sennaIto ay isang halaman na may makapangyarihang mga katangian. Ang mga dahon at prutas ay ginagamit sa paggawa ng gamot. Ito ay gumaganap bilang isang laxative, at ipinapakita ng ilang pananaliksik na makakatulong ito sa paggamot sa paninigas ng dumi kapag ginamit sa tamang dosis.
sennaay isang namumulaklak na halaman na kabilang sa malawak na pamilya ng bean na Fabaceae. Mayroon itong dilaw, puti at rosas na mga bulaklak. Ito ay matatagpuan sa Hilagang Aprika, Gitnang Silangan, at ilang bahagi ng Asya. Lumalaki ito sa Asya, karamihan sa mga mapagtimpi na rehiyon ng India at China.
Ito ay itinuturing na isang malakas na laxative dahil sa pagkakaroon ng mga compound na tinatawag na anthraquinones. Ang Glycosides ay mga derivatives ng anthraquinones.Ang iba't ibang anyo ng mga glycoside na ito ay tinatawag na A, B, C, at D. Halos lahat ng bahagi nito ay may panggamot na halaga at ginamit sa halamang gamot sa India sa libu-libong taon.
Ang mga dahon nito ay ginamit sa tradisyunal na gamot na Tsino bilang isang herbal na laxative. sennaIto ay komersyal na makukuha sa anyo ng mga kapsula at tableta, tsaa, tea bag, at mga likidong extract.
Ang undiluted dry root ng halaman na ito ay ibinebenta din na handa na. Ang mga buto nito ay mayroon ding laxative effect, ngunit hindi gaanong epektibo kaysa sa mga dahon.
Sa artikulong "Mga pakinabang ng senna tea", "pinsala ng senna", "paggamit ng senna", "heavy cassia", "paggawa ng senna tea" babanggitin.
Ano ang mga Benepisyo ng Senna?
Paano gamitin ang senna para sa paninigas ng dumi?
bilang isang laxative sennaIto ay mabisa sa pag-alis ng tibi. sennahinihikayat ang mga kalamnan ng colon na itulak ang dumi nang mas mabilis.
dahon ng senna kumikilos sa mga dingding ng bituka, na nagiging sanhi ng mga contraction na humahantong sa pagdumi. Pinapalambot nito ang dumi sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa colon na sumipsip ng tubig. ang pinakamalubha hindi pagkadumi maaaring epektibong gamutin ang kanilang mga kaso. Ang mga glycoside sa loob nito ay nagpapadali sa transportasyon ng electrolyte at nagiging sanhi ng pagdumi sa loob ng 6 hanggang 12 oras pagkatapos ng paglunok.
Maaaring gamutin ang irritable bowel syndrome (IBS)
irritable bowel syndrome o sakit (IBS o IBD) ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na pananakit ng tiyan. Ang sakit ay sinamahan ng abnormal na mga problema sa bituka (pagtatae, paninigas ng dumi, o pareho). Karaniwang nagsisimula ang pananakit pagkatapos kumain at humupa pagkatapos ng pagdumi. Ang mga sintomas ng IBS ay bloating, ang pagdaan ng mucus, at isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng bituka.
Dahil sa laxative property nito sennaay maaaring makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng irritable bowel syndrome (IBS). Ang ilang mga eksperto ay nag-iisip na ang damo ay maaaring maging sanhi ng colonic contraction, na pumipilit sa dumi na mahimatay.
Kasama nito, senna Ito ay isang stimulant laxative at maaaring makapinsala sa bituka kung iniinom ng mahabang panahon. kasi senna Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.
Naglilinis ng bituka
dahon ng sennaIto ay ginagamit sa tradisyunal na gamot na Tsino upang mapupuksa ang stagnant na pagkain na naipon sa tiyan at upang linisin ang mga lason na naipon sa malaking bituka.
Ngayon, malawak itong ginagamit para sa paglilinis ng colon bago ang colonoscopy at iba pang uri ng colon surgery.
Tumutulong sa paggamot ng almoranas
Tumutulong na mabawasan ang pamamaga at mapadali ang mabilis na paggaling sennaanal rupture at almoranas ay natagpuang mabisa sa paggamot ng Bukod dito, dahil pinapalambot nito ang dumi, nakakatulong ito sa madaling pagdumi sa mga pathological na kondisyon tulad ng anal fissure.
Ito ay dahil pagkatapos ng oral administration, senna Ang mga compound ay nasisipsip sa bituka, na humahantong sa pagkabulok ng mga di-asukal na bahagi sa colon.
Ang mga non-asukal na sangkap na ito ay nagpapataas ng peristaltic na paggalaw sa pamamagitan ng pagiging isang nakakainis at stimulant sa bituka. Sa ganitong paraan, pinapabilis nito ang pagdaan ng dumi sa bituka.
Mabisa sa paggamot ng mga bulate sa bituka
sennaAng mga laxative na katangian nito ay natagpuan na kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga bulate sa tiyan at colon.
Nakakatulong sa pagbaba ng timbang
mabisa sa pagbaba ng timbang sennaIto ay brewed bilang tsaa. Mababang calorie at masarap tsaa ng sennaTumutulong na madagdagan ang paggamit ng likido.
Ang pag-inom ng mas maraming likido ay nagpapababa sa iyong pagkain. Nakakatulong ito upang maalis ang mga lason at hindi natutunaw na pagkain sa malaking bituka.
Ang paglilinis at detoxification na ito ay nagtataguyod ng wastong pagsipsip ng sustansya at pinakamainam na metabolismo, kaya nagtataguyod ng pagpapapayat.
May antibacterial properties
sennaAng mga mahahalagang langis, tannin at iba pang mga compound sa loob nito ay may mga katangian ng antibacterial. Maaaring pigilan ng mga ito ang paglaki at pagpaparami ng mga mikroorganismo tulad ng bacteria, fungi at mga parasito. ngumunguya ng dahon ng sennaimpeksyon sa bibig at gingivitiskayang gamutin ito.
Tumutulong sa paggamot sa hindi pagkatunaw ng pagkain
sennaNapag-alaman na ito ay mabisa sa pag-alis ng heartburn, pagduduwal, gas, bloating na nauugnay sa dyspepsia.
Mga Benepisyo sa Balat ng Senna
Ang kahanga-hangang damong ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa balat. Bilang resulta ng pagkakalantad sa radiation, mga pollutant sa kapaligiran at malupit na kemikal, ang kalusugan ng ating balat ay naaapektuhan at nagiging sanhi ng ilang mga kondisyon ng balat.
Ang mga natural na halamang gamot ay isang mabisa at murang paraan upang makamit ang kumikinang na balat at upang mapawi ang mga problema sa balat. senna Ang mga benepisyo sa balat ay ang mga sumusunod:
Paggamot ng iba't ibang kondisyon ng balat
sennaAng mga mahahalagang langis, tulad ng resin at tannin sa balat, ay nagpapaginhawa sa pamamaga sa balat.
Paggamot ng mga impeksyon sa balat
sennaAng mga antibacterial properties nito ay nakakatulong sa paggamot sa dermatological o mga kondisyon ng balat. umalis si sennaAng paste na gawa sa cedar ay mabisa sa paggamot ng mga impeksyon sa balat tulad ng acne, pati na rin ang mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng eksema. sennaAng acetone at ethanol na nakapaloob dito ay lumalaban sa mga mikroorganismo na nagdudulot ng acne.
Mga Benepisyo sa Buhok ng Senna
sennaMaaari itong gamitin tulad ng henna upang gamutin ang malusog na mga hibla ng buhok at pagkawala ng buhok. Ang mga benepisyo sa buhok ay ang mga sumusunod;
Nagbibigay ng malakas na buhok
Upang makakuha ng tuwid, makintab at malakas na mga hibla ng buhok senna maaaring ilapat nang topically. pulbos ng cassiaMaaari kang maghanda ng maskara sa buhok sa pamamagitan ng paghahalo nito sa tubig at yogurt.
Para sa mas malaking epekto, gumamit ng citrus juice, mahahalagang langis at herbal teas, pampalasa, atbp. Maaari ka ring magdagdag ng iba pang mga materyales tulad ng
Ilapat ito sa iyong buhok, kumuha ng maliliit na seksyon sa isang pagkakataon. Hintaying tumagos ang paste sa anit. Takpan ang iyong ulo ng isang plastic bag at hayaan itong matuyo. Banlawan pagkatapos ng ilang oras.
Kondisyoner
sennaMaaari rin itong gamitin bilang isang cream upang palakasin at palakasin ang buhok pati na rin magdagdag ng ningning.
Ito ay isang mahusay na pagpipilian upang mabawasan ang mga negatibong epekto ng mga kemikal. Sa una, ang iyong buhok ay maaaring mukhang magaspang at tuyo, ngunit ang mga benepisyo ay nagsisimulang lumitaw pagkatapos ng ilang araw.
sennaay isang mahusay na pagpipilian para sa pagbibigay ng buhok natural na mga highlight ng ash blonde o light tones. Gayundin, lumilikha ito ng mas banayad na anino.Naglalaman ito ng anthraquinone derivative na tinatawag na chlorosophanic acid, na nagbibigay dito ng bahagyang dilaw na kulay.
Pagkawala ng buhok
senna Ito ay hindi lamang nagpapaganda ng buhok kundi nagpapagaling din sa anit at ginagamot ang balakubak. Nagbibigay ito ng kinang sa buhok. Ito ay isang mahusay na conditioning herb.pagkawala ng buhokne lumalaban din
Pagpapayat gamit ang Senna Tea
Maaaring gamitin para sa pagpapapayat ng mga benepisyo tsaa ng senna Walang malakihang siyentipikong pag-aaral para sa Para sa kadahilanang ito, hindi ito inaprubahan ng mga propesyonal sa kalusugan bilang isang aktibong suplemento sa pagbaba ng timbang.
Kasama nito, paggamit ng sennaay maaaring makatulong sa pag-aalis ng basura, na bahagi ng malusog na metabolismo.
Ang akumulasyon ng mga lason sa katawan ay humahantong sa pagtaas ng timbang. Ang pag-aalis ng lason ay maaaring makatulong na maiwasan ang labis na katabaan. mabuti umiinom ng senna tea, Makakatulong ito sa proseso ng pagbaba ng timbang.
Paano Gamitin ang Senna Tea para sa Pagbaba ng Timbang?
Upang suportahan ang proseso ng pagpapapayat tsaa ng senna maaaring magamit.Ngayon dahon ng tsaa ng sennaMakakakita ka ng maraming mga pagkakaiba-iba nito sa merkado. sennaMagagamit din ito sa anyo ng kapsula, ngunit ang anyo ng tsaa ay madaling hinihigop ng katawan.
Una, pakuluan ang ilang tubig. senna Ilagay ang tea bag na naglalaman nito sa kumukulong tubig. Pakuluan ng 5 minuto. Maaari kang gumamit ng ilang patak ng lemon o pulot para sa pampalasa.Dalawang beses sa isang araw para sa mabisang resulta tsaa ng senna Maaari kang uminom.
tsaa ng senna Kapag umiinom ka, kumain ng mga tamang pagkain para sa maximum na epekto. Dapat kang kumain ng mga pagkain tulad ng manok, isda, berdeng salad at prutas. Kinakailangan din na uminom ng maraming tubig sa buong araw. Mapapadali nito ang panunaw.
tsaa ng senna Inirerekomenda ang pag-eehersisyo habang umiinom. Walang nakapirming formula, ngunit ang 30 minuto ng pang-araw-araw na ehersisyo ay maaaring maging epektibo. Maaari kang pumili ng isang paraan ng ehersisyo na sa tingin mo ay komportable.
Paano Gumawa ng Senna Tea sa Bahay?
tsaa ng sennaMay mild flavor daw ito. Hindi tulad ng maraming iba pang mga herbal na tsaa, hindi ito masyadong mabango sa sarili nitong.
Maraming mga komersyal na tsaa sennaMaaari nitong baguhin ang aroma at lasa nito sa pamamagitan ng pagsasama nito sa iba pang mga halamang gamot. Kung gumagamit ka ng mga tea bag o ang halo, sundin ang mga direksyon sa pakete.
tsaa ng sennaKung ikaw mismo ang maghahanda, 1-2 gramo ng tuyo dahon ng sennaIbabad ito sa mainit na tubig sa loob ng 10 minuto. Huwag uminom ng higit sa 2 servings bawat araw.
Maaari ka ring magdagdag ng pampatamis tulad ng pulot o stevia.
Ano ang mga pinsala ni Senna?
umalis si sennaAng talamak na paggamit ng gamot na ito ay maaaring humantong sa mga talamak na kondisyon tulad ng pag-cramp ng tiyan at pagkagambala sa electrolyte. Kasama nito, senna Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mangyari bilang resulta ng pangmatagalang paggamit ng stimulant laxatives tulad ng:
– cramps
- Pagduduwal.
- Pagtatae
– Biglang pagbaba ng timbang
– pagkahilo
- Pinsala sa atay
- Hypokalemia (kakulangan ng potasa)
– Pigmentation ng colonic mucosa at ihi
Ang pagkawala o kakulangan ng potasa ay may malaking epekto ng ripple. kahinaan ng kalamnan at arrhythmiamaaaring magdulot ng ritmo ng puso (mga mapanganib na pagbabago sa ritmo ng puso).
sennaNarito ang ilang mga puntong dapat isaalang-alang kapag ginagamit:
- sennaWalang gaanong nalalaman tungkol sa profile ng kaligtasan ng Inirerekomenda ang panandaliang paggamit, dahil ang pangmatagalang paggamit ay nauugnay sa kakaunting side effect.
– Maaaring magdulot ng pagtatae, na maaaring humantong sa dehydration at electrolyte imbalance.
- Ang ilang mga tao, umalis si sennamaaaring allergic dito, na nagiging sanhi ng pagbabago ng kulay ng ihi. Sa ganitong kaso, ang paggamit ay dapat na ihinto kaagad upang bumalik sa normal.
– Ang pangmatagalang paggamit ng anthraquinones ay nauugnay sa paglaki ng colorectal at pag-unlad ng kanser. Kasama sa iba pang hindi gaanong karaniwang mga side effect ang pagduduwal o pagsusuka.
Ang pangmatagalang paggamit ay maaari ding tumaas ang panganib ng panghihina ng kalamnan, dysfunction ng puso at pinsala sa atay.
- tsaa ng sennaAng labis na pagkonsumo ay maaaring nakakalason sa atay.
– Kahit na ang panandaliang paggamit ay maaaring mag-trigger ng mga side effect tulad ng tiyan, pagtatae at pananakit ng tiyan.
– National Institutes of Health, sennaSinabi niya na hindi ito dapat gamitin nang higit sa dalawang linggo at maaari itong makagambala sa normal na paggana ng colon.
– Sa kaso ng pagbubuntis, dapat itong gamitin pagkatapos kumonsulta sa isang manggagamot.
- tsaa ng sennaAng pangmatagalang paggamit ay maaaring magdulot ng labis na aktibidad sa bituka.
– Maaaring kabilang sa iba pang posibleng epekto ang panghihina ng kalamnan, dysfunction ng puso at pinsala sa atay. Ang mga sintomas na ito ay tumatagal ng mahabang panahon. tsaa ng senna nangyayari kapag ginamit.
– Itigil kaagad ang pag-inom kung may nangyaring side effect. Huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor kung sakali.
– Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat uminom ng tsaang ito nang walang pag-apruba para sa mga kadahilanang pangkaligtasan. Ang parehong ay totoo para sa mga babaeng nagpapasuso.
– Mga batang wala pang labindalawang taong gulang senna Iwasan ang pagbibigay.
Mga taong may bara sa bituka, IBD, mga ulser sa bituka, hindi natukoy na pananakit ng tiyan o appendicitis sennadapat iwasan.
- senna Maaari rin itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Kung ikaw ay umiinom ng gamot, kailangan mong mag-ingat.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot ng Cassia
sennaay kabilang sa genus cassia, at karamihan sa mga halaman na kabilang sa species na ito ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga klase ng mga gamot.
Huwag gumamit ng mga blood thinner, anticoagulants, corticosteroids, at mga gamot sa kalusugan ng puso habang gumagamit ng senna. Ang mga gamot na ito (tulad ng Warfarin at Digoxin) ay maaaring magpataas ng potassium loss.
Ang analgesic, antipyretic, anti-inflammatory at steroidal na gamot (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, atbp.) ay maaari ding makipag-ugnayan sa mga dahon ng senna. Pinapataas o binabawasan ang pagsipsip ng mga gamot na ito.
Dosis ng Senna
tipikal na dosis ng senna tungkol sa 15-30 mg dalawang beses sa isang araw. Inirerekomenda na gumamit ng mas mababa sa isang linggo. Bagama't walang malinaw na impormasyon tungkol dito, sennaMaaaring hindi ito ligtas na inumin araw-araw.
Mas gagabayan ka ng iyong doktor. Maaari mo itong gamitin sa umaga o gabi, ngunit depende ito sa payo ng iyong doktor.
Sa artikulo, ang mga benepisyo at pinsala ng senna ay ipinaliwanag nang detalyado.
Ano ang mga benepisyo at pinsala