وقت گزرنے کے ساتھ، ہماری جلد عمر بڑھنے کے آثار دکھاتی ہے۔ یہ اپنی قدرتی لچک کھو دیتا ہے اور جھکنے لگتا ہے۔ جلد کو ٹائٹ کرنے کے قدرتی طریقے اس کے ساتھ، جلد کے جھکاؤ کو سست اور تاخیر سے کم کیا جا سکتا ہے.
اگرچہ لوگ اس کے لیے مہنگے کاسمیٹک علاج کی طرف رجوع کرتے ہیں، لیکن ایسے موثر طریقے بھی ہیں جن کا استعمال قدرتی طور پر گھر پر کیا جا سکتا ہے۔ یہ جھریوں کو کم کرنے میں سستا اور زیادہ کارآمد ہے۔
جلد ڈھیلی اور جھکتی کیوں ہے؟
جلد کا جھک جانا بڑھاپے کی سب سے اہم علامات میں سے ایک ہے۔ سب سے زیادہ واضح فیصد ہے. جھریاں ظاہر ہونے والی پہلی علامات ہیں۔
آہستہ آہستہ، جلد گال، ناک، ٹھوڑی، گردن، بازو اور جسم کے دیگر حصوں سے جھکنا شروع ہو جاتی ہے۔ اس کی بنیادی وجوہات یہ ہیں:
عمر کے ساتھ، جلد میں کولیجن کی ترکیب سست ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد اپنی لچک کھو دیتی ہے اور جھک جاتی ہے۔
جلد میں مختلف کارٹلیجز اور ہڈیوں کو سہارا دینے والا کنیکٹیو ٹشو عمر کے ساتھ کمزور ہو جاتا ہے۔
وہ چربی جو کبھی جلد کے نیچے یکساں طور پر تقسیم ہوتی تھیں اور اسے برقرار رکھتی ہیں ان کا حجم کم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ گانٹھیں بناتا ہے۔ یہ گچھے کشش ثقل کی وجہ سے جھکنے لگتے ہیں۔
سورج کی روشنی کی ضرورت سے زیادہ نمائشکولیجن اور ایلسٹن کو نقصان پہنچاتا ہے۔ اس کی وجہ سے یہ پگھل جاتے ہیں اور جلد جھک جاتی ہے۔
سگریٹ کا دھواں اور فضائی آلودگی دیگر عوامل ہیں جو جھریوں کی تشکیل اور جلد کے جھرنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔
تیزی سے وزن میں کمی اور حمل بھی جلد کے جھکنے کا سبب بن سکتا ہے۔
جلد کو ٹائٹ کرنے کے قدرتی طریقے
جلد کو ٹائٹ کرنے کے قدرتی طریقے
ناریل کا تیل۔
تیل کے ساتھ اوپر کی طرف سرکلر حرکت میں جھریوں والی جگہ پر مساج کریں۔
ناریل کا تیل۔جلد کی گہری تہوں میں گھس جاتا ہے۔ یہ جلد کے خلیات کو جوان کرتا ہے۔ جلد کو نمی بخشتا ہے اور اس کی پرورش کرتا ہے۔ اپنے اینٹی آکسیڈینٹ مواد کے ساتھ، یہ آزاد ریڈیکلز کو ختم کرتا ہے جو عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔
بادام کا تیل
نہانے سے پہلے بادام کے تیل کی 20 منٹ تک اپنے جسم پر مالش کریں۔
یہ ہر روز یا ہر دوسرے دن کریں۔
بادام کا تیلجلد کو مضبوط کرنے کے قدرتی طریقےان میں سے ایک ہے. یہ وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے اور جلد کو نمی فراہم کرتا ہے۔ ظاہری طور پر جلد کے جھکاؤ کو کم کرتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر جلد کو سخت کرتا ہے۔
آوکاڈو کا تیل
ایوکاڈو آئل سے جھلتی ہوئی جلد کے حصے پر تقریباً 15 منٹ تک اوپر کی حرکت میں مساج کریں۔
ایک گھنٹہ انتظار کرنے کے بعد دھو لیں۔
یہ روزانہ ایک بار کریں۔
آوکاڈو کا تیل یہ موئسچرائزنگ ہے۔ جلد میں گہرائی تک داخل ہوتا ہے۔ کولیجن کی ترکیب اور جلد کی مضبوطی کو بڑھاتا ہے۔ اس میں وٹامن اے، بی اور ای کی زیادہ مقدار ہوتی ہے جو جلد کو ٹائٹ کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
وٹامن ای کا تیل
وٹامن ای کے چند کیپسول چھید لیں۔ اندر کا تیل نکال لیں۔
اس تیل سے اپنی جلد پر 15 منٹ تک مساج کریں۔
تیل کو رات بھر رہنے دیں۔
وٹامن ای کا تیل ہر رات سونے سے پہلے لگائیں۔
اپنی اینٹی آکسیڈینٹ فطرت کے ساتھ، وٹامن ای جلد کو آزاد ریڈیکل نقصان کو روکتا ہے۔ یہ جلد کی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔ اس لحاظ سے جلد کو مضبوط کرنے کے قدرتی طریقےمیں سے ایک ہے.
زیتون کا تیل
نہانے کے بعد اپنی جلد کو خشک کریں۔
زیتون کے تیل سے پورے جسم پر چند منٹ تک مالش کریں۔
باڈی لوشن کی بجائے روزانہ زیتون کا تیل استعمال کریں۔
زیتون کا تیلجال نمی. یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے جو جلد کو سخت کرتا ہے اور فوٹو ڈیمج کو روکتا ہے۔
1 انڈے کی سفیدی کو 2 کھانے کے چمچ شہد میں ملا دیں۔
اس ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں۔ 15 منٹ انتظار کریں۔
پانی سے دھو لیں۔
سخت جلد کے لیے اسے مہینے میں تین بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
انڈے کی سفیدییہ البومن پروٹین سے بھرپور ہے۔ جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے۔ یہ جلد کے خلیوں کی تشکیل نو اور قدرتی چمک حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ شہد جلد میں نمی کو روکتا ہے اور اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ اسے جوان کرتا ہے۔
مٹی کا ماسک
2 کھانے کے چمچ سبز مٹی اور 1 چائے کا چمچ پاؤڈر دودھ مکس کریں۔
ایک ہموار پیسٹ حاصل کرنے کے لئے کافی پانی شامل کریں.
اسے پورے چہرے اور گردن کے حصے پر لگائیں۔ اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
15 منٹ کے بعد ماسک کو دھو لیں۔
خشک اور موئسچرائز کریں۔
ہفتے میں ایک بار مٹی کا ماسک لگائیں۔
سبز مٹی جلد کو مضبوط کرنے کے قدرتی طریقےسب سے زیادہ کامل ہے. یہ گندگی کو جذب کرتا ہے اور سوراخوں کو سخت کرتا ہے۔ جلد پر مٹی لگانے سے کولیجن کی ترکیب میں اضافہ ہوتا ہے۔
توجہ!!!
جب آپ ماسک لگاتے ہیں تو اپنے چہرے کو نہ ہلائیں۔ ماسک پہننے کے دوران بات کرنا، بھونکنا، یا مسکرانا جھریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
ایلو ویرا جیل
ایک ایلو پتی کاٹ کر اندر سے جیل نکالیں۔
متاثرہ جگہ پر تازہ ایلو جیل لگائیں۔
اسے 15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔
پھر پانی سے دھو لیں۔
اسے ہر روز ایک بار دہرائیں۔
مسببر ویرامختلف فائٹو کیمیکلز پر مشتمل ہے۔ یہ جلد کو پر سکون، پرورش اور بڑھاپے سے بچاتا ہے۔ یہ جلد کو سخت بھی کرتا ہے۔
دہی
لیموں کے رس کے چند قطرے 2 کھانے کے چمچ دہی میں ملا دیں۔
دہی کا چہرہ ماسک, جلد کو مضبوط کرنے کے قدرتی طریقےسے ہے. دہی میں موجود لیکٹک ایسڈ چھیدوں کو سکڑتا ہے اور جلد کو سخت کرتا ہے۔ اس ماسک کا باقاعدگی سے استعمال چہرے کو قدرتی چمک دیتا ہے۔
