Ba'zilar ovqatlanishning buzilishi Siz buni hayot tarzini tanlash sifatida ko'rishingiz mumkin, bu aslida jiddiy ruhiy kasalliklardir. Bu odamlarga jismoniy, psixologik va ijtimoiy ta'sir qiladi va hayot uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ovqatlanishning buzilishi u endi "Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va raqamli qo'llanmasi" (DSM) tomonidan rasman ruhiy kasallik deb tan olingan.
Dunyo bo'ylab millionlab ayollar va erkaklar hayotlarining bir qismida ovqatlanish buzilishi yashagan yoki yashaydi. Odatda maqolada boshqacha ko'rinadi ovqatlanishning buzilishizikr qilinadi va ovqatlanishning buzilishi haqida ma'lumot Bu beriladi.
Ovqatlanishning buzilishi nima?
Ovqatlanishning buzilishig'ayritabiiy yoki bezovta qiluvchi ovqatlanish odatlari bilan ifodalangan holat. Bular asosan oziq-ovqat, tana vazni yoki tana shakli bilan ovora bo'lishidan kelib chiqadi va ko'pincha sog'liq muammolariga olib keladi. Ba'zi hollarda ovqatlanishning buzilishi Bu hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Ovqatlanish buzilishi shaxslar turli xil alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Jiddiy cheklovlar ovqatni cheklash, qusish yoki ortiqcha jismoniy mashqlar kabi noo'rin xatti-harakatlar natijasida ko'riladi.
Ovqatlanishning buzilishiGarchi bu har qanday jinsdagi odamlarga har qanday hayot bosqichida ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, bu asosan o'spirinlar va yosh ayollarda uchraydi. Aslida, o'spirinlarning 13 foizida 20 yoshgacha kamida bittasi bor ovqatlanish buzilishi yashovchan.
Ovqatlanishning buzilishiga nima sabab bo'ladi?
Mutaxassislar, ovqatlanishning buzilishiUlar turli omillar kasallikka sabab bo'lishi mumkin deb o'ylashadi. Ulardan biri genetikdir.
Tug'ilgandan ajratilgan va turli xil oilalar tomonidan qabul qilingan egizaklarga g'amxo'rlik qiluvchi egizak va farzandlikka olish ishlari, ovqatlanishning buzilishiUlar meros bo'lib o'tishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillarni qo'lga kiritdilar.
Ushbu turdagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, egizaklardan biri ovqatlanish buzilishi Agar u shunday qilgan bo'lsa, boshqa egizakda ham kasallik rivojlanish ehtimoli 50% bo'lgan.
Shaxsiy xususiyatlarning yana bir sababi bor. Xususan, nevrotikizm, perfektsionizm va impulsivlik uchlikning o'ziga xos xususiyati va ko'pincha ovqatlanish buzilishi rivojlanish xavfini oshiradi.
Boshqa mumkin bo'lgan sabablar - bu noziklik, madaniy ustunlik va ommaviy axborot vositalarining bosimi natijasida zaiflikni anglash. Biroz ovqatlanishning buzilishiBu asosan G'arb nafosat mafkurasiga bo'ysunmaydigan madaniyatlarda mavjud emas.
Biroq, dunyoning ko'p qismida madaniy jihatdan qabul qilingan nafosat ideallari juda ko'p. Biroq, ayrim mamlakatlarda kam sonli shaxslar ovqatlanish buzilishi rivojlanmoqda. Shunday qilib, bu holat, ehtimol, bir qator omillarning aybidir.
Yaqinda mutaxassislar miya tuzilishi va biologiyasidagi farqlarni ko'rsatdilar ovqatlanishning buzilishiRivojlanishida rol o'ynashi mumkinligini u taklif qildi. Xususan, serotonin va dofamin darajalari ushbu omillarga bog'liq bo'lishi mumkin.
Umumiy ovqatlanishning buzilishi
Asabiy anoreksiya
asabiy anoreksiya, ehtimol, eng taniqli ovqatlanish buzilishiTo'xta. Odatda o'spirinlik davrida yoki yoshligida rivojlanadi va erkaklarga qaraganda ko'proq ayollarga ta'sir qiladi.
Anoreksiya bilan og'rigan odamlar ko'pincha o'zlarini ortiqcha vazn deb bilishadi; Ular o'z vaznlarini doimiy ravishda kuzatib borishadi, ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaydilar va kaloriyalarini qattiq cheklashadi. Anoreksiya nervozasining umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi.
- o'xshash yosh va bo'yli odamlarga nisbatan juda kam vazn.
- Juda cheklangan ovqat iste'mol qilish.
- Ortiqcha vaznga ega bo'lmasada, ortiqcha vazn orttirmaslik uchun qat'iyatli xatti-harakatlar va ortiqcha vazndan qo'rqish.
- Nozik bo'lish uchun shafqatsizlarcha ozishga urinish, sog'lom vazn yo'qotishdan yiroq bo'lish.
Tananing buzilgan qiyofasi, shu jumladan og'ir vaznni rad etish.
Obsesif-kompulsiv simptomlar ham tez-tez uchraydi. Masalan, anoreksiya bilan og'rigan ko'plab odamlar oziq-ovqat to'g'risida doimiy fikrlar bilan band bo'lib, ba'zilari obsesif ravishda retseptlar yoki oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash kabi narsalarni qilishlari mumkin.
Bunday shaxslar, shuningdek, jamoat joylarida yoki gavjum muhitda ovqatlanishda qiynalishi mumkin va o'zlarining atrof-muhitini boshqarish, ularning oniy qobiliyatlarini cheklash istagi kuchli bo'lishi mumkin.
Anoreksiyaning ikkita kichik turi mavjud - cheklovli ovqatlanish va ortiqcha ovqatlanish. Cheklov turiga ega bo'lgan shaxslar faqat parhez, ro'za yoki ortiqcha jismoniy mashqlar tufayli ozishadi.
Ovqatni ortiqcha iste'mol qiladigan va tashqariga chiqaradigan odam ko'p miqdorda ovqat eyishi yoki juda oz ovqat eyishi mumkin. Ikkala holatda ham, ular tanani ovqatdan so'ng qusish, laksatiflar yoki diuretiklar yordamida yoki ortiqcha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish orqali tozalaydilar.
Anoreksiya tanaga juda zararli bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, u bilan birga yashaydigan shaxslarning suyaklari siyraklashishi, bepushtlik, sochlar va mixlar kabi holatlar paydo bo'lishi mumkin.
Og'ir holatlarda anoreksiya yurak, miya yoki ko'p organlar etishmovchiligiga va o'limga olib kelishi mumkin.
Bulimiya asab tizimi
Bulimiya nervozaboshqa ma'lum ovqatlanish buzilishi. Anoreksiya singari, bulimiya ham o'spirinlik davrida va erta yoshda rivojlanadi va erkaklar orasida ayollarga qaraganda kamroq uchraydi. Bulimiya bilan kasallangan odamlar nisbatan qisqa vaqt ichida ko'p miqdorda ovqat iste'mol qiladilar.
Ovqatlanishning har bir hujumi odatda og'riqli bo'lguncha davom etadi. Bundan tashqari, ekstremal davrda odam tez-tez ovqatlanishni to'xtata olmaydi yoki qancha ovqat eyishini nazorat qila olmaydi.
Ortiqcha ovqatlanish barcha turdagi oziq-ovqatlarni o'z ichiga olishi mumkin, ammo ular odatda odam iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan ovqatlardir.
Bulimiya bilan og'rigan shaxslar keyinchalik iste'mol qilingan kaloriyalarni qoplashga va ichakdagi bezovtalikni yo'qotishga harakat qilishadi. Tez-tez chiqariladigan xatti-harakatlar majburiy qusish, ochlik, laksatif, diuretik, klizma va ortiqcha mashqlarni o'z ichiga oladi.
Semptomlar anoreksiya nervozasining ortiqcha ovqatlanish subtipiga juda o'xshash ko'rinishi mumkin. Biroq, bulimiya bilan og'rigan bemorlar odatda kam vaznga nisbatan nisbatan normal vaznga ega.
Bulimiya nervozasining umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi.
- Nazorat etishmasligi hissi bilan ortiqcha ovqatlanishning takrorlanadigan epizodlari.
- Kilogrammning oldini olish uchun noo'rin ekskretor xatti-harakatlarning takrorlanadigan epizodlari.
- Tana shakli va vazniga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan o'zini o'zi kurash.
- Oddiy vaznga qaramay ortiqcha vazn orttirishdan qo'rqish.
Bulimiyaning yon ta'siri tomoqdagi yallig'lanishli og'iz og'rig'i, tuprik bezlarining shishishi, tish emalining emirilishi, tishlarning parchalanishi, reflyuks, ichak tirnash xususiyati, qattiq suvsizlanish va gormonal kasalliklardir.
Og'ir holatlarda bulimiya natriy, kaliy va kaltsiy kabi elektrolitlar tanasida muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin. Bu qon tomir yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
Ovqatlanishning buzilishi
Bugungi kunda eng keng tarqalgan, ayniqsa AQShda ovqatlanishning buzilishiUlardan biri deb o'ylashadi. Ovqatlanishning buzilishi Odatda o'spirinlik va erta yoshda boshlanadi, ammo keyinchalik hayotda rivojlanishi mumkin.
Ushbu kasallikka chalingan odamlarda bulimiya yoki anoreksiya bilan shug'ullanadigan subtipaga o'xshash alomatlar mavjud.
Masalan, g'ayritabiiy miqdordagi oziq-ovqat nisbatan qisqa vaqt ichida iste'mol qilinadi, shu vaqt ichida nazorat etishmaydi.
Biroq, avvalgi ikkita kasallikdan farqli o'laroq, ko'p ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlar kaloriyalarni cheklamaydilar yoki ovqatni qoplash uchun qusish yoki ortiqcha jismoniy mashqlar kabi ekskretator xatti-harakatlarga kirishadilar.
Ovqatlanishning buzilishining umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi:
- Noqulay to'yguncha ko'p miqdordagi ovqatni tezda iste'mol qiling, garchi siz och bo'lmasangiz ham.
Achchiq ovqatlanish paytida nazoratni etarli emasligini his qilish.
Ovqatlanish me'yorlari haqida o'ylashda xijolat, nafrat yoki aybdorlik kabi azoblanish hissi.
- Kaloriyalarni cheklash, qusish, ortiqcha jismoniy mashqlar qilish yoki ichadigan narsalarning o'rnini qoplash uchun laksatiflar yoki diuretiklardan foydalanish kabi tozalash harakatlaridan foydalanilmaydi.
Ovqatlanishni buzadigan odamlar ko'pincha ortiqcha vazn yoki semirishadi. Bu ortiqcha vazn bilan bog'liq tibbiy asoratlar xavfini oshirishi mumkin, masalan, yurak xastaligi, qon tomir va 2-toifa diabet.
Pika ovqatlanishning buzilishi
Pika, yaqinda DSM tomonidan ovqatlanish buzilishi deb hisoblangan mutlaqo yangi vaziyat.
Pikaga ega bo'lgan odamlar muz bo'lmagan, axloqsizlik, tuproq, bo'r, sovun, qog'oz, soch, mato, jun, shag'al, kir yuvish vositasi kabi nooziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiladilar.
Pikani kattalar bilan bir qatorda bolalar va o'spirinlarda ham ko'rish mumkin. Shunga ko'ra, bu buzuqlik ko'pincha bolalar, homilador ayollar va aqliy qobiliyati cheklangan shaxslarda uchraydi.
Pikada ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlarda zaharlanish, yuqumli kasalliklar, ichak shikastlanishi va ovqatlanish etishmovchiligi xavfi bo'lishi mumkin. Qabul qilingan tarkibiy qismlarga qarab, pika o'limga olib kelishi mumkin.
Ruminatsiya buzilishi
Ruminatsiya buzilishi, yangi tan olingan ovqatlanish buzilishiTo'xta. Bu odam oldin chaynagan va yutgan, chaynagan va yana yutgan ovqatni qaytarib olib keladigan holat.
Ruminatsiya odatda ovqatdan keyingi dastlabki 30 daqiqada sodir bo'ladi va ixtiyoriy ravishda amalga oshiriladi.
Ushbu buzuqlik go'daklik, bolalik yoki katta yoshlarda rivojlanishi mumkin. U chaqaloqlarda uch oydan 12 oygacha rivojlanish tendentsiyasiga ega va o'z-o'zidan yo'qoladi.
Ushbu holatga chalingan bolalar va kattalar ko'pincha davolanishga muhtoj.
Chaqaloqlarda, agar muammo hal etilmasa, aritmiya, vazn yo'qotish va o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy asoratlar to'yib ovqatlanmaslikBu sabab bo'lishi mumkin.
Ushbu buzuqlik bilan kattalar ovqatlanadigan ovqat miqdorini cheklashlari mumkin. Bu ularning vaznini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
Ovqatlanishni oldini olish / cheklash
Qabul qilinadigan / cheklangan oziq-ovqat iste'mol qilish buzilishi (ARFID) - bu eski kasallikning yangi nomi. Aslida, u ilgari etti yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tashxis qo'yilgan, "go'daklik va erta yoshdagi ovqatlanish etishmovchiligi" deb nomlangan.
ARFID odatda go'daklik yoki erta bolalik davrida rivojlansa-da, u voyaga etganida ham davom etishi mumkin. Bu erkaklar va ayollarda teng darajada keng tarqalgan.
Ushbu kasallikka chalingan shaxslar ovqatlanishga qiziqish yo'qligi yoki ba'zi hidlar, ta'mlar, ranglar, to'qimalar yoki haroratni yomon ko'rishlari sababli ovqat eyishni rad etishadi.
ARFIDning umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi:
- Odamga etarlicha kaloriya yoki ozuqa moddalarini iste'mol qilishga xalaqit beradigan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlanish yoki cheklash.
Oddiy ijtimoiy funktsiyalarga ta'sir qiladigan odatlar, masalan, boshqalar bilan ovqatlanish.
- yoshi va bo'yi uchun yomon rivojlanish.
Oziq moddalarning etishmasligi yoki qo'shimchalar yoki naychani oziqlantirishga bog'liqligi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, ARFID oddiy rivojlanadigan odatiy xatti-harakatlardan tashqariga chiqadi, masalan, yosh bolalar uchun tanlab ovqatlanish yoki kattalardagi ovqatni kam iste'mol qilish.
Oltita yuqorida ovqatlanish buzilishiga Bundan tashqari, kam ma'lum yoki kamroq tarqalgan ovqatlanishning buzilishi Shuningdek, bor. Ular odatda uchta toifadan biriga bo'linadi:
Pul olishning buzilishi
Ushbu kasallikka chalingan shaxslar ko'pincha qusish, laksatiflar, diuretiklar yoki o'z vaznini yoki shaklini boshqarish uchun ortiqcha jismoniy mashqlar kabi tozalovchi xatti-harakatlarga ega.
Kecha ovqatlanish sindromi
Kecha ovqatlanish sindromi Azob chekayotgan odamlar uyg'onganidan keyin ko'pincha haddan tashqari ovqat eyishadi
EDNOS
Ovqatlanish buzilishiSemptomlarga o'xshash, ammo yuqoridagi toifalarning birortasiga to'g'ri kelmaydigan boshqa mumkin bo'lgan shartlarni o'z ichiga oladi.
EDNOSga tushadigan buzilishlardan biri bu ortoreksiya asabozidir. Ommaviy axborot vositalarida va ilmiy tadqiqotlarda tobora ko'proq esga olinadigan ortoreksiya nervoza hozirgi kunda DSM tomonidan rasman tan olingan alohida shakl hisoblanadi. ovqatlanish buzilishi sifatida tanilgan bo'lishi kerak.
Ortoreksiya nervoza obsesif ravishda sog'lom ovqatlanishga e'tibor qaratadigan shaxslar; Ular kundalik hayotlarini buzadigan sog'lom ovqatlanish bilan ovora.
Masalan, zarar ko'rgan odam, ularning zararli ekanligidan qo'rqib, barcha oziq-ovqat guruhlarini e'tiborsiz qoldirishi mumkin. Bu to'yib ovqatlanmaslik, og'ir vazn yo'qotishi, uydan tashqarida ovqatlanish qiyinligi va hissiy tanglikka olib kelishi mumkin.
Ovqatlanishning buzilishini davolash
Vaziyatning og'irligi va murakkabligi tufayli, ovqatlanishning buzilishiProfessional davolash guruhi tiklanishni tezlashtiradi.
Davolash rejalari erkak yoki ayol o'z sog'lig'i va farovonligini yaxshilashda duch kelishi mumkin bo'lgan ko'plab muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi va ko'pincha shaxsiy ehtiyojlarini qondirish uchun ishlab chiqilgan.
Ovqatlanish buzilishlarini davolashAmaldagi usullar quyidagicha:
Tibbiy yordam va monitoring
Ovqatlanish buzilishlarini davolashsizdagi eng katta tashvish, ovqatlanish buzilishi Bu uning xulq-atvori natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday sog'liq muammolarini hal qilishdir.
Oziqlanish
Bu odatdagi ovqatlanish va shaxsiy ovqatlanish rejasini birlashtirish bo'yicha ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi.
Terapiya
Shaxsiy, oilaviy yoki guruh kabi turli xil psixoterapiya shakllari ovqatlanishning buzilishiasosiy sabablarni bartaraf etishga yordam beradi.
Terapiya asosiy terapiyaning bir qismidir, chunki u insonga shikast etkazadigan hayotiy voqealar bilan shug'ullanish va ulardan saboq olish, sog'lom turmush tarzini tiklash va hissiyotlarni ifoda etish, muloqot qilish va sog'lom munosabatlarni saqlash usullarini o'rganish imkoniyatini beradi.
Dorilar
Ba'zi dorilar ovqatlanish buzilishibilan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kayfiyat o'zgarishi tashvish Bu alomatlarni yengillashtirish yoki haddan tashqari ovqatlanish va tozalash xatti-harakatlarini kamaytirish uchun samarali bo'lishi mumkin.
Natijada;
Ovqatlanishning buzilishijiddiy jismoniy va hissiy oqibatlarga olib keladigan ruhiy kasalliklardir. Ovqatlanish buzilishiAgar sizda bunday kishi bo'lsa yoki bilsangiz, ovqatlanishning buzilishi Ixtisoslashgan tibbiyot xodimidan yordam so'rang
