Og'izdan hidi bor odamning yonida bo'lishdan ko'ra yomonroq nima bo'lishi mumkin? Siz hidli odamsiz. Ayniqsa, siz bundan bexabar bo'lsangiz va kimdir sizni ogohlantirsa. Omma oldida hidlash juda uyatli. Hech kim bunday vaziyatga duch kelishni xohlamaydi. Men shunchaki xohlamayman. Og'izdan yoqimsiz hid muammosi o'z-o'zidan tuzalib ketishini kutayotganlar soni unchalik ham kam emas. Ba'zilar cho'tkaga, boshqalari esa tish ipiga tayanadi. Uning o'z-o'zidan tuzalib ketishini kutish unchalik ma'noga ega bo'lmasa-da, cho'tka va ip bilan tarash muammoni qoplashi mumkin. Og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotish uchun ko'proq doimiy echimlarga murojaat qilish kerak. Endi men bu sehrli savolni beraman. Yomon hidni nima yo'q qiladi?
Sehrli savollarga javoblar ham sehrli bo'lishi kerakligini aytganingizdan so'ng, mendan yomon hidni olib tashlash uchun sehrli usullarni kutishingiz mumkin. Ammo, afsuski, men sehrli usullarni bilmayman. Men sizga faqat yomon hidni olib tashlaydigan doimiy usullar haqida aytib bera olaman. Bundan tashqari, oson va siz uyda osongina qilishingiz mumkin bo'lganlar.
Yomon nafasni nima yo'q qiladi?
Yomon hidni nima olib tashlaydi?
1) Olma sirkasi
Olma sirkasi yaxshi bo'lmagan bir nechta narsa bor. Shu maqsadda antibakterial xususiyati bilan og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotuvchi olma sirkasini quyidagicha surtishingiz mumkin;
1 osh qoshiq olma sirkasini bir stakan suv bilan aralashtiring.
Uni chayqash vositasi sifatida foydalaning. 3-5 daqiqa davomida olma sirkasi bilan yuvib tashlang.
Keyin og'zingizni oddiy suv bilan yuving.
Buni ertalab va yotishdan oldin bajarishingizga ishonch hosil qiling.
2) faollashtirilgan ko'mir
Faollashgan uglerodOg'izdagi begona moddalarni so'rib, zararli bakteriyalarni o'ldirish xususiyatiga ega. Bundan tashqari, tishlarni oqartiradi.
Tish cho'tkasiga yarim choy qoshiq faollashtirilgan ko'mir surtib, tishlaringizni yuving.
Cho'tkadan so'ng, faollashtirilgan ko'mirni olib tashlash uchun og'zingizni yaxshilab yuving.
Og'izdan nafas olish muammosi hal etilmaguncha bu usulni haftada 2-3 marta qo'llashingiz mumkin.
Hindiston yong'og'i yog'i, og'izdagi nosog'lom bakteriyalarni olib tashlaydi. Og'izdan yomon hidni olib tashlash uchun qanday foydalanasiz?
Hindiston yong'og'i yog'ini og'zingizga 5-10 daqiqa davomida aylantiring va keyin tupuring.
Keyin og'zingizni iliq suv bilan yuving.
Yomon hiddan xalos bo'lguningizcha buni har kuni takrorlang.
Ushbu usulda siz hindiston yong'og'i yog'i o'rniga kunjut yog'idan foydalanishingiz mumkin. Susan yog'ining yana bir foydasi shundaki, u tishlaringizni oqartiradi.
3) Evkalipt yog'i
Evkalipt yog'i har xil turdagi bakteriyalarni yo'q qiladi. Bundan tashqari, og'izda og'riq va shishishni engillashtiradi.
2-3 tomchi evkalipt yog'ini 1 stakan suv bilan aralashtiring. Ushbu aralashma bilan yuving.
Keyin og'zingizni oddiy suv bilan yuving.
Ushbu dasturni kuniga bir marta yomon hiddan xalos bo'lguningizcha qilishingiz mumkin.
4) arpabodiyon urug'lari
arpabodiyonOg'izdan hidga yaxshi. Nafasni yangilaydi va yomon hidga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalarning oldini oladi.
1 choy qoshiq arpabodiyon urug'ini chaynab, keyin tashlang.
Yomon hidni sezganingizda buni qilishingiz mumkin.
5) Petrushka
kashnich Bu ovqat hazm qilishni tartibga solish bilan bir qatorda og'izdan nafas olish uchun tabiiy vositadir. Petrushka tarkibidagi xlorofil antibakterial ta'sir ko'rsatadi va og'izdan hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.
Yomon hiddan qutulish uchun yangi bargni chaynang. Bundan tashqari, maydanozni ovqatga qo'shishingiz mumkin.
6) Limon sharbati va yogurt
Limon sharbatiHidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi. Yogurtda topilgan foydali bakteriyalar og'iz bo'shlig'ining tabiiy florasidagi muvozanatni tiklaydi.
1 choy qoshiq limon sharbati bilan 1 osh qoshiq yogurt aralashtiriladi.
Olingan aralashmani tishlaringizga surting.
5 daqiqadan so'ng og'zingizni yuving.
Og'izdan nafas olish muammosi mavjud bo'lganda ushbu tabiiy usuldan foydalanishingiz mumkin.
Tuzli suv og'izni tozalaydi. Shunday qilib, u yomon hidni yo'q qiladi.
1 choy qoshiq tuzni 1 stakan iliq suv bilan aralashtiring. Tuzli suv bilan chayqash.
Ushbu usulni kuniga bir yoki ikki marta qo'llashingiz mumkin.
8) Choy daraxti yog'i
Choy yog'iOg'izdan hidni keltirib chiqaradigan turli bakteriyalarni o'ldirishda juda samarali.
1 stakan iliq suvga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing.
Ushbu suv bilan kamida 3-5 daqiqa davomida chayqash kerak.
Siz choy daraxti yog'ini boshqa usulda ham ishlatishingiz mumkin. Tishlarni yuvishdan oldin tish pastasiga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Yomon hid yo'qolguncha bu usulni har kuni takrorlang.
9) dolchin
Darchin va asal ajoyib juftlik hosil qiladi. Agar biz ushbu duetga bir nechta ingredientlarni qo'shsak, biz og'izdan yoqimsiz hidni yo'q qiladigan tabiiy yechimga ega bo'lamiz.
2 limon sharbatini siqib oling. Bu suvga 2 osh qoshiq dolchin kukuni va 2 osh qoshiq asal qo'shing.
Ustiga 1 stakan issiq suv quying. Qopqoqni yoping va yaxshilab silkiting.
Tishlaringizni yuvgandan keyin og'zingizni chayish uchun 1-2 osh qoshiqdan foydalaning.
Keyin suv bilan yuvib tashlang.
Qolgan doljinli og'iz yuvish vositasini kelajakda ishlatish uchun havo o'tkazmaydigan idishda saqlashingiz mumkin.
Buni har kuni bir necha kun davomida takrorlang.
10) Zanjabil
ZanjabilUning mikroblarga qarshi xususiyatlari og'izdagi yomon hidni yo'qotishga yordam beradi.
Yangi zanjabil ildizini maydalang, uning sharbatini oling. 1 choy qoshiq zanjabil sharbati etarli bo'ladi.
Bu suvni 1 stakan iliq suvga qo'shing.
U bilan og'zingizni yuving.
Ushbu dasturni ovqatdan keyin bajaring.
Yomon nafasni yo'qotadigan ovqatlar
"Og'izdan yoqimsiz hidni nima yo'q qiladi?" Bo'limda biz aytib o'tgan tabiiy usullar og'izdan nafas olishning aniq yechimi bo'ladi. Ammo ishonchim komilki, siz bu muammoni tez-tez boshdan kechirishni xohlamaysiz. Albatta, og'izdan yoqimsiz hid o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Og'iz bo'shlig'i gigienasiga e'tibor beramiz, shunda u takrorlanmaydi. Bundan tashqari, kundalik hayotda tez-tez ishlatib turadigan ba'zi oziq-ovqatlar ham og'izdan nafas olish uchun yaxshi bo'ladi. Garchi bu ovqatlar doimiy yechim bermasa-da, ular siz uchun vaqtincha ishlaydi. Keling, og'izdan yoqimsiz hidni olib tashlaydigan ovqatlar haqida gapiraylik. Ushbu taomlarni chaynaganingizda, og'izdan yoqimsiz hiddan tezda xalos bo'lishingiz mumkin.
Yalpiz barglarini chaynash.
Og'zingizga kichik bir bo'lak zanjabil qo'ying va chaynang.
1 ta olmani chaynash orqali iste'mol qiling.
Ismaloq bargini chaynang.
Dolchin yoqimli hid berib, yomon hidni niqoblaydi.
1 apelsinni chaynang.
Yashil choy uchun.
Xom qizil qalampirni chaynash.
Arpabodiyon urug'ini chaynash.
Yomon hidni sezganingizda petrushka barglarini chaynang.
Kekik choyi iching yoki timyan choyi bilan chayqash.
Adaçayı ichish yoki adaçayı bilan chayqash.
Ichimlik suvi yomon hidni ketkazadi. Sut va yogurt ham samarali.
Kimdir omma oldida gapirayotganda, odamning og'zi boshqalarning harakatlaridan hidlanishini taxmin qilishingiz mumkin. Bunday holatga tushib qolmaslik uchun avvalo og'iz gigienasiga e'tibor qaratamiz. Ushbu muammoni maqolada aytib o'tilgan yomon hidni olib tashlaydigan usullar bilan doimiy ravishda hal qilishingiz mumkin.
