เนื้อหาของบทความ
ของโรคภูมิแพ้ ถ้าคุณคิดว่ามันไม่ธรรมดาในฤดูหนาว ให้คิดใหม่อีกครั้ง แม้ว่าอากาศที่หนาวเย็นจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลได้ แต่อาการภูมิแพ้บางอย่างอาจยังคงอยู่ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น
โรคภูมิแพ้คืออะไร?
การแพ้เกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยากับสารที่ไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมมากเกินไป สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น อาหาร (เช่น ถั่วลิสงหรือหอย) และเกสรดอกไม้
การแพ้ตามฤดูกาล (หรือที่เรียกว่าไข้ละอองฟาง) เป็นเรื่องปกติธรรมดา สารก่อภูมิแพ้ในอากาศสามารถระคายเคืองได้ตลอดเวลาของปี และทำให้เกิดอาการแพ้ทั่วไป เช่น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ การจาม และการอักเสบของโพรงจมูกทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
โรคภูมิแพ้ในฤดูหนาวคืออะไร?
ภูมิแพ้ฤดูหนาว อาการ เป็นอาการภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยตามฤดูกาล แต่เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นและรุนแรงขึ้นตามแบบฉบับของฤดูหนาว พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาในบ้านมากขึ้นและเพิ่มการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในร่ม
ภูมิแพ้ฤดูหนาวสารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบบ่อยที่สุดบางชนิดที่สามารถกระตุ้นได้
– ฝุ่นละอองในอากาศ
– ไรฝุ่น
– สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง (สะเก็ดผิวหนังที่มีโปรตีน)
- เชื้อรา
– มูลแมลงสาบ
การแพ้ฤดูหนาวในร่มเป็นเรื่องปกติมาก ในพื้นที่อุตสาหกรรม เช่น 4 ใน 1 คนแพ้ไรฝุ่น
วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการภูมิแพ้คือการใช้มาตรการป้องกัน
อะไรคือสาเหตุของการแพ้ฤดูหนาว?
แพ้ฤดูหนาวคืออาการแพ้ที่เกิดขึ้นในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น เนื่องจากอากาศข้างนอกหนาวเย็นและร้อนจัด ผู้คนจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ร่มและสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ภายในอาคารเพิ่มขึ้น
ตามที่ American Academy of Allergy, Asthma and Immunology ระบุว่าสารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบมากที่สุดคือ อนุภาคฝุ่นในอากาศ ไรฝุ่น เชื้อราในร่ม สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง (สะเก็ดผิวหนังที่มีโปรตีน) และมูลแมลงสาบ
ไรฝุ่น
พวกเขาเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น และส่วนใหญ่จะพบในเครื่องนอน พรม และเฟอร์นิเจอร์
ไรฝุ่นเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบบ่อยที่สุดและสร้างความรำคาญตลอดทั้งปี ผู้ที่แพ้ไรฝุ่นมักถูกรบกวนจากบ้านของตัวเอง
คุณจะสังเกตเห็นอาการทันทีเมื่อคุณผสมแป้ง ปกติก่อนดูดฝุ่นหรือหลังปัดฝุ่น เชื้อรา เกสรดอกไม้ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงก็มีส่วนทำให้เกิดการแพ้ฝุ่นได้เช่นกัน
คุณสามารถลดหรือป้องกันอาการของคุณได้โดยการนำสิ่งของที่ก่อให้เกิดการแพ้ฝุ่นออก เลือกใช้พื้นไม้บนพรม ดูดฝุ่นในบ้านด้วยแผ่นกรอง HEPA ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่นบนผ้าปูที่นอนและหมอน และซักผ้าปูที่นอนในน้ำร้อนเป็นประจำ
อันตรายจากสัตว์เลี้ยง
สะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งเกาะติดกับพื้นผิวต่างๆ ในบ้าน เช่น ที่นอน พรม และเบาะเป็นสิ่งที่อันตราย
เป็นเรื่องที่น่าวิตกสำหรับคนรักสัตว์เลี้ยงเมื่อพวกเขาพบอาการแพ้หลังจากอยู่กับสัตว์เลี้ยง อาการภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องเพราะการสัมผัสสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ – ในที่ทำงานที่เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง ร้านอาหารและร้านค้า โรงเรียน สถานรับเลี้ยงเด็ก ไม่ว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงจะอยู่ที่ใด
การหลีกเลี่ยงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการแพ้สัตว์เลี้ยง แต่คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งสมาชิกในครอบครัวที่มีขนยาว
เก็บสัตว์เลี้ยงของคุณออกจากห้องนอน ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากเล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณ ทำความสะอาดพรมด้วยเครื่องดูดฝุ่น HEPA และล้างสัตว์เลี้ยงของคุณสัปดาห์ละครั้ง
แม่พิมพ์ในร่ม
อากาศชื้นภายนอกช่วยเพิ่มการเติบโตของเชื้อราในบริเวณที่มืดและชื้นในห้องน้ำ ห้องใต้ดิน และใต้อ่างล้างหน้า
เชื้อราอาศัยอยู่ภายในและภายนอกบ้านของคุณ พวกมันเติบโตได้ดีในที่ชื้นเช่นห้องน้ำและห้องครัว และน่าเสียดายที่เชื้อราส่วนใหญ่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เมื่อสปอร์ลอยในอากาศ ก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงได้
สวมหน้ากากขณะทำสวน และเมื่อเข้าไปข้างในแล้ว ให้อาบน้ำและล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อกำจัดสปอร์ของเชื้อรา
ในห้องครัว ให้ทำความสะอาดสิ่งที่หกหรือรั่วไหลอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันการเติบโตของเชื้อรา ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อลดความชื้นในพื้นที่เช่นห้องน้ำและห้องใต้ดิน
ทำความสะอาดถังขยะและลิ้นชักตู้เย็นของคุณ สำหรับปัญหาเชื้อราร้ายแรง โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
มูลแมลงสาบ
อากาศที่หนาวเย็นภายนอกทำให้แมลงสาบเข้ามาในบ้าน ทำให้พวกมันเริ่มผสมพันธุ์ในตู้ครัวหรือใต้อ่างล้างจานเป็นหลัก แมลงสาบมักพบในเขตเมือง ภูมิแพ้ฤดูหนาวสิ่งที่เรียกมัน
แมลงสาบสามารถเข้ามาในบ้านของคุณได้ทางหน้าต่างและรอยแตกในผนังหรือประตู โดยมองหาที่ที่อบอุ่นในช่วงฤดูหนาว
เหมือนไรฝุ่น น้ำลาย อุจจาระ และส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาการแพ้หน้าหนาวสามารถเรียก การสัมผัสกับแมลงสาบเป็นเวลานานอาจทำให้ไซนัสหรือหูติดเชื้อได้
อาการแพ้ในฤดูหนาวมีอะไรบ้าง?
– จาม
– ผื่นผิวหนัง
- อาการน้ำมูกไหล
- อาการคันที่คอ หู และตา
- หายใจลำบาก
– อาการไอแห้ง
– ไข้ต่ำ
- รู้สึกป่วย
อาการแพ้อย่างรุนแรงในฤดูหนาว, หายใจเร็ว, วิตกกังวล, ความเมื่อยล้านอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น หายใจมีเสียงหวีดและแน่นหน้าอก
แพ้ฤดูหนาวหรือเย็น?
ภูมิแพ้ฤดูหนาวเกิดขึ้นเมื่อร่างกายปล่อยฮีสตามีนซึ่งสร้างการตอบสนองต่อการอักเสบต่อสารก่อภูมิแพ้ มันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของปี และอาการสามารถอยู่ได้นานถึงสองสามวัน
ในทางกลับกัน โรคไข้หวัดนั้นเกิดจากการแพร่กระจายของไวรัสผ่านละอองเล็กๆ ในอากาศ เมื่อคนที่เป็นไวรัสไอ จาม หรือพูดคุย
โรคหวัดสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี และอาการอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สองสามวันถึงสองสัปดาห์
การวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ในฤดูหนาว
ปรึกษาแพทย์หากอาการแพ้ยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ แพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและทำการทดสอบผิวหนัง
การทดสอบจะตรวจสอบปฏิกิริยาการแพ้ต่อสารต่างๆ ในคราวเดียว และระบุการแพ้ที่เกิดจากละอองเกสร สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น หรือเชื้อรา
การทดสอบผิวหนังทำได้โดยใช้เข็มที่ฉีดสารก่อภูมิแพ้จำนวนเล็กน้อยเข้าไปในผิวหนังบริเวณแขนของคุณ จากนั้นตรวจบริเวณนั้นเพื่อหาสัญญาณของอาการแพ้เป็นเวลา 15 นาที
การรักษาโรคภูมิแพ้ในฤดูหนาว
การรักษาโรคภูมิแพ้ในฤดูหนาวที่บ้าน สามารถทำได้. นี่คือวิธีการรักษา…
ยาภูมิแพ้
ยาแก้แพ้สามารถรักษาอาการภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ล้างจมูก
เพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้ทั้งหมด ทำความสะอาดโดยให้น้ำสะอาดผ่านรูจมูก
ภูมิคุ้มกันบำบัด
คุณอาจต้องการพิจารณาการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันหากคุณมีอาการแพ้สัตว์เลี้ยง วิธีนี้จะพยายามเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยทำให้คุณได้รับสารก่อภูมิแพ้เพียงเล็กน้อย
พ่นจมูก
สเปรย์ฉีดจมูก เช่น น้ำมูกไหลหรือคันจมูก อาการแพ้หน้าหนาว สามารถให้ความโล่งใจ มันบล็อกผลกระทบของฮิสตามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากระบบภูมิคุ้มกันระหว่างการโจมตีจากภูมิแพ้
การป้องกันโรคภูมิแพ้ในฤดูหนาว
– ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อลดความชื้นภายในบ้าน ระดับความชื้นควรอยู่ที่ประมาณ 30% ถึง 50%
– ซักเสื้อผ้าและเครื่องนอนทุกวันด้วยน้ำร้อนเพื่อลดเสื้อผ้าและไรบนเตียง
– ทำความสะอาดพื้นทุกวัน
– รักษาครัวของคุณให้สะอาดโดยการเอาอาหารที่เหลือออกหลังจากที่คุณหรือสัตว์เลี้ยงของคุณกินเสร็จแล้ว
– แก้ไขการรั่วซึมในห้องน้ำ ชั้นใต้ดิน หรือหลังคา เพื่อป้องกันความชื้นเข้า
- อาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณสัปดาห์ละครั้งเพื่อลดอันตรายของสัตว์เลี้ยง
– ถอดพรมออกแล้วใช้พรมหรือผ้าห่มผืนเล็กแทน
- ปิดรอยแตกและช่องเปิดในหน้าต่าง ประตู ผนัง หรือตู้ครัวที่แมลงสาบเข้าไปได้ง่าย
- ทำให้ห้องครัวและห้องน้ำของคุณแห้งเพื่อป้องกันเชื้อรา
เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับโรคภูมิแพ้ในฤดูหนาว?
การแพ้มักไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน แต่อาจทำให้อาการหอบหืดแย่ลงได้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หาก:
– โรคภูมิแพ้ของบุคคลนั้นรุนแรงมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน
– หากบุคคลนั้นมีอาการหวัดยังคงอยู่แม้หลังจากผ่านไป 1-2 สัปดาห์
- หากทารกแรกเกิดมีอาการหายใจมีเสียงหวีด หายใจลำบาก หรือมีอาการภูมิแพ้หรือหวัด
– หากบุคคลนั้นไม่รู้ว่าตนเองแพ้หรือแพ้อะไร
เป็นผลให้;
การแพ้ในช่วงฤดูหนาวนั้นเหมือนกับการแพ้ตามฤดูกาลในแง่ของอาการ จะมีอาการดังต่อไปนี้
อาการคัน
– จาม
– หก
- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
การใช้ยาภูมิแพ้ การล้างจมูกและไซนัส หรือใช้มาตรการป้องกันสามารถช่วยลดอาการได้เมื่อคุณใช้เวลาอยู่ในบ้านมากขึ้นในฤดูหนาว