กลิ่นช่องคลอดเกิดจากอะไร? 10 วิธีแก้ปัญหากลิ่นช่องคลอดจากธรรมชาติที่บ้าน

สุขภาพช่องคลอดเป็นปัญหาที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิงและมักถูกมองข้ามไป ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและวุ่นวาย กลิ่นในช่องคลอดบางครั้งกลายเป็นปัญหาที่น่ารำคาญ อย่างไรก็ตาม ด้วยความอุดมสมบูรณ์จากธรรมชาติ คุณจึงสามารถจัดการกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ที่บ้านได้ ในบทความนี้ ที่เรามองหาวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับกลิ่นช่องคลอดที่บ้าน เราจะค้นพบวิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากสารเคมี เป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ และนำไปใช้ได้อย่างง่ายดาย นอกจากจะปกป้องสุขภาพช่องคลอดแล้ว วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกด้วย ตอนนี้เรามาเปิดประตูสวนแห่งความลับแห่งนี้และสำรวจความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติเพื่อสุขภาพช่องคลอดด้วยกัน

กลิ่นช่องคลอดบ่งบอกถึงอะไร?

กลิ่นในช่องคลอดเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพของผู้หญิงตามธรรมชาติ และมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตาม บางครั้งกลิ่นเหล่านี้อาจไม่เป็นที่พอใจและส่งผลเสียต่อความสะดวกสบายส่วนบุคคล กลิ่นช่องคลอดเกิดจากอะไร?

1. แบคทีเรียช่องคลอดอักเสบ: กลิ่นคาวที่โดดเด่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
2. การติดเชื้อทริโคโมแนส: ตกขาวมีกลิ่นเหม็น มีฟอง แสบร้อน และปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ ถือเป็นสัญญาณหนึ่งของการติดเชื้อไทรโคโมแนส
3. การติดเชื้อรา: อาการคันรุนแรงและมีตกขาวสีขาวขุ่นเป็นอาการทั่วไปของการติดเชื้อรา
4. ฝีของบาร์โธลิน: อาการบวม ปวด และมีกลิ่นเหม็นบริเวณทางเข้าบริเวณอวัยวะเพศอาจเป็นอาการของฝีของบาร์โธลิน
5. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์: เช่นหนองในเทียมและโรคหนองใน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อีกทั้งยังทำให้เกิดกลิ่นช่องคลอดอีกด้วย
6. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน ทำให้เกิดความผันผวนของกลิ่นในช่องคลอด
7. สุขอนามัยส่วนบุคคล: การขาดสุขอนามัยและความชุ่มชื้นสม่ำเสมอบริเวณอวัยวะเพศทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

กลิ่นช่องคลอดเกิดจากอะไร?

กลิ่นในช่องคลอดเกิดจากหลายปัจจัย และมักเป็นตัวบ่งชี้สำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิง สาเหตุที่เป็นไปได้ของกลิ่นช่องคลอดมีดังนี้

1. การติดเชื้อในช่องคลอด: ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย หรือการติดเชื้อในช่องคลอด เช่น การติดเชื้อราในช่องคลอด ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น
2. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์: การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองในเทียม โรคหนองใน หรือเชื้อ Trichomoniasis ยังทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอดอีกด้วย
3. ขาดสุขอนามัย: การขาดสุขอนามัย เช่น การไม่อาบน้ำเป็นประจำหรือไม่ใช้ชุดชั้นในที่สะอาด ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
4. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID): การติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์ส่วนบนยังทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอดอีกด้วย
5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน ส่งผลต่อกลิ่นบริเวณช่องคลอด
6. อาหารและเครื่องดื่ม: เป็นที่ทราบกันว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้กลิ่นตัวเปลี่ยนแปลงได้

กลิ่นช่องคลอดมีกี่ประเภท?

กลิ่นในช่องคลอดเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพของผู้หญิงและเกิดขึ้นได้หลายประเภท ประเภทของกลิ่นในช่องคลอดและสาเหตุที่เป็นไปได้มีดังนี้

1. กลิ่นโยเกิร์ต: โดยอธิบายว่าเป็นกลิ่นเปรี้ยวหรือกลิ่นหมัก และมักเกิดจากการมีแลคโตบาซิลลัส
2. กลิ่นโลหะหรือทองแดง: รู้สึกถึงกลิ่นโลหะในระหว่างและหลังมีประจำเดือน
3. กลิ่นเหงื่อ กลิ่นสมุนไพร หรือกลิ่นเอิร์ธโทน: กลิ่นตามธรรมชาติของช่องคลอดบางครั้งผสมกับกลิ่นเหงื่อหรือกลิ่นเอิร์ธโทน
4. กลิ่นสารเคมี แอมโมเนีย หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด: อาจเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์เคมี
5. กลิ่นหวานหรือคล้ายเบียร์: กลิ่นหอมอาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อหรือความไม่สมดุลของพืชในช่องคลอด
6. กลิ่นปลาเน่า: การติดเชื้อ เช่น ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ดังกล่าว
7. กลิ่นเน่าเปื่อย: การติดเชื้อร้ายแรงหรือขาดสุขอนามัยทำให้เกิดกลิ่นเน่าเปื่อย
8. มีกลิ่นเหม็น: เป็นอาการทั่วไปและอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ

ความหลากหลายของกลิ่นในช่องคลอดแสดงให้เห็นถึงความซับซ้อนของสุขภาพของผู้หญิงและความละเอียดอ่อนของพืชในช่องคลอด หากสังเกตเห็นกลิ่นผิดปกติ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ พืชในช่องคลอดที่แข็งแรงสามารถรักษาได้ด้วยการปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ถูกต้องและการรับประทานอาหารที่สมดุล หากกลิ่นรบกวนหรือติดทนนานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมกลิ่นช่องคลอดจึงเปลี่ยนไป?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้กลิ่นช่องคลอดเปลี่ยนไป และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี กลิ่นที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพได้ ปัจจัยบางประการที่ทำให้กลิ่นช่องคลอดเปลี่ยนแปลงมีดังนี้:

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: สภาวะต่างๆ เช่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร และวัยหมดประจำเดือน ทำให้เกิดความผันผวนของฮอร์โมน ซึ่งจะทำให้กลิ่นในช่องคลอดเปลี่ยนแปลงไป
2. สุขอนามัยส่วนบุคคล: การปฏิบัติด้านสุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น การอาบน้ำเป็นประจำและการใช้ชุดชั้นในที่สะอาด จะทำให้กลิ่นช่องคลอดเปลี่ยนไป
3. อาหารและเครื่องดื่ม: อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่น อาหารรสเผ็ด กาแฟ หรือแอลกอฮอล์ อาจทำให้กลิ่นช่องคลอดเปลี่ยนไป
4. กิจกรรมทางเพศ: เป็นเรื่องปกติที่จะมีกลิ่นเล็กน้อยหลังกิจกรรมทางเพศ แต่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ก็ทำให้เกิดกลิ่นเช่นกัน
5. การติดเชื้อ: การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ เช่น ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อยีสต์ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นในช่องคลอด
6. การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรอง: การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบเดียวกันเป็นเวลานานหรือไม่เปลี่ยนบ่อยนักจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและมีกลิ่นเหม็น

มีวิธีรักษากลิ่นช่องคลอดหรือไม่?

กลิ่นในช่องคลอดมักเกิดจากความไม่สมดุลของพืชในช่องคลอดและมีวิธีการรักษาที่หลากหลาย โดยทั่วไปการรักษาจะทำดังนี้:

1.คำแนะนำของแพทย์: แพทย์มักจะตรวจบุคคลเพื่อหาสาเหตุและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม

2.ยา: กลิ่นที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราให้รักษาด้วยยาที่แพทย์สั่งได้

3.การใช้โปรไบโอติก: เพื่อรักษาสมดุลของพืชในช่องคลอด แพทย์แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกหรือโปรไบโอติกในช่องคลอด

นอกจากนี้ มาตรการป้องกัน เช่น การดูแลให้ช่องคลอดหายใจโดยใส่ใจเรื่องสุขอนามัยและการเลือกชุดชั้นในผ้าฝ้ายก็มีประโยชน์เช่นกัน 

ยาที่ใช้รักษากลิ่นช่องคลอด

กลิ่นช่องคลอดเป็นภาวะที่พบบ่อยในสุขภาพของผู้หญิงและมีวิธีการรักษาหลายวิธี การรักษาจะพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริงของกลิ่น และมักจะรักษาได้ด้วยยาต่อไปนี้:

• ยาปฏิชีวนะ: แพทย์กำหนดไว้ในการรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรีย มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะต่างๆ เช่น ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
• ยาต้านเชื้อรา: ใช้กับการติดเชื้อรา เป็นยาที่นิยมใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคติดเชื้อราในช่องคลอด
• เจลต้านเชื้อแบคทีเรีย: เจลหรือครีมในช่องคลอดช่วยรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย รองรับการกำจัดการติดเชื้อด้วยการใช้เฉพาะที่

การใช้ยาเหล่านี้ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และมีใบสั่งยาจากแพทย์ การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือทำให้การติดเชื้อแย่ลง

วิธีแก้ปัญหาบ้านด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับกลิ่นช่องคลอด

มีวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการป้องกันกลิ่นช่องคลอดตามธรรมชาติ ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติที่คุณสามารถทาที่บ้านเพื่อกำจัดกลิ่นในช่องคลอด:

1.น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับปัญหาตกขาวและกลิ่นในสตรี ช่วยต่อสู้และกำจัดแบคทีเรียและสารพิษที่ทำให้เกิดปัญหานี้ นอกจากนี้ยังช่วยคืนคุณภาพความเป็นกรดของพืชในช่องคลอด

• ดื่มโดยผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1-1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 2 แก้ว
• คุณควรดื่มสิ่งนี้ทุกวัน
• หรือคุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ถ้วยลงในอ่างน้ำร้อนได้ แช่ตัวในน้ำนี้เป็นเวลายี่สิบนาทีก่อนจะล้างผิวด้วยน้ำสะอาดตามปกติ ปฏิบัติตามนี้สองสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและสมบูรณ์แบบ

2.วิตามินซี

ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง วิตามินซีจึงช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและกำจัดการติดเชื้อแบคทีเรียจำนวนมากออกจากร่างกาย คุณสามารถรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงเพื่อระงับกลิ่นช่องคลอดได้

3.น้ำมันต้นชา

หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหากลิ่นช่องคลอด คุณสามารถใช้น้ำมันทีทรีได้ ลงไปในน้ำ น้ำมันต้นชา หยดและทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำนี้ คุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

4.มะเฟือง (อัมลา)

ผลไม้ชนิดหนึ่ง ช่วยทำความสะอาดและควบคุมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดปัญหาในช่องคลอด คุณต้องกินมะยมเพียงไม่กี่ลูกเพื่อขจัดปัญหาให้หมดไป

5.เมล็ดฟีนูกรีก

เมล็ดฟีนูกรีกมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิงและช่วยปรับสมดุลรอบประจำเดือนและฮอร์โมน 

• เติมเมล็ดฟีนูกรีก 2 ช้อนชาลงในน้ำแล้วดื่มในตอนเช้า
• คุณยังสามารถต้มเมล็ดฟีนูกรีกในแก้วน้ำแล้วบริโภคได้เหมือนชาสมุนไพรทุกวัน

6. น้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันธรรมชาตินี้ช่วยลดการระคายเคืองและอาการคันในช่องคลอด ใช้ส่วนผสมของน้ำและน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อทำความสะอาดช่องคลอดหลังอาบน้ำ

7.น้ำแครนเบอร์รี่

วันละแก้ว น้ำแครนเบอร์รี่ สำหรับ. นี่เป็นเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและลดอาการกลิ่นช่องคลอด เครื่องดื่มนี้ยังมีประโยชน์สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

8.นมขมิ้น

วิธีธรรมชาติวิธีหนึ่งในการกำจัดกลิ่นในช่องคลอดคือนมขมิ้น ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและปรับปรุงสุขภาพบริเวณช่องคลอดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัส

• เตรียมนมอุ่น 1 แก้วพร้อมผงขมิ้น 1 ช้อนชา 
• ผสมให้เข้ากันและดื่มทุกวัน

9. กินโยเกิร์ต

โยเกิร์ตมีแบคทีเรียชนิดดีที่เรียกว่าโปรไบโอติก และดีต่อการย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังช่วยกำจัดกลิ่นในช่องคลอดด้วยการลดการติดเชื้อราอีกด้วย เพื่อปรับปรุงอาการนี้ ให้กินโยเกิร์ตหนึ่งแก้วต่อวัน

10.กระเทียม

ยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทากลิ่นในช่องคลอด กระเทียม คุณสามารถใช้ได้ ใส่กระเทียมบริเวณช่องคลอดแล้วรอประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงถอดออกและทำความสะอาดช่องคลอดด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น

วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด?

กลิ่นในช่องคลอดเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพของผู้หญิงตามธรรมชาติและเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตามในบางกรณีกลิ่นเหล่านี้อาจไม่เป็นที่พอใจและส่งผลต่อความสะดวกสบายส่วนบุคคล คำแนะนำในการกำจัดกลิ่นช่องคลอดมีดังนี้

นิสัยที่ถูกสุขลักษณะ

• อาบน้ำทุกวันและใช้สบู่สูตรอ่อนโยนปราศจากน้ำหอม
• เปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำและเลือกวัสดุจากผ้าฝ้าย
• ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียโดยการปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์

โซลูชั่นจากธรรมชาติ

• การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยลดกลิ่นโดยการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• การบริโภคโยเกิร์ตโฮมเมดช่วยรักษาสมดุลค่า pH ของช่องคลอด
• ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น น้ำส้มสายชู กระเทียม และเบกกิ้งโซดา มีประสิทธิภาพในการขจัดกลิ่น

อาหารการกิน

• จำกัดการบริโภคอาหารรสเผ็ด คาเฟอีน และแอลกอฮอล์
• โปรไบโอติก การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสนับสนุนสุขภาพของพืชในช่องคลอด

การรักษาทางการแพทย์

• เมื่อสังเกตเห็นกลิ่นผิดปกติ สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
• หากมีการติดเชื้อ จะต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือเชื้อราอย่างเหมาะสม

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

• การหลีกเลี่ยงความเครียดและการนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของร่างกายและสุขภาพช่องคลอดด้วย
• การออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพบริเวณช่องคลอดโดยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

นอกจากวิธีการกำจัดกลิ่นช่องคลอดเหล่านี้แล้ว การตรวจทางนรีเวชเป็นประจำก็มีความสำคัญเช่นกัน หากมีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ โปรดจำไว้ว่าสุขภาพช่องคลอดเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวมและเป็นสิ่งที่ต้องได้รับการดูแล

จะป้องกันกลิ่นช่องคลอดได้อย่างไร?

กลิ่นในช่องคลอดไม่เพียงแต่เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาที่น่าอับอายอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันกลิ่นช่องคลอดก่อนที่จะเกิดขึ้น:

1. แหล่งที่มาของชีวิตคือน้ำ: น้ำเป็นวิธีธรรมชาติที่สุดในการทำความสะอาดสารพิษออกจากร่างกาย การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและสารพิษออกจากบริเวณช่องคลอด
2. โปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เป็นมิตร: โปรไบโอติกเป็นเลิศในการรักษาสมดุลของพืชในช่องคลอด การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ตโฮมเมด ช่วยให้ช่องคลอดมีสุขภาพที่ดี
3. ชุดชั้นในผ้าฝ้ายระบายอากาศ: การสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายช่วยให้บริเวณช่องคลอดได้หายใจและช่วยลดความชื้น จึงป้องกันการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
4. พลังของการทำความสะอาดคือสุขอนามัย: สุขอนามัยในช่องคลอดเป็นประจำมีบทบาทสำคัญในการป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ การล้างด้วยน้ำอุ่นทุกวันจะทำให้บริเวณช่องคลอดสะอาดและสดชื่น
5. ใช่กับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี: แทนที่จะใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมและสวนล้างช่องคลอด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติซึ่งจะช่วยรักษาค่า pH ในช่องคลอด
6. พลังแห่งโภชนาการ: การหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลต่อกลิ่นในช่องคลอด เช่น อาหารรสเผ็ด คาเฟอีน และแอลกอฮอล์ จะช่วยป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์
7. การจัดการความเครียดเพื่อจิตใจที่สงบ: ความเครียดส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้กลิ่นช่องคลอดเปลี่ยนไป การทำสมาธิ โยคะ และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดความเครียดและรักษาสุขภาพช่องคลอด
8. การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย: การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยจะช่วยปกป้องช่องคลอดและป้องกันกลิ่นช่องคลอด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากลิ่นช่องคลอด ควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ กระบวนการทำความสะอาดซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อยีสต์ได้
9. อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น: ที่จริงแล้ว การอาบน้ำอุ่นหรืออ่างน้ำร้อนสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติของร่างกายได้ อีกทางหนึ่งคุณควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเพื่อทำความสะอาดช่องคลอด
10. ก่อนนั่งโถส้วม ควรทำความสะอาดพื้นผิวโถส้วมก่อน: อย่าลืมทำความสะอาดพื้นผิวห้องน้ำก่อนนั่งเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอด โดยเฉพาะอย่าใช้ห้องน้ำสาธารณะ
11. เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกๆ 3 ชั่วโมง: การเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดบ่อยครั้งจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมนั้นได้ ระวังอย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเนื่องจากวัสดุนี้ไม่ถูกสุขลักษณะเพื่อป้องกันแบคทีเรียและทำให้รู้สึกไม่สบาย

เป็นผลให้;

การรวมวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติไว้ในเส้นทางสุขภาพช่องคลอดของคุณเป็นทั้งทางเลือกที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมและเป็นการลงทุนด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ วิธีแก้ไขกลิ่นช่องคลอดด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้านที่เราพูดถึงในบทความนี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น ด้วยการฟังร่างกายของคุณเองและลองใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ คุณจะพบวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพช่องคลอดของคุณได้ โปรดจำไว้ว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอาจต้องใช้เวลาในการพิจารณาว่าอะไรได้ผล อดทนและดูแลตัวเอง สุขภาพช่องคลอดเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพและความสุขโดยรวมของคุณ เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวามากขึ้นด้วยโซลูชั่นจากธรรมชาติเหล่านี้

อ้างอิง: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8