Karamihan sa mga tao ay labis na kumakain paminsan-minsan, lalo na sa mga pista opisyal o pagdiriwang. Hindi ito senyales ng binge eating disorder. Ang binge eating ay nagiging isang disorder kapag ito ay nangyayari nang regular at ang tao ay nagsimulang makaramdam ng kahihiyan at isang pagnanais na maglihim tungkol sa kanilang mga gawi sa pagkain. Hindi tulad ng pagkain para sa kasiyahan, nagmumula ito sa hindi nalutas na isyu sa emosyonal o mental na kalusugan, o kung minsan ay isang kondisyong medikal.
Ano ang binge eating disorder?
Ang Binge Eating Disorder (BED), medikal na kilala bilang "Binge Eating Disorder", ay isang malubhang sakit na maaaring magdulot ng makabuluhang negatibong epekto.Mga karamdaman sa pagkain Ito ang pinakakaraniwang uri sa mga. Nakakaapekto ito sa halos 2% ng mga tao sa buong mundo ngunit hindi gaanong kinikilala.
Ano ang Binge Eating Disorder?
Ang binge eating disorder ay isang malubhang karamdaman sa pagkain na maaaring humantong sa labis na katabaan at mga sikolohikal na problema. Ito ay tinukoy bilang isang tao na kumakain ng mas maraming pagkain kaysa sa normal sa isang tiyak na tagal ng panahon. Gayunpaman, maaaring nakaliligaw na ipaliwanag ang sitwasyong ito bilang isang kasiya-siyang pakiramdam ng gutom. Nakikita namin na ang mga taong patuloy na kumakain ay madalas na kumakain nang hindi mapigilan.
Mga Dahilan ng Binge Eating Disorder
Mayroong ilang mga kadahilanan na nag-trigger ng sitwasyong ito.
Ang una sa mga ito ay sikolohikal na stress at emosyonal na paghihirap. Kapag ang isang tao ay nahaharap sa mga hamon sa buhay, tulad ng isang magulong relasyon, stress sa trabaho, kahirapan sa pananalapi, o depresyon, maaaring may posibilidad silang kumain nang labis upang aliwin o aliwin ang kanilang sarili sa pagkain.
Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay ang mga kadahilanan sa kapaligiran. Lalo na ang pagiging nasa isang kapaligiran kung saan ang pagkain ay palaging magagamit at nakakaakit ay maaaring mag-trigger ng binge eating disorder. Kasabay nito, ang mga sitwasyon tulad ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, pagdiriwang, o panggrupong pagkain ay maaari ding humimok ng labis na pag-uugali.
Ang mga biological na kadahilanan ay may papel din sa pagbuo ng binge eating disorder. Ang mga pagbabago sa balanse ng kemikal sa utak ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagkontrol sa gana. Bukod pa rito, ang hormonal irregularities ay maaari ding makaapekto sa gana ng isang tao at mapataas ang tendency na kumain nang labis.
Sa wakas, ang genetic inheritance ay maaari ding isaalang-alang sa mga sanhi ng binge eating disorder. Ang mga taong may miyembro ng pamilya na may binge eating disorder ay mas malamang na magkaroon ng disorder kaysa sa iba. Ang mga genetic na kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng karamdaman na ito sa pamamagitan ng pag-apekto sa metabolic rate ng isang tao at kontrol sa gana.
Ang binge eating disorder (BED) ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga yugto ng hindi nakokontrol na labis na pagkain at mga pakiramdam ng matinding kahihiyan at pagkabalisa. Ito ay karaniwang maaaring mangyari sa anumang edad, ngunit ito ay nagsisimula sa huling bahagi ng pagbibinata, iyon ay, sa twenties. Ito ay isang malalang sakit at maaaring tumagal ng maraming taon.
Tulad ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, ito ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang binge eating ay nangangahulugan ng pagkain ng higit sa normal na dami ng pagkain sa medyo maikling panahon. Sa binge eating disorder, ang pag-uugali na ito ay sinamahan ng pagkabalisa at kawalan ng kontrol. Ang mga sintomas ng binge eating disorder ay:
Walang kontrol na mga spells sa pagkain
Ang mga pasyente sa BED ay nahihirapang kontrolin ang proseso ng pagkonsumo ng pagkain. Sa panahon ng hindi makontrol na pagkain, ang isang tao ay kumonsumo ng maraming pagkain nang mabilis at hindi na kayang huminto.
kumakain ng palihim
Ang mga taong may binge eating disorder ay umiiwas sa pagkain sa harap ng iba at lihim na kumakain ng pagkain. Ito ay isang diskarte upang itago ang mga gawi sa pagkain at mabawasan ang pakiramdam ng kahihiyan o pagkakasala.
labis na pagkain
Ang mga pasyente sa BED ay kumakain ng pagkain hindi para matugunan ang pisikal na gutom o gana, ngunit upang humanap ng emosyonal na kasiyahan o kaginhawahan. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang ugali na kumain ng sobra-sobra at mabilis.
Pagkakasala at kahihiyan
Ang mga pasyente sa BED ay nakararanas ng pagkakasala at kahihiyan pagkatapos ng hindi makontrol na pagkain. Maaari itong magresulta sa mababang pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam ng kawalang-halaga.
Ang mga taong may binge eating disorder ay kadalasang nakakaranas ng matinding pagod at matinding kalungkutan at pagkabalisa tungkol sa hugis at timbang ng kanilang katawan. Upang masuri na may sakit na ito, ang isang tao ay dapat kumain nang labis nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo nang hindi bababa sa tatlong buwan.
Ang isa pang mahalagang katangian ng sakit ay ang kawalan ng hindi naaangkop na mga pag-uugali sa pagbabayad.bulimia nervosaTaliwas sa binge eating disorder, ang taong may binge eating disorder ay hindi nakikibahagi sa mga pag-uugali tulad ng pag-inom ng laxatives o pagsusuka upang maiwasang tumaba at subukang alisin ang kanilang kinakain mula sa katawan sa panahon ng yugto ng pagkain.
Paano Gamutin ang Binge Eating Disorder?
Ang mga pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng sakit ay ang mga sumusunod:
psychotherapy
Ang psychotherapy ay isang epektibong paraan sa paggamot ng binge eating disorder. Maaaring makatulong ang cognitive behavioral therapy (CBT) na mabawasan ang mga sintomas ng BED. Sa ganitong paraan ng therapy, hinihikayat ang isang tao na maunawaan ang emosyonal at sikolohikal na mga kadahilanan sa likod ng mga gawi sa pagkain, baguhin ang mga pattern ng pag-iisip, at magtatag ng isang malusog na relasyon.
Gamot
Mayroong ilang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang binge eating disorder. Makakatulong ang mga antidepressant na pamahalaan ang mga sintomas ng obsessive-compulsive disorder at depression. Gayunpaman, ang gamot ay maaaring hindi angkop para sa lahat at mahalagang kumunsulta sa isang espesyalista.
Nutrisyon Therapy
Ang isang malusog, balanseng plano sa pagkain ay makakatulong sa mga pasyente ng BED na pamahalaan ang kanilang mga sintomas. Hinihikayat ng mga Nutritionist ang malusog na gawi sa pagkain sa pamamagitan ng paglikha ng plano sa nutrisyon na iniayon sa indibidwal.
Mga Grupo ng Suporta
Ang mga grupo ng suporta para sa binge eating disorder na paggamot ay nagpapahintulot sa tao na ibahagi ang kanilang mga karanasan sa ibang mga tao. Ang mga pangkat na ito ay maaaring magpataas ng motibasyon at magbigay ng wastong patnubay.
Mga Komplikasyon ng Binge Eating Disorder
Halos 50% ng mga taong may binge eating disorder ay napakataba. Ang labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, stroke, type 2 diabetes at kanser.
Ang iba pang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa karamdaman sa pagkain na ito ay kinabibilangan ng mga problema sa pagtulog, malalang kondisyon ng pananakit, hika atirritable bowel syndrome Doon.
Sa mga kababaihan, ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa fertility, komplikasyon sa pagbubuntis atpoycystic ovary syndrome (PCOS) ay nauugnay sa panganib ng pag-unlad.
Ang mga taong may binge eating disorder ay nahihirapan sa mga sosyal na kapaligiran.
Ang eating disorder na ito ay may malubhang epekto sa kalusugan ng isang tao. Samakatuwid, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong. Ang isang therapist o dietitian ay maaaring lumikha ng isang plano sa paggamot na angkop para sa tao at gabayan siya ng tama.
Ang mga pamamaraan tulad ng behavioral therapy at cognitive behavioral therapy ay ginagamit sa paggamot. Ang mga paggamot na ito ay tumutulong sa isang tao na baguhin ang kanilang mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali. Nakatuon din ito sa pagbuo ng mas malusog na mga gawi na maaaring palitan ang binge eating sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga alternatibong estratehiya para makayanan ang mga emosyonal na paghihirap.
Ang mga taong nabubuhay na may binge eating disorder ay nangangailangan ng isang suportadong kapaligiran. Ang pamilya at mga kaibigan ay dapat na kasama ng tao sa panahon ng proseso ng paggamot at mag-udyok sa kanya. Ang kanilang pag-unawa at suporta ay may mahalagang papel sa paglaban sa binge eating disorder.
Bilang isang resulta;
Ang binge eating disorder ay isang problema na nangangailangan ng paggamot. Ang isang naaangkop na plano sa paggamot ay kinakailangan upang pamahalaan at mapabuti ang mga sintomas ng BED. Ang kumbinasyon ng psychotherapy, gamot, nutritional therapy, at mga grupo ng suporta ay makakatulong sa mga pasyente ng BED na makayanan sa malusog na paraan. Posibleng malampasan ang BED gamit ang tamang plano sa paggamot at tulong ng propesyonal.
