Кориця - це ароматна та смачна спеція. Його використовували протягом тисячоліть через його лікувальні властивості. Тож «чим корисна кориця?»
Найвідомішим ефектом кориці є її здатність знижувати рівень цукру в крові. Він успішно знижує рівень цукру в крові завдяки сприятливому впливу на резистентність до інсуліну.
корицяМістить кумарин. Кумарин є антикоагулянтом. Це сполука, яка може допомогти зняти запалення. Тому споживання кориці зменшує запалення, спричинене запальними захворюваннями.
Чим корисна кориця?
Кориця також використовується для лікування прищів, вугрів, кашлю, головного болю, болю в горлі та безсоння. Він також ефективний у вирішенні багатьох косметичних проблем, особливо проблем зі здоров'ям. Тепер давайте пояснимо «чим корисна кориця?», а потім «де використовується кориця?» і детально розберемо сфери застосування кориці.
Чим корисна кориця?
Кориця – це натуральна спеція, яка протягом століть має багато переваг для здоров’я. Поєднання активних речовин у його складі показує, що кориця корисна для багатьох проблем зі здоров’ям. Ось 10 науково підтверджених переваг кориці, які показують, чим вона корисна:
1. Регулює рівень цукру в крові
Кориця містить активні сполуки, які допомагають регулювати рівень цукру в крові. Його можна використовувати як ефективну натуральну добавку для діабетиків.
2. Має антиоксидантні властивості
Кориця містить потужні антиоксиданти. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами в організмі, не даючи їм пошкодити клітини.
Кориця містить активні сполуки, які допомагають зменшити запалення в організмі. Завдяки цій властивості він добре допомагає при запальних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит і остеоартрит.
4. Регулює травлення
Кориця підвищує активність ферментів у травній системі та сприяє травленню. Це полегшує проблеми з травленням, такі як біль у животі, гази та здуття.
5. Підтримує здоров'я серця
Кориця містить сполуки, які знижують рівень холестерину та покращують здоров’я серця. Регулярне споживання знижує ризик серцевих захворювань.
6. Покращує роботу мозку
Кориця покращує пам'ять і концентрацію, посилюючи кровообіг у мозку. Він має захисну дію проти нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.
7. Має антибактеріальну дію
Кориця має природний антимікробний ефект, який може ефективно боротися з потенційно шкідливими бактеріями.
8. Зміцнює імунну систему
Кориця захищає організм від хвороб завдяки своїм протизапальним властивостям, які зміцнюють імунну систему та захищають від інфекцій.
9. Має протиракову дію
Кориця містить протиракові сполуки, які можуть зупинити ріст ракових клітин і запобігти їх поширенню. Він забезпечує захисну дію проти деяких видів раку, особливо раку товстої кишки.
10. Зменшує стрес і депресію
кориця, серотоніну Це збільшує викид гормону щастя, який називається. Таким чином, це допомагає зменшити симптоми стресу та депресії.
Де використовується кориця?
Поганий запах з рота
Жування кориці кориці усуває неприємний запах з рота і очищає небо. Кориця вбиває мікроби, які викликають неприємний запах з рота, а не маскує їх. Жувальна гумка з корицею зменшує кількість бактерій у роті на 50 відсотків.
Змішайте половину столової ложки порошку кориці, краплю меду і дві краплі лимонного соку.
Зверху суміш залити склянкою теплої води. Перемішати до однорідного розчинення.
Цю суміш можна використовувати як освіжувач ротової порожнини.
Завдяки своїм протигрибковим властивостям кориця допомагає зберегти їжу. Коли ви додаєте корицю в будь-який рецепт, вона сповільнює ріст бактерій. Це допомагає запобігти псуванню.
засіб від молі
Ви можете використовувати корицю як природний засіб від молі як альтернативу штучним засобам від молі, доступним на ринку.
Якщо ви хочете позбутися від жуків і молі, покладіть палички кориці у ваші гардероби та буфети.
Ви також можете використовувати одну міру сушеної лаванди, одну міру сушеної цедри лимона та одну зламану паличку кориці.
Помістіть три інгредієнти в один пакет. Помістіть його у свою шафу.
укус комара
Протигрибкові та антибактеріальні властивості кориці діють як засіб від комарів. Кориця, змішана з медом, швидко лікує укуси комарів.
Змішайте корицю і воду, щоб утворилася паста.
Залиште суміш на місці укусу комара приблизно на годину.
Прикладіть до місця укусу пакет з льодом приблизно на 20 хвилин. Це допоможе зменшити набряк, знеболюючи область.
У кориці є ферменти, які нейтралізують отруту комах.
травлення
Кориця, вживана в малих дозах, знижує рівень вуглекислого газу в шлунку. Це також може допомогти відновити бактеріальний баланс у кишечнику та підтримати здоров’я травлення. пребіотик У нього є особливість.
Після важкої їжі заваріть чай із суміші кориці та меду, щоб заспокоїти травну систему.
зняти стрес
Кориця заспокоює і бадьорить. Підвищує концентрацію уваги, стимулює пам'ять. Це покращує когнітивні функції в таких сферах, як зорово-моторна реакція.
Понюхайте ефірну олію кориці, щоб зняти стрес. Через короткий час ви помітите, що стрес зменшився.
Зволожити суху шкіру
Кориця має протигрибкові, антибактеріальні та антиоксидантні властивості, які запобігають прищам. Кориця посилює приплив крові до шкіри. Це сприяє зволоженню сухої шкіри.
Змішайте 3 частини меду з 1 частиною порошку кориці. Нанесіть пасту на шкіру.
Залиште на ніч. Прокинувшись вранці, змийте теплою водою.
