ה.פּילאָרי איז אַ הויפּט גרונט פון מאָגן אַלסערז און מאָגן ראַק.

פונגאַל ינפעקשאַנז

• צימערינג בוימל, קאַנדידאַ העלפּס מייַכל פונגאַל ינפעקשאַנז, אַרייַנגערעכנט אין עטלעכע קאַסעס, עס איז מער עפעקטיוו ווי אַנטיפאַנגגאַל דרוגס.
•  אין איין לערנען, צימערינג בוימלאיז געפונען צו האָבן די סטראָנגעסט אַנטי-מיקראָביאַל פאַרמאָג צווישן די טעסטעד.

דרוק

• צימערינג בוימלאַראָמאַטהעראַפּי אַפּלאַקיישאַן ראַדוסאַז דרוק און דעפּרעסיוו שטאַטן.
• אין אַ לערנען געפירט אויף אוניווערסיטעט סטודענטן, עס איז געניצט ווי אַ אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַן. נוצן פון צימערינג יילגעפונען צו פאַרגרעסערן ופמערקזאַמקייַט.

פייטינג פּעראַסייץ

• שטודיעס, צימערינג בוימלבאשלאסן אַז עס ינכיבאַטיד די וווּקס פון עטלעכע שעדלעך פּעראַסייץ. 
• דאָס איז דורכגעקאָכט דורך דיסראַפּטינג די ביאָסינטהעסיס פון אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר די ניצל פון פּעראַסייץ.

האַלדז ווייטיק

• צימערינג בוימל עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-מיקראָביאַל און ימיון סיסטעם-סופּפּאָרטינג ווירקונג.
• מיט די פּראָפּערטיעס, עס פייץ ינפעקשאַנז אַז גרונט ווייטיקדיק האַלדז.

ווירקונג אויף מאַרך פונקציאָנירן און זכּרון

• צימערינג בוימלימפּרוווז מאַרך טעטיקייט. 
• עס ריליווז נערוועז שפּאַנונג און זכּרון אָנווער.

בלוט סערקיאַליישאַן

• צימערינג בוימל ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. 
• פֿאַרבעסערונג פון בלוט סערקיאַליישאַןעס ראַדוסאַז ווייטיק און גיט זויערשטאָף אַריבערפירן צו סעלז. 
• קאַנסומינג עס קעסיידער ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק.

ווייטיק רעליעף

• צימערינג בוימלזייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג ריליווז סטיפנאַס פון מאַסאַלז און דזשוינץ. 
• עס ראַדוסאַז די ווייטיק פון אַרטריט און קאָפּווייטיק געפֿירט דורך קאַלט.

Benefits פון צימערינג ייל פֿאַר הויט

• צימערינג באַרק אָילעס איז עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון הויט אָנצינדונג.די ייל ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון ​​פאַרשידן פּראָטעינס ינוואַלווד אין הויט אָנצינדונג.
• צימערינג באַרק אָילרייַך אין סיננאַמאַלדאַכייד, וואָס האט די פּאָטענציעל צו מייַכל הויט דיסאָרדערס.

Benefits פון צימערינג ייל פֿאַר האָר

• עטלעכע טראפנס פֿאַר סקאַלפּ באַהאַנדלונג צימערינג בוימלוואס מאַנדל בוימל איר קענען נוצן עס דורך קאַמביינינג עס מיט אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי
• וואַרעם פֿאַר ליפן ניצן צימערינג בוימלעס פּלאַמפּס זיי אַרויף דורך ינקריסינג סערקיאַליישאַן אין דעם געגנט. צוויי טראפנס צו מאַכן ליפּ פּלאַמער צימערינג בוימלמישן עס מיט אַ לעפל פון קאָקאָסנוס בוימל.

טוט צימערינג ייל מאַכן איר פאַרלירן וואָג?

• צימערינג האט פעט ברענען פּראָפּערטיעס. עס איז נוציק אין סאַפּרעסינג זיס קרייווינגז מיט זייַן פיייקייט צו באַלאַנסירן בלוט צוקער און סוויטאַן עסנוואַרג געוויינטלעך.
• צימערינג בוימלסינאַמאַמאַלדעהידע, אַ כעמישער קאַמפּאַונד געפונען אין צוקער, פּאַטענטשאַלי ינייבאַלז פעט סעלז צו פאַרברענען ענערגיע.

ווי צו נוצן צימערינג בוימל?

דאָ ס ווי איר קענען נוצן צימערינג ייל אין שטוב:

עראַמאַטיקלי

• צימערינג בוימלאיר קענען דיפיוז די רייעך איבער די הויז מיט אַ דיפפוסער. איר קענען אויך ייַנאָטעמען די ייל גלייַך פון די פלאַש דורך סמעלינג עס, ראַבינג עס אויף דיין הויט און קליידער, און סמעלינג עס ווי אַ פּאַרפום.

אַקטואַללי

• איידער אַפּלייינג גלייַך צו די הויט צימערינג בוימלאיר זאָל שטענדיק צעפירן עס 1: 1 מיט אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל.

אינעווייניק

"צי איר טרינקען צימערינג בוימל?" די שאלה איז אויך אינטערעסאנט. צימערינג בוימלעס איז סטייטיד אַז עס איז זיכער פֿאַר קאַנסאַמשאַן, צוגעשטעלט אַז עס איז פון גוט קוואַליטעט.  

• צו נוצן פֿאַר דעם צוועק, אַפּט פֿאַר טעראַפּיוטיק מיינונג און אָרגאַניק בוימל וואָס איז טעסטעד און ינשורז אַז עס איז פריי פון כעמיש טאַקסאַנז, פילערז אָדער סאָלוואַנץ.
• צימערינג בוימלאיר קענען לייגן אַ קאַפּ צו וואַסער צו נוצן עס ינעווייניק, מישן עס מיט אַ סמאָאָטהיע און נעמען עס ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע.
• אויך פֿאַר קוקינג צימערינג בוימל בנימצא. א קליין סומע (אַ ביסל טראפנס) צו רעסאַפּיז צימערינג בוימל לייג עס אָבער ויסמיידן באַהיצונג עס אין זייער הויך טעמפּעראַטורעס און קאָכן עס פֿאַר צו לאַנג ווי עס דיסטרויז זייַן אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַקטיוו ינגרידיאַנץ. 

פּנים וואַשן מיט האָניק און צימערינג בוימל

צוים פּילקע אין דערצו, צימערינג בענעפיץ הויט געזונט דורך פייטינג ינפעקשאַנז, באַקטיריאַ, אָנצינדונג, געשווילעכץ און רעדנאַס. איר קענען פּרובירן דעם גרינג, כאָוממייד פּנים וואַש פאָרמולע וואָס איז פריי פון דיעס, פּערפיומז און קעמיקאַלז.

מאַטעריאַלס

• איין לעפל פון ריין קאָקאָסנוס בוימל
• דריי טייבאַלספּונז פון רוי האָניק
• איין לעפל פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 20 טראפנס פון צימערינג יקערדיק ייל
• צוויי קאַפּסאַלז פון לעבן פּראָביאָטיקס

ווי אַזוי איז עס געשען?

מישן אַלע די ינגרידיאַנץ. גיסן אין אַ פלאַש און קראָם אין אַ קיל פּלאַץ. ניצן דעם בשעת וואַשינג פּנים.

פאַרשידענע ניצט פון צימערינג בוימל

ביטעס / סטינגז

• אַ קאַפּ צימערינג בילן בוימלצעפירן עס מיט דרייַ טראפנס פון טרעגער ייל און צולייגן צו די ביטאַן געגנט. ריליווז ינפעקציע און יריטיישאַן.

רעספּעראַטאָרי

• פֿאַר רעספּעראַטאָרי ישוז ווי אַזמאַ, דיפיוז זייַן רייעך אין די לופט. איר קענען אויך צעפירן און מאַסאַזש די קאַסטן און האַלדז געגנט.

דיווערטיקוליטיס

• דיילוטאַד צימערינג בוימל טעגלעך ראַבינג די אַבדאָמינאַל געגנט ראַדוסאַז אָנצינדונג און אַידס היילונג.

פונגאַל ינפעקשאַנז

• צימערינג בוימלשפּריץ אין די לופט און צעפירן צו נוצן טאָפּיקאַללי אויף די אַפעקטאַד געגנט אָדער אויף די סאָלעס פון די פֿיס פֿאַר גיך אַבזאָרפּשאַן.

ינפעקציע

• דעפּענדינג אויף די טיפּ פון ינפעקציע, דיילוטאַד צימערינג בילן בוימל איר קענען מאַסאַזש די סאָלעס פון די פֿיס און די פֿאַרבונדענע געגנט מיט אים.

פורעם

• צימערינג בוימלניצן אין רייניקונג פּראָדוקטן, פאַרשפּרייטן קעסיידער אין פורעם-פּראָנע געביטן אָדער נוצן גלייַך.

פיזיש מידקייַט

• צימערינג באַרק אָיל עס איז גאָר הייס און ווען געוויינט ווי אַ עראַמאַטיק, עס ינקריסיז סערקיאַליישאַן, בלוט לויפן צו די מאַרך און גיט ענערגיע. פאַרשפּרייטן די רייעך אָדער לייגן עס צו די וואַנע וואַסער.

נעמאניע

• איבער די קראַנקייַט צו אַרוישעלפן די היילונג פּראָצעס. צימערינג בילן בוימל צעשפּרייטן און שמעקן.

טיפוס

• דעם באַקטיריאַל ינפעקציע צימערינג בוימל קענען זיין קלינד מיט ניצן אַ דיילוטאַד געמיש אויף די סאָלעס פון די פֿיס טעגלעך אָדער נוצן עס פֿאַר אַ פול גוף מאַסאַזש. 

וואַדזשיינאַל ינפעקציע / וואַגיניטיס

דיילוטאַד צימערינג בוימל פייץ ינפעקשאַנז. מאַסאַזש די נידעריקער בויך און גרוין געגנט, ויסמיידן קאָנטאַקט מיט די דזשענאַטאַל.

צימערינג בוימל עס איז אויך געניצט ווי:

• צימערינג בוימלעס איז באקאנט צו האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג, אַזוי עס ראַדוסאַז רומאַטיק און שלאָס ווייטיק.
• יקסטראַקטיד פון די בילן צו טייטן שעדלעך באַקטיריאַ צימערינג בוימל איר קענען נוצן. ניצן עס אין עסנוואַרג קילז ינפעקטיאָוס מייקראָובז אין דעם גוף.
• צימערינג בוימל קענען זיין געוויינט ווי אַ עסנוואַרג פּראַזערוואַטיוו. אויב איר לייגן עס צו די עסנוואַרג דורך דילוטינג עס, עס וועט ופהיטן די פרעשנאַס פון די עסנוואַרג ווייַל עס אקטן ווי אַ פּראַזערוואַטיוו און אַן אַנטיאַקסאַדאַנט.
• צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון מאַסקיטאָוז צימערינג בוימל איר קענען נוצן. א קליין סומע פון צימערינג בוימלצעפירן עס אין וואַסער און שפּריצן עס אַרום דיין היים אָדער סטאַגנאַנט וואַסער ללבער ווו איר טראַכטן מאַסקיטאָוז זענען כיידינג.
• צימערינג בוימל עס אויך פּריווענץ מאַסקיטאָוז פון אַטאַקינג איר. א קליין סומע צו גוף שמירעכץ צימערינג בוימל צולייגן אָדער צעפירן די בוימל מיט וואַסער און נוצן עס צו וואַש דיין קליידער. מאַסקיטאָוז וועט בלייַבן אַוועק פון איר רעכט צו דער אינהאַלט פון סיננאַמאַלדאַכייד פון די בוימל.
• צימערינג בוימל געניצט ווי אַראָומאַטעראַפּי ייל. עס ראַדוסאַז דרוק און דעפּרעסיע. עס ימפּרוווז גייַסטיק פאַנגקשאַנז דורך קאַמינג די מיינונג און פּראַמאָוטינג שלאָפן.
• צו האַנדלען מיט שילשל און בלאָוטינג צימערינג בוימל איר קענען נוצן. עס רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן.

ווי צו מאַכן צימערינג ייל אין שטוב?

אין שטוב אַליין צימערינג בוימלאיר קענען טאָן דיין דאָ איז דער רעצעפּט;

מאַטעריאַלס

• א האַנדפול פון צימערינג סטיקס
• איין ליטער פון מאַסלינע ייל
• טשיזקלאָט

ווי אַזוי איז עס געשען?

• אָרט די צימערינג סטיקס ווערטיקלי אין אַ ברייט מויל סלוי. פּלאָמבירן אַלע די פּלאַץ אין די סלוי מיט סטיקס.
• גיסן די מאַסלינע ייל אַזוי אַז עס גאָר קאָווערס די באַרס.
• שטעלן דעם סלוי אין אַ וואַרעם אָרט אין דיין היים. פּלייסינג עס לעבן אַ פֿענצטער (פֿאַר דירעקט זונשייַן) אַרבעט בעסטער.
• זאל עס בלייבן אזוי דריי וואכן.
• שאָקלען די סלוי אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ טאָג. דאָס וועט לאָזן די באַזע ייל (מאַסלינע ייל) סלאָולי מעלדונג די יקערדיק ייל.
• נאָך דרייַ וואָכן, שפּאַנונג די בוימל פון די סלוי. איר קענען נוצן טשעעסעקלאָטה פֿאַר דעם צוועק. איר קענען אויך קוועטשן די סטיקס צו באַזייַטיקן קיין רוען בוימל.

פאַרשידענע ווערייאַטיז פון צימערינג בוימל

צימערינג בוימל עס קומט אין צוויי ווערייאַטיז - צימערינג בלאַט יקערדיק ייל און צימערינג בילן יקערדיק ייל.

צימערינג בלאַט יקערדיק ייל, בשעת די בלעטער גיין דורך אַ דיסטאַליישאַן פּראָצעס, צימערינג בילן יקערדיק יילאיז געטאן ווען די שאָל גייט דורך דער זעלביקער פּראָצעס.

בלאַט ייל האט אַ העכער עוגענאָל אינהאַלט, בשעת בילן ייל איז רייַך אין סיננאַמאַלדאַכייד. די צוויי קאַמפּאַונדז האָבן זיכער מעדיציניש פּראָפּערטיעס.

צימערינג בילן יקערדיק ייל, די מערסט פּראָסט פאַרשיידנקייַט בנימצא אויף די מאַרק. עס איז גענומען פון די בילן פון צוויי פאַרשידענע בוים מינים - קאַסיאַ אָדער סעילאָן.

קאַסיאַ צימערינג, אויך באקאנט ווי קאַסיאַ, איז מער געוויינטלעך, אָבער אויך העכער אין קאָומאַרין, אַ נאַטירלעך כעמישער וואָס קענען זיין טאַקסיק צו די לעבער.

סעילאָן צימערינג האט אַ פיל נידעריקער קאַנסאַנטריישאַן פון קאָומאַרין און איז סאַפער ווי קאַסיאַ צימערינג. 

קאָומאַרין קען זיין קאַרסאַנאָודזשעניק. זיין אָפּגעהיט צו נוצן סעילאָן צימערינג, כאָטש עס איז טייַער.

צימערינג ייל אין שטוב אויב איר 'רע געגאנגען צו טאָן עס, נוצן סעילאָן צימערינג. צימערינג בוימל אויב איר קויפן עס, זיין אָפּגעהיט אַז עס איז געמאכט פון סעילאָן צימערינג. 

וואָס זענען די זייַט ווירקונג פון צימערינג ייל?  

הויט פּראָבלעמס

• צימערינג בוימלדי קאָומאַרין אינהאַלט אין עס טריגערז עטלעכע הויט פּראָבלעמס.
• הויט קאָנטאַקט פון פּראָדוקטן מיט קאָומאַרין רעזולטאטן אין סיסטעמיק אַבזאָרפּשאַן פון קאָומאַרין. 
• קאָומאַרין אויך ז הויט יריטיישאַן. איידער ניצן די ייל אויף די הויט, טאָן אַ אַלערגיע פּרובירן. אויך, טאָן ניט צולייגן די ייל גלייַך. צעפירן מיט אַ טרעגער ייל.

לאָוערינג בלוט צוקער

• צימערינג בוימל קענען נידעריקער בלוט צוקער. ניצן די ייל צוזאמען מיט צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז קען פאַרשאַפן בלוט צוקער צו נידעריק.
• אויב איר נוצן צוקערקרענק מעדאַקיישאַן, צימערינג בוימל פרעגן דיין דאָקטער אויב איר קענען נוצן עס.

לעבער פּראָבלעמס

• קאָומאַרין קענען ווירקן די לעבער. אויב איר האָבן לעבער פּראָבלעמס, ויסמיידן קאַנסומינג דעם יקערדיק ייל און באַראַטנ אַ דאָקטער.

מעדיצין ינטעראַקשאַנז

• מענטשן מיט לעבער קרענק, ספּעציעל ווען גענומען פּאַראַסעטאַמאָל צימערינג בילן בוימל עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמייַדן קאַנסאַמשאַן. סינאַמאַמאַדעכייד אין ייל, אַ מאַטעריע געוויינטלעך געשאפן דורך די לעבער גלוטאַטהיאָנעעס איז באקאנט צו פאַרנוצן