ประโยชน์ของชายาร์โรว์และยาร์โรว์คืออะไร?

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ ( Achillea millefolium ) เป็นสมุนไพรและมีการใช้มานานนับพันปีเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น มี 140 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน มีดอกไม้เป็นกระจุกและใบมีกลิ่นหอมเหมือนขนนก

จากการศึกษาพบว่าสมุนไพรชนิดนี้มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ชาสมุนไพร สารสกัด หรือน้ำมันหอมระเหย

ยาร์โรว์คืออะไร?

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ (Achillea millefolium), แอสเทอ  เป็นสมุนไพรยืนต้นจากตระกูล เนื่องจากมีการใช้รักษาโรคต่างๆ ในยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ Achillea เป็นสายพันธุ์ที่รู้จักกันดีที่สุดในสกุล

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ พืชเจริญเติบโตตามธรรมชาติในเขตอบอุ่นของซีกโลกเหนือ รวมทั้งอเมริกาเหนือ ยุโรป และเอเชีย มีใบคล้ายเฟิร์นและดอกสีแดง ชมพู แซลมอน สีเหลือง และสีขาว

มักจะอยู่ในธรรมชาติ ยาร์โรว์สีขาว ve ยาร์โรว์สีเหลือง ท่านสามารถเข้าดู

หรือที่เรียกว่าเฟิร์น-ใบยาร์โรว์ Achillea filipendulinaเป็นพันธุ์พื้นเมืองของคอเคซัส อิหร่าน และอัฟกานิสถาน

ดอกยาร์โรว์คุณสามารถกินมันและใช้มันเพื่อชงชา

ดอกไม้และใบอุดมไปด้วยสารอาหารและไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในพืช

การศึกษา ต้นไม้เยอร์เร็อว์แสดงให้เห็นว่าประกอบด้วยสารพฤกษเคมีที่ส่งเสริมสุขภาพและต้านการอักเสบ ฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์ และเทอร์ปีน ตัวอย่างของสารต้านอนุมูลอิสระที่แยกได้จากพืช ได้แก่

- ลูทีโอลิน

- อะพิเจนิน

– คาสติชิน

– เซนทอไรดิน

– อาร์เทเมทีน

– Sesquiterpenoids

– Paulitine

– ไอโซพอลลิติน

– Desacetylmatrikarine

– Psilostachyn

ประโยชน์ของสมุนไพรยาร์โรว์และชายาร์โรว์

เร่งการสมานแผล

ตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ต้นไม้เยอร์เร็อว์ได้ถูกนำมาใช้รักษาบาดแผล

การศึกษาสัตว์ สารสกัดจากใบยาร์โรว์ พบว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการรักษาบาดแผล

นอกจากนี้ ผลการศึกษาเดียวกันยังระบุด้วยว่าสารสกัดนี้สามารถเพิ่มไฟโบรบลาสต์ เซลล์ที่ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และรักษาบาดแผลตามร่างกาย

บรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ อาการเรื้อรัง ได้แก่ ปวดท้อง โรคท้องร่วง, บวม ve อาการท้องผูก ใช้รักษาปัญหาทางเดินอาหาร เช่น แผลพุพองและอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

สมุนไพรนี้มีสารฟลาโวนอยด์และอัลคาลอยด์ ซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชที่ช่วยบรรเทาอาการทางเดินอาหาร

ในการศึกษาในหนู สารสกัดจากยาร์โรว์ ยาชูกำลังแสดงคุณสมบัติต้านแผล ป้องกันความเสียหายของกรดในกระเพาะอาหาร

การศึกษาสัตว์อื่น ชายาร์โรว์เขาพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ในต้นซีดาร์สามารถต่อสู้กับอาการกระตุกของทางเดินอาหาร การอักเสบ และอาการอื่นๆ ของ IBS

ช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล

ชายาร์โรว์ฟลาโวนอยด์และอัลคาลอยด์ใน พายุดีเปรสชัน ve ความกังวล บรรเทาอาการ

การศึกษา ชายาร์โรว์แสดงให้เห็นว่าอัลคาลอยด์จากพืช เช่น แลคโตส ช่วยลดการหลั่งคอร์ติโคสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงที่มีความเครียดเรื้อรัง

หนึ่งการศึกษาให้ปากเปล่ากับหนู ต้นไม้เยอร์เร็อว์ พบว่าน้ำมันหอมระเหยช่วยลดความวิตกกังวลและส่งเสริมกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจในแต่ละวัน

มันเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง

ต้นไม้เยอร์เร็อว์โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (multiple sclerosis) มีอาการอักเสบของสมองและไขสันหลังที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส อัลไซเมเป็นประโยชน์สำหรับความผิดปกติของสมองบางอย่างเช่นโรคพาร์กินสันและโรคไข้สมองอักเสบ

การศึกษาสัตว์ล่าสุด สารสกัดจากยาร์โรว์เขาตั้งข้อสังเกตว่าโรคไข้สมองอักเสบช่วยลดความรุนแรงของโรคไข้สมองอักเสบ เช่นเดียวกับการอักเสบของสมอง ไขสันหลัง และความเสียหายของสมอง

การศึกษาหนู ต้นไม้เยอร์เร็อว์ พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระของมันมีฤทธิ์ต้านอาการชัก และสมุนไพรนี้อาจเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลสำหรับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู

การศึกษาอื่นในหนูยังแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรชนิดนี้สามารถป้องกันอาการของโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสันได้ เช่น ความจำเสื่อม การเคลื่อนไหวร่างกาย

ต่อสู้กับการอักเสบ

แม้ว่าการอักเสบเป็นการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ แต่การอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะเสียหายได้

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและตับ ซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคผิวหนัง สัญญาณของริ้วรอยแห่งวัย และโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์

การศึกษาในหลอดทดลอง สารสกัดจากยาร์โรว์พวกเขาพบว่าการปรับขนาดไม่เพียงช่วยลดการอักเสบ แต่ยังเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว

การศึกษาในหลอดทดลองอื่น ๆ ระบุว่าสารสกัดนี้สามารถลดการอักเสบของตับและต่อสู้กับไข้สูงได้

รองรับการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ในประเทศจีน ยุโรป และอินเดีย สมุนไพรนี้ถูกใช้เป็นยาแผนโบราณสำหรับปัญหาสุขภาพต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อบรรเทาการอักเสบในลำไส้และทางเดินสืบพันธ์ของสตรี สารสกัดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

นักวิจัย ต้นไม้เยอร์เร็อว์เขาเชื่อว่าความสามารถของไลแลคในการระงับการอักเสบนั้นสัมพันธ์กับข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีทั้งฟลาโวนอยด์และแลคโตน sesquiterpene 

ดังนั้น ต้นไม้เยอร์เร็อว์, กลาก มักรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับปัญหาผิวอักเสบเช่น

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ มันยังถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาไข้ หวัด และไข้หวัดใหญ่

น้ำมันหอมระเหยยาร์โรว์ฟื้นฟูร่างกายทั้งหมด โดยการกระตุ้นตับ กระเพาะอาหาร และลำไส้ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเมตาบอลิซึม เช่น การสลายตัวของอาหารและการดูดซึมสารอาหาร และช่วยให้เติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น 

นอกจากนี้ยังช่วยรับรองการขับถ่ายที่เหมาะสม ควบคุมการหลั่งของฮอร์โมนและเอ็นไซม์ต่อมไร้ท่อ และกระตุ้นระบบประสาท ทำให้คุณตื่นตัวและกระฉับกระเฉงมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็ปกป้องคุณจากการติดเชื้อด้วยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในท้ายที่สุด

ให้เลือดจับตัวเป็นก้อน

ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ สมุนไพรนี้สามารถกระตุ้นการแข็งตัวของเลือด ทำให้มีค่ามากสำหรับการบาดเจ็บเฉียบพลัน อย่างไรก็ตาม สมุนไพรชนิดนี้ในปริมาณที่มากเกินไปสามารถทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เลือดในร่างกาย ดังนั้นควรระมัดระวัง

ป้องกันประจำเดือนมาไม่ปกติ

การใช้สมุนไพรนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปชา เพื่อรักษารอบประจำเดือนให้สม่ำเสมอสามารถช่วยเพิ่มความสม่ำเสมอและรักษาสุขภาพการเจริญพันธุ์

เสมหะ

น้ำมันหอมระเหยยาร์โรว์เป็นยาขับเสมหะ ช่วยขจัดความแออัดในหน้าอก หลอดลม และจมูก และยังช่วยขับเสมหะอีกด้วย ยังช่วยรักษาโรคหวัดและมีประโยชน์อย่างยิ่งในการควบคุมอาการไอ

ให้ผิวนุ่มขึ้น

น้ำมันหอมระเหยยาร์โรว์ประกอบด้วยความลับของผิวที่เรียบเนียนและอ่อนกว่าวัยด้วยปริมาณความชื้นที่สมดุล ช่วยให้ผิวปราศจากความแห้งกร้าน รอยแตก การติดเชื้อ และรอยแผลเป็นที่มองเห็นได้ชัดเจน

เป็นยาลดไข้

น้ำมันยาร์โรว์คุณสมบัติของยาแก้ไข้ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายโดยการส่งเสริมการขับเหงื่อ (เหงื่อออกโดยธรรมชาติ) และต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดไข้ ยังบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากไข้

น้ำมันยาร์โรว์ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคระบบไหลเวียนโลหิต เช่น เส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร ตลอดจนโรคผิวหนังบางชนิด บาดแผล แผลไฟไหม้ สิว โรคผิวหนัง อาการจุกเสียด อาการท้องผูก และการติดเชื้อในระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และอวัยวะสืบพันธุ์

การใช้ยาร์โรว์

ต้นไม้เยอร์เร็อว์มีการใช้งานที่น่าประทับใจมากมาย รวมทั้งในการปรุงอาหาร เป็นอาหารเสริมสมุนไพร ในน้ำมันน้ำส้มสายชู และสำหรับการใช้เครื่องสำอาง

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ เมื่อก้านถูกบดขยี้ น้ำมันที่ปล่อยออกมาสามารถเติมลงในเครื่องสำอางต่างๆ เพื่อเพิ่มผลการสมานผิวได้

ต้นไม้เยอร์เร็อว์สามารถแช่ในน้ำร้อนเพื่อเผยให้เห็นสารต้านอนุมูลอิสระมากมายและสารออกฤทธิ์

อะไรคืออันตรายของยาร์โรว์และชายาร์โรว์?

ชายาร์โรว์แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะปลอดภัย แต่บางคนก็ควรระมัดระวัง

สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากอาจทำให้แท้งบุตรและส่งผลต่อรอบเดือนได้ ต้นไม้เยอร์เร็อว์ ไม่ควร.

ไม่ควรบริโภคก่อนและหลังการผ่าตัด 2 สัปดาห์ เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

น้ำมันหอมระเหยยาร์โรว์ อาจมีผลเป็นพิษต่อระบบประสาทและอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและระคายเคืองผิวหนังได้ หากคุณยังคงใช้ยาในปริมาณสูงต่อไปเป็นเวลานาน

ต้นไม้เยอร์เร็อว์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้ ragweed และพืชอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

นอกจากนี้ ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติหรือรับประทานทินเนอร์เลือดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ชายาร์โรว์ไม่ควรดื่ม

หากคุณมีประวัติโรคเรื้อรังใดๆ หรือเคยใช้ยาเป็นประจำ ต้นไม้เยอร์เร็อว์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้

วิธีทำชายาร์โรว์

ต้นไม้เยอร์เร็อว์มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น ผง ขี้ผึ้ง ทิงเจอร์ สารสกัด ใบไม้และดอกไม้แห้ง

ใบและดอก 1-2 ช้อนชา (5-10 กรัม) สามารถทำเป็นชาได้โดยแช่ในน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาที นอกจากสมุนไพรแห้งแล้วยังมีขายถุงชาสำเร็จรูปอีกด้วย

เป็นผลให้;

ต้นไม้เยอร์เร็อว์มีการใช้เป็นยามาตั้งแต่สมัยโบราณ รวมทั้งในชาสมุนไพร

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบจากพืชอาจเป็นประโยชน์ต่อการสมานแผล ปัญหาทางเดินอาหาร ความผิดปกติของสมอง และสภาวะอื่นๆ

ชายาร์โรว์ถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่