Ang bawat tao'y nakaranas ng abnormal na tibok ng puso kahit isang beses. arrhythmia o hindi regular na tibok ng puso Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon at kadalasan ay hindi nagiging sanhi ng problema hanggang sa ito ay humarang sa daloy ng dugo sa buong katawan at makapinsala sa mga baga, utak, at iba pang mga organo. arrhythmia Kung hindi ginagamot sa oras, maaari itong maging banta sa buhay.
Ano ang mga sanhi ng Arrhythmia?
sakit sa ritmo ng puso o kilala rin bilang irregular heartbeat arrhythmiaay isang sakit sa puso na nakakaapekto sa ritmo ng puso.
Kapag ang mga electrical impulses na kumokontrol sa tibok ng puso ay hindi gumana nang maayos, nagiging sanhi ito ng pagiging iregular, masyadong mabagal, o masyadong mabilis ang tibok ng puso. Minsan maaari itong magresulta sa stroke o cardiac arrest.
Mga Sanhi ng Arrhythmia
- Mataas na presyon ng dugo
- Diabetes
– Hyperthyroidism
– hypothyroidism
– Congestive heart failure
– Pag-abuso sa sangkap
- pagod ng utak
- Pagkagumon sa alak
- Manigarilyo
– Pag-inom ng sobrang caffeine
– Stress
- Sleep apnea
Peklat ng tissue sa puso mula sa nakaraang atake sa puso
– Sakit sa coronary artery
– Ilang mga gamot at pandagdag
Ano ang mga Uri ng Arrhythmia?
Atrial fibrillation - Atrium kapag ang (itaas na mga silid ng puso) ay nagkontrata nang hindi regular.
bradycardia- Kapag ang rate ng puso ay mabagal at mas mababa sa 60 beats bawat minuto.
tachycardia- Kapag mabilis ang tibok ng puso at mahigit 100 beats kada minuto.
Ventricular fibrillation - Kapag ang tibok ng puso ay mabilis, hindi regular, na maaaring humantong sa pagkawala ng malay at biglaang kamatayan.
napaaga contraction - Ito ay tinukoy bilang isang napaaga na tibok ng puso na nagmumula sa itaas at ibabang silid ng puso.
Ano ang mga Sintomas ng Heart Rhythm Disorder?
Ang ilang mga pasyente ay walang anumang sintomas, ngunit sa panahon ng ECG arrhythmia nakikita. Mga sintomas ng sakit sa ritmo ng puso, uri ng arrhythmiakung ano ang nakasalalay sa:
Ang napaaga na pag-urong ay kadalasang hindi nagdudulot ng anumang sintomas, ngunit kapag nangyari ito ay parang isang pakiramdam ng mga kabog na tumatalbog palabas sa dibdib.
Anong mga Salik ang Nagdudulot ng Arrhythmia?
Ilang salik panganib ng arrhythmianadadagdagan:
- Mataas na presyon ng dugo
– Sakit sa coronary artery
- mga problema sa thyroid
- sakit sa puso
- Diabetes
- Electrolyte imbalance
– Pag-inom ng sobrang caffeine at alkohol
- Sleep apnea
Ano ang Mga Komplikasyon ng Arrhythmia?
Stroke
Kapag abnormal ang tibok ng puso, hindi makapagbomba ng dugo ng maayos ang puso, at nagiging sanhi ito ng mga pamumuo ng dugo. Kung ang isang namuong dugo ay umalis sa puso at naglalakbay sa utak, maaari itong humarang sa isang arterya. Pinipigilan nito ang oxygen na maabot ang utak, kaya nagiging sanhi ng stroke.
Ang pagkabigo sa puso
Ang atrial fibrillation ay maaaring humantong sa pagpalya ng puso.
Diagnosis ng Arrhythmia
Magtatanong muna ang doktor tungkol sa iyong mga sintomas at medikal na kasaysayan at gagawa ng pisikal na pagsusulit. Ang doktor ay maaaring mag-order ng iba pang mga pagsusuri tulad ng:
Electrocardiogram (ECG)
Ang mga sensor ay nakakabit sa iyong dibdib upang makita ang electrical activity ng iyong puso. Sinusukat ng EKG ang timing at tagal ng bawat aktibidad ng kuryente sa iyong puso.
echocardiogram
Gumagamit ito ng mga sound wave upang ipakita ang mga larawan ng istraktura, laki, at paggalaw ng iyong puso.
Monitor ng Holter
Ito ay isang portable EKG device na nagtatala ng aktibidad ng iyong puso habang nangyayari ito sa iyong pang-araw-araw na gawain.
monitor ng kaganapan
Ito ay isa pang EKG device na nakakabit sa iyong katawan na hinahayaan kang pindutin ang isang button kapag mayroon kang mga sintomas. Hinahayaan nito ang iyong doktor na malaman ang iyong tibok ng puso kapag nangyari ang mga sintomas.
Paggamot sa Arrhythmia
Ang mga pamamaraan ng paggamot ay ang mga sumusunod.
cardioversion
Kung mayroon kang atrial fibrillation, maaaring gumamit ang doktor ng cardioversion upang maibalik ang iyong normal na ritmo ng puso. Sa kasong ito, inilalagay ng doktor ang mga electrodes sa iyong dibdib upang magpadala ng kuryente sa puso.
Baterya ng puso
Ito ay isang implantable device na inilalagay sa ilalim ng balat ng dibdib o tiyan upang kontrolin ang hindi regular na tibok ng puso. Gumagamit ang isang pacemaker ng mga de-koryenteng pulso upang ma-trigger ang iyong puso na tumibok sa normal na bilis.
Pagtanggal ng catheter
Ang doktor ay naglalagay ng isa o higit pa sa mga catheter sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo ng iyong puso upang ihinto ang abnormal na mga daanan ng kuryente na nagdudulot ng arrhythmia.
Mga Gamot
Ang ilang mga gamot ay inireseta ng isang doktor upang kontrolin ang iyong tibok ng puso o ibalik ang isang normal na tibok ng puso.
ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator)
Ang aparato ay inilalagay sa ilalim ng balat malapit sa collarbone. Kapag naka-detect ito ng abnormal na tibok ng puso, naghahatid ito ng mababa o mataas na energy shocks upang ibalik ang puso sa normal nitong ritmo.
Ang paggamot ay ibinibigay upang mapabuti ang daloy ng dugo sa puso.
Pamamaraan ng maze
Gumagawa ang doktor ng isang serye ng mga surgical incisions sa tissue ng puso upang lumikha ng maze ng scar tissue. Dahil ang scar tissue ay hindi nagdadala ng kuryente, pinipigilan nito ang mga ligaw na electrical impulses na magdulot ng atrial fibrillation at sa gayon arrhythmia ay iniiwasan.
Mga Natural na Paggamot para sa Arrhythmia
arrhythmiaKapag ang gamot o isang medikal na pamamaraan o operasyon ay hindi kailangan upang gamutin ang kondisyon, ang iba pang natural na paggamot ay maaaring gamitin upang maibalik ang tibok ng puso sa normal. Ang mga sumusunod na natural na paraan upang gamutin ang arrhythmia maaaring magamit.
Tumigil sa paninigarilyo
Kung naninigarilyo ka, oras na para huminto.
Ang paninigarilyo ay ang numero unong sanhi ng maiiwasang kamatayan, at ang pagtigil sa paninigarilyo ay makabuluhang nagpapabuti hindi lamang sa kalusugan ng puso, kundi pati na rin sa mga baga, utak at iba pang mga organo.
Manigarilyo arrhythmiaMalaki ang maitutulong ng pagtigil sa paninigarilyo tungo sa pag-alis ng hindi regular na tibok ng puso.
Kumain ng masustansiya
Karamihan sa mga taong may hindi regular na tibok ng puso ay mayroon ding ilang uri ng problema sa puso, gaya ng sakit sa puso. Ang pagkain ng malusog ay isang paraan upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng puso at gamutin ang arrhythmia.
Kasama sa diyeta na malusog sa puso ang mga pagkaing mababa sa kolesterol at hindi malusog na taba at mataas sa mga anti-inflammatory compound.
Kinakailangan din na kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidant, na maaaring palakasin ang immune system at maiwasan ang mga sakit at impeksyon.
Ang mga sumusunod ay dapat na magkaroon ng mga pagkain sa isang diyeta na malusog sa puso:
– Lahat ng uri ng gulay
– Lahat ng uri ng prutas
– Mga pagkaing mataas sa fiber
– Mga pagkaing mayaman sa antioxidants
- Mga halamang gamot at pampalasa
– Beans, munggo, mani at buto
- Mga matabang protina
– Malusog na taba na mayaman sa omega 3 fatty acids
– Mga produktong gawa sa gatas na gawa sa hilaw na gatas
– Dagdagan ang pagkonsumo ng kintsay, bawang at sibuyas
– Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa magnesium.
Bilang karagdagan sa pagkonsumo ng mga masusustansyang pagkain na ito, maaari mong bawasan nang husto ang iyong paggamit ng asin, bawasan ang bilang ng mga saturated fats na iyong kinakain, at trans fatsdapat iwasan.
magpatuloy
regular na ehersisyoNakikinabang ito sa lahat ng bahagi ng katawan, kabilang ang pagpapabuti ng kalusugan ng cardiovascular.
Ang regular na paggalaw ng iyong katawan ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, mapabuti ang mga antas ng kolesterol at triglyceride, mapababa ang asukal sa dugo at mabawasan ang panganib ng sakit sa puso.
Ang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad ay kailangan para sa kalusugan ng puso, at kung a arrhythmia Kung naranasan mo na, humingi ng tulong mula sa iyong doktor upang lumikha ng isang programa sa ehersisyo na tama para sa iyong sitwasyon.
mawala o mapanatili ang timbang
Ang mga sobra sa timbang o napakataba ay maaaring nakaranas ng atrial fibrillation, ang pinakakaraniwang uri ng arrhythmia.
Kung ikaw ay sobra sa timbang, mas malamang na magkaroon ka ng mga problema sa cardiovascular at nagdadala ng labis na timbang. arrhythmiapinapataas ang panganib ng maraming kundisyon na nag-aambag sa
Kung ikaw ay sobra sa timbang, ang pagbabawas ng dagdag na pounds ay makakatulong sa makabuluhang bawasan ang arrhythmia.
bawasan ang stress
pamamahala ng stressay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggamot ng arrhythmia. Ang pag-aalis ng pinagmulan o pinagmumulan ng stress ay ang unang hakbang, ngunit ang pag-aaral kung paano haharapin ang emosyonal na stress ay nakakatulong din.
Habang ang bawat tao ay nakakahanap ng iba't ibang aktibidad na nakakarelaks, upang makatulong na mabawasan ang stress at gamutin ang arrhythmia pagninilay, yoga O subukang mag-ehersisyo.
Ang pagbabawas ng caffeine mula sa kape, tsaa, mga inuming pang-enerhiya, at iba pang mapagkukunan ay makakatulong na mapanatiling matatag at normal ang tibok ng puso.
Mga bagay na dapat isaalang-alang sa rhythm disorder
Bagama't hindi malubha ang karamihan sa mga arrhythmias, ang ilang hindi regular na tibok ng puso ay maaaring maging tanda ng isang kondisyon na nagbabanta sa buhay.
Kung nagsimula kang makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, pananakit ng dibdib, o iba pang sintomas ng atake sa puso, humingi kaagad ng medikal na atensyon.
Habang ang paminsan-minsang pagtibok ng puso ay hindi karaniwang isang bagay na dapat alagaan, iba pa mga sintomas ng arrhythmia ito ay maaaring mangahulugan ng isang mas malubhang kondisyon ng puso.
Kung ikaw ay higit sa 60 taong gulang, sobra sa timbang, naninigarilyo, hindi aktibo, gumagamit ng droga o umiinom ng alak. arrhythmia sa puso ikaw ay nasa panganib.
arrhythmiakabilang ang hindi regular na tibok ng puso dahil mayroon itong ritmo na masyadong mabilis, masyadong mabagal, o hindi matatag.
ilan arrhythmiasmaaaring mangailangan ng gamot o tradisyonal na paggamot, gaya ng medikal na pamamaraan o operasyon.
Paggamot ng hindi regular na tibok ng pusoIto ay maaaring kasing simple ng pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagkain ng mas mahusay, pagtigil sa paninigarilyo, pagiging mas aktibo, at pagbabawas ng stress.
Sa ilang mga kaso, ang pag-inom ng mga pandagdag o paggamit ng iba pang natural na mga remedyo ay gayundin arrhythmia maaaring makatulong ang sitwasyon.
