Bagaman atake sa pusoBagama't alam natin na ito ang dahilan ng pagkamatay ng mga matatanda, nitong mga nakaraang taon atake sa puso sa murang edadAng bilang ng mga namatay na sanhi ng
atake sa pusoNangyayari kapag nabara ang daloy ng dugo sa puso. Ito ay tinukoy bilang pagkamatay ng mga kalamnan ng puso dahil sa kakulangan ng daloy ng dugo. Nangyayari ito kapag nakaharang ang namuong dugo sa arterya na nagpapakain sa kalamnan ng puso.
Taba na bumubuo ng plaka sa mga ugat, kolesterol ang pagbara ay nabubuo bilang resulta ng akumulasyon ng iba pang mga sangkap. Naghihiwalay ito upang bumuo ng namuong dugo, na pumipigil sa pagdaloy ng dugo.
"Atake sa pusotinatawag din " atake sa puso, ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Sa karamihan ng mga kaso, bilang resulta ng pagtanda atake sa puso ito ay nangyayari. Ngunit sa mga nakaraang taon mga teenager na inatake sa pusoNagkaroon ng pagtaas sa bilang ng
Mga lalaking may edad 45 pataas at babae na may edad 55 pataas posibilidad na magkaroon ng atake sa puso mas mataas para sa mga kabataang lalaki at babae, ngunit ang mga kamakailang numero ay nagpapakita ng kabaligtaran. sa nakalipas na limang taon edad ng atake sa puso bumaba sa mas batang edad sa kapwa babae at lalaki.
sige"Bakit mas malamang na atakihin sa puso ang mga kabataan?”
Mga kabataan na inatake sa puso
Ngayon mga problema sa puso, hindi lamang ang sakit ng mga matatanda, kundi pati na rin ang mga problemang kailangang harapin ng maraming kabataan. Ginagawa ito ng mga eksperto laging nakaupo sa pamumuhayDepende sa kanya at hindi pag-eehersisyo.
data, atake sa pusoIpinapakita nito na ang sakit sa puso at mga problemang pangkalusugan na nauugnay sa puso ay nagiging mas karaniwan sa mas nakababatang pangkat ng edad kaysa 10-15 taon na ang nakararaan.
Ano ang mga sanhi ng atake sa puso sa murang edad?
pandaigdigang data, inaatake sa puso Ipinapakita nito na ang proporsyon ng mga nasa hustong gulang na wala pang 40 taong gulang ay tumaas ng 10 porsiyento bawat taon sa nakalipas na 2 taon.
mga sakit sa puso, atake sa pusoano ang sanhi nito. atake sa puso Karamihan sa mga kaso ay dahil sa coronary heart disease, isang kondisyon na bumabara sa coronary arteries na may fatty plaques. Ang akumulasyon ng iba't ibang mga sangkap ay nagpapaliit sa coronary arteries at nagiging sanhi ng pag-unlad ng coronary artery disease, na siyang pangunahing sanhi ng atake sa puso.
atake sa pusoHindi rin maaaring sanhi ito ng isang pumutok na daluyan ng dugo. Kahilingan Mga dahilan ng pagkakaroon ng atake sa puso sa murang edad :
Manigarilyo
Ang isa sa pinakamalaking panganib na kadahilanan para sa coronary artery disease sa mga kabataan ay ang paninigarilyo. Mga naninigarilyo kumpara sa mga hindi naninigarilyo panganib na magkaroon ng atake sa puso tumataas ng dalawang beses.
Sinasabi pa nga ng isang pag-aaral na ang paninigarilyo ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa puso ng walong beses.
diin
Kahit na ang normal na antas ng stress ay pinahihintulutan ng katawan, matinding stress, biglaang atake sa pusomukhang isa sa mga pangunahing dahilan para sa
pagiging sobra sa timbang
Ang mga taong sobra sa timbang ay nangangailangan ng mas maraming dugo upang matustusan ang kanilang mga katawan ng oxygen at nutrients.
Ito ay atake sa pusoNagdudulot ito ng pagtaas ng presyon ng dugo, na karaniwang sanhi ng
Estilo ng buhay
atake sa pusoIto ay higit sa lahat ay isang sakit sa pamumuhay.
puspos na taba, trans fats at isang diyeta na mataas sa kolesterol, kakulangan sa ehersisyo, at iba pang hindi malusog na pamumuhay, sanhi ng atake sa puso sa mga kabataan ito ay maaaring mangyari.
Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa atake sa puso sa mga kabataan?
Atake sa puso ng kabataan Ang mga kadahilanan ng panganib na maaaring magpalaki ng posibilidad ay kinabibilangan ng:
Ayon sa mga eksperto, ang pagbibigay pansin sa pamumuhay, nutrisyon at regular na gawi ng isang tao ay maiiwasan ang pagsisimula ng mga problema sa kalusugan ng puso.
Ang ilang mga hakbang tulad ng paglalakad sa umaga, pagkain ng malusog, pag-iwas sa paninigarilyo at pagbaba ng timbang ay mag-aalis ng malaking panganib para sa mga problema sa puso.
atake sa puso Narito ang ilang mahahalagang punto na makakatulong na maiwasan ang pagsisimula ng sakit sa puso at iba pang sakit sa puso:
Kumain ng hilaw na pagkain (prutas at gulay). Uminom ng hindi bababa sa limang servings ng prutas at gulay bawat araw.
Bawasan ang asukal at carbohydrates. Mga basurang pagkainLayuan mo ito nang lubusan.
Bawasan ang dami ng asin sa iyong pagkain.
Alamin ang mga paraan upang harapin ang stress.
Alisin nang lubusan ang bisyo sa paninigarilyo.
Huwag mag-overwork at maglaan ng oras para sa iyong sarili.
Hindi bababa sa 30-45 minuto, limang araw sa isang linggo regular na ehersisyo gawin mo. Tulad ng pagbibisikleta, pagtakbo, paglangoy...
Kumuha ng regular na pagsusuri. Kung pinaghihinalaan mo ang sakit sa puso, pumunta sa doktor.
