Thiếu sắt là một trong những thiếu hụt khoáng chất phổ biến nhất. Cơ thể thiếu sắt hoặc không hấp thụ đủ sắt sẽ dẫn đến một số bệnh. một trong số chúng thiếu máu do thiếu sắtd. Các triệu chứng của thiếu máu do thiếu sắt Chúng bao gồm bàn tay và bàn chân lạnh, suy nhược, móng tay gãy và da nhợt nhạt.
Thiếu máu do thiếu sắt là gì?
thiếu máuNó xảy ra khi mức độ hemoglobin trong các tế bào hồng cầu (RBCs) giảm. Hemoglobin là protein trong RBCs chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến các mô.
thiếu máu do thiếu sắt Đây là loại thiếu máu phổ biến nhất và xảy ra khi không có đủ chất sắt trong cơ thể.
Cơ thể cần sắt để tạo hemoglobin. Khi không có đủ sắt trong máu, phần còn lại của cơ thể không thể nhận được lượng oxy cần thiết.
Mặc dù nó là một tình trạng phổ biến, nhưng nhiều người thiếu máu do thiếu sắt không nhận thức được nó. Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, bệnh thiếu máu do thiếu sắtNguyên nhân phổ biến nhất của bệnh zona là do mất sắt trong máu do kinh nguyệt ra nhiều hoặc mang thai.
thiếu dinh dưỡng hoặchấp thụ sắtCác bệnh đường ruột ảnh hưởng đến dạ dày cũng có thể gây ra.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt?
thiếu sắt Nó là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu. nguyên nhânChúng tôi có thể liệt kê nó như sau.
Không đủ chất sắt trong một thời gian dài
Mất máu trong kỳ kinh nguyệt hoặc tăng nhu cầu sắt của mẹ và con trong thời kỳ mang thai, ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắtlà từ.
Viêm loét dạ dày, polyp trong đại tràng, ung thư ruột kết có thể gây xuất huyết bên trong. Cái này cũng vậy thiếu máu do thiếu sắtđiều gì gây ra nó.
Mặc dù lượng sắt được tiêu thụ đầy đủ, nhưng một số rối loạn hoặc phẫu thuật ảnh hưởng đến ruột sẽ cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể.
ở một người phụ nữ lạc nội mạc tử cung Nếu có, nó có thể gây mất máu nhiều mà anh ta không thể nhìn thấy vì nó ẩn trong vùng bụng hoặc vùng chậu.
Triệu chứng Lúc đầu nó có thể nhẹ và không đáng chú ý. Hầu hết mọi người không biết về tình trạng thiếu máu nhẹ cho đến khi họ đi xét nghiệm máu định kỳ.
vừa đến nặng các triệu chứng của thiếu máu do thiếu sắt bao gồm:
Mệt mỏi và yếu đuối
da nhợt nhạt
Khó thở
Chóng mặt
Một sự thôi thúc kỳ lạ khi ăn những thứ không phải thực phẩm như đất, đá hoặc đất sét.
cảm giác ngứa ran ở chân
Sưng hoặc đau lưỡi
lạnh ở tay và chân
nhịp tim nhanh hoặc không đều
móng tay dễ gãy
Nhức đầu
Ai bị thiếu máu do thiếu sắt?
Thiếu máu là một tình trạng phổ biến và có thể xảy ra ở cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Một số người nhiều hơn những người khác thiếu máu do thiếu sắt có nguy cơ:
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ
phụ nữ mang thai
những người bị suy dinh dưỡng
Người hiến máu thường xuyên
Trẻ sơ sinh và trẻ em, đặc biệt là những trẻ sinh non hoặc lớn lên
Những người ăn chay không tiêu thụ các nguồn chất sắt khác thay cho thịt.
Làm thế nào để chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt?
Bác sĩ chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắtNó được xác định bằng xét nghiệm máu. Các bài kiểm tra này là:
Xét nghiệm toàn bộ tế bào máu (CBC)
Công thức máu toàn bộ (CBC) thường là xét nghiệm đầu tiên mà bác sĩ sẽ sử dụng. CBC đo lượng các thành phần này trong máu:
Tế bào hồng cầu (RBCs)
Tế bào bạch cầu (WBCs)
Huyết sắc tố
hematocrit
Tiểu cầu
Các bài kiểm tra khác
Thiếu máu có thể được xác nhận bằng xét nghiệm CBC. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu bổ sung để xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu máu và giúp xác định phương pháp điều trị. Người đó có thể kiểm tra máu bằng kính hiển vi. Các xét nghiệm máu khác có thể được thực hiện bao gồm:
mức sắt trong máu
RBC
Mức độ Ferritin
Tổng khả năng liên kết sắt (TDBK)
Ferritin là một loại protein giúp lưu trữ sắt trong cơ thể. Mức ferritin thấp cho thấy lượng sắt dự trữ thấp. Xét nghiệm TIBC được sử dụng để xác định lượng transferrin mang sắt. Transferrin là một loại protein mang sắt.
Xét nghiệm chảy máu bên trong
Nếu bác sĩ nghi ngờ chảy máu bên trong gây thiếu máu, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm bổ sung. Một xét nghiệm có thể làm là xét nghiệm máu ẩn trong phân để tìm máu trong phân. Máu trong phân có thể cho thấy xuất huyết trong ruột.
Mang thai, máu kinh ra nhiều và u xơ tử cung là những nguyên nhân khiến chị em dễ gặp phải tình trạng này.
Chảy máu kinh nguyệt nhiều xảy ra khi lượng máu kinh của chị em kéo dài và thường xuyên hơn những chị em khác. Chảy máu kinh nguyệt điển hình kéo dài từ 4 đến 5 ngày, và lượng máu mất đi từ 2 đến 3 muỗng canh. Những phụ nữ bị kinh nguyệt ra nhiều máu sẽ kéo dài hơn XNUMX ngày và mất lượng máu gấp đôi so với bình thường.
20% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thiếu máu do thiếu sắt được ước tính là.
Phụ nữ mang thai thiếu máu do thiếu sắt có nhiều khả năng xảy ra hơn. Đó là bởi vì họ cần nhiều máu hơn để hỗ trợ thai nhi đang phát triển.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt?
Những người bị thiếu máu do thiếu sắtHầu hết chúng đều ở mức độ nhẹ. Điều này không gây ra biến chứng. Tình huống này thường dễ dàng sửa chữa. Nhưng nếu thiếu máu hoặc thiếu sắt không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác:
Nhịp tim nhanh hoặc không đều: Khi bạn bị thiếu máu, tim của bạn phải bơm máu nhiều hơn để bù lại lượng oxy thấp. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim không đều.
Các biến chứng khi mang thai: Trong trường hợp thiếu sắt nghiêm trọng, trẻ có thể bị sinh non hoặc nhẹ cân. Hầu hết phụ nữ mang thai đều bổ sung sắt như một phần của quá trình chăm sóc trước khi sinh để ngăn ngừa điều này xảy ra.
Chậm phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ em: Trẻ sơ sinh và trẻ em bị thiếu sắt nghiêm trọng có thể bị chậm phát triển. Họ cũng dễ bị nhiễm trùng hơn.
Điều trị thiếu máu do thiếu sắt như thế nào?
nhận quân tiếp viện
Bổ sung sắt giúp bổ sung lượng sắt trong cơ thể. Nó không nên được sử dụng mà không có lời khuyên của bác sĩ và liều lượng phải được điều chỉnh bởi bác sĩ. Lượng sắt dư thừa có thể gây hại cho cơ thể như sự thiếu hụt của nó.
Điều trị bệnh nàyĐiều quan trọng là phải bổ sung đủ chất sắt từ thực phẩm.
Thiếu máu do thiếu sắt nên ăn gì?
Thịt đỏ
Rau lá xanh đậm
trái cây sấy
Các loại hạt như hạt phỉ
Ngũ cốc tăng cường sắt
Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt. Nếu bạn đang dùng chất bổ sung sắt, bác sĩ có thể đề nghị bạn uống viên với một ly nước cam hoặc nguồn cung cấp vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt.
Điều trị nguyên nhân cơ bản của chảy máu
Việc bổ sung sắt sẽ không giúp ích gì nếu tình trạng chảy máu quá nhiều gây ra tình trạng thiếu hụt. Bác sĩ có thể cho phụ nữ ra máu nhiều thuốc tránh thai. Điều này có thể làm giảm lượng máu kinh mỗi tháng.
Điều trị thiếu máu do thiếu sắt như thế nào?
Phương pháp điều trị tự nhiên nhất cho căn bệnh này là ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt. Phòng chống thiếu máu do thiếu sắt Đối với điều này, nó là cần thiết để ăn các thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C. Các bà mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức bổ sung sắt cho trẻ. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm:
