جیسمین آئل کے فوائد اور استعمال

جیسمین کے پھول سے حاصل کردہ ایک قسم کا ضروری تیل جیسمین آئل, موڈ کو بہتر بنانے ، تناؤ کو شکست دینے ، اور ہارمون کو متوازن کرنے کے لئے پیومقبول میں یہ ایک قدرتی علاج ہے۔

یہ ضروری تیل سینکڑوں سالوں سے ایشیاء کے مختلف حصوں میں افسردگی ، اضطراب ، جذباتی تناؤ ، کم البتلا ، اور بے خوابی کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔

تحقیق ، “جیسمین آفسینال " جینس کی قسم جیسمین آئلیہ ظاہر کرتا ہے کہ اعصابی نظام پر اس کا مثبت اثر پڑتا ہے۔

چمنی کے پھول سے حاصل ہونے والا تیل اور کھشبودار تھراپی سے جلد کو گھسنا؛ یہ بہت سے حیاتیاتی عوامل کو متاثر کرتا ہے جن میں دل کی شرح ، جسم کا درجہ حرارت ، تناؤ کا ردعمل ، چوکس پن ، بلڈ پریشر اور سانس شامل ہیں۔

بہت سے لوگ جیسمین آئلاسے قدرتی افروڈیسیاک کہتے ہیں کیونکہ کہا جاتا ہے کہ اس میں ایک "موہک" خوشبو ہے جو احساس کو بڑھاتی ہے۔

اس عبارت میں "جیسمین کا تیل کس چیز کے ل good اچھا ہے" ، "جیسمین کا تیل کیا اچھا ہے" ، "جیسمین کا تیل کس چیز کے لئے استعمال ہوتا ہے؟" آئیے معاملات پر بات کرتے ہیں۔

جیسمین آئل کیا ہے؟

روایتی طور پر ، چین جیسے مقامات پر ، جسم کو سم ربائی کرنے کے ل. اس کا استعمال سانس اور جگر کی بیماریوں کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

یہ حمل اور ولادت سے متعلق درد کو کم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔ آج ، اس ضروری تیل کی تحقیق کی گئی ہے اور اس کے کچھ فوائد کا تعین کیا گیا ہے۔

جیسمین کا تیل کس چیز کے ل good اچھا ہے؟

- اس سے تناؤ کم ہوتا ہے۔

- اس سے اضطراب کم ہوتا ہے۔

- ڈپریشن لڑتا ہے.

- چوکنا بڑھاتا ہے۔

- کم توانائی یا دائمی تھکاوٹ سنڈروم سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔

- رجونورتی یہ PMS اور درد کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے ، جس سے ان کے علامات کم ہوتے ہیں۔

- یہ معیاری نیند میں مدد کرتا ہے.

- یہ افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے۔

جیسمین آئل کا استعمال کیسے کریں؟

- یہ سانس لیا جا سکتا ہے یا براہ راست جلد پر لگا سکتا ہے۔

- اسے کیریئر آئل کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت نہیں ہے اور بہترین نتائج کے لئے اسے بلاتفریق استعمال کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔

- گھر اور جسم کے بہت سے استعمال کے ل For ، جیسے گھریلو مساج کا تیل ، صابن اور موم بتیاں ، دوسرے لوشنوں کو نمیورائزنگ ناریل آئل یا ضروری تیل کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے۔

آپ اسے گھر میں خوشبو بنانے کے ل other دوسرے ضروری تیلوں کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں۔

جیسمین آئل کے فوائد

افسردگی اور اضطراب کا علاج کرنے میں معاون ہے

بہت سارے مطالعات اس کو خوشبو کے علاج کے طور پر یا بنیادی طور پر جلد پر استعمال کرتے ہیں۔ جیسمین آئل اس کے استعمال کے بعد ، اس نے مزاج اور نیند کے ساتھ ساتھ توانائی کی سطح میں بھی بہتری لائی۔

نتائج ، جیسمین ضروری تیلاس سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا دماغ متحرک اثر ہوتا ہے اور موڈ کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔

توجہ بڑھاتا ہے

مطالعہ کے نتائج کے مطابق جیسمین آئل یہ توجہ میں اضافہ کرتا ہے اور موڈ کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

مدافعتی نظام کو تقویت بخش کر انفیکشن کا مقابلہ کرتا ہے

جیسمین کا تیلیہ اینٹی ویرل ، اینٹی بائیوٹک اور اینٹی فنگل خصوصیات کے بارے میں سوچا جاتا ہے جو مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بیماری سے لڑنے کے لئے موثر بناتا ہے۔

یہ ضروری تیل تھائی لینڈ ، چین اور دیگر ایشیائی ممالک میں سیکڑوں سالوں سے ہیپاٹائٹس ، مختلف داخلی انفیکشن ، نیز سانس اور جلد کی بیماریوں کے علاج کے طور پر مقبول رہا ہے۔

اس تیل کو سانس لینے سے ناک گزرنے اور سانس کی علامات سے بلغم اور بیکٹریا صاف ہوجاتا ہے۔ اسے جلد پر لگانے سے سوزش ، لالی ، درد اور زخموں کو بھرنے کے لئے درکار وقت کی رفتار کم ہوجاتی ہے۔

اندرا کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے

جیسمین کا تیلقدرتی سحر انگیزی کے طور پر کام کرتا ہے ، پرسکون اثر ڈالتا ہے جو آپ کو بہتر نیند میں مدد دیتا ہے۔ لیونڈر کے ساتھ سانس لینے سے دل کی شرح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور سکون اور راحت کے جذبات پیدا ہوتے ہیں۔

یہ رجون کی علامات کو کم کرتا ہے

جیسمین کا تیلکیا ایک اروما تھراپی کا علاج اسے استعمال کرنے یا اسے براہ راست جلد پر لگانے سے رجونج کی جذباتی اور جسمانی علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

PMS علامات کو روکتا ہے اور بہتر کرتا ہے

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اس ضروری تیل میں پودوں کے اجزاء ہیں جس میں ایسٹروجن نما فینولک ڈھانچہ ہے۔ فائٹوسٹروجینز ظاہر کرتا ہے کہ یہ ضروری تیلوں کے ایک گروپ میں شامل ہے جو ہارمون کی سطح کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے۔

جیسمین کا تیلجلد کا مساج یا سانس لینے سے پی ایم ایس علامات جیسے سر درد ، پیٹ میں درد ، مہاسے اور جلد کی دیگر خرابیاں یا چڑچڑاپن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

حمل کے بعد علامات کے لئے مفید ہے

یہ ضروری تیل نفلی علامات جیسے اضطراب ، افسردگی ، پٹھوں میں درد ، اور کم توانائی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دودھ کی دودھ کی پیداوار بڑھانے کے لئے روایتی طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس کے علاوہ، چمیلی کا تیل جلد پر لگانامسلسل نشانات کو کم کرنے اور داغوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

توانائی بخش محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے

جیسمین کا تیلاس کی متحرک خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس تیل کو تپشنا یا رگڑنا توانائی بخش محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دن کی تیاری کے لئے غسل کے پانی میں کچھ شامل کریں ، یا صبح کے دوران غسل کے دوران اسے جلد پر لگانے کی کوشش کریں۔

جیسمین کے تیل سے جلد کیلئے فائدہ ہوتا ہے

جیسمین کا تیل؛ یہ عام جلد کی دیکھ بھال ، پھر سے جوان ہونے ، خشک جلد ، عمر بڑھنے ، سوزش ، تیل کی جلد اور چنبل کے ل for استعمال ہوتا ہے۔

چمیلی کا تیل جلد پر کیسے استعمال ہوتا ہے؟

اس تیل کو شاور جیل یا باڈی لوشن میں ملا کر داغ لگانے کی کوشش کریں ، سوکھا پن کو دور کریں ، روغن کا توازن برقرار رکھیں ، جھریاں اور باریک لکیروں کو روکیں اور پر سکون مونڈنے والی جلن کو ختم کریں۔ الرجی کی جانچ پڑتال کے ل first ، پہلے اپنی جلد پر تھوڑی سی رقم لگا کر اپنے رد عمل کی جانچ کریں۔

بالوں کے لئے جیسمین کے تیل سے فائدہ ہوتا ہے

جیسمین کا تیلموئسچرائزنگ کی خصوصیات رکھتے ہیں جو بالوں کے ٹوٹنے سے بچنے کے لئے موثر ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، یہ اپنی قدرتی نمی اور لچک کو برقرار رکھتا ہے۔

یہ تیل ایک ینٹیسیپٹیک ہے جو بیکٹیریا اور کھوپڑی کو صاف کرتا ہے۔ اس کا استعمال انفیکشن اور کھوپڑی کے حالات جیسے خشکی کو ختم کرنے اور کم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔

جیسمین کا تیلایک ایسا سازگار حالت پیدا کرتا ہے جو نہ صرف نمی بناتا ہے بلکہ بالوں اور کھوپڑی میں نمی بھی برقرار رکھتا ہے۔ شامل نمی ان جھلکیاں کو سکھاتا ہے اور curls کو جوان کرتا ہے۔

جیسمین آئل کا استعمال

پرسکون کرنے یا مساج کرنے والے تیل کو زندہ کرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے

ایک سکون مساج کے لئے؛ جیسمین آئل ، اسے لیونڈر یا جیرانیم آئل اور کیریئر آئل کے ساتھ جوڑیں۔ اس تیل کا آرام دہ اور درد کم کرنے والا اثر مساج کے تیل کی طرح موثر بنا دیتا ہے۔

قدرتی خوشبو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے

جیسمین کا تیلسائنسی مطالعات میں دوائی کے موڈ کو بہتر بنانے کے فوائد کی نشاندہی کی گئی ہے۔ مہنگے خوشبو استعمال کرنے کے بجائے ، اس تیل کو اپنی کلائی اور گردن پر قدرتی ، کیمیائی فری خوشبو کے طور پر رگڑیں۔

جیسمین آئل کے مضر اثرات اور نقصان دہ

جیسمین کا تیل یہ عام طور پر محفوظ اور غیر پریشان کن ہوتا ہے ، لیکن ضروری تیل استعمال کرتے وقت ہمیشہ الرجی یا جلن کا خطرہ ہوتا ہے۔

خاص طور پر اگر آپ یہ تیل پہلی بار استعمال کررہے ہیں یا اگر آپ کو حساس جلد ہے تو ، تھوڑی سی رقم سے شروع کریں اور اسے کیریئر آئل سے پتلا کریں۔

اس تیل کی شدید خوشبو ہے ، لہذا کچھ لوگ اس کی زیادہ طاقت سے آنے والی بو سے بچنے کے ل other دوسرے تیل میں ملانے کو ترجیح دیتے ہیں۔

کچھ لوگوں میں ، یہ اس کی تیز بو سے سر درد ، جلد کی رد عمل یا متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ ناریل ، بادام یا جوجوبا کے تیل کو ملا کر اور جلد سے براہ راست رابطے سے گریز کرکے استعمال کریں۔

کیا آپ جیسمین کا تیل پی سکتے ہیں؟

ضروری تیل عام طور پر اروما تھراپی اور حالات استعمال کے لئے ہوتے ہیں ، نشے میں نہیں۔

اگرچہ یہ سیکڑوں سالوں سے حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کے ذریعہ استعمال ہوتا رہا ہے ، اگر آپ حاملہ ، دودھ پلانے ، یا ہارمون سے متعلق مسائل کا سامنا کررہے ہیں تو ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

جیسمین کا تیلاس کے فائٹوسٹروجن اثرات کی وجہ سے ، اس کا ہارمون پر اثر پڑتا ہے ، لہذا احتیاط کی ضرورت ہے۔

نتیجہ کے طور پر؛

جیسمین کا تیلچمیلی کے پھول سے بنا ہے اور اس کی خوشبو مضبوط ہے۔ خالص یا کیریئر کے تیل سے پتلا ، یہ مساج کے لئے موزوں طور پر لاگو کیا جاسکتا ہے یا گھریلو قدرتی خوشبو بنانے میں استعمال ہوتا ہے۔