ווי טאָן שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבע? היים לייזונג

האַנדלינג מיט בלאַקכעאַדס איז טאַקע אַנויינג. די מער איר פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון עס, ספּעציעל שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבע ריפּיץ. אָוקיי ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שוואַרץ דאַץ אויף די גאָמבע?

איר טאָן ניט שטענדיק האָבן צו מאַכן דיין וועג צו די שיינקייט סאַלאָן. עטלעכע מעטהאָדס איר קענען נוצן אין שטוב שוואַרץ ספּאַץ אויף גאָמבעאיר קענען באַקומען באַפרייַען פון.

וואָס זייַנען בלאַקכעאַדס אויף די גאָמבע?

שוואַרץ דאַץ, איז גאָרנישט מער ווי אַ מילד פאָרעם פון אַקני (פּונקט ווי ווייַסהעאַדס). קאַנדזשעסטיד האָר פאַליקאַלז אויף די גאָמבע שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבע סיבות.

בלאַקכעאַדס קענען זיין ערגעץ - אויף די נאָז, גאָמבע, פּלייצעס און געווער. זיי פאַלן אין די נאָז, גאָמבע און שטערן געביטן פון די פּנים. שוואַרץ ספּאַץ אויף גאָמבע עס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך די פאלגענדע סיבות:

• האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס: האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס בעשאַס פּובערטי, שוואַנגערשאַפט אָדער די מענסטרואַל ציקל שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבעקען פאַרשאַפן אַ.
• דרוק: סעבום-פּראַדוסינג סעלז אַנטהאַלטן דרוק ראַסעפּטערז. דעריבער, דרוק קענען לייכט צינגל בלאַקכעאַדס.
• וויקאַנינג פון די לימפאַטיק סיסטעם: דאָס מאכט עס שווער פֿאַר דעם גוף צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז.
• מאַלנוטרישאַן: אויב איר טאָן ניט עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, דאָס קען פאַרשאַפן אַ ימבאַלאַנס אין די קליין קישקע. שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבע קען ארויסקומען.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שוואַרץ דאַץ אויף די גאָמבע אין שטוב?

עטלעכע פּשוט הויט זאָרגן עצות וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון אַנויינג בלאַקכעאַדס אויף די גאָמבע לייכט. ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו האַלטן די הויט און פּאָרעס ריין צו פאַרמייַדן זייַן ריקעראַנס. די מעטהאָדס וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר דעם זענען ווי גייט:

• קעסיידער באַזייַטיקן טויט סעלז

רעגולער עקספאָולייישאַן רימוווז טויט הויט סעלז. אַוועק פון די גאָמבע געגנט. אזוי, עס עפענען די פּאָרעס. אָבער טאָן ניט איבער-עקספאָוליייט ווי דאָס קען מאַכן די סיטואַציע ערגער.

• אַפּלייינג פּאַרע צו די הויט

שוואַרץ ספּאַץ אויף גאָמבעצוגרייטן דיין הויט איידער איר אָנהייב רימוווינג די גיסן עטלעכע הייס וואַסער אין אַ שיסל און דאַר איבער עס. דעקן דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך. דאָס וועט עפענען די פּאָרעס. איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים ייל צו די וואַסער.

• דו זאלסט נישט קוועטשן מיט דיין ניילז

סקוויזינג מיט דיין ניילז מאכט די סיטואַציע ערגער. עס טוט גאָרנישט אָבער רייצן די געגנט.

• ניצן שוואַרץ פּונקט טייפּ

עס זענען פילע בלאַקכעאַד טייפּס פון גוט קוואַליטעט אויף דעם מאַרק. שוואַרץ ספּאַץ אויף גאָמבעאיר קענען נוצן עס צו באַקומען באַפרייַען פון

• ניצן ים זאַלץ

די פּראָסט געוועב פון ים זאַלץ העלפּס צו עקספאָוליייט די הויט און עפֿענען די הויט פּאָרעס. מישן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט, ים זאַלץ און וואַסער. מאַסאַזש די געמיש אויף דיין גאָמבע. דעם סגולע וועט העלפן צעלאָזן אַלע די שמוץ און טויט הויט סעלז פון די פּאָרעס.

• עסן פודז מיט וויטאַמין סי

וויטאַמין C עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פּראַטעקץ און נערישאַז די הויט און פּריווענץ אַקני, באַמליינז און בלאַקכעאַדס. עס פייץ שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז און ינכיבאַץ באַקטיריאַל וווּקס.

סיטרוס פרוכט אַזאַ ווי לעמאַנז, פּעפּערז, סטראָבעריז און טונקל ליפי וועדזשטאַבאַלז זענען רייַך אין וויטאַמין סי. איר קענען נוצן וויטאַמין C ביילאגעס ווי עס ינקריסאַז קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

• מאַראַנץ שאָלעכץ

מאַראַנץ שאָלעכץ טייטאַנז הויט און שרינגקס פּאָרעס. טרוקן עטלעכע מאַראַנץ שאָלעכץ און מאָל עס אין פּודער. מאַכן אַ פּאַפּ ניצן וואַסער. צולייגן עס צו דיין גאָמבע. נאָך ווארטן פֿאַר 15 מינוט, וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער. דעם פּריווענץ יבעריק ייל פּראָדוקציע און שמוץ בויען-אַרויף.

• אַלאָע וועראַ

אַלאָע וועראַ זייַן געל העלפּס צו מייַכל בלאַקכעאַדס. צולייגן די געל גלייַך צו דיין גאָמבע און וואַרטן 10 מינוט. דעמאָלט וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

• מאַסקע פֿאַר בלאַקכעאַדס

ליים מאַסקס זענען גאָר נוציק אין רימוווינג שמוץ פון די הויט. בענטאָניטע לייםמישן עס מיט וואַסער און מאַכן אַ פּאַפּ. צולייגן אויף בלאַקכעאַדס און וואַש אַוועק נאָך דריינג.

• האָניק און צימערינג

האָניק און צימערינג שוואַרץ ספּאַץ אויף די גאָמבע עס איז די שליימעסדיק לייזונג פֿאַר מישן אַ לעפל פון האָניק מיט אַ לעפעלע פון ​​צימערינג. טונקען אַ דין וואַטע פּילקע אין די געמיש און שטעלן עס אויף דיין גאָמבע. לאָזן מנוחה פֿאַר 20 מינוט און אַראָפּנעמען. 

צימערינג האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. מיט דעם שטריך, עס העלפּס צו פאַרמייַדן בלאַקכעאַדס.

• צוקער און דזשאָדזשאָבאַ ייל

צוקער און דזשאָדזשאָבאַ יילמישן איין לעפעלע פון ​​יעדער. צולייגן עס צו דיין גאָמבע. ניצן דיין פינגגערטיפּס צו דזשענטלי מאַסאַזש די געגנט. דעם ניט בלויז רימוווז בלאַקכעאַדס, אָבער אויך מאָיסטוריזעס די הויט. צוקער האט אַ פּראָסט געוועב וואָס האלט שמוץ אַוועק פון הויט פּאָרעס.

• עסיק און מינץ

לייג אַ לעפעלע פון ​​עפּל עפּלזאַפט עסיק צו 5-6 פיינלי געהאַקט מינץ בלעטער און מאַכן אַ פּאַפּ. לייג דעם פּאַפּ צו אַ גלאז פון וואַסער. קראָם עס אין אַ פלאַש. צולייגן די זאַפט צו די אַפעקטאַד געגנט.

• האָבערגריץ און צוקער

מאָל אַ האַלב לעפעלע האָבערגריץ און לייג צו עס אַ לעפעלע צוקער. לייג אַ האַלב לעפעלע פון ​​מאַסלינע ייל. ניצן דעם געמיש, רייַבן דיין גאָמבע פֿאַר 20 סעקונדעס און וואַרטן פֿאַר 10 מינוט. דעמאָלט וואַש עס. האָבערגריץ און צוקער ביידע האָבן אַ פּראָסט געוועב. דעם קאָמבינאַציע איז גאנץ פֿאַר רימוווינג בלאַקכעאַדס.

• יי ווייַס פּנים מאַסקע

איר קענען צולייגן דעם מאַסקע איבער דיין פּנים. עס איז אַ שאָלעכץ-אַוועק פּנים מאַסקע. וואַש און ריין דיין פּנים. שטעלן די סערוועטקע אויף די געגנט מיט די בלאַקכעאַד. באַרשט די יי ווייַס אויף די סערוועטקע מיט אַ באַרשט. צולייגן צוויי רעק פון יי ווייַס און לאָזן טרוקן. נאָך דרייינג, שאָלעכץ אַוועק די סערוועטקע.

שוואַרץ ספּאַץ אויף גאָמבעצי איר וויסן קיין אַרבעט מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון עס? ייַנטיילן עס אין די באַמערקונגען.

מקור: 1