dầu cam, Citrus sinensis nghĩa là, nó được lấy từ quả của cây cam. Đôi khi được gọi là “dầu cam ngọt”, nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ với tác dụng tăng cường miễn dịch. Nó chủ yếu được lấy từ vỏ bên ngoài của quả cam.
Dầu vỏ cam có tác dụng gì?
dầu vỏ camNó được sử dụng trong các sản phẩm gia dụng và mỹ phẩm để cải thiện hương thơm và khả năng làm sạch.
Bởi vì nó có đặc tính kháng khuẩn và hương thơm mạnh mẽ, tươi mát, nó được thêm vào nhiều sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, dầu gội đầu, trị mụn và nước súc miệng.
Chất béo cũng có thể được sử dụng trong nước trái cây hoặcđồ uống có ga Nó cũng được sử dụng rộng rãi như một chất tăng hương vị đã được phê duyệt trong đồ uống như
Lợi ích của dầu cam là gì?
Tăng cường khả năng miễn dịch
dầu vỏ cammột monoterpene đơn vòng được tìm thấy tronglimoneneNó là một bảo vệ mạnh mẽ chống lại stress oxy hóa, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Dầu này thậm chí còn có khả năng chống ung thư vì monoterpenes ức chế sự phát triển của khối u.
Có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên
Trong Tạp chí Quốc tế về Công nghệ Thực phẩm và Khoa học trong một nghiên cứu được xuất bản dầu camđược phát hiện là có khả năng ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn E. coli.
E. coli, một loại vi khuẩn nguy hiểm được tìm thấy trong thực phẩm bị ô nhiễm như một số loại rau và thịt, có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng như suy thận.
trong Tạp chí Khoa học Thực phẩm Trong một nghiên cứu khác đã được công bố, dầu này đã ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn salmonella vì nó chứa các hợp chất kháng khuẩn mạnh mẽ, đặc biệt là tecpen.
Salmonella có thể làm ô nhiễm thực phẩm và gây ra các phản ứng đường tiêu hóa, sốt và các tác dụng phụ nghiêm trọng khi tiêu thụ.
Chất tẩy rửa nhà bếp và chất ức chế kiến
dầu camcó hương thơm tự nhiên, ngọt ngào, mùi cam quýt sẽ tràn ngập căn bếp với hương thơm sạch sẽ. Đồng thời, khi được pha loãng, nó làm sạch các dụng cụ nhà bếp như mặt bàn, thớt một cách vệ sinh hơn so với các sản phẩm có chứa hóa chất khác.
Dầu này cũng có thể được sử dụng cho kiến vì nó là một chất đuổi kiến tự nhiên.
dầu camlà một phương thuốc tự nhiên cho bệnh cao huyết áp và cải thiện lưu lượng máu, chống lại bệnh tăng huyết áp, đây là những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với các bệnh tim.
Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2014, những người tinh dầu cam và tác động của chúng đối với việc hít thở không khí trong lành đã được so sánh.
dầu camNgười ta thấy rằng những người hít phải khí đã giảm đáng kể cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Thêm vao Đoa, dầu camCó một “cảm giác sảng khoái” hơn khi hít vào
Do khả năng cải thiện lưu lượng máu, nó cũng rất hữu ích để chữa chứng ham muốn tình dục thấp, giảm đau đầu và giảm các triệu chứng liên quan đến PMS.
Có tác dụng chống viêm
dầu camNó đã được nghiên cứu về tác dụng chống viêm mạnh, khả năng chống lại các bệnh như đau và nhiễm trùng.
Trong số nhiều loại dầu chống viêm phổ biến, bao gồm dầu chanh, dầu thông và dầu bạch đàn, dầu cam cho thấy giảm viêm nhiều nhất.
Giảm đau
Trong trường hợp đau cơ, xương hoặc khớp, dầu camNó giúp ngăn ngừa các phản ứng viêm làm tăng sưng mô, có nghĩa là nó là một phương thuốc tự nhiên chữa đau xương và khớp.
Dầu này cũng cải thiện khả năng chịu đau và thúc đẩy tâm trạng tích cực. Trộn với dầu vận chuyển vào vùng cơ bị đau hoặc vùng sưng tấy để giảm viêm dầu cam ứng dụng.
Giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng
dầu camNó đã được chứng minh là làm mới và làm dịu. Các nhà trị liệu bằng hương thơm và các nhà y tế tự nhiên đã sử dụng dầu này trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc an thần nhẹ và thuốc chống trầm cảm tự nhiên.
dầu camThêm một ít vào vòi hoa sen hoặc nước hoa hoặc hít trực tiếp nó sẽ giúp thư giãn tâm hồn và mang lại sự thư thái.
Tinh dầu camcó ảnh hưởng trực tiếp đến hệ khứu giác, giúp khơi gợi những phản ứng cảm xúc trong não.
Mang lại giấc ngủ ngon hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu vừa tiếp thêm sinh lực vừa làm dịu, có nghĩa là nó giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Đặc biệt là đối với những người gặp vấn đề về mất ngủ.
Lợi ích của dầu cam đối với da
dầu cam Dùng được cho da.trái cam chứa hàm lượng vitamin C cao. Dầu của nó, giống như các loại dầu cam quýt khác, được chiết xuất từ vỏ của trái cây, và nghiên cứu cho thấy rằng vỏ cam chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả trái cây.
Hàm lượng vitamin C cao,collagen Chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đốm đen bằng cách kích thích sản xuất
Làm thế nào để sử dụng dầu cam trên da?
Một lượng rất nhỏ thoa lên mặt của bạn với dầu vận chuyển. dầu cam Bạn có thể áp dụng nhưng cần phải kiểm tra da trước để tránh những phản ứng ngược.
Hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá
Dầu thơm này chống lại vi khuẩn gây mụn hiệu quả.
Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da bị mụn trên một miếng bông. dầu camSử dụng nó bằng cách trộn.
Nó là một chất bảo vệ miệng và nướu tự nhiên.
dầu camNó giúp bảo vệ răng và nướu khỏi nhiễm trùng do có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn.
Chiến đấu với bệnh ung thư
dầu vỏ camD-limonene, chiếm hơn 90% urê, đã được ghi nhận trong nhiều nghiên cứu trên động vật như một monoterpene làm giảm sự phát triển của khối u.
Nghiên cứu chỉ ra rằng monoterpenes ngăn chặn ung thư vú, da, gan, phổi, tuyến tụy và dạ dày.
Sử dụng dầu cam
dầu cam tốt nhấtNó được lấy từ vỏ thật của quả cam bằng phương pháp ép lạnh. Điều này bảo tồn các chất chống oxy hóa nhạy cảm với nhiệt và các thành phần hoạt tính dễ bị phá hủy trong quá trình chế biến và chưng cất hơi nước.
Loại dầu thơm này rất linh hoạt, được tìm thấy trong tất cả các loại hỗn hợp dầu, bao gồm thuốc thư giãn, chất kích thích, chất tẩy rửa và thuốc kích thích tình dục.
Nó có thể được kết hợp với quế, allspice, hồi, húng quế, cam bergamot, xô thơm, bạch đàn, nhật ký, phong lữ, gừng, gỗ đàn hương, hoa nhài và dầu đinh hương.
Sử dụng dầu cam Các phương pháp khác nhau cho
thơm
Bạn có thể khuếch tán tinh dầu vào nhà bằng máy khuếch tán hoặc hít tinh dầu trực tiếp. Để làm mát không khí tự nhiên, hãy nhỏ vài giọt dầu vào bình xịt với nước.
tại chỗ
cho làn da dầu cam Nó nên được pha loãng theo tỷ lệ 1: 1 với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba trước khi sử dụng.
dầu camMột khi bạn biết liệu có phản ứng với nó hay không, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm.
trong nội bộ
dầu cam chỉ được khuyến nghị nếu sử dụng nhãn hiệu “chất lượng cao, hữu cơ”. Bạn có thể thêm một giọt vào nước hoặc trộn với mật ong hoặc thêm vào sinh tố. Điều này giúp giảm đầy hơi và cải thiện tiêu hóa và giải độc từ trong ra ngoài.
Bởi vì nó rất mạnh, nó có thể gây ra phản ứng da khi bạn sử dụng trực tiếp dầu, vì vậy hãy sử dụng một cách tiết kiệm và đảm bảo bạn không bị mẩn đỏ hoặc sưng tấy.
Thực hiện “kiểm tra miếng dán da” trên một phần da nhỏ (ví dụ: cẳng tay của bạn) trước khi sử dụng nó trên các vùng nhạy cảm hơn như mặt.
Nếu bạn bị dị ứng với cam hoặc các loại trái cây họ cam quýt khác, bạn không nên sử dụng loại dầu này, có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng cả bên trong và bên ngoài.
Nó nên được sử dụng thận trọng cho trẻ em, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, hoặc trong một tình trạng bệnh.
Tinh dầu có tác dụng mạnh và tương tác với các loại thuốc khác, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn không chắc dầu cam có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe hiện tại như ung thư, bệnh tim, tổn thương gan hoặc các bệnh về da như thế nào.
Một điều cần lưu ý nữa là dầu cam quýt có thể làm tăng tác động của việc da tiếp xúc với tia UV.
Sau khi thoa dầu lên da, cần tránh ánh nắng trực tiếp hoặc tia UV đến 12 giờ để không bị bỏng.
Kết quả là;
dầu camcó nhiều lợi ích; tăng cường hệ thống miễn dịch và chống ung thư; chất kháng khuẩn tự nhiên để làm sạch và chăm sóc da; chống kiến tự nhiên; hạ huyết áp; chống viêm và giảm đau; Nó giúp bình tĩnh hơn, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy giấc ngủ.
dầu camNó rất dễ sử dụng với hương thơm ngon của cam quýt.
Nó thường được tìm thấy trong nhiều sản phẩm gia dụng, từ chất tẩy rửa tự nhiên đến các sản phẩm nha khoa và mỹ phẩm.
Bạn có thể sử dụng một loại tinh dầu cam chất lượng cao để làm thơm, bôi tại chỗ và bên trong cơ thể.
Một chất lượng cao dầu camNó là 100% tinh khiết, cấp trị liệu và hữu cơ.
