Ang trangkaso at sipon ay mga karaniwang sakit na nakakaapekto sa milyun-milyong tao bawat taon. Ang mga sintomas ng naturang sakit ay kinabibilangan ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng sakit ng ulo, ubo, runny nose, lagnat. Samakatuwid, mahalagang maghanap ng mga natural na solusyon upang maprotektahan ang ating kalusugan. Sa aming artikulo, pag-uusapan natin ang tungkol sa tsaa ng bawang, na isang mabisang natural na solusyon para sa trangkaso at sipon.
Ano ang mga Benepisyo ng Garlic Tea?
Nagpapalakas ng immune system:tsaa ng bawangNaglalaman ito ng bitamina C, sulfur at phenolic compound. Ang mga compound na ito ay nagpapalakas ng immune system ng katawan at nagbibigay ng proteksyon laban sa mga sakit.
Lumalaban sa mga virus: Salamat sa mga katangian ng antiviral nito, ang bawang ay epektibong lumalaban sa mga virus na nagpapalitaw ng trangkaso at sipon. Pinipigilan ng garlic tea ang pagkalat ng mga impeksyon sa viral sa pamamagitan ng pagbabawas ng epekto ng mga libreng radikal sa katawan.
Nagbibigay ng nakakarelaks na epekto: kasama ng lamig ubo ve namamagang lalamunanAng tsaa ng bawang ay maaaring mas gusto upang maibsan ang sakit. Dahil sa antibacterial properties nito, ang garlic tea ay nagpapagaling ng mga impeksyon sa lalamunan at nagpapababa ng ubo.
Ang garlic tea ay mabuti para sa trangkaso at sipon
Paano Gumawa ng Garlic Tea?
Layunin ng garlic tea na makinabang mula sa makapangyarihang antibacterial at antiviral properties ng bawang. Salamat sa mga sangkap na nilalaman nito, pinapalakas nito ang immune system at tumutulong na labanan ang mga virus. Narito ang mga sangkap at hakbang na kailangan sa paggawa ng garlic tea:
Maglagay ng isang basong tubig sa isang kaldero at painitin ito hanggang sa magsimula itong kumulo.
Alisin ang kumukulong tubig mula sa kalan at idagdag ang tinadtad na bawang dito.
Takpan ang kaldero at hayaang tumulo ang bawang sa tubig.
Hayaang magluto ng 10-15 minuto.
Ihain ang tsaa sa pamamagitan ng isang salaan.
Opsyonal, maaari mo itong patamisin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot.
Iba Pang Natural na Paraan na Mabuti para sa Trangkaso at Sipon
Maaari mo ring gamitin ang mga sumusunod na natural na pamamaraan kasama ng garlic tea upang labanan ang trangkaso at sipon;
Mint tsaa
Para maibsan ang mga sintomas ng sipon at trangkaso Mint tea Ito ay isang mahusay na pagpipilian. Ang peppermint ay may antimicrobial properties at nakakapagpapahinga sa respiratory tract, nakakabawas ng ubo at namamagang lalamunan. Magdagdag ng ilang dahon ng mint sa isang baso ng mainit na tubig at hayaan itong magluto ng 10-15 minuto. Pagkatapos, maaari mo itong ubusin sa pamamagitan ng pagsala at pagdaragdag ng pulot.
luya
luyaay isang makapangyarihang pampalasa na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso. Ang luya, na may mga anti-inflammatory effect, ay mabisa sa pagpapalakas ng immune system. Upang gumawa ng tsaa ng luya, magdagdag ng isang hiwa ng sariwang luya sa tubig na kumukulo at hayaan itong matarik ng mga 10-15 minuto. Pagkatapos ay maaari mo itong salain at inumin.
pulot at lemon
Ang honey at lemon ay mga pagkaing kilala sa kanilang likas na antibacterial properties. Ang mga ito ay epektibo sa paglaban sa sipon at trangkaso. Magdagdag ng ilang lemon juice at isang kutsarita ng pulot sa isang baso ng maligamgam na tubig. Ang pagkonsumo ng halo na ito araw-araw ay nakakatulong na palakasin ang iyong immune system.
Ang mga sakit tulad ng trangkaso at sipon ay mga problemang nagpapababa sa kalidad ng buhay at nakakaapekto sa pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, mapapawi natin ang mga sintomas na ito at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling gamit ang natural at epektibong mga solusyon. Ang garlic tea ay nagbibigay ng mabisang suporta sa paglaban sa trangkaso at sipon, salamat sa malakas nitong antibacterial at antiviral properties. Gayunpaman, kung mayroon kang anumang kakulangan sa ginhawa, mahalagang kumunsulta muna sa isang espesyalista.
