Ano ang mga Benepisyo ng Yarrow at Yarrow Tea?

yarrow ( Achillea millefolium ) ay isang halamang gamot at ginamit sa libu-libong taon para sa mga potensyal na benepisyo nito sa kalusugan. Mayroong 140 iba't ibang uri ng hayop, na may mga kumpol na bulaklak at mabangong mabangong dahon.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang damong ito ay maaaring may iba't ibang benepisyo bilang isang herbal na tsaa, katas o mahahalagang langis.

Ano ang Yarrow?

yarrow (Achillea millefolium), asteraceae  Ito ay isang perennial herb mula sa pamilya. Dahil sa iba't ibang therapeutic na gamit nito sa katutubong at tradisyonal na gamot Achillea Ito ang pinakakilalang species ng genus.

yarrow Ang halaman ay natural na lumalaki sa mapagtimpi na mga rehiyon ng Northern Hemisphere, kabilang ang North America, Europe, at Asia. Mayroon itong mala-fern na dahon at bulaklak na pula, pink, salmon, dilaw, at puti.

Karaniwan sa kalikasan puting yarrow ve dilaw na yarrow Maaari mong makita.

Kilala rin bilang fern-leaved yarrow Achillea filipendulinaIto ay isang iba't ibang katutubong sa Caucasus, Iran at Afghanistan.

bulaklak ng yarrowMaaari mo itong kainin at gamitin sa paggawa ng tsaa.

Ang mga bulaklak at dahon ay mayaman sa nutrients at phytonutrients, na mga kemikal na compound na natural na nangyayari sa mga halaman.

Pag-aaral, yarrowIpinapakita nito na naglalaman ito ng health-promoting at anti-inflammatory phytochemicals na flavonoids, carotenoids at terpenes. Ang mga halimbawa ng mga antioxidant na nakahiwalay sa halaman ay:

- Luteolin

- Apigenin

– Casticin

- Centaureidine

– Artemetine

– Sesquiterpenoids

– Paulitine

– Isopaulitin

– Desacetylmatrikarin

– Psilostachyn

Mga Benepisyo ng Yarrow Herb at Yarrow Tea

Pinapabilis ang paggaling ng sugat

Mula noong sinaunang panahon ng Griyego yarrowIto ay ginamit upang gamutin ang mga sugat.

Pag-aaral ng hayop Mga extract ng dahon ng Yarrow natagpuang nagpapakita ng mga anti-inflammatory at antioxidant properties na tumutulong sa pagpapagaling ng sugat.

Gayundin, ang parehong pag-aaral ay nabanggit na ang katas na ito ay maaaring magpapataas ng mga fibroblast, na mga cell na tumutulong sa muling pagbuo ng connective tissue at pagalingin ang mga sugat sa katawan.

Pinapaginhawa ang mga problema sa pagtunaw

yarrow Ang mga matagal nang sintomas ay kinabibilangan ng pananakit ng tiyan, pagtatae, pamamaga ve hindi pagkadumi Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw tulad ng mga ulser at irritable bowel syndrome (IBS).

Ang damong ito ay naglalaman ng mga flavonoid at alkaloid, mga compound ng halaman na kilala upang mapawi ang mga reklamo sa pagtunaw.

Sa isang pag-aaral sa mga daga, katas ng yarrow Ang tonic ay nagpakita ng mga katangian ng anti-ulcer, na nagpoprotekta laban sa pinsala sa acid sa tiyan.

Isa pang pag-aaral ng hayop tsaa ng yarrowNatagpuan niya na ang mga flavonoid antioxidant sa cedar ay maaaring labanan ang digestive spasms, pamamaga, at iba pang mga sintomas ng IBS.

Tumutulong na mabawasan ang mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa

tsaa ng yarrowflavonoids at alkaloids sa depresyon ve pagkabahala pinapaginhawa ang mga sintomas.

Pag-aaral, tsaa ng yarrowIpinapakita nito na ang mga alkaloid na nakabatay sa halaman, tulad ng mga nasa , ay nagpapababa ng pagtatago ng corticosterone, isang hormone na nakataas sa panahon ng talamak na stress.

Isang pag-aaral na ibinibigay nang pasalita sa mga daga. yarrow natuklasan na ang mga mahahalagang langis ay nagbabawas ng pagkabalisa at hinihikayat ang pang-araw-araw na mental at pisikal na aktibidad.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng utak

yarrowmultiple sclerosis, na nailalarawan sa pamamaga ng utak at spinal cord na dulot ng isang impeksyon sa viral AlzheimerIto ay kapaki-pakinabang para sa ilang mga sakit sa utak tulad ng Parkinson's at encephalomyelitis.

Isang kamakailang pag-aaral ng hayop katas ng yarrowNabanggit niya na ang encephalomyelitis ay binabawasan ang kalubhaan ng encephalomyelitis, pati na rin ang pamamaga ng utak, spinal cord at pinsala sa utak.

Isang pag-aaral ng daga yarrow nalaman na ang mga antioxidant nito ay may mga epektong anti-seizure, at ang damong ito ay maaaring maging isang magandang paggamot para sa mga taong may epilepsy.

Ang iba pang pag-aaral ng daga ay nagpapakita rin na ang damong ito ay maaaring maiwasan ang mga sintomas ng Alzheimer's at Parkinson's disease tulad ng pagkawala ng memorya, pisikal na paggalaw.

Mga laban sa pamamaga

Habang ang pamamaga ay isang natural na tugon ng katawan, ang talamak na pamamaga ay maaaring humantong sa pagkasira ng cell, tissue, at organ.

yarrow Binabawasan nito ang pamamaga ng balat at atay, na makakatulong sa paggamot sa mga impeksyon sa balat, mga senyales ng pagtanda ng balat, at non-alcoholic fatty liver disease.

Isang test tube na pag-aaral katas ng yarrowNatagpuan nila na ang scaling ay hindi lamang binabawasan ang pamamaga, ngunit pinatataas din ang kahalumigmigan ng balat.

Ang iba pang mga pag-aaral sa test-tube ay nabanggit na ang katas na ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga ng atay at labanan ang mataas na lagnat.

Sinusuportahan ang immune function

Sa Tsina, Europa, at India, ang damong ito ay ginagamit bilang isang tradisyonal na lunas para sa iba't ibang mga problema sa kalusugan, lalo na upang mapawi ang pamamaga sa bituka at babaeng reproductive tract. Ang mga extract ay kilala na may mga anti-inflammatory properties.

Mga mananaliksik, yarrowNaniniwala siya na ang kakayahan ng lilac na sugpuin ang pamamaga ay nauugnay sa katotohanang naglalaman ito ng parehong flavonoids at sesquiterpene lactones. 

Samakatuwid yarrow, eksema Madalas itong kasama sa mga produktong pangkasalukuyan para sa mga nagpapaalab na problema sa balat tulad ng

yarrow Ginamit din ito sa katutubong gamot upang gamutin ang lagnat, sipon, at trangkaso.

mahahalagang langis ng yarrownagpapabata ng buong katawan. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa atay, tiyan at bituka, ino-optimize nito ang mga metabolic function tulad ng pagkabulok ng pagkain at pagsipsip ng mga sustansya, at tumutulong na lumakas at mas malusog. 

Tinitiyak din nito ang wastong pag-aalis, kinokontrol ang pagtatago ng endocrine ng mga hormone at enzyme, at pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, kaya nagiging mas alerto at aktibo ka, habang sa huli ay pinoprotektahan ka mula sa mga impeksyon sa pamamagitan ng pagpapalakas ng immune system.

Nagbibigay ng dugo upang magbalot

Ginagamit sa katamtaman, ang damong ito ay maaaring pasiglahin ang pamumuo ng dugo, na ginagawa itong lubos na mahalaga para sa matinding pinsala; gayunpaman, ang labis na dami ng damong ito ay maaaring kumilos bilang pampanipis ng dugo sa katawan, kaya dapat mag-ingat.

Pinipigilan ang iregularidad ng regla

Ang paggamit ng damong ito, lalo na sa anyo ng tsaa, upang mapanatili ang isang regular na cycle ng regla ay maaaring makatulong na mapataas ang pagiging regular at mapanatili ang kalusugan ng reproduktibo.

Expectorant

mahahalagang langis ng YarrowBilang expectorant, nililinis nito ang kasikipan sa dibdib, bronchi at ilong, at nakakatipid din ng plema. Nakakatulong din ito sa paggamot sa mga sipon at lalong kapaki-pakinabang sa pagkontrol ng ubo.

Palambutin ang balat

mahahalagang langis ng yarrowNaglalaman ito ng sikreto ng isang mas makinis at mas bata na balat na may balanseng dami ng kahalumigmigan. Pinapanatili nitong libre ang balat mula sa pagkatuyo, bitak, impeksyon at nakikita, hindi magandang tingnan na mga peklat.

Ito ay antipirina

Langis ng yarrowNakakatulong ang febrifuge property nito na mapababa ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pagpapawis (natural na pawis) at paglaban sa mga impeksiyon na nagdudulot ng lagnat. Pinapaginhawa din nito ang pamamaga na dulot ng lagnat.

Langis ng yarrowIto ay kapaki-pakinabang din sa paggamot ng mga sakit sa sirkulasyon tulad ng varicose veins at almuranas, pati na rin ang ilang mga sakit sa balat, sugat, paso, acne, dermatitis, colic, constipation at mga impeksiyon sa digestive system, urinary system at reproductive organs.

Mga gamit ng Yarrow

yarrowMayroon itong maraming kahanga-hangang gamit, kabilang sa pagluluto, bilang pandagdag sa halamang gamot, sa mga langis ng suka, at para sa paggamit ng kosmetiko.

yarrow Kapag ang mga tangkay ay durog, ang mga langis na inilabas ay maaaring idagdag sa iba't ibang mga pampaganda upang mapahusay ang kanilang mga astringent effect sa balat.

yarroway maaaring isawsaw sa mainit na tubig upang ipakita ang masaganang antioxidant at aktibong sangkap.

Ano ang mga pinsala ng Yarrow at Yarrow Tea?

tsaa ng yarrowBagama't ligtas ito para sa karamihan ng mga tao, dapat mag-ingat ang ilang tao.

Mga babaeng buntis o nagpapasuso, dahil maaari itong mag-trigger ng miscarriages at makaapekto sa cycle ng regla yarrow hindi dapat.

Hindi ito dapat kainin bago at sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng operasyon, dahil pinapataas nito ang panganib ng pagdurugo.

mahahalagang langis ng yarrow maaaring magkaroon ng mga neurotoxic effect at maaaring magdulot ng pananakit ng ulo at pangangati ng balat kung patuloy kang gumagamit ng matataas na dosis sa mahabang panahon.

yarrowMaaaring magdulot ng allergic reaction sa mga taong allergic sa ragweed at iba pang nauugnay na halaman.

Gayundin, ang mga taong may mga karamdaman sa pagdurugo o umiinom ng mga pampalabnaw ng dugo ay maaaring tumaas ang kanilang panganib ng pagdurugo. tsaa ng yarrowhindi dapat uminom.

Kung mayroon kang kasaysayan ng anumang malalang sakit o kung regular kang gumagamit ng gamot yarrow Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin.

Paano Gumawa ng Yarrow Tea?

yarrowIto ay makukuha sa iba't ibang anyo tulad ng pulbos, pamahid, makulayan, katas, at mga tuyong dahon at bulaklak.

Ang 1-2 kutsarita (5-10 gramo) ng mga dahon at bulaklak ay maaaring gawing tsaa sa pamamagitan ng pag-steep sa kumukulong tubig sa loob ng 5-10 minuto. Bilang karagdagan sa pinatuyong damo, ang mga nakahandang tea bag ay ibinebenta din.

Bilang isang resulta;

yarrowIto ay ginagamit na panggamot mula pa noong sinaunang panahon, kasama na sa herbal tea.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga compound ng halaman nito ay maaaring makinabang sa pagpapagaling ng sugat, mga isyu sa pagtunaw, mga sakit sa utak, at iba pang mga kondisyon.

tsaa ng yarrowMagtanong sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung ito ay angkop para sa iyo.