Mag-ingat sa Silent Killer Diseases! Maaari itong pumasok sa iyong buhay nang hindi nagpapakita ng anumang sintomas!

Ang mga silent killer disease ay mga sakit na pumapasok sa iyong buhay nang hindi nagpapakita ng anumang sintomas. Maraming sakit ang nasa ilalim ng kategorya ng silent killer disease. Itinatago ng mga sakit na ito ang mga palatandaan ng babala, iyon ay, hindi sila nagpapakita ng anumang mga sintomas.

Ito ay mga kondisyon na may banayad na sintomas na kadalasang hindi napapansin. Kung masyadong maraming oras ang lumipas nang hindi ginagamot ang sakit, maaari itong magdulot ng malubhang komplikasyon o kung minsan ay kamatayan.

Ang mga tao ay madalas na napapansin ang mga mapanganib na sakit sa pamamagitan ng pagkakataon, nabubuhay sila sa sakit sa loob ng mahabang panahon nang hindi nalalaman ito. Ang pagkakaroon ng regular na medikal na eksaminasyon ay nagbibigay-daan para sa maagang pagtuklas ng mga hindi maipaliwanag o malabong sintomas at posibleng makapagligtas ng buhay ng isang tao.

Narito ang mga silent killer disease na walang sintomas...

Silent Killer Diseases

• Mataas na presyon ng dugo

Ang hypertension ay nangyayari kapag ang presyon ng dugo ay 140/90 mm Hg o mas mataas. Mataas na presyon ng dugo Madalas itong nauugnay sa stress, paninigarilyo, mataas na paggamit ng asin, pagkabalisa, labis na pag-inom ng alak at isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang iba pang mga salik na nag-aambag ay ang labis na katabaan, genetic factor, birth control pills o pain relievers, sakit sa bato at sakit sa adrenal gland.

Karaniwan, ang mataas na presyon ng dugo ay hindi nagpapakita ng anumang malinaw na sintomas. Sa ilang mga kaso, maaari itong magdulot ng pananakit ng ulo, igsi ng paghinga, o pagdurugo ng ilong. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay nangyayari kapag ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay napakataas.

Kung hindi papansinin, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring humantong sa sakit sa puso o kahit na stroke. Ang tanging paraan upang matukoy ito ay ang pagsukat ng presyon ng dugo sa iyong sarili o regular ng isang doktor. Kung nakita mo na ang mga numero ay masyadong mataas, dapat mong simulan ang paggawa ng mga hakbang patungo sa paggamot.

• dyabetis

Ang diabetes ay isang kondisyon na nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay. Mayroong dalawang uri ng diabetes.

• I-type ang 1 diabetesAng katawan ay hindi gumagawa ng anumang anyo ng insulin.
• I-type ang 2 diabetesIsang metabolic disorder kung saan ang katawan ay hindi makagawa ng sapat na insulin o magamit ito ng maayos.

Ayon sa International Diabetes Federation, humigit-kumulang 387 milyong tao sa buong mundo ang may diabetes, at 2 sa 1 tao ay hindi alam na mayroon sila nito.

Ito ang dahilan kung bakit ang diabetes ay itinuturing na isang silent killer disease. Kabilang sa ilang karaniwang sintomas ang matinding pagkauhaw, gutom, biglaang pagbaba ng timbang, madalas na pag-ihi, pagkapagod, mabagal na paggaling ng mga sugat o sugat, at malabong paningin. Ang eksaktong dahilan ng diabetes ay hindi alam. Gayunpaman, ang genetika, labis na katabaan, malnutrisyon at kawalan ng aktibidad ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng sakit na ito.

Ang hindi makontrol na diyabetis ay maaaring humantong sa iba't ibang malubhang komplikasyon. Kabilang dito ang sakit sa puso, sakit sa bato, stroke, at pagkawala ng paningin.

Kung ikaw ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng diabetes at napansin mo ang alinman sa mga karaniwang sintomas, ipasuri ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Sa sandaling masuri ang diabetes, ang paggamot ay sa pamamagitan ng pag-inom ng insulin o iba pang mga gamot.

• sakit sa coronary artery

Ang sakit sa coronary artery ay isang pangkaraniwang sakit sa puso na sanhi ng pagtatayo ng plaka sa mga dingding ng mga ugat. Ang sobrang dami ng plake ay nagpapaliit sa mga ugat sa paglipas ng panahon. Ito naman, bahagyang o ganap na humaharang sa daloy ng dugo sa katawan. Sa paglipas ng panahon, ang sakit sa coronary artery ay maaari ring magpahina sa mga kalamnan ng puso at humantong sa pagpalya ng puso.

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa coronary artery disease ay kinabibilangan ng sobrang timbang, family history, hindi magandang diyeta, paninigarilyo at kakulangan ng pisikal na aktibidad. Dahil ang coronary artery disease ay hindi nagdudulot ng anumang mga palatandaan o sintomas, maaari itong hindi matukoy hanggang pagkatapos ng atake sa puso. Kinakailangan na magkaroon ng regular na pagsusuri sa kalusugan para sa napapanahong pagsusuri.

Iwasan ang asin at kumain ng mas kaunting mataba na pagkain. Huwag manigarilyo, mag-ehersisyo nang regular. Binabawasan ng mga pagbabagong ito sa pamumuhay ang panganib ng sakit sa puso.

• sakit sa mataba sa atay

sakit sa mataba sa atayay isang kondisyon kung saan nahihirapan ang atay na masira ang fatty tissue. Nagdudulot ito ng akumulasyon sa tissue ng atay. Mayroong dalawang uri ng fatty liver disease – alcoholic liver disease at non-alcoholic fatty liver disease.

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang alcoholic liver disease ay sanhi ng labis na pag-inom ng alak. Ang eksaktong dahilan ng mga non-alcoholic liver disease ay hindi pa alam.

Ito ay karaniwang isang genetic na kondisyon. Ang mataba na atay ay tinukoy bilang dysfunction ng atay na nagaganap sa isang pasyente kung saan higit sa 10 porsiyento ng atay ay mataba at kung sino ang kumonsumo ng kaunti o walang alkohol.

Sa unang yugto, ang mataba na sakit sa atay ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng mga halatang sintomas, ngunit sa halip ang sakit ay hindi nakakapinsala sa yugtong ito. Ang labis na pagtatrabaho sa atay, ang taba na naipon sa atay ay maaaring magdulot ng pamamaga at pinsala. Ito ay humahantong sa isang mas malubhang anyo ng sakit.

Bilang karagdagan sa pananakit sa kanang itaas na sulok ng tiyan, maaari kang makaranas ng pagkapagod, pagkawala ng gana sa pagkain, at isang pangkalahatang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa kung mayroon kang mataba na atay. Kung ikaw ay nagkaroon ng gastric bypass surgery, ikaw ay nasa mas mataas na panganib na magdusa mula sa kundisyong ito. 

Kabilang sa iba pang panganib na kadahilanan ang mataas na kolesterol, labis na katabaan, polycystic ovary syndrome, sleep apnea, type 2 diabetes, hindi aktibo na thyroid at pituitary gland.

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang problema sa atay, kumunsulta sa iyong doktor. Ang isang simpleng pagsusuri sa dugo o ultrasound ay nakakatulong sa pag-diagnose ng problemang ito sa maagang yugto.

• Osteoporosis

Osteoporosisay isang sakit na nagiging sanhi ng pagkasira ng buto, na nagiging sanhi ng mga ito na mahina at malutong. Isa rin itong silent disease na kadalasang walang sintomas sa mga unang yugto. Samakatuwid, ang mga maagang yugto ng osteoporosis ay mahirap tuklasin at masuri. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa anumang edad.

Kadalasan, ang unang palatandaan ay isang masakit na bali ng buto. Ang ilang mga sintomas ng osteoporosis ay ang pagkawala ng leeg sa paglipas ng panahon, pananakit ng likod, tense na postura, at mga bali ng buto na nangyayari kahit na mula sa simpleng pagbagsak.

Ang mga kadahilanan ng peligro ay ang pagiging babae, pagiging post-menopausal, at pagiging Caucasian o Asian descent. Kabilang sa iba pang mga kadahilanan ng panganib ang family history, mahinang diyeta, hindi aktibo, paninigarilyo, at ilang mga gamot.

Kung ikaw ay nasa panganib para sa osteoporosis, kumunsulta sa isang doktor para sa isang bone mineral density test. Upang maiwasan ang osteoporosis, dapat kang mag-ehersisyo nang regular, kumain ng masustansyang diyeta (lalo na ang mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D), limitahan ang pag-inom ng alak at huwag manigarilyo.

• Kanser sa colon

Ang colon cancer ay isa ring karaniwang silent killer disease. Ang isang tumor ay bihirang bubuo sa tumbong o colon. Karaniwan itong nagsisimula bilang isang maliit na paglaki na kilala bilang isang polyp. Karamihan sa mga polyp na ito ay hindi cancer, ngunit kung hindi papansinin o hindi ginagamot, ang ilan ay maaaring maging cancer pagkatapos ng ilang taon.

Ang maagang pagtuklas at pag-alis ng mga cancerous na selula sa colon ay makakapagpagaling ng kanser sa 90 porsiyento ng mga kaso. Gayunpaman, mahalagang magsagawa ng colorectal screening sa mga regular na pagitan upang makita at maalis ang mga polyp.

Bagama't ang colon cancer ay maaaring hindi magbigay sa iyo ng maagang mga senyales ng babala, kung mapapansin mo ang higit pang paninigas ng dumi, pagtatae, dugo sa dumi, hindi pangkaraniwang gas o pananakit ng tiyan, mababang bilang ng dugo, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, pagsusuka, at pagkapagod, kumuha ng simpleng pagsusulit. Ang paghahanap ng sanhi ng problema ay maaaring magligtas ng iyong buhay.

• Nonmelanoma na kanser sa balat

Ang kanser sa balat na hindi melanoma ay dahan-dahang umuusbong sa itaas na mga layer ng balat dahil sa sobrang pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet (UV) ng araw o mga pinagmumulan ng panloob na pangungulti gaya ng solarium. Ang genetika, maputlang balat na madaling masunog, at maraming nunal at pekas ay maaaring magpapataas ng panganib ng kanser na ito. Ang mga lalaki at mga taong higit sa 40 ay nasa mas mataas na panganib.

Ang mga pulang bukol o nangangaliskis na sugat sa balat na hindi karaniwang naghihilom kahit na pagkalipas ng ilang linggo ay ang unang senyales ng hindi melanoma na kanser sa balat. Kumunsulta sa doktor kung makakita ka ng abnormalidad sa balat na hindi gumagaling pagkatapos ng apat na linggo. Maaaring magsagawa ng biopsy ang espesyalistang doktor upang kumpirmahin kung ito ay cancerous.

Iwasan ang labis na pagkakalantad sa UV light, sunbathing at solarium, iwasang lumabas sa peak hours, at magkaroon ng regular na checkup para mabawasan ang panganib ng nonmelanoma skin cancer.

• sakit sa Chagas

Ang Chagas disease ay isang parasitic disease na nakakaapekto sa 10 milyong tao sa buong mundo. Ang sakit na ito ay sanhi ng pagkagat ng isang insekto na kilala bilang 'kissing' bug na nagdadala ng Trypanosoma cruzi parasite.

Sa unang yugto ng sakit na ito, kadalasan ay walang mga sintomas, kahit na ang isang malaking bilang ng mga parasito ay umiikot sa dugo. Wala pang 50 porsiyento ng mga tao ang nakakaranas ng mga unang nakikitang palatandaan (kung saan pumapasok ang parasito sa katawan), pamamaga ng talukap ng mata (kung ang parasito ay pumasok sa mata), lagnat, panghihina, pananakit ng katawan, pananakit ng ulo, namamagang glandula, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal at pagsusuka. .

Kapag ang sakit ay naging talamak, ito ay nagdudulot ng malubhang mga problema sa cardiovascular at gastrointestinal na maaaring magresulta sa kamatayan.

Ang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng Chagas disease ay kinabibilangan ng paninirahan sa isang lugar kung saan matatagpuan ang mga nakamamatay na insektong ito, tulad ng mga rural na lugar ng Central America, South America, at Mexico, at tumatanggap ng pagsasalin ng dugo mula sa isang taong nahawahan.

Kung mayroon kang sintomas ng Chagas disease, kumunsulta sa doktor. Ang isang simpleng pagsusuri sa dugo ay maaaring makumpirma ang pagkakaroon ng mga nakamamatay na insekto, at ang napapanahong paggamot ay maaaring magligtas ng iyong buhay.

• sakit sa atay

Ang Hepatitis ay tumutukoy sa nagpapaalab na estado ng atay at isang impeksyon sa viral na nakakaapekto sa libu-libong tao sa buong mundo. Ang iba't ibang hepatotropic virus ay nagdudulot ng iba't ibang uri ng sakit na ito, kabilang ang hepatitis A, B, C, D at E.

Ang Hepatitis A at E ay sanhi ng pagkain ng kontaminadong pagkain o pag-inom ng kontaminadong tubig. Ang Hepatitis B, C, at D ay nakukuha sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo sa pamamagitan ng kontaminadong dugo, pakikipagtalik, at panganganak.

Ang sakit ay nauugnay din sa labis na pag-inom ng alak at mga sakit sa autoimmunemaaari ding sanhi ng Ang virus ay maaaring naroroon sa katawan sa loob ng ilang taon nang hindi nagpapakita ng anumang sintomas. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pananakit ng kalamnan, paninilaw ng balat, maputlang dumi, mababang antas ng lagnat, pagsusuka at pagtatae.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, kumunsulta sa doktor para sa isang simpleng pagsusuri sa dugo o biopsy sa atay upang masuri ang hepatitis. Kung ikaw ay nasa mataas na panganib ng hepatitis, dapat kang magpabakuna sa hepatitis.

• Kanser sa matris

Ayon sa World Health Organization, ang kanser sa matris ay ang ikaapat na pinakakaraniwang kanser at sanhi ng pagkamatay ng kanser sa mga kababaihan, lalo na sa mga umuunlad na bansa. Ang kanser na ito ay nabubuo sa mga selula ng cervix at kadalasang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas sa mga unang yugto nito. 

Kung hindi masuri sa oras, ang kanser ay kumalat sa pantog, atay, bituka, o baga. Sa mga huling yugto, maaaring mangyari ang pananakit ng pelvic o pagdurugo ng ari.

Ang kanser sa matris ay sanhi ng human papillomavirus (HPV), na kumakalat sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Sa karamihan ng mga kaso, ang natural na immune system ng kababaihan ay maaaring labanan ang impeksyong ito. Gayunpaman, ang ilang uri ng HPV ay maaaring humantong sa cervical cancer.

Ang mga babaeng naninigarilyo, maraming kapareha, maraming anak, sobra sa timbang, gumagamit ng birth control pills sa mahabang panahon, o nahawaan ng human immunodeficiency virus (HIV) ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng uterine cancer.

Karaniwang tumatagal ng ilang taon para ang mga normal na selula sa cervix ay maging mga selula ng kanser. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng banayad na mga sintomas, kumunsulta sa isang doktor para sa isang smear test. Mabisa rin ang screening ng cervical cancer.

Mga Sanggunian: 1