Đau họng trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Đôi khi nó chỉ đau vào ban đêm. Được rồi Nguyên nhân nào gây ra đau họng vào ban đêm?
Khi cổ họng của bạn bị đau, cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn nuốt. Bạn cảm thấy ngứa hoặc rát cổ họng. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau họng (viêm họng) là nhiễm vi rút như cảm lạnh thông thường hoặc cúm. Viêm họng do virus thường tự khỏi.
Đi ngay bây giờ gây đau họng vào ban đêmNó thế nào rồi? Hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi của bạn.
Đau họng về đêm thường do nhiễm virus.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau họng vào ban đêm?
Vào ban đêm vì nhiều lý do, từ nói chuyện cả ngày đến nhiễm trùng nặngđau họng bạn có thể trải nghiệm. Nguyên nhân gây đau họng vào ban đêm có lẽ:
Dị ứng
Khi bạn bị dị ứng với một thứ gì đó và tiếp xúc với nó trong ngày, cơ thể bạn sẽ phản ứng như thể nó bị tấn công.
Bạn có thể cảm thấy rát và ngứa cổ họng vào ban đêm do các chất gây dị ứng như lông thú cưng, bụi, khói thuốc lá và nước hoa.
xả vào cổ họng
Bạn cảm thấy chảy nước mũi sau khi có quá nhiều chất nhầy chảy từ xoang xuống cổ họng.
Trong trường hợp này, cổ họng của bạn sẽ bị ngứa và đau.
Nhiễm virus chiếm khoảng 90% các trường hợp viêm họng. Một số loại vi rút phổ biến nhất là những loại vi rút gây cảm lạnh và cúm. Cả hai bệnh đều có thể gây nghẹt mũi và chảy dịch mũi sau. Cả hai đều làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng vào ban đêm.
bệnh trào ngược
bệnh trào ngược dạ dày thực quảnlà tình trạng axit dạ dày và các thành phần khác trong dạ dày đi vào thực quản. Thực quản là ống nối miệng và dạ dày.
Axit trong dạ dày có thể đốt cháy và kích thích lớp niêm mạc của thực quản, gây đau họng.
“Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau họng vào ban đêm?Các tình huống khác mà chúng ta có thể nói ”là:
Không khí trong phòng khô
Căng cơ cổ họng
viêm nắp thanh quản
Bạn nên đi khám nếu tình trạng đau họng kéo dài hơn XNUMX-XNUMX ngày.
Làm thế nào để ngăn ngừa cơn đau họng xuất hiện vào ban đêm?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể phòng tránh được những tình huống có thể khiến bạn bị viêm họng. Nhưng những mẹo sau sẽ giúp bạn có một đêm thoải mái:
Để một cốc nước cạnh giường. Uống khi bạn thức dậy vào ban đêm (để ngăn ngừa đau họng do mất nước)
Uống thuốc trị viêm xoang, dị ứng hoặc cảm lạnh trước khi đi ngủ để giảm chảy dịch mũi sau
Sử dụng gối không gây dị ứng.
Không sử dụng thuốc xịt ngủ và nước hoa có thể gây kích ứng cổ họng và gây dị ứng nhất định.
Ngủ với cửa sổ đóng để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng, ô nhiễm và các chất kích thích khác.
Ngủ bằng hai hoặc ba chiếc gối để giảm trào ngược.
Bạn có thể ăn gì để giảm đau họng vào ban đêm?
Một số loại thực phẩm và đồ uống giúp giảm khó chịu và ngăn ngừa kích ứng trong trường hợp đau họng. Dưới đây là những thực phẩm và đồ uống có thể tốt cho bệnh viêm họng…
