نائٹ فیس ماسک یہ آپ کی رات کی نیند میں خوبصورتی کا اضافہ کرتا ہے۔ وہ کیسے؟
جب ہم سوتے ہیں، ہمارا جسم خود کو ٹھیک کرتا ہے اور مرمت کرتا ہے۔ یہ وقت اس وقت ہوتا ہے جب ایپیڈرمل خلیات ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ بہتر شفا یابی کے لئے، انہیں طاقتور اجزاء فراہم کرنا ضروری ہے.
متعدد تجارتی۔ رات کا ماسک وہاں ہے ان لوگوں کے لیے بہترین جو اپنا بنا سکتے ہیں۔ گھریلو نائٹ فیس ماسکڈی
نائٹ ماسک کیا ہے؟ عام فیس ماسک سے فرق
رات کا ماسکیہ ایک ماسک ہے جو سونے سے پہلے لگایا جاتا ہے اور جاگنے کے بعد دھویا جاتا ہے۔ نائٹ فیس ماسکاس کا مقصد جلد کی ہائیڈریشن کو بڑھانا اور اسے راتوں رات غذائی اجزاء فراہم کرکے خود کو ٹھیک کرنے میں مدد کرنا ہے۔
ذیل میں قدرتی اجزاء کے ساتھ رات کو سونے کے لیے ماسک ترکیبیں دی جاتی ہیں.
گھر میں قدرتی رات کا ماسک بنانا
رات کے ماسک سے پہلے کیا کرنا ہے؟
سونے سے پہلے اپنا میک اپ اتار کر چہرہ صاف کریں۔
ایسے کلینزرز کا استعمال نہ کریں جو جلد پر سخت ہوں یا اس میں ضرورت سے زیادہ خشک کرنے والے اجزاء ہوں جیسے بینزول پیرو آکسائیڈ۔
موئسچرائزنگ اور ہلکا کلینزر استعمال کریں۔
ناریل کے تیل کا نائٹ ماسک
ناریل کا تیل۔یہ جلد کو پرسکون کرتا ہے، سوزش کو کم کرتا ہے، سورج کے نقصان کا علاج کرتا ہے اور انفیکشن کو روکتا ہے۔ روغنی اور مہاسوں کا شکار جلد والے افراد کو ناریل کا تیل استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
آپ جو نائٹ کریم استعمال کرتے ہیں اس میں ایک چائے کا چمچ ایکسٹرا ورجن ناریل کا تیل ملائیں۔ اس سے اپنے چہرے کی مالش کریں اور اگلی صبح منہ دھو لیں۔
آپ ناریل کا تیل براہ راست اپنے چہرے پر کریموں میں ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔
تربوزیہ جلد کے لیے تروتازہ ہے اور جلد کی خوبصورتی میں اضافہ کرتا ہے۔ تربوز میں لائکوپین ہوتا ہے، جو نقصان دہ فری ریڈیکلز کی وجہ سے جلد کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
تربوز کا رس نچوڑ لیں۔
روئی کی گیند سے اپنے چہرے پر لگائیں۔ سونے سے پہلے اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
صبح اسے دھو لیں۔
ہلدی اور دودھ کا نائٹ ماسک
ہلدی دودھاس کی سوزش کی خصوصیات کے ساتھ، یہ مہاسوں کو کم کرتا ہے اور جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ دودھ میں موجود لیکٹک ایسڈ جلد کی ساخت اور مضبوطی کو بہتر بناتا ہے۔
آدھا چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ایک کھانے کا چمچ دودھ کے ساتھ ملائیں۔
روئی کے ساتھ اپنے چہرے پر لگائیں۔
سونے سے پہلے اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔ صبح اسے دھو لیں۔
پرانے تکیے کا استعمال کریں کیونکہ ہلدی تکیے کو آلودہ کر سکتی ہے۔
کھیرے کا نائٹ ماسک
ککڑییہ جلد کے لیے ایک سپر فوڈ ہے۔ کھیرے کا رس جلد پر ٹھنڈک کا اثر رکھتا ہے۔
جلد کی نمی کی سطح کو بڑھانے کے ساتھ، یہ سوزش کو کم کرتا ہے، سورج کی جلن کو کم کرتا ہے، جھریوں کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے اور جلد کو چمکدار بناتا ہے۔
آدھے کھیرے کا رس نکال کر روئی کی گیند سے چہرے پر لگائیں۔
صبح اسے دھو لیں۔
زیتون کا تیل رات کا ماسک
زیتون کا تیلاس میں فینولک مرکبات، لینولک ایسڈ، اولیک ایسڈ مواد اور اینٹی آکسیڈینٹ زیادہ ہوتے ہیں جو آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتے ہیں اور سوزش کے فوائد رکھتے ہیں۔
اضافی کنواری زیتون کے تیل کے چند قطرے اس نائٹ کریم میں ملا دیں جو آپ استعمال کرتے ہیں اور اس سے اپنے چہرے کی مالش کریں۔
آپ زیتون کا تیل براہ راست اپنے چہرے پر کسی بھی کریم کے ساتھ ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔
ایلو ویرا نائٹ ماسک
مسببر ویرااس میں اینٹی آکسیڈنٹس جیسے امینو ایسڈ، سیلیسیلک ایسڈ، لگنن اور انزائمز کے ساتھ ساتھ وٹامن اے، سی اور ای بھی پائے جاتے ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرتا ہے، کولیجن کی ترکیب کی حمایت کرتا ہے اور جلد کو UV شعاعوں کے نقصان دہ اثرات سے بچاتا ہے۔
وٹامن ای کیپسول میں تیل نچوڑیں اور ایلو ویرا جیل کے ساتھ ملائیں۔ اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
سبز چائےپولیفینول پر مشتمل ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو دبانے میں مدد کرتا ہے۔ آلو کا جوس تیل کی جلد کے لئے اچھا ہے. یہ جلد کے دھبوں کو روکنے، مہاسوں کے دھبوں کو کم کرنے اور جلد کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔
ایک کھانے کا چمچ تازہ پکی ہوئی اور ٹھنڈی سبز چائے اور ایک چائے کا چمچ کچے آلو کا رس مکس کریں۔
سونے سے پہلے اس مرکب کو روئی کے ساتھ اپنی جلد پر لگائیں۔
صبح اسے دھو لیں۔
بادام کے تیل کا نائٹ ماسک
قدرتی تیل بہترین ایمولینٹ ہیں جو جلد کو نمی بخشتے ہیں۔ بادام کا تیل جلد کی رنگت اور رنگت کو بہتر بناتا ہے۔
ایک چائے کا چمچبادام کا تیلاسے ایک کھانے کا چمچ تازہ ایلو ویرا جیل کے ساتھ ملائیں۔
اگر آپ چاہیں تو ایک چٹکی ہلدی ڈال سکتے ہیں۔ اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں، اسے خشک ہونے دیں اور سو جائیں۔
ٹی ٹری آئل کے دو یا تین قطرے ایک چائے کا چمچ جوجوبا آئل کے ساتھ ملائیں اور اسے روئی کی گیند سے اپنے چہرے پر لگائیں۔
چائے کے درخت کا تیل استعمال کرنے سے پہلے الرجی کا ٹیسٹ کروائیں۔ اگر آپ کو چائے کے درخت کے تیل سے الرجی ہے تو ماسک نہ لگائیں۔
گلاب پانی اور کیمومائل نائٹ ماسک
گلاب کا پانی مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کے خلاف موثر ہے۔ اس کا جلد پر سکون بخش اثر پڑتا ہے۔ کیمومائل کے عرقوں کا ٹاپیکل استعمال جلد پر سوزش کا اثر رکھتا ہے۔
ایک چائے کا چمچ تازہ پکی ہوئی کیمومائل چائے کو ایک کھانے کا چمچ عرق گلاب میں ملا دیں۔
آپ ایک چٹکی ہلدی ڈال سکتے ہیں۔
سونے سے پہلے اس مرکب کو روئی کے ساتھ چہرے پر لگائیں۔
