gastritoshqozon shilliq qavatiga ta'sir qiluvchi, oshqozonda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan holat. gastritQo'zg'atishi mumkin bo'lgan ko'plab omillar mavjud:
Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish
Uzoq vaqt davomida og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish
Helicobacter pylori ( H. pylori ) bakteriyalar
Yuqumli kasalliklar
Stress
gastritVaziyatni yaxshilash uchun tibbiy muolajalar bilan bir qatorda, simptomlarni engillashtiradigan ba'zi tabiiy vositalar ham mavjud. Ushbu tabiiy usullarni uyda osongina qo'llashingiz mumkin.
Gastrit uchun yaxshi tabiiy vositalar
Olma sirkasi
Bir stakan suvga bir osh qoshiq olma sirkasi va bir choy qoshiq asal qo'shing va aralashtiring. bu aralashma uchun.
Buni kuniga bir yoki ikki marta qilishingiz mumkin.
Olma sirkasi Oshqozonda ortiqcha kislota ishlab chiqarishni kamaytiradi. Oshqozon shilliq qavatiga zarar etkazadigan mikroorganizmlarni o'ldiradi. Ushbu ichimlik tarkibidagi asal shikastlangan oshqozon shilliq qavatini tinchlantirishga yordam beradi.
Aloe Vera
Ikki choy qoshiq yangi aloe vera jelini bir stakan suv bilan aralashtiring va iching. Siz har kuni bir yoki ikki stakan ichishingiz mumkin.
Aloe vera sharbati Tirnashgan oshqozonni tinchlantiradi. Yallig'lanishga qarshi faolligi bilan u oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini kamaytiradi. Shuningdek, u infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalarni inhibe qiladi.
karbonat
Bir stakan suvda bir choy qoshiq soda aralashtiriladi. aralashmasi uchun.
oshqozonda gastrit Bu usul bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yonish hissi yo'qoladi. Pishirish sodasi oshqozondagi kislota darajasini pasaytiradi.
Hammayoqni sharbati
Hammayoqni sharbat chiqargichga sig'adigan bo'laklarga bo'ling. Bir stakan yangi karam sharbatini siqib oling va uni iching.
Uni sog'lom va mazali qilish uchun siz sabzi va selderey sopi qo'shishingiz mumkin.
Siz karam sharbatini kuniga uch-to'rt marta ichishingiz mumkin.
Karamoshqozon shilliq qavati va gastritMen davolayman,vitamin U o'z ichiga oladi. Ushbu sabzavot sharbati oshqozon va ichaklarni tozalash ta'siriga ham ega.
Hindiston yong'og'i yog'i
Ovqatlanishda har kuni ikki yoki uch choy qoshiq kokos moyidan foydalaning.
Hindiston yong'og'i yog'i, gastrit U tufayli oshqozon shilliq qavatiga qo'llaniladigan oksidlovchi stressni kamaytiradigan antioksidantlar mavjud gastrit belgilariYallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, uni yaxshilaydi
Yashil choy
Yashil choyni bir necha daqiqa davomida issiq suvda namlang.
Siqib oling va asal qo'shing.
choy uchun.
Siz kuniga ikki stakan yashil choy ichishingiz mumkin.
Yashil choyoshqozon shilliq qavatida himoya ta'siriga ega va gastrit U simptomlarni engillashtiradigan ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Ushbu choyni muntazam ravishda ichish, surunkali gastritdavolashda yordam beradi
Zanjabil
Zanjabilning kichik bir bo'lagini bir necha daqiqa chaynang va keyin og'zingizni suv bilan yuving. Buni har kuni ertalab takrorlang.
Zanjabil, gastritbo'lgan bemorlar uchun foydalidir Helicobacter pylori Antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, u tufayli kelib chiqqan yallig'lanishni bostiradi.
Balli
Bir stakan iliq suvga ikki osh qoshiq asal qo'shing va aralashtiring.
Buni och qoringa iching. Buni har kuni ertalab qilishingiz mumkin.
BalliOshqozondagi zararli bakteriyalarni samarali o'ldiradi. U yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va oshqozon shilliq qavatining shifo jarayoniga yordam beradigan antioksidantlarga ega.
Kefir
Kefir Uni ichish ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaydi va oshqozondagi kislota muvozanatini tiklaydi.
Gastrit, Bu xususiyat bakterial infektsiyadan kelib chiqqan holda foydalidir. Har kuni kefir iching.
Yarim stakan suv yoki sut bilan yarim stakan jo'xori uni pishiring (sizning xohishingizga ko'ra) va ovqatlaning.
Siz banan, nok va olma kabi kislotasiz yangi mevalarni qo'shishingiz mumkin. Har kuni bir stakan jo'xori uni eyishingiz mumkin.
YulafU ovqat hazm qilish jarayonini tartibga soluvchi tola va minerallarga boy. Oshqozon shilliq qavatini tinchlantiradi.
silliq qarag'ay
Bir choy qoshiq sirpanchiq qoraqo'tir kukunini suv bilan aralashtiring. Buni kuniga ikki marta, tercihen ertalab va tushdan keyin iching.
silliq qarag'ayBu tinchlantiruvchi o'simlik, chunki u ko'p miqdorda shilimshiqni o'z ichiga oladi. Chunki u tirnash xususiyati va yallig'langan oshqozon shilliq qavatini yumshatadi gastritni davolash uchun foydalidir.
Mastikli saqich
Har qanday gastrit belgisi Xohlaganingizda saqich chaynang. Bu,H. pylori bo'lmagan gastrit holatda samarali.
Gum mastikasi oshqozon kislotasini barqarorlashtirishga va oshqozon shilliq qavatini himoya qilishga yordam berganligi sababli, u oshqozon yarasini va oshqozon yarasini davolaydi. gastrito'tib ketardi.
Kartoshka sharbati
Ikki yoki uchta xom kartoshkani tozalang va maydalang.
Sharbatni siqib oling va ovqatdan yarim soat oldin bir stakan iliq suv bilan aralashtirilgan yarim stakan kartoshka sharbatini iching.
Siz kuniga ikki marta bir stakan kartoshka sharbatini ichishingiz mumkin.
Kartoshka sharbatiBu oshqozonda ortiqcha kislota bilan reaksiyaga kirishadigan gidroksidi tuzlarning boy manbai. Oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini kamaytiradi.
Bibariya
Bir choy qoshiq rozmarin o'tini bir stakan issiq suvda bir necha daqiqa davomida namlang.
Bu o'simlik choyini qaynatmasdan suzing va iching.
Agar siz o'tni topa olmasangiz, bibariyani kapsula shaklida olishingiz mumkin.
gastrit Kuniga ikki stakan rozmarin choyi tavsiya etiladi
BibariyaChunki u antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega gastrit holatda foydalidir.
S vitamini
S vitamini tananing immun reaktsiyasi bilan bog'liq. gastritbemorlar S vitamini qo'shimchalaridan foydalanish mumkin. Bu organizmga infektsiyani yaxshiroq va tezroq kurashishga yordam beradi.
Shuningdek, u oshqozon va ichak shilliq qavatini shikastlanish va yaralardan himoya qiladi. Ushbu vitaminni qancha iste'mol qilish kerakligini shifokor hal qilishi kerak.
