โรคการกินตอนกลางคืนคืออะไร? การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารกลางคืน

ซินโดรมการกินตอนกลางคืน, ชนิดของ ความผิดปกติของการกินหยุด. ในโรคการกินนี้ คนที่กินอาหารมากเกินไปหลังอาหารเย็น เขาตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนกลางคืนเพื่อรับประทานอาหาร เขาคิดว่าถ้าเขาไม่กินตอนกลางคืนเขาจะไม่สามารถนอนหลับได้ เขารู้สึกอยากทานอาหารกลางดึกอย่างควบคุมไม่ได้ เขาทานอาหารมื้อแรกของวันช้ามาก

ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วน นำไปสู่ภาวะเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ

ความแตกต่างระหว่างกลุ่มอาการการกินตอนกลางคืนกับอาการผิดปกติทางการกินอื่นๆ

ซินโดรมการกินตอนกลางคืน, บูลิเมีย nervosa ve การกินผิดปกติ แตกต่างจากความผิดปกติของการกินอื่นๆ เช่น เนื่องจากในกลุ่มอาการนี้ พฤติกรรมต่างๆ เช่น การอาเจียน การอดอาหาร และการใช้ยาขับปัสสาวะ จะหายไป

ในความผิดปกติของการกินนี้ผู้คนจะตื่นตัวเต็มที่ขณะรับประทานอาหาร เช่นเดียวกับโรคการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนอื่นๆ พวกเขาจำการกินตอนกลางคืนได้เมื่อเทียบกับคนที่จำไม่ได้ว่ากินอะไรในวันถัดไป

สาเหตุของโรคการกินตอนกลางคืนคืออะไร?

ด็อกเตอร์ลาร์ ซินโดรมการกินตอนกลางคืนไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับวงจรการนอนหลับและการตื่นและฮอร์โมนบางชนิด

ปัจจัยที่อาจนำไปสู่ความผิดปกตินี้ได้แก่:

• ความผิดปกติของจังหวะ Circadian: คนทำงานกะดึกหรือนักศึกษาจะพบกับการเปลี่ยนแปลงของจังหวะการเต้นของหัวใจ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีนิสัยการกินตอนดึกซึ่งยากจะเลิกได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง จังหวะ circadian เป็นนาฬิกาธรรมชาติที่ควบคุมความหิวและการนอนหลับ ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความหิวในเวลากลางคืนแทนที่จะเป็นตอนกลางวัน
• ความผิดปกติทางจิตเวช: พายุดีเปรสชัน ve ความกังวล ปัญหาทางจิตเวชเช่น ซินโดรมการกินตอนกลางคืนสามารถกำกับได้
• ยีน: ในครอบครัว ซินโดรมการกินตอนกลางคืน ผู้ที่มีประวัติความผิดปกติของการกินหรือความผิดปกติของการกินอื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้
• กินน้อยลงในระหว่างวัน: คนที่กินน้อยในระหว่างวันบางครั้งอาจกินมากเกินไปในเวลากลางคืน

โรคการกินตอนกลางคืนมีอาการอย่างไร?

• ตอนกินข้าวตอนดึกบ่อยๆ
• ไม่สามารถควบคุมความอยากอาหารในตอนกลางคืนได้
• กินมากกว่าร้อยละ 25 ของสิ่งที่พวกเขากินในเวลากลางคืน
• ความอยากอาหารที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูง
• ไม่รู้สึกหิวในตอนเช้าหรือตอนบ่าย
• รู้สึกเสียใจและรู้สึกผิดที่ทำกิน

ใครเป็นโรคการกินตอนกลางคืน?

ความผิดปกติของการกินตอนกลางคืน ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับ:

• ภาวะสุขภาพจิตที่มีอยู่ก่อนแล้ว เช่น ภาวะซึมเศร้า
• ความผิดปกติของการกินอื่น ๆ เช่น bulimia nervosa
• โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง
• น้ำหนักเกิน

การวินิจฉัยโรคการกินตอนกลางคืนเป็นอย่างไร?

สถานการณ์นี้" คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ถือว่าเป็นความผิดปกติของการกินตาม DSM-5 การวินิจฉัยทำขึ้นตามเกณฑ์การวินิจฉัยที่นี่

โดยประเมินตามเกณฑ์ เช่น ตื่นมากินตอนกลางคืน กินมากเกินไปหลังอาหารเย็น และปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการกินตอนกลางคืน

ซินโดรมการกินตอนกลางคืน ในการวินิจฉัย แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และรูปแบบการกิน

ความผิดปกติของการกินนี้เกิดขึ้นกับปัญหาการนอนหลับ ดังนั้น แพทย์อาจทำการตรวจการนอนหลับ (polysomnography) แบบสำรวจบางประเภทสามารถนำไปใช้ได้

การรักษากลุ่มอาการรับประทานอาหารกลางคืน

ซินโดรมการกินตอนกลางคืน ไม่มีการรักษาตามหลักฐานสำหรับ แพทย์สามารถรักษาได้สำเร็จด้วยการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมและยาต้านอาการซึมเศร้า วิธีการรักษามีดังนี้

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา: ช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิดที่กระตุ้นให้เกิดภาวะนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการกินตอนดึก
• จิตบำบัด: มันกำหนดเป้าหมายเงื่อนไขพื้นฐานที่ทำให้เกิดเงื่อนไขนี้ รวมถึงวิธีการต่างๆ เช่น การตรวจสอบตนเอง การปรับเปลี่ยนอาหาร และการวางแผนมื้ออาหาร
• การบำบัดด้วยยา: ยาเช่น Selective serotonin reuptake inhibitors มอบให้เพื่อลดอาการซึมเศร้าและรับประกันการนอนหลับที่มีคุณภาพ

อ้างอิง: 1