alkalina na tubigAng "alkaline" sa salita ay tumutukoy sa antas ng pH. Ang pH level ay ang bilang na sumusukat kung acidic o alkaline ang isang substance sa sukat na 0 hanggang 14. Halimbawa, ang isang bagay na may pH na 1 ay magiging napaka acidic, at ang isang bagay na may pH na 13 ay magiging napaka alkaline.
Ano ang alkaline na tubig?
alkalina na tubigay may mas mataas na antas ng pH kaysa sa normal na inuming tubig. Samakatuwid, alkalina na tubigIto ay inaakalang kayang i-neutralize ang acid sa ating katawan.
Ang normal na inuming tubig ay karaniwang neutral, ibig sabihin, pH 7. alkalina na tubigMayroon itong pH na 8 o 9.
alkalina su,mula sa normal na tubig mayroon itong mas mataas na pH at negatibong oxidation reduction potential (ORP). Ang pinakamahusay na uri natural, alkaline spring waterTigilan mo na
natural na tubig na alkalinakailangan ng katawan para gumana ng maayos. kaltsyum, potasa, sosa ve magnesiyo Nagbibigay ito ng mahahalagang mineral tulad ng
Ang alkaline water ba ay kapaki-pakinabang?
alkalina na tubig kontrobersyal ang paksa. Maraming mga propesyonal sa kalusugan ang sumasalungat sa paggamit nito, na nagsasabing walang sapat na pananaliksik.
pero alkalina na tubigMayroon ding ilang mga pag-aaral na nagpapakita na ang n ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga kundisyon. Ayon sa mga pag-aaral na ito mga benepisyo ng alkaline na tubig ay ang mga sumusunod:
Ano ang mga Benepisyo ng Pag-inom ng Alkaline Water?
Ang sirkulasyon ng dugo
Ilang pananaliksik alkalina na tubigSinasabi nito na maaari itong mapabuti ang sirkulasyon. Nakasaad na nakakapaghatid ito ng oxygen at mahahalagang nutrients sa tissues sa pamamagitan ng pagpapadali ng pagdaloy ng dugo sa katawan.
alkalina na tubigSa pamamagitan ng pagbabawas ng kapal ng dugo, tinutulungan itong gumalaw nang mas mahusay sa sirkulasyon ng dugo.
Ang asido katiay isang kondisyon kung saan ang acid ay gumagalaw pataas sa esophagus, na nagiging sanhi ng burping, bloating, at pagduduwal.
Ang Pepsin, ang enzyme na responsable sa pagbagsak ng mga protina, ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglitaw ng acid reflux at nagpapalitaw ng mga sintomas.
alkalina na tubigay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-neutralize ng pepsin upang mabawasan ang mga sintomas.
moisturizing ang katawan
Ang hydration ng katawan ay napakahalaga para sa ating pangkalahatang kalusugan.
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay kinokontrol ang temperatura ng katawan, tumutulong sa pagdadala ng mga sustansya at pag-aalis ng dumi.
alkalina na tubign ay naisip na magpapataas ng hydration nang higit sa regular na inuming tubig.
pag-regulate ng asukal sa dugo
Ang mataas na asukal sa dugo ay nagpapataas ng pagkauhaw, sakit ng ulo ve pagkapagod Nagdudulot ito ng malaking pinsala sa kalusugan, na may mga side effect mula sa seryoso, pangmatagalang kahihinatnan tulad ng visual impairment, nerve damage, atbp.
Ilang paunang pananaliksik alkalina na tubigIpinapakita nito na makakatulong ito sa pagpapatatag ng asukal sa dugo.
Kalusugan sa buto
Ang acidic na diyeta ay nagdaragdag ng pagkawala ng buto sa pamamagitan ng pagtaas ng paglabas ng calcium sa ihi.
alkalina na pagkain Pinoprotektahan nito ang kalusugan ng buto at maaaring maiwasan ang osteoporosis.
Ilang pananaliksik alkalina na tubigIpinakita na ito ay makakatulong na mapanatiling malakas ang mga buto sa pamamagitan ng pag-apekto sa ilang mga hormone na may papel sa metabolismo ng buto.
Ano ang mga pinsala ng alkaline na tubig?
Bagaman tubig na inuming alkalina Bagama't itinuturing itong ligtas, mayroon din itong mga negatibong epekto.
Isa sa mga negatibong epekto nito ay ang pagpapababa ng natural na acid sa tiyan. Ito naman ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng bakterya at iba pang mga hindi gustong pathogen na pumasok sa daluyan ng dugo.
Ang pangkalahatang labis na alkali sa katawan ay maaaring magdulot ng mga isyu sa gastrointestinal at pangangati ng balat.
Ang sobrang alkalinity ay maaaring mag-activate ng normal na pH ng katawan, na humahantong sa metabolic alkalosis. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, panginginig sa mga kamay, pagkibot ng kalamnan, pangingilig sa mukha, at pagkalito sa isip.
alkalina na tubigginawa gamit ang mga water ionizer. Ang mga water ionizer ay ibinebenta sa maraming malalaking tindahan at sa Internet. Pati sa bahay niyo alkalina na tubig Maaari mong gawin.
Limon ve iyong kalamansi Ang tubig nito ay acidic at naglalaman ng mga mineral na nagbabago sa komposisyon ng tubig.
Maaari mong gawing mas alkaline ang iyong tubig sa pamamagitan ng pagpiga ng lemon sa isang basong tubig.
Ginagawa din ng mga patak ng PH ang tubig na alkaline.
Ligtas ba ang alkaline na tubig?
Bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon ng kalusugan paggamit ng alkaline na tubigWalang siyentipikong katibayan upang suportahan ito.
Pag-inom ng natural na alkaline na tubigIto ay itinuturing na ligtas dahil naglalaman ito ng mga natural na mineral. Naglalaman ng ilang mga mineral artipisyal na alkalina na tubig dapat mong gamitin ito nang maingat. Ang labis na pag-inom ay nakakasama.
Ito ang kaso.
૨. Ayan, ayun na.