Окрім приємного аромату, лавандаЦе лікарська трава, яка забезпечує значні переваги, такі як зняття стресу, поліпшення настрою, забезпечення спокійного сну, зменшення подразнення шкіри, запобігання інфекціям, зменшення запалення, зняття лупи та заспокійливе здуття живота.
Що таке лаванда, що вона робить?
Близько сорока рослин з сімейства м'ятних технічно лаванда класифікується як загальна форма Lavandula angustifolia. Ця порода зустрічається в Європі, Африці, Середземномор’ї та частині Азії.
Причиною його широкого застосування є широкий спектр застосування - від продуктів харчування та ароматів до косметики та рослинних засобів.
Ця трава наповнена ефірними оліями, які мають потужний вплив на людський організм, найунікальнішими та найулюбленішими ароматами у світі.
Як кулінарний елемент він використовується як смакова пряність для заправки салатів, соусів, напоїв, різних чаїв та різноманітних культурних страв. Лавандова олія має дуже поширену область використання.
Які переваги лаванди?
Це зменшує тривожність і стрес
Для полегшення тривоги та стресу лаванда може бути використано. Природні органічні сполуки в його листі та квітках можна подрібнити між пальцями та втерти у скроні.
Це актуальне додаток знімає тривогу, врівноважує настрій та розслабляє тіло та розум.
Чай з лаванди пиття виявляє той самий ефект, що і це місцеве застосування. Антиоксидантні компоненти в ньому впливають на ендокринну систему, щоб знизити рівень гормонів стресу в організмі.
Лікує проблеми зі сном
Регулярно досвідченийбезсоннянегативно впливає на життя. Чай з лаванди Він використовується протягом тисяч років для забезпечення сну та релаксації.
Це, квітка лаванди Це тісно пов’язано з його впливом на нервову систему, а також допомагає утримати негативні думки поза свідомістю.
Проявляє протизапальні властивості
Згідно з опублікованими дослідженнями, квітка лаванди Додавання у воду для ванни сприяє зменшенню запалення за допомогою протизапальних компонентів.
лавандаЙого антиоксидантні властивості також дуже сильні, і це одне з найнадійніших застосувань квітки.
Користь лаванди для шкіри
Наповніть пульверизатор квітками лаванди та водою. Коли ваша шкіра відчуває сухість або роздратування, розпиліть трохи цієї води на область, і ви помітите, що сухість і подразнення зменшуються. Це такожпсоріазВін також буде працювати при хронічних станах, таких як екзема та вугрі.
Володіє антисептичною здатністю
лавандаХоча в основному використовується для ароматичних застосувань, його здатність лікувати інфекцію також вражає. Подрібнене листя можна застосовувати до травм, щоб швидше зажити рани, а також запобігти розвитку інфекцій.
Переваги лаванди для волосся
Втрата волосся Можна використовувати шампуні, що містять лаванду Квітка лаванди Ви можете заварити його як чай, а потім нанести суміш на волосся. Це діятиме як ефективний шампунь і значно покращить здоров’я фолікулярних грядок та волосся.
Містять органічні сполуки та антиоксиданти лаванда Завдяки своїм розслаблюючим властивостям він зменшує артеріальний тиск і напругу на судинах. Це запобігає атеросклерозу та іншим серцево-судинним проблемам, тим самим зменшуючи ризик інсульту та інфаркту.
Запобігає проблемам травлення
лавандаПоліфеноли, що знаходяться в організмі, мають найрізноманітніший вплив на організм. Це може запобігти росту шкідливих бактерій та накопиченню газів у кишечнику.
Це полегшує дискомфорт у шлунку, зменшує здуття живота і усуває спазми. Також ефективно жувати його листя або пити чай.
Зменшує припливи у менопаузі
Припливи - це поширене явище, яке вражає багатьох жінок. менопауза є симптомом. Це викликає раптове відчуття тепла в тілі, почервоніння обличчя і викликає потовиділення.
Два рази на день лавандова олія Його використання може допомогти зменшити менопаузальні припливи та покращити якість життя.
Боротьба з грибковим зростанням
лавандаЄ численні дослідження, що висвітлюють потенційну протигрибкову активність. Дослідження, ефірна олія лавандиприпускає, що він може бути ефективним у пригніченні росту деяких видів грибів, таких як C. albicans.
Згідно з попередніми дослідженнями, нафта також спричиняється грибком. стопа спортсмена і це може бути засобом для лікування стригучого лишаю.
Лікує мігрень
Ефірна олія лавандиІнгаляція вважається ефективним та безпечним варіантом лікування головного болю при мігрені.
В одному дослідженні пацієнти, які страждають від нападів мігрені, наносили 2-3 краплі на верхню губу на ранніх стадіях нападу. лавандова олія повідомив про значні покращення після випуску.
Це відлякує комах
Ефірна олія лавандиЗапах сильний для багатьох видів комах, таких як комарі, мошки та молі. Щоб ці надокучливі помилки вас не вкусили, нанесіть трохи шкіри на виходити на вулицю. лавандова олія привід.
Крім того, якщо вас вкусило одне з цих комах, ефірна олія лаванди має протизапальні властивості, що зменшить подразнення та біль від укусів комах.
Полегшує менструальні болі та біль
Дослідники, лавандаВін дійшов висновку, що передменструальні емоційні симптоми можуть допомогти зменшити. Жінки репродуктивного віку відчувають різні симптоми передменструального стану, відомі як передменструальний синдром (ПМС).
Ще одне недавнє дослідження, лавандова оліяЦе доводить, що при масажі шкіри можна полегшити дисменорею, пов’язану з менструальними болями та судомами.
Лікує розлади дихання
Лавандова оліяінфекція горла, грип, кашель, застуда, астма, закладеність синусів, бронхітВін широко використовується при різних респіраторних проблемах, таких як коклюш, ларингіт та тонзиліт. Олія або використовується у формі пари, або наноситься на шкіру шиї, грудей і спини.
Ефірна олія лавандиСтимулююча властивість може послабити мокротиння і полегшити обструкцію через розлади дихання; Отже, це прискорює процес загоєння і допомагає організму природним чином виводити мокроту та інші небажані речовини.
Лавандова оліяПара також має антибактеріальні властивості, які можуть боротися з респіраторними інфекціями.
Поліпшує кровообіг
Лавандова оліяЦе також корисно для поліпшення кровообігу в організмі. Дослідження, використання лавандової оліїЦе показує, що він благотворно впливає на коронарне кровообіг. Він також знижує артеріальний тиск і часто використовується як лікування гіпертонії.
Хоча це зазвичай не вважається алергічною речовиною, якщо ви чутливі до алергенів у сім’ї м’яти, лаванда Ви можете відчувати негативні побічні ефекти від його використання.
Зазвичай вони легкі; Хоча воно включає запор, головний біль та підвищений апетит, місцеве застосування може викликати роздратування та почервоніння.
лавандаасоціюється з гінекомастією, збільшенням тканини молочної залози у чоловіків до опушення. лаванда Припинення використання зазвичай зменшує цей побічний ефект. Для чоловіків, які не вступили в статеве дозрівання, фахівці лавандовий чай Він рекомендує обмежити його споживання.
Вагітні жінки завдяки своїй здатності імітувати гормон естрогену лавандовий чай слід бути обережним під час пиття. Найбезпечніше проконсультуватися з лікарем перед тим, як вживати трав’яні чаї під час вагітності або годування груддю.
Як і де використовується лавандова олія?
Лаванда або лаванда Це рослина, що вирощується переважно для видобутку олії. Окрім приємного аромату, це одне з найпопулярніших і широко використовуваних ефірних масел, оскільки воно має багато переваг для краси та здоров’я. Особливо широко використовується в милі, парфумерії, косметиці.
тут використання лавандової олії Що слід знати про ...
Як користуватися лавандовою олією?
Для лікування вугрів
Лавандова оліяЗавдяки своїм антимікробним та антиоксидантним властивостям, він дуже ефективний при лікуванні вугрів. Він бореться з прищами, покращує сухість шкіри та зменшує появу шрамів від прищів.
Він також ефективний при лікуванні вугрів, викликаних стресом. Терапевтичні властивості олії покращують якість сну та зменшують стрес.
Для лікування вугрів на обличчі 3-4 краплі лавандова олія s мигдальне масло або змішайте масло-носій, таке як масло жожоба, і нанесіть на обличчя. При важких проблемах з прищами 1 крапля лавандова оліяЗмішайте 2 краплі олії чайного дерева і нанесіть на обличчя чистою бавовняною тканиною.
При вуграх на тілі кілька крапель у воді для ванни лавандова олія додати і почекати 15 хвилин. При регулярному застосуванні він значно зменшує прищі в області тіла.
Для росту волосся
Для масажу шкіри голови у пацієнтів з алопецією у дослідженні, проведеному в Шотландії лавандова олія При використанні новий ріст волосся спостерігався через 7 місяців.
Тому це дослідження, лавандова оліяЦе доводить, що його можна використовувати як потужний засіб для росту волосся. Ви також можете змішувати його з іншими ефірними маслами та оліями-носіями для кращих та швидших результатів.
За тріщини
ТріщиниЦе дуже часто зустрічається у жінок під час вагітності, а також у жінок, які піднімають тяжкості і займаються спортом з високою інтенсивністю. Живіт і стегна - області, найбільш сприйнятливі до них.
Щоб зменшити і зникнути поява розтяжок лавандова олія ви можете використовувати. 4-5 крапель лавандова оліяЗмішайте 3 краплі олії апельсина і 50 мл олії жожоба. Використовуйте це масло щодня для масажу ураженої області. Незабаром твої тріщини зникнуть.
При сонячних опіках
Лавандова оліяЗавдяки заспокійливим властивостям шкіри, його також можна використовувати для лікування сонячних опіків. Кілька крапель лавандова оліящогель алое вера і подати заявку на негайне полегшення ураженої ділянки. Це зменшить запалення і почервоніння.
особадля пари
До лицьової пари лавандова олія додавання буде дуже корисно. Це заспокоює нерви і вбиває всі бактерії, присутні в порах.
Закип’ятити воду у великій каструлі і додати в цю воду кілька крапель. лавандова олія додати. Тепер накрийте голову великим рушником і зніміть пару приблизно на 10 хвилин. Закінчивши, висушіть обличчя чистим рушником.
Як маска для обличчя
Щоб позбутися від прищів і зняти стрес лавандова олія Ви можете зробити заспокійливу маску для обличчя. Найпростіший спосіб - це 4-5 крапель у звичайній масці для обличчя лавандова олія полягає у додаванні та застосуванні, як зазвичай.
Для чорних плям
Для цього 4 краплі лавандова оліяЗмішайте суміш з 2 краплями олії чайного дерева ічорна точкаНаносити розтиранням на область, уражену личинкою.
Для лікування тріщин на п’ятах
Для тріщин на п’яті кілька крапель лавандова оліяЗмішайте крем для ніг або лосьйон для тіла і щодня масажуйте ноги цим лосьйоном перед сном.
Одягайте бавовняні шкарпетки перед сном. Повторюйте цей процес щодня, поки не помітите видимих результатів.
Додайте до продуктів для ванни
Лавандова оліяВи можете додати його у свій гель для душу або шампунь, щоб поліпшити настрій та розпочати день більш енергійним. Кілька крапель на подушці, щоб спати краще вночі лавандова олія Ви також можете капати його.
Для лупи
висівкищоб позбутися шкіри лавандова олія Ви можете спробувати. Власний лаванда 12 крапель л для приготування шампуню проти лупиефірна оліяЗмішайте 5 крапель олії чайного дерева і 3 столові ложки яблучного оцту.
Масажуйте шкіру голови цим шампунем протягом 5 хвилин і змийте звичайною водою. Цей шампунь при регулярному використанні зменшить свербіж і лущення, щоб позбутися лупи.
Щоб запобігти посивінню волосся
лавандаДоведено, що комбінація імбирного та кунжутного масла змінює ефект посивіння волосся.
Чайна ложка для цієї суміші лавандова оліяНеобхідно змішати чайну ложку імбирного масла і 10 чайних ложок кунжутного масла. Зберігайте це у скляній пляшці.
Регулярно масажуйте шкіру голови та волосся цим маслом, щоб зменшити посивіння волосся. Перед нанесенням добре струсіть пляшку.
Сухі рукидля лікування
4-5 крапель для зняття сухості рук лавандова оліяЗмішайте його з 2 столовими ложками мигдальної олії або олії жожоба.
Використовуйте це масло для регулярного масажу рук щовечора перед сном. Через кілька днів ви побачите значні зміни.
Як сіль для ванни
Для приготування солі для ванни в домашніх умовах англійська сільna лавандова олія додати і змішати два. Ви можете зберігати його в герметичній банці в шафі для ванної.
