Ang balat sa bahagi ng paa ay mas tuyo kaysa sa ibang bahagi ng katawan, dahil walang mga sebaceous glandula doon. Ang pagkatuyo na ito ay nagiging sanhi ng pag-crack ng balat. hydration, exposure sa sobrang polusyon, eksema, diabetes, thyroid at soryasis Ang mga medikal na kondisyon tulad ng tuyong takong at paa ay humahantong sa pag-crack.
"Ano ang mabuti para sa mga bitak na takong", "kung paano alisin ang mga bitak sa takong", ano ang mga natural na remedyo para sa mga bitak na takong" bago sagutin ang iyong mga katanungan "Mga sanhi ng basag na takong" Suriin natin.
Ano ang Nagdudulot ng mga Bitak sa Takong?
Mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng tuyo at basag na takong. Walang mga sebaceous glandula sa balat ng mga takong. Kung hindi inaalagaan ng maayos, ito ay matutuyo, kaya nagiging sanhi ng pag-crack at pagdugo ng balat. Mga sanhi ng basag na takong ay ang mga sumusunod:
– Mga kondisyon ng balat tulad ng psoriasis at eksema.
– Mga kondisyong medikal tulad ng thyroid, diabetes, at hormonal imbalance.
– Pagkalantad ng mga takong sa polusyon.
– Labis na paglalakad at matagal na pagtayo sa matitigas na sahig.
Ano ang mga Sintomas ng Basag na Takong?
tuyo at basag na takongAng mga sintomas ay:
- Pagkatuyo sa paligid ng takong at sa ilalim ng paa, sa ibaba lamang ng mga daliri ng paa.
– Pula at nangangaliskis na sugat sa balat.
– pagbabalat ng balat
– Mga bitak at protrusions sa balat.
Nangangati
– Pagdurugo sa mga bitak.
Paano Ayusin ang mga Bitak sa Takong?
Lemon, Asin, Glycerin, Rose Foot Mask
kagamitan
1 kutsarang asin
1/2 tasa ng lemon juice
2 kutsara ng gliserin
2 kutsarita ng rosas na tubig
Maligamgam na tubig
Pumice bato
Paghahanda ng
– Maglagay ng maligamgam na tubig sa isang malaking mangkok at magdagdag ng asin, walo hanggang 10 patak ng lemon juice, isang kutsarang gliserin at isang kutsarita ng rosas na tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa tubig na ito ng mga 15-20 minuto.
– Gamit ang pumice stone, kuskusin ang iyong mga takong at paa.
– Paghaluin ang isang kutsarita ng gliserin, isang kutsarita ng rosas na tubig at isang kutsarita ng lemon juice. paghaluin basag na takongmag-apply sa iyong Dahil ito ay magiging malagkit na timpla, maaari kang magsuot ng isang pares ng medyas at iwanan ito nang magdamag.
– Hugasan ng maligamgam na tubig sa umaga.
– Ulitin ang prosesong ito sa loob ng ilang araw hanggang sa lumambot ang iyong mga takong.
Ang mga acidic na katangian ng lemon juice ay nakakatulong sa pagpapagaling ng tuyong balat, sa gayon ay pinipigilan ang pag-crack ng mga talampakan. Ang kumbinasyon ng rosas na tubig at gliserin kasama ang mga acidic na katangian ng lemon basag na takong umuusbong bilang isang mabisang paggamot para sa
Pinapalambot ng gliserin ang balat (kaya naman ginagamit ito sa karamihan ng mga produktong kosmetiko), habang ang rosas na tubig ay may mga anti-inflammatory at antiseptic properties.
Ang lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pagkatuyo ng balat. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ito nang maingat.
Langis ng Gulay para sa Bitak na Takong
kagamitan
2 kutsarita ng anumang langis ng gulay (langis ng oliba, langis ng niyog, langis ng mirasol, atbp.)
Paghahanda ng - Hugasan ang iyong mga paa at tuyo ang mga ito nang lubusan gamit ang malinis na tuwalya. Pagkatapos ay lagyan ng layer ng vegetable oil ang mga bitak na bahagi ng iyong mga paa.
– Magsuot ng isang pares ng makapal na medyas at manatili sa magdamag.
- Hugasan ang iyong mga paa sa umaga.
– Gawin ito isang beses sa isang araw bago matulog.
Ang mga langis ng gulay ay nagpapalusog sa balat at bitak ng takong nagpapabuti.
Saging at Avocado Foot Mask para sa Bitak na Takong
kagamitan
1 hinog na saging
1/2 abukado
Paghahanda ng
– Mash ang hinog na saging at kalahating avocado at ihalo.
– Ilapat ang nagresultang makapal, creamy paste sa iyong mga takong at paa.
– Hayaang manatili ito ng 15-20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
– Magagawa mo ito araw-araw hanggang sa lumambot ang iyong takong.
abukadoIto ay mayaman sa iba't ibang mahahalagang langis, bitamina at langis na tumutulong sa pag-aayos ng tuyong balat. Mga saging Gumagana ito bilang isang moisturizer, na ginagawang malambot at makinis ang balat.
Vaseline at Lemon Juice para sa mga Bitak na Takong
kagamitan
1 kutsarita ng vaseline
4-5 patak ng lemon juice
Maligamgam na tubig
Paghahanda ng
– Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 15-20 minuto. Banlawan at tuyo.
– Paghaluin ang isang kutsarita ng Vaseline at lemon juice. Ipahid ang halo na ito sa iyong mga takong at iba pang mga basag na bahagi ng iyong mga paa hanggang sa masipsip ito ng iyong balat.
– Magsuot ng isang pares ng wool na medyas. Hayaang manatili magdamag at hugasan ito sa umaga. Ang mga medyas na may lana ay nagpapanatili ng init ng mga paa at nagpapataas ng pagiging epektibo ng timpla.
– Mag-apply ng regular bago matulog.
Ang acidic na katangian ng lemon at ang moisturizing properties ng petroleum jelly tuyo at basag na takongNakakatulong ito sa paggamot ng
Paraffin Wax para sa mga Bitak na Takong
kagamitan
1 kutsara ng paraffin wax
2 hanggang 3 patak ng mustasa/langis ng niyog
Paghahanda ng
– Paghaluin ang isang kutsarang paraffin wax na may mustard oil o coconut oil.
– Painitin ang timpla sa isang kasirola hanggang sa matunaw nang tama ang wax.
– Hayaang lumamig ito sa temperatura ng silid. Ilapat ang timpla sa iyong mga paa. Para sa pinakamahusay na mga resulta, mag-apply bago matulog at magsuot ng medyas.
– Hugasan nang maayos sa umaga.
– Maaari mo itong ilapat isang beses o dalawang beses sa isang linggo bago matulog.
Ang paraffin wax ay gumaganap bilang isang natural na emollient na tumutulong sa paglambot ng balat. bitak ng takong Ito ay isang magandang paggamot para sa
Ingat!Huwag isawsaw ang iyong mga paa sa paraffin wax habang mainit. Kung ikaw ay isang diabetic na pasyente, huwag subukan ang paggamot na ito.
Honey para sa Basag na Takong
kagamitan
1 tasa ng pulot
Maligamgam na tubig
Paghahanda ng
– Paghaluin ang isang baso ng pulot na may maligamgam na tubig sa isang balde.
– Ibabad ang iyong mga paa sa tubig na ito ng mga 15-20 minuto.
– Kuskusin ng bahagya para lumambot.
- bitak ng takongMaaari mong gawin ito nang regular upang mabilis itong maalis.
Bal, bitak ng takongIto ay isang natural na antiseptic na tumutulong sa pagpapagaling ng balat at ang mga nakapapawing pagod na katangian nito ay nakakatulong sa pagpapasigla ng balat.
Rice Flour para sa Bitak na Takong
kagamitan
2 hanggang 3 kutsara ng harina ng bigas
1 kutsarita ng pulot
3 hanggang 4 na patak ng apple cider vinegar
Paghahanda ng
– Paghaluin ang dalawa o tatlong kutsara ng rice flour na may ilang patak ng honey at apple cider vinegar para maging makapal ang paste.
– Kung ang iyong mga takong ay sobrang tuyo at basag, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng olive oil o sweet almond oil.
– Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig nang humigit-kumulang 10 minuto at malumanay na kuskusin gamit ang paste na ito upang alisin ang mga patay na balat sa iyong mga paa.
– Maaari mong ilapat ang proseso ng pagsipilyo ng paa dalawang beses sa isang linggo.
Ang harina ng bigas ay tumutulong sa pag-exfoliate, paglilinis at pag-remineralize ng balat, na ginagawa itong makinis at malambot.
Olive Oil para sa Bitak na Takong
kagamitan
1 kutsarang langis ng oliba
Paghahanda ng
– Lagyan ng olive oil sa tulong ng cotton ball at dahan-dahang imasahe ang iyong mga paa at takong nang paikot-ikot sa loob ng 10-15 minuto.
– Magsuot ng isang pares ng makapal na cotton socks at hugasan ang mga ito pagkatapos ng isang oras.
– Maaari mong ulitin ito araw-araw.
langis ng olibaIto ay isang milagrong lunas, mayroon itong mga pampalusog na katangian na ginagawang malambot at malambot ang balat. Ito ay isa sa mga pinaka natural na paraan upang makakuha ng makinis, malambot at malusog na takong.
– Paghaluin ang powdered oats at olive oil para makabuo ng makapal na paste.
– Ilapat ito sa iyong mga paa, lalo na sa takong at mga basag na bahagi.
– Hayaang umupo ito ng halos kalahating oras. Banlawan ng malamig na tubig at pagkatapos ay tuyo.
- basag na takongMaaari mo itong ilapat araw-araw hanggang sa mapupuksa mo ito.
obenaMayroon itong anti-inflammatory at moisturizing properties na tumutulong sa pag-alis ng mga dead skin cells at pagpapalambot ng balat.
Sesame Oil para sa Bitak na Takong
kagamitan
4 hanggang 5 patak ng sesame oil
Paghahanda ng
– Lagyan ng sesame oil ang iyong mga takong at iba pang mga bitak na bahagi.
– Masahe hanggang masipsip ito ng iyong balat.
– Maaari mo itong ilapat araw-araw bago matulog.
Langis ng linga Ito ay lubhang pampalusog at moisturizing. Tumutulong na lumambot at umalma ang mga tuyong at basag na paa.
Langis ng niyog para sa Bitak na Takong
kagamitan
2 kutsarang langis ng niyog
isang pares ng medyas
Paghahanda ng
– Lagyan ng langis ng niyog ang iyong mga paa at takong.
– Magsuot ng medyas at matulog. Hugasan ito sa umaga.
– Ulitin ito ng ilang araw para lumambot ang paa.
Langis ng niyog moisturizes ang balat. Tinatanggal din nito ang mga patay na selula ng balat.
Para sa mga Bitak sa Takong Listerine
kagamitan
1 tasa ng listerine
1 tasa ng puting suka
2 baso ng tubig
isang palanggana
Pumice bato
Paghahanda ng
– Ibabad ang iyong mga paa sa likidong pinaghalong naglalaman ng mga nabanggit na sangkap sa loob ng 10-15 minuto.
– Ilabas ang iyong mga paa sa palanggana at kuskusin gamit ang pumice stone upang ma-exfoliate ang patay na balat.
– Banlawan ng malinis na tubig, tuyo at basa-basa.
– Ulitin ito sa loob ng tatlo hanggang apat na araw hanggang sa maalis ang patay na balat.
Ang pagbabad sa iyong mga paa sa listerine ay nagpapalambot sa tumigas na patay na balat at ginagawang mas madaling mag-scrub. Ang Listerine ay antiseptic din at kadalasang pinapakalma ang balat dahil sa mga phytochemical tulad ng menthol at thymol.
Para sa mga Bitak sa Takong karbonat
kagamitan
3 kutsarang baking soda
Maligamgam na tubig
isang balde
Pumice bato
Paghahanda ng
– Punan ang 2/3 ng balde ng maligamgam na tubig at magdagdag ng baking soda. Haluing mabuti hanggang sa matunaw ang baking soda sa tubig.
– Ibabad ang iyong mga paa sa tubig na ito sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.
– Alisin ang iyong mga paa sa tubig at kuskusin ito ng bahagya gamit ang pumice stone.
– Hugasan ng malinis na tubig.
– Maaari mo itong ilapat dalawang beses sa isang linggo.
Ang baking soda ay isang malawakang ginagamit na ahente ng paglilinis. Tinatanggal nito ang mga patay na selula at pinapakalma ang balat dahil mayroon itong mga anti-inflammatory properties.
Para sa mga Bitak sa Takong Suka ng Apple Cider
kagamitan
1 tasa ng apple cider vinegar
Maligamgam na tubig
isang palanggana
Paghahanda ng
– Punan ang palanggana ng sapat na tubig upang mabasa ang iyong mga paa.
– Lagyan ng apple cider vinegar at haluing mabuti.
– Ibabad ang iyong mga paa sa tubig nang humigit-kumulang 15 minuto at pagkatapos ay magsipilyo upang alisin ang patay na balat.
– Gawin itong muli sa susunod na araw o pagkatapos maghintay ng isang araw kung kinakailangan.
Apple cider sukaAng acid sa loob nito ay nagpapalambot sa tuyo at patay na balat. Ang balat ay na-exfoliated, na nagpapakita ng sariwa at malusog na balat.
Para sa mga Bitak sa Takong Epsom Salt
kagamitan
1/2 tasa ng Epsom salt
Maligamgam na tubig
isang palanggana
Paghahanda ng
– Punan ang palanggana at ihalo ang epsom salt.
– Ibabad ang mga bitak na paa sa tubig na ito sa loob ng 15 minuto. Scrub para matanggal ang dead skin.
– Ulitin ito dalawa o tatlong beses sa isang linggo hanggang sa malambot ang iyong mga paa.
Asin ng epsom pinapalambot ang balat at pinapaginhawa ang pagod na mga paa.
Para sa mga Bitak sa Takong Eloe Vera
kagamitan
aloe vera gel
Maligamgam na tubig
banyera
isang pares ng medyas
Paghahanda ng
– Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig sa loob ng ilang minuto.
– Magsuot ng medyas at iwanan ang gel sa magdamag.
– Ulitin ito tuwing gabi sa loob ng apat hanggang limang araw at mapapansin mo ang malalaking pagbabago sa iyong mga paa.
Eloe Vera Pinapaginhawa ang tuyo at patay na balat. Pinapagaling nito ang mga bitak sa pamamagitan ng paglikha ng collagen synthesis. Ang mga amino acid sa loob nito ay responsable para sa paglambot ng balat.
Para sa mga Bitak sa Takong Langis ng Tea Tree
kagamitan
5-6 patak ng langis ng puno ng tsaa
1 kutsarang langis ng niyog o langis ng oliba
isang pares ng medyas
Paghahanda ng
– Paghaluin ang langis ng puno ng tsaa at langis ng niyog.
– Ipahid sa putok-putok na mga paa at imasahe sa loob ng isang minuto o dalawa.
– Magsuot ng medyas at umalis magdamag.
– Gawin ito gabi-gabi bago matulog hanggang sa gumaling ang iyong mga bitak na paa at takong.
Langis ng puno ng tsaa Nililinis nito ang balat at pinapalambot ito pagkatapos ng regular na paggamit.
Ingat!Huwag maglagay ng langis ng puno ng tsaa nang direkta sa balat dahil maaari itong maging sanhi ng pamumula.
Para sa mga Bitak sa Takong Pumice Stone
kagamitan
Pumice bato
Maligamgam na tubig
banyera
Paghahanda ng
– Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.
– Dahan-dahang kuskusin ang iyong mga paa gamit ang pumice stone upang alisin ang mga patay na balat.
– Banlawan ng tubig at pagkatapos ay tuyo. Huwag kalimutang i-moisturize ang iyong mga paa.
– Gawin ito isang beses bawat araw.
Ang magaspang na ibabaw ng pumice stone ay madaling nakakamot sa lumambot na patay na balat.
Ingat!Huwag kuskusin ng malakas ang pumice stone dahil madali nitong masira ang malusog na layer ng balat.
Para sa mga Bitak sa Takong Langis ng Bitamina E
kagamitan
mga kapsula ng bitamina E
Paghahanda ng
– Gumawa ng butas sa mga tatlo hanggang apat na kapsula ng bitamina E at kunin ang langis sa loob.
– Ipahid ang langis na ito sa apektadong bahagi at imasahe ng isang minuto.
– Ilapat muli ang langis ng bitamina E dalawa o tatlong beses sa isang araw.
Bitamina E nourishes, moisturizes at bitak ng takongnagpapabuti ng.
Para sa mga Bitak sa Takong Shea Butter
kagamitan
1-2 tablespoons ng organic shea butter
isang pares ng medyas
Paghahanda ng
– Lagyan ng shea butter ang iyong mga paa, imasahe ng isa o dalawang minuto para madaling ma-absorb ang shea butter.
– Magsuot ng medyas at umalis magdamag.
– Ulitin ito ng ilang gabi para lumambot ang takong at paa.
Ang shea butter ay nagpapalusog at nagmoisturize sa balat. Mayroon din itong mga katangian ng pagpapagaling. Pinapabuti nito ang iba't ibang kondisyon ng balat na may kaugnayan sa pagkatuyo dahil sa nilalaman nitong bitamina A at bitamina E.
Sa nabanggit na wastong pangangalaga at paggamot, tumatagal ng humigit-kumulang 7-14 na araw upang makita ang mga unang palatandaan ng paggaling.
Paano Maiiwasan ang mga Bitak sa Takong?
– Ang unang hakbang upang maiwasan ang mga tuyong takong ay ang wastong pag-moisturize sa bahagi ng paa.
– Pagsuot ng komportableng sapatos, pag-iwas sa labis na paglalakad at pag-iwas sa pagkakalantad sa polusyon, basag na takong Ito ang pinakamadaling paraan para maiwasan ito.
– Ang regular na pagkuskos sa iyong mga takong gamit ang pumice stone at pagbabad sa mga ito sa maligamgam na tubig na asin o tubig na may idinagdag na lemon juice ay makakatulong upang malinis at mapahina ang mga ito.
– Ang pagpapahinga sa mga paa at pagpapa-relax sa kanila at pagsasagawa ng foot massage na may langis ay maaari ding mabawasan ang pagkatuyo at basag na takong Pinipigilan.
– Kinakailangang uminom ng maraming tubig upang mapanatiling basa at malambot ang balat.
