Ano ang Night Eating Syndrome? Paggamot sa Night Eating Disorder

night eating syndrome, isang uri ng eating disorderTumigil ka. Sa eating disorder na ito, ang tao ay kumakain ng labis na dami ng pagkain pagkatapos ng hapunan. Ilang beses pa siyang nagigising sa gabi para kumain. Iniisip niya na kung hindi siya kakain sa gabi ay hindi siya makakatulog. Nakakaramdam siya ng hindi mapigilang pagnanasang kumain sa kalagitnaan ng gabi. Siya ay ang kanyang unang pagkain sa araw na masyadong huli.

Nagdudulot ito ng pagtaas ng timbang at sa gayon ay labis na katabaan. Ito ay humahantong sa mga malalang kondisyon tulad ng labis na katabaan, diabetes, at sakit sa puso.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng night eating syndrome at iba pang mga karamdaman sa pagkain

night eating syndrome, bulimia nervosa ve binge eating disorder Ito ay naiiba sa iba pang mga karamdaman sa pagkain tulad ng Dahil sa sindrom na ito, ang mga pag-uugali tulad ng pagsusuka sa sarili, pag-aayuno at paggamit ng diuretiko ay wala.

Sa eating disorder na ito, ang mga tao ay ganap na gising habang kumakain. Tulad ng iba pang mga karamdaman sa pagkain na nauugnay sa pagtulog, naaalala nila ang pagkain sa gabi kumpara sa mga taong hindi naaalala kung ano ang kanilang kinain sa susunod na araw.

Ano ang mga sanhi ng night eating syndrome?

Mga doktor night eating syndromeHindi sigurado kung ano ang sanhi nito. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaaring nauugnay ito sa mga problema sa siklo ng pagtulog-paggising at ilang mga hormone.

Ang mga kadahilanan na maaaring humantong sa karamdaman na ito ay kinabibilangan ng:

• Circadian ritmo disorder: Ang mga manggagawa o estudyante sa gabi ay nakakaranas ng mga pagbabago sa kanilang circadian rhythm. Para sa kadahilanang ito, nakukuha nila ang ugali ng pagkain sa gabi, na nagiging mahirap na masira pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon. Ang circadian rhythm ay ang natural na orasan na kumokontrol sa gutom at pagtulog. Nagiging sanhi ito ng katawan na maglabas ng mga hormone ng gutom sa gabi sa halip na sa araw.
• Mga sakit sa saykayatriko: depresyon ve pagkabahala mga problema sa psychiatric tulad ng night eating syndromemaaaring idirekta ito.
• Mga gene: sa pamilya night eating syndrome Ang mga taong may kasaysayan ng mga karamdaman sa pagkain o iba pang mga karamdaman sa pagkain ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng karamdaman na ito.
• Mas kaunti ang pagkain sa araw: Ang mga taong kumakain ng kaunti sa araw ay maaaring kumain nang labis sa gabi.

Ano ang mga sintomas ng night eating syndrome?

• Mga madalas na yugto ng pagkain sa gabi.
• Hindi makontrol ang gana kumain sa gabi.
• Kumakain ng higit sa 25 porsiyento ng kanilang kinakain sa gabi.
• Pagnanasa para sa mga pagkaing mataas sa asukal at carbohydrates.
• Hindi nakakaramdam ng gutom sa umaga o hapon.
• Nakakaramdam ng panghihinayang at pagkakasala sa pagkain.

Sino ang nagkakaroon ng night eating disorder?

kaguluhan sa pagkain sa gabi Ang ilang mga kadahilanan ng panganib para sa

• isang dati nang kondisyon sa kalusugan ng isip, tulad ng depresyon
• Iba pang mga karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia nervosa
• talamak na alkoholismo
• pagiging sobra sa timbang

Paano nasuri ang night eating syndrome?

Itong sitwasyon" Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Disorders Ito ay itinuturing na isang eating disorder ayon sa DSM-5. Ginagawa ang diagnosis ayon sa pamantayan ng diagnostic dito.

Ito ay sinusuri ayon sa pamantayan tulad ng paggising upang kumain sa gabi, labis na pagkain pagkatapos ng hapunan, at malubhang problema sa pagkain sa gabi.

night eating syndrome Upang masuri ito, nagtatanong ang doktor tungkol sa kasaysayan ng medikal at mga pattern ng pagkain.

Ang eating disorder na ito ay nangyayari sa mga problema sa pagtulog. Samakatuwid, ang doktor ay maaaring magsagawa ng isang pagsubok sa pagtulog (polysomnography). Maaaring mag-apply ang ilang survey.

paggamot ng night eating syndrome

night eating syndrome Walang nakabatay sa ebidensya na paggamot para sa Matagumpay itong mapapagamot ng mga doktor sa pamamagitan ng cognitive-behavioral therapy at antidepressants. Ang mga pamamaraan ng paggamot ay ang mga sumusunod:

• cognitive behavioral therapy: Nakakatulong ito upang baguhin ang mga pag-uugali at pag-iisip na nag-trigger ng kondisyon upang maiwasan ang pagkain sa gabi.
• psychotherapy: Tina-target nito ang pinagbabatayan na kondisyon na nagdudulot ng kundisyong ito. Kabilang dito ang mga pamamaraan tulad ng pagsubaybay sa sarili, pagbabago sa pagkain, at pagpaplano ng pagkain.
• Drug therapy: Ang mga gamot tulad ng mga selective serotonin reuptake inhibitors ay ibinibigay upang mabawasan ang mga sintomas ng depresyon at matiyak ang kalidad ng pagtulog.

Mga Sanggunian: 1