Qahva ko'p odamlar yoqtiradigan kofeinli ichimliklardan biridir. Filtrli qahvadan qaymoqli qahvagacha sovuq va issiq navlar mavjud.
Me'yorida mast bo'lganda kofeinBundan tashqari, uning ko'plab afzalliklari bor. Va, albatta, salbiy ta'sirlar ...
Ushbu salbiy ta'sirlardan biri qahva ichgandan keyin tishlarda qoladigan dog '. Bu dog'lar vaqt o'tishi bilan tishlarning sarg'ish yoki hatto jigarrang bo'lishiga olib keladi.
Oq ko'ylakda yoki marvarid oq tishlarda bo'ladimi, qahva dog'lari yoqimli ko'rinmaydi. Agar siz qahvaga qaram bo'lsangiz; Men kofedan voz kechmayman, agar bu mening tishlarim deb aytsangiz ham, aslida tishlardagi kofe dog'iUni olib tashlash yoki hatto oldini olish usullari mavjud.
Keling, ushbu oson va tabiiy usullarni ko'rib chiqaylik ...
Kofe ichishning tish salomatligiga ta'siri
Doimiy ravishda turli xil tadqiqotlar kofe ichishtish salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishini ko'rsatadi.
Qahva tarkibida suvda parchalanadigan polifenolning bir turi bo'lgan taninlar deb ataladigan komponentlar mavjud. Taninlar, tishlarga yopishadi va sariq rang hosil bo'lishi uchun javobgardir. Hatto kuniga bir chashka qahva ichish ham tishlarning bo'yalishiga olib keladi.
Tish emali inson tanasidagi eng qattiq moddadir. U tuzilishi tufayli tekis emas va qo'poldir. Unda oziq-ovqat va ichimlik zarralarini ushlab turadigan mikroskopik chuqurlar va o'simtalar mavjud.
Muntazam qahva ichganda, bu quyuq ichimlikning pigmentlari yoriqlarga yopishib qoladi va tishlarning doimiy sarg'ayishiga olib keladi.
Qahva ichish og‘iz bo‘shlig‘ida bakteriyalarning ko‘payishini osonlashtiradi, tish va emal eroziyasini keltirib chiqaradi, tishlarni yupqalashtiradi va mo‘rt qiladi.
Tishlardan kofe dog'ini qanday olib tashlash mumkin?
Tishlarga kofe dog'lari olib keladigan zararni oldini olishning eng doimiy yechimi qahva ichishni to'xtatishdir. Xo'sh, bu dog'larni qahva ichishni to'xtatmasdan olib tashlash mumkinmi?
Oppoq tishlardagi bunday xunuk dog'lardan qutulishning ba'zi usullari mavjud.
Tish shifokori tishlaringizni tozalash orqali qahva dog'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Doimiy ravishda stomatologik tekshiruvlarga borishni unutmang.
Tishlaringizni karbamid peroksid yoki vodorod periksni o'z ichiga olgan tish pastasi bilan yuvish ham dog'dan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ushbu tabiiy usullarni ham sinab ko'rishingiz mumkin:
karbonat
Oyiga ikki marta tishlarni soda bilan yuvish sariq dog'lardan xalos bo'lishga yordam beradi.
1 choy qoshiq suv bilan 2 choy qoshiq soda aralashtiriladi. Xamir hosil bo'lgach, u bilan tishlaringizni yuving.
Hindiston yong'og'i yog'ini tortib olish
Hindiston yong'og'i yog'i og'izdagi ortiqcha kislotani zararsizlantirishga yordam beradi va qahva zarralarini olib tashlaydi.
Og'zingizga kokos moyini oling. 15-20 daqiqa davomida og'zingizni yuving, tishlaringiz orasiga qo'ying.
Yog'ni tupuring va tishlaringizni yumshoq tish pastasi bilan yuving.
Faollashgan uglerod
Faollashgan uglerodShuhratning blyashka yutuvchi xususiyati bu jarayonda muhim rol o'ynaydi.
Jiddiy sarg'ayib ketgan tishlarni faollashtirilgan ko'mirning toksinni yutuvchi xususiyati bilan davolash mumkin.
Tishlaringizni oz miqdorda faol ko'mir va suv bilan yuving. Biroz kutgandan so'ng, og'zingizni yuving va odatdagidek cho'tkasi bilan yuving. Aralashmani yutib yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Ehtiyotkorlik bilan foydalanilganda olma sirkasi, tishlardagi qahva dog'lariolib tashlashni ta'minlaydi.
Og'zingizga bir qoshiq olma sirkasi soling va uni silkiting. 10 daqiqa davom eting. Keyin odatdagidek yuving va cho'tka bilan tozalang.
Shundan so'ng darhol tish pastasi bilan cho'tkalashni unutmang, chunki ortiqcha kislota emalni buzishi mumkin.
Tishlardagi qahva dog'larini qanday oldini olish mumkin?
Tishlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qahva dog'larini oldini olish uchun Quyidagi fikrlarga e'tibor bering.
Qahvaga sut qo'shing. Sut tarkibida ko'p miqdorda protein mavjud bo'lib, u kofe tarkibidagi polifenollarni bog'laydi. Polifenollar tishlarga yopishib qolish va bo'yash o'rniga oshqozonga boradi va u erda tezda parchalanadi.
Doimiy ravishda tish ipidan foydalaning.
Qahva ichish uchun somondan foydalaning.
Qahva ichayotganda, qultumlar orasida suv iching.
Shakarsiz saqichni chaynash
Kamroq kofeinli qahva uchun.
Qahva ichgandan keyin taxminan 30 daqiqadan so'ng tishlaringizni yuving. Esingizda bo'lsin, qahva kislotali. Agar siz kislotali narsa yeyish yoki ichganingizdan so'ng darhol tishlaringizni yuvmasangiz, emal zaiflashadi va bo'yoq paydo bo'ladi.
