เนื้อหาของบทความ
การปรับสมดุลฮอร์โมนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยเหตุนี้ร่างกายของเราจึงผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติ
บางครั้งสิ่งนี้ ความสมดุลของฮอร์โมน อาจจะแปลกใจ มียาที่สามารถเปลี่ยนระดับได้โดยการเสริมจากภายนอก
DHEA เป็นหนึ่งในนั้น ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกาย ร่างกายของเราผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติและเป็นอาหารเสริมของฮอร์โมน
ได้รับการกำหนดให้เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ลดไขมันในร่างกาย ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ และแก้ไขปัญหาฮอร์โมนบางอย่าง
ที่นี่ DHEA รายละเอียดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ...
DHEA คืออะไร?
DHEA หรือ “dehydroepiandrosterone”เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้น มันถูกแปลงเป็นฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงฮอร์โมนเพศชายและเอสโตรเจน
DHEAเรากล่าวว่า ' ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติโดยร่างกาย เหตุใดจึงนำมาเป็นอาหารเสริม? สาเหตุหลักคือเมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับ DHEAลดลงของ. การลดลงนี้มักเกิดจากโรคต่างๆ
ระดับฮอร์โมนคาดว่าจะลดลงมากถึง 80% ในวัยผู้ใหญ่ ระดับเริ่มลดลงเมื่ออายุประมาณ 30 ปี
DHEA ทำอะไร?
ในร่างกาย ระดับ DHEAต่ำ, โรคหัวใจ, พายุดีเปรสชัน และเกี่ยวข้องกับการตาย การใช้ฮอร์โมนนี้จากภายนอกจะเพิ่มระดับในร่างกาย
ประโยชน์ของ DHEA คืออะไร?
เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
- ในร่างกาย DHEAความดันโลหิตต่ำทำให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลงตั้งแต่อายุยังน้อย นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูก
- การใช้ดีเอชอีเอมีการศึกษาหลายอย่างเกี่ยวกับการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกในผู้สูงอายุ
- งานวิจัยบางส่วน ยาดีเอชอีเอเขาตั้งข้อสังเกตว่าการรับประทานยาเป็นเวลาหนึ่งถึงสองปีสามารถเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกในสตรีสูงอายุได้ แต่ไม่มีผลในผู้ชาย
ผลต่อขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- เนื่องจากมีผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน DHEAเป็นความคิดที่จะปรับปรุงมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- อย่างไรก็ตาม การวิจัย ยาฮอร์โมน DHEAการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการทานยาไม่ส่งผลต่อมวลกล้ามเนื้อหรือประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
ผลการเผาผลาญไขมัน
- งานวิจัยส่วนใหญ่ DHEAแสดงให้เห็นว่า เนื่องจากไม่มีผลต่อมวลกล้ามเนื้อ จึงไม่มีผลในการลดมวลไขมันด้วย
- ถ้าหลักฐานบางอย่าง แท็บเล็ต DHEA ตั้งข้อสังเกตว่าการใช้อาจทำให้มวลไขมันลดลงเล็กน้อยในชายสูงอายุซึ่งต่อมหมวกไตทำงานไม่ถูกต้อง
- ดังนั้นผลกระทบต่อการลดน้ำหนักและการเผาผลาญไขมันจึงไม่แน่นอน
เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ภาวะเจริญพันธุ์ และความใคร่
- เป็นเรื่องปกติที่ฮอร์โมนเสริมที่มีผลต่อฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงจะส่งผลต่อการทำงานทางเพศเช่นกัน
- ยาดีเอชอีเออาจปรับปรุงการทำงานของรังไข่ในสตรีที่มีภาวะเจริญพันธุ์บกพร่อง
- การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ายานี้สามารถเพิ่มความใคร่และการทำงานทางเพศในผู้ชายและผู้หญิง
- ประโยชน์สูงสุดพบได้ในบุคคลที่มีความบกพร่องทางเพศ ไม่พบประโยชน์ในบุคคลที่ไม่มีปัญหาทางเพศ
ปัญหาต่อมหมวกไต
- ต่อมหมวกไตที่อยู่เหนือไต ฮอร์โมนดีเอชอีเอเป็นหนึ่งในผู้ผลิตชั้นนำของ
- ในบางคน ต่อมหมวกไตไม่ได้ผลิตฮอร์โมนในปริมาณปกติ สิ่งนี้เรียกว่าภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ อาจทำให้อ่อนเพลีย อ่อนแรง และความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงได้ อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
- อาหารเสริม DHEA ของคุณมีการศึกษาผลกระทบในผู้ที่มีภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคลเหล่านี้ได้
อาการซึมเศร้าและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์
- ในร่างกาย ระดับ DHEAภาวะซึมเศร้าในระดับสูงช่วยเพิ่มสุขภาพทางอารมณ์และลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
- DHEAทำให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เอสโตรเจน และฮอร์โมนอื่น ๆ ที่จำเป็นในการให้พลังงานสมดุล การหยุดชะงักของฮอร์โมนเหล่านี้บางส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
สุขภาพหัวใจและเบาหวาน
- DHEAช่วยลดการอักเสบและสนับสนุนการเผาผลาญ
- ปรับปรุงการใช้กลูโคสและอินซูลิน
- ด้วยผลกระทบนี้ จะช่วยปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด โรคหัวใจและ โรคเบาหวาน ลดความเสี่ยง
DHEA ทำงานอย่างไรในร่างกาย?
ร่างกาย, DHEAทำมันเอง จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายที่แตกต่างกันมากมาย
ฮอร์โมนเหล่านี้คือ หัวใจ สมอง และ สุขภาพของกระดูกสำคัญในการปกป้อง เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับของฮอร์โมนจะลดลง ทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์
DHEAไม่มีแหล่งอาหารตามธรรมชาติ อาหารบางชนิด เช่น มันฝรั่งและถั่วเหลือง ถูกนำมาใช้เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสังเคราะห์
อาหารเหล่านี้ DHEAประกอบด้วยสารเคมีที่คล้ายกันมากกับและ ฮอร์โมน DHEA ดัดแปลงในสภาพแวดล้อมห้องปฏิบัติการเพื่อสร้าง
DHEA ใช้อย่างไร?
- โดยปกติปริมาณที่แนะนำคือ 25-50 มก. ต่อวัน มีการใช้อย่างปลอดภัยในการศึกษานานถึงสองปีโดยไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
- ผลข้างเคียงของยา DHEA ส่งผลให้ผิวมัน สิว ขนขึ้นบริเวณรักแร้และบิกินี่เพิ่มขึ้น
- อาหารเสริมดีเอชเอ ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ฮอร์โมนเพศได้รับผลกระทบไม่ควรรับประทาน
- ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงใดๆ
การใช้ DHEA มีผลเสียหรือไม่?
DHEA เป็นฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงทำงานแตกต่างกัน ฮอร์โมนไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้ง่าย เนื่องจากฮอร์โมนทั้งหมดต้องสร้างสมดุลระหว่างกันและทำงานร่วมกัน จึงเกิดปัญหาเมื่อได้รับหรือผลิตในปริมาณที่มากเกินไป
DHEA ไม่ได้มีผลกับทุกคนเหมือนกัน มีชีวเคมีที่ซับซ้อน ผลลัพธ์ของการใช้งานนั้นคาดเดาไม่ได้และแตกต่างกันไป
อาหารเสริมดีเอชอีเอไม่ใช่ทุกคนควรใช้มัน จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง
- ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์โดยเฉพาะ DHEA ไม่ควรใช้ เนื่องจากคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 30 ปีมีความพอเพียง DHEA พวกเขาสามารถผลิตได้ มากเกินไปจนถูกแปลงเป็นฮอร์โมนเพศอื่น DHEA การกินจะทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น สิว รอบประจำเดือนมาไม่ปกติ ปัญหาการเจริญพันธุ์ เคราในผู้หญิง และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง
- ผู้ชายที่เข้ารับการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก DHEA ไม่ควร. เนื่องจากการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก จำเป็นต้องลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนด้วยยา พิเศษ DHEA การรับมันทำให้การรักษาล่าช้า ในทำนองเดียวกัน ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษามะเร็งเต้านมด้วยเหตุผลเดียวกัน DHEA ไม่ควร.
- สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากมีผลต่อฮอร์โมนเพศ DHEA ไม่ควรใช้
- หากคุณทานยาเป็นประจำหรือมีอาการป่วยที่ร้ายแรง DHEA ไม่ได้ใช้.
บทความที่คุณต้องอ่าน
