ประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่ง – วิธีทำน้ำผักชีฝรั่ง?

ผักชีฝรั่งเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่นิยมใช้ในอาหารทั่วโลก นอกจากจะเป็นพืชสมุนไพรที่โดดเด่นแล้ว ประโยชน์ของน้ำพาร์สลีย์ยังมีอีกมาก

สมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย คุณสมบัติทั้งหมดนี้ทำให้มันเป็นหนึ่งในพืชที่ยอดเยี่ยม น้ำผักชีฝรั่งที่ได้จากพืชชนิดนี้ซึ่งเป็นที่รู้กันว่ามีความมหัศจรรย์ในการรักษาปัญหาสุขภาพมากมายก็ช่วยรักษาได้เช่นกัน

น้ำพาร์สลีย์เป็นเครื่องดื่มล้างพิษที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยบำบัดและผ่อนคลาย น้ำผักชีฝรั่งที่ต่อสู้กับโรคช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยและการติดเชื้อบางอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทีนี้มาดูประโยชน์ของน้ำผักชีฝรั่งกัน

น้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร?

ทำความสะอาดไต

• การดื่มน้ำผักชีฝรั่งช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากไต 
• เป็นที่รู้จักกันเพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

• น้ำผักชีฝรั่งมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
• สิ่งนี้จะช่วยปกป้องเราจากการโจมตีที่เป็นอันตรายของแบคทีเรียที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้

ช่วยย่อยอาหาร

• คุณสามารถดื่มน้ำผักชีฝรั่งเพื่อช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น 
• เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ จึงป้องกันการก่อตัวของก๊าซและกรด 
• ดังนั้นคุณสามารถดื่มน้ำผักชีฝรั่งเป็นประจำเพื่อกำจัดปัญหาต่างๆ เช่น แก๊สและท้องอืด

ทำความสะอาดเลือด

• เต็มไปด้วยคลอโรฟิลล์ ฟลาโวนอยด์ วิตามินและสารอาหารที่จำเป็น น้ำพาร์สลีย์ช่วยขจัดสารพิษออกจากเลือด 
• ทำงานเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติที่ป้องกันไม่ให้สารพิษสะสม

ลดความดันโลหิต

• ประโยชน์ต่อสุขภาพอีกประการของน้ำผักชีฝรั่งคือสามารถลดความดันโลหิตสูงได้ 
• นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ภายใต้การควบคุมตลอดเวลา

ป้องกันกลิ่นปาก

• น้ำผักชีฝรั่งเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษากลิ่นปาก 
• ดังนั้นควรดื่มน้ำผักชีฝรั่งสักแก้วในตอนเช้าเพื่อระงับกลิ่นปาก

ช่วยในการลดน้ำหนัก

• น้ำผักชีฝรั่งมะนาวเป็นที่รู้จักกันในการช่วยลดน้ำหนัก 
• เนื่องจากเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น จึงทำหน้าที่เป็นสารช่วยเผาผลาญไขมัน 
• การดื่มน้ำนี้กับมะนาวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งจะทำให้น้ำหนักของคุณลดลงอย่างมาก

วิธีการทำน้ำผักชีฝรั่ง?

ในการทำน้ำผักชีฝรั่ง ให้สับผักชีฝรั่งครึ่งช่อพร้อมก้าน ใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำหนึ่งแก้วแล้วผสม หลังจากเทลงในแก้วแล้ว คุณสามารถเติมน้ำมะนาวลงไปและดื่มได้เลย หากคุณกำลังจะใช้น้ำมะนาวเพื่อลดน้ำหนักด้วยน้ำผักชีฝรั่ง คุณควรเพิ่มเข้าไปด้วย

อ้างอิง: 1