Đau TMJ (Khớp Hàm) là gì, Điều trị như thế nào? Phương pháp điều trị tự nhiên

Bạn có cảm thấy đau hàm mỗi khi mở miệng nhai thức ăn hoặc nói chuyện không? 

Cơn đau này khớp thái dương hàmcũng có thể xảy ra. Tình huống này, Đau TMJ Nó được gọi là.

Các yếu tố khác nhau Đau TMJgây nên. viêm khớp một tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như nhai kẹo cao su, hoặc một hoạt động đơn giản như nhai quá nhiều kẹo cao su, Đau TMJcó thể gây ra.

Khớp TMJ là gì?

TMJ veya khớp thái dương hàmnằm ở đáy hộp sọ. Chức năng chính của khớp này là hỗ trợ các cử động nói và nhai.

Phần dưới của hàm, được gọi là hàm dưới, TMJ chung Nó được gắn vào xương thái dương ở hai bên của hộp sọ với sự trợ giúp của Khớp này cho phép hàm di chuyển từ bên này sang bên kia, lên và xuống. Do đó, nó là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể chúng ta.

Rối loạn TMJ là gì?

TMJ Các rối loạn liên quan đến cằm chủ yếu là kết nối hàm với hộp sọ khớp thái dương hàmxảy ra do chấn thương hoặc thiệt hại cho TMJCó thể có nhiều nguyên nhân gây ra thương tích hoặc thiệt hại ảnh hưởng đến 

Nó thường liên quan đến cơn đau ở hàm và các cơ kiểm soát chuyển động của hàm. Đau TMJ Nó trở nên rõ ràng hơn trong các hành động như nhai, di chuyển hàm từ bên này sang bên kia và cười.

Đau TMJ kéo dài bao lâu?

Đau TMJ thường kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Nếu cơn đau đã trở thành mãn tính, điều hữu ích là đi khám bác sĩ ngay lập tức.

  Lợi ích của nho đen là gì - Kéo dài tuổi thọ

Các triệu chứng của đau TMJ là gì?

Các triệu chứng TMJ Nó là như sau:

  • đau khi cử động hàm
  • Nhức đầu veya đau nửa đầu
  • Đau cổ, lưng hoặc tai
  • Tiếng mài hoặc tiếng lộp bộp khi di chuyển hàm
  • Ù tai hoặc ù tai
  • hạn chế của cử động hàm
  • đau mặt

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này khác nhau ở mỗi người. Mặc dù có một số yếu tố có thể gây đau, Đau TMJRất khó để xác định chính xác nguyên nhân.

Nguyên nhân nào gây ra đau TMJ?

Nguyên nhân của đau TMJ bao gồm:

  • nhiễm trùng
  • Sự lệch lạc của răng hoặc hàm
  • Rối loạn tự miễn dịch
  • chấn thương hàm
  • Do các tình trạng y tế như viêm khớp TMJ thiệt hại

Ai bị đau TMJ?

Đau TMJ Các yếu tố rủi ro đối với:

  • nghiến răng
  • phẫu thuật nha khoa
  • gây căng cơ mặt hoặc hàm stres
  • Rối loạn tư thế
  • nhai quá nhiều kẹo cao su
  • Sử dụng niềng răng chỉnh nha
  • Khuynh hướng di truyền đối với đau đớn và dịu dàng

TMJ Cảm giác đau và khó chịu kèm theo thường chỉ là tạm thời. nhẹ đến trung bình Đau TMJ thông qua các phương pháp đơn giản để áp dụng tại nhà.

Điều gì tốt cho cơn đau TMJ?

chườm nóng hoặc lạnh

  • Chườm nóng hoặc lạnh lên cằm.
  • Thực hiện sau khi đợi 5-10 phút trên vùng cằm.
  • Lặp lại ứng dụng nhiều lần.
  • Bạn có thể chườm nóng hoặc lạnh lên khu vực này 2-3 lần một ngày.

Cả liệu pháp nóng và lạnh đều giảm đau cơ xương. Hơi ấm giúp cải thiện lưu thông máu, lạnh giảm đau. Giúp giảm viêm và sưng tấy.

Dầu oải hương

  • Thêm một hoặc hai giọt dầu oải hương vào hai thìa cà phê dầu ô liu.
  • Trộn đều và thoa hỗn hợp lên vùng cằm.
  • Rửa sạch bằng nước sau nửa giờ.
  • Bạn có thể làm điều này một hoặc hai lần một ngày.
  Những cách tự nhiên để tăng khả năng sinh sản là gì?

cách sử dụng dầu hoa oải hương trên da

Dầu oải hươngđặc tính giảm đau và chống viêm của nó, Đau TMJNó rất hiệu quả trong việc giảm bớt

dầu Bạch đàn

  • Trộn hai giọt dầu khuynh diệp và một hoặc hai thìa cà phê dầu dừa.
  • Đắp hỗn hợp lên vùng cằm bị đau.
  • Chờ cho đến khi nó tự khô. Sau đó rửa sạch.
  • Bạn có thể thực hiện ứng dụng này hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

Như dầu hoa oải hương, dầu bạch đàn Đau TMJNó có đặc tính giảm đau và chống viêm có thể hữu ích trong việc giảm bớt cơn đau.

Kéo dầu

  • Nuốt dầu dừa ép lạnh trong miệng.
  • Lắc trong 10 phút, sau đó nhổ.
  • Sau đó đánh răng.
  • Làm điều này một lần một ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.

Dầu dừađặc tính chống viêm của nó, Đau TMJ và làm giảm các dấu hiệu viêm.

Chia sẻ bài viết!!!

Bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc * đánh dấu bằng