Чӣ тавр маскаи йогурт тайёр кардан мумкин аст? Дорухатҳои маскаи йогурт

Ниқобҳои рӯякии хонагӣ роҳи арзони омода кардани дар бароҳат дар хонаи шумо бо компонентҳои дастрас мебошанд.

Компонентҳои табиӣ ба монанди йогурт назар ба косметикаи дар тиҷорат дастрас солимтаранд.

Йогурт бо руҳ ва кислотаҳои лактикии худ барои пӯсти ҷавон ва зебо таъсири мӯъҷиза медиҳад. Пӯстро бо витаминҳо ва минералҳо ғизо медиҳад ва нам мекунад.

маскаи йогурт, сӯхтагии офтоб, нуқтаҳои сиёҳОн барои ҳалли мушкилот ба монанди доғҳои пӯст истифода мешавад. Махсусан дар пӯсти акне моил самаранок аст.

ЙогуртОн бо хосиятҳои зиддибактериалӣ ва зиддимикробӣ бактерияҳои акнеро мекушад. Ба ҷои сарф кардани пул барои маҳсулоти косметикӣ, шумо метавонед пӯсти худро табиатан зебо кунед.

ба дастурҳои маскаи йогурт пеш аз гузаштан, Манфиатҳои молидани йогурт ба рӯйБиёед дар бораи он сӯҳбат кунем.

 Манфиатҳои йогурт ба рӯи

Йогурт бо маводи ғизоии муфидаш ба пӯст манфиатҳои зиёд медиҳад. Ин хӯрокҳо ба пӯсти пӯст мувофиқанд маскаи рӯи йогурткувваи самарабахши он аст.

руҳ

Дар 100 грамм йогурт тақрибан 1 мг руҳ мавҷуд аст. Ин маъдан бо хосиятҳои зидди илтиҳобии худ маълум аст, astringent аст, мусоидат ба паҳншавии ҳуҷайраҳо ва афзоиши бофтаҳо. руҳ Он инчунин ба танзими равғани аз ҷониби ғадудҳои равғанӣ тавлидшуда кӯмак мекунад ва ба ин васила акне ва доғҳоро беҳтар мекунад.

калсий

Дар йогурт баланд калтсий Он барои барқарор кардани пӯст ба таври солим кӯмак мекунад ва хушкшавии онро пешгирӣ мекунад.

Витаминҳои В

йогурт; Он дорои витаминҳои B2, B5 ва B12 мебошад. Ин витамини B2 ё рибофлавин аст, ки пӯсти дурахшон ва солим медиҳад. Рибофлавин ба нигоҳ доштани намии пӯст кӯмак мекунад, ҳуҷайраҳои пӯстро аз осеби радикалҳои озод муҳофизат мекунад, ба барқароршавӣ ва афзоиши ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад ва дар истеҳсоли равғанҳои солими ҳуҷайра нақш мебозад. Як стакан йогурт аз 20 то 30 фоизи миқдори тавсияшудаи рибофлавинро таъмин мекунад.

Кислотаи лактикӣ

Ин яке аз ғизоҳои асосии йогурт буда, яке аз ҷузъҳои асосии маҳсулоти гуногуни нигоҳубини пӯстро ташкил медиҳад. Кислотаи лактикӣ як эксфолиант ва намкунандаи пӯст аст. Он инчунин ҳамчун агенти зидди пиршавӣ тавассути коҳиш додани намоёнии узвҳо ва пешгирии ташаккули узвҳои нав ва хатҳои ночиз кор мекунад.

Манфиатҳои маскаи йогурт

Moisturizing пӯст

Агар шумо фикр кунед, ки чеҳраи шумо кунд ва хаста менамояд, йогурти табииро бо ҳаракатҳои даврашакл ба рӯи худ нарм молед. Кислотаи лактикӣ дар йогурт мавҷуд аст, ки пӯстро намнок мекунад ва ба ин васила намуди хастагии онро осон мекунад.

дурахши пӯст

Кислотаи лактикии дар йогурт мавҷудбуда истеҳсоли ферментро бо номи тирозиназа бозмедорад. Ин фермент барои истеҳсоли меланин масъул аст. Меланин чизест, ки ранги пӯсти шумо тира мешавад. Вақте ки истеҳсоли меланин монеъ мешавад, шумо ранги пӯсти равшантар мегиред.

пӯст кардани пӯст

Йогурт як эксфолиатсияи бузурги пӯст аст. Кислотаи лактикӣ, ки дар йогурт мавҷуд аст, кислотаи табиии алфа гидроксил мебошад, ки ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст кӯмак мекунад.

Кислотаи лактикӣ пӯстро хашмгин намекунад ва инчунин ба дуруст хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст мусоидат мекунад. Ин имкон медиҳад, ки ҳуҷайраҳо зудтар барқарор шаванд.

Пӯсти бенуқсон ва бенуқсон

Ҳар рӯз маскаи рӯи йогурт Агар шумо онро истифода баред, шумо метавонед бактерияҳоеро, ки боиси акне ва акне мешаванд, нест кунед. Рӯҳе, ки дар йогурт мавҷуд аст, илтиҳоби пӯстро коҳиш медиҳад ва инчунин ба кам кардани миқдори равғани ғадудҳои равғанӣ мусоидат мекунад.

Пробиотикҳо дар йогурт бактерияҳоро нест мекунанд. Қисмҳои гуногуни йогурт якҷоя кор мекунанд, то шумо аз пӯсти пок лаззат баред.

доираҳои торик дар зери чашм

маскаи рӯи йогурт, ба шумо имкон медиҳад, ки аз доираҳои торикии зери чашмҳо ба таври доимӣ халос шавед. Рӯҳ, ки дар йогурт мавҷуд аст, барои сабук кардани доғҳо ва доғҳо кӯмак мекунад ва инчунин ранги пӯстро равшан мекунад. маскаи рӯи йогуртИстифодаи мунтазами он аз ин доираҳои торик халос шудан кӯмак мекунад.

Узвҳои

маскаи рӯи йогуртОн дорои антиоксидантҳои пурқувватест, ки радикалҳои озодро аз зарари пӯстатон пешгирӣ мекунанд. Пас, бо истифода аз ин ниқоб мунтазам, шумо метавонед пайдоиши узвҳо ва хатҳои майдаро ба таъхир андозед. Кислотаи лактикӣ, ки дар йогурт мавҷуд аст, пиршавии бармаҳали пӯстро пешгирӣ мекунад.

сирояти

Кислотаи лактикӣ дар йогурт хосиятҳои зидди замбуруғ дорад. Зеро, маскаи рӯи йогурт Ин роҳи хуби мубориза бо ҳар гуна сирояти fungal аст. 

сӯхтани офтоб

Синк дар йогурт сӯхтани офтобро таскин медиҳад. Он барои рафъи ҳисси сӯзиш ва хориш, ки дар натиҷаи сӯхтани офтоб ба вуҷуд омадааст, кӯмак мекунад.

Агар рӯятонро аз офтоб сӯхтагии бад дошта бошед, як миқдор йогурти табииро ҳамчун ниқоби рӯякӣ молед. Синк ба кам кардани сурхшавӣ ва илтиҳоб кӯмак мекунад ва инчунин ба мувозинати равғанҳои табиии пӯстатон кӯмак мекунад.

Омезиши йогурт бо дигар компонентҳо

Шумо метавонед йогурти табиӣ, оддӣ ё дар якҷоягӣ бо дигар компонентҳои ба пӯст мувофиқро истифода баред. маскаи рӯи йогуртДар ин ҷо баъзе маводҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои баланд бардоштани таъсири он истифода баред:

Сабзӣ реза

Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед ва хоҳед, ки он солим, нарм, тар, каме дар йогурт реза карда шавад сабзӣ Онро илова кунед ва ба рӯи худ молед. Он пӯстро ҷавон мекунад ва ба он нури табиӣ медиҳад.

Шарбати лимӯ

Агар шумо пӯсти равғанин ё кунд дошта бошед, он беҳтарин компонентест, ки ба йогурт илова кунед. Он ба тоза кардани сӯрохиҳои басташуда ва тоза кардани пӯст кӯмак мекунад. Шарбати лимӯ оҳанги пӯстро ҳамвор мекунад ва онро дурахшон мекунад.

Баланд

Барои нарм кардани пӯст, маскаи рӯи йогуртЯк каме асал илова кунед ва онро ба рӯи худ молед. Асал як намкунандаи табиӣ аст ва намиро дар пӯстатон маҳкам мекунад ва аз хушк шудани он пешгирӣ мекунад.

Ин эҳтимолияти пайдоиши узвҳоро коҳиш медиҳад. Инчунин, асал дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад, ки ба мубориза бо акне ва акне мусоидат мекунад.

Чизҳое, ки бояд диққат диҳанд;

маскаи рӯи йогурт гарчанде ки он барои пӯсти шумо бузург аст, пеш аз истифодаи он баъзе нуктаҳоро бояд ба назар гирифт;

– Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, ҳангоми татбиқи ниқоби рӯи рӯи шумо шояд ҳисси каме хӯришро эҳсос кунед. Агар пӯсти шумо хеле ҳассос бошад, шумо метавонед ҳисси сӯзиш ва сӯзишро эҳсос кунед. Агар чунин аксуламал рух диҳад, фавран ниқоби рӯйро бо об бишӯед. Санҷиши аллергия кунед. Шумо метавонед ба кислотаи лактикӣ ё пробиотикҳои дар йогурти табиӣ мавҷудбуда аллергия дошта бошед.

- Агар шумо ба маҳсулоти ширӣ, кислотаи алфа ё бета-гидрокси аллергия дошта бошед, маскаи рӯи йогуртшумо наметавонед истифода баред.

– Ҳангоми харидани йогурт барои ниқоби рӯяк, йогуртҳои оддӣ, органикӣ ва равғаниро интихоб кунед. Йогурти серравған барои ғизо додан ва нам кардани пӯсти шумо комилан муҳим аст.

Дорухатҳои маскаи пӯсти йогурт

Маскаи йогурт ва асал

Ниқоби йогурт ва асал барои бисёр мушкилоти пӯст, аз қабили доғҳои сиёҳ, доғҳо, сӯхтани офтоб, акне, псориаз хуб аст.

маводи

• 1 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи асал

Омодасозии

– Компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ молед.

– 15 дақиқа интизор шавед ва бо матои тар ё оби гарм тоза кунед.

– Агар пӯстатон равѓан бошад, шумо метавонед мањлули пешакии тозакунандаро истифода баред.

– Ба йогурт ва маскаи асал илова кардани бӯи овёс, шумо метавонед рӯятонро пӯст кунед, то пӯстатонро ҷавон кунед ва ба рӯи шумо тароват бахшад. 

Маскаеро, ки бо йогурт, асал ва овёс тайёр карда мешавад, чунин тайёр мекунанд;

Маскаи йогурт, асал ва овёс

маводи

• 1 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи асал
• 1 қошуқи овёс

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро дар як коса гузоред ва хуб омехта кунед. Агар ниқоб сахт бошад, метавонед ба он ҳамчун маводи моеъкунанда чанд қатра равғани зайтун илова кунед.

– Бо нӯги ангуштони тоза ба рӯи худ пальтои ғафс молед. 15 дақиқа истироҳат кунед. Пас аз гузаштани вақт, онро бо оби ширгарм бишӯед. Бо дастмоле мулоим хушк кунед.

Йогурт, асал ва лимон маска

Ин як ниқоби бузургест, ки пӯсти шуморо тоза ва тару тоза менамояд.

маводи

• 2 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи асал
• 1 қошуқ шарбати лимӯ

Омодасозии

– Компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ молед ва 20 дақиқа интизор шавед. 

– Рӯятонро бо оби бо 1 лимӯ фишурда ба 1 литр об омодашуда бишӯед.

Маскаи йогурт ва Тарбуз

Онҳое, ки пӯсти пӯст доранд, ин ниқоб барои шумост.

маводи

• 1 қошуқи йогурт
• 2 Клубничка

Омодасозии

– Компонентҳоро омехта кунед ва рӯи худро 2 дақиқа масҳ кунед. 

– Ниқобро дар рӯи худ муддате нигоҳ доред, то аз пӯст ферментҳои судманд ҷудо кунад. Бо оби ширгарм бишӯед.

Онҳое, ки пӯсти акне майл доранд, метавонанд ба йогурт ва маскаи тарбуз асал илова кунанд. Клубничка аз витамини С, кислотаи салицилӣ ва кислотаҳои алфа гидрокси бой буда, дар рӯи шумо таъсири равшанибахш медиҳад. Асал як намкунандаи табиии пӯст аст ва дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад.

Йогурт, Тарбуз ва Маскаи асал

маводи

• 2 Клубничка пухтааст
• 1 қошуқи асал
• 1 қошуқи йогурт

Омодасозии

– Дар як коса Клубничкаро бо чангак кӯфта кунед. Иловаи асал ва йогурт ва хуб омехта кунед. Пеш аз истифодаи ниқоб рӯятонро тоза кунед.

– Ниқобро дар қабати ғафс дар рӯи худ бо ҳаракатҳои даврӣ молед. Пас аз 15 дақиқа интизор шудан рӯятонро бо оби ширгарм бишӯед. Бо дастмоле мулоим хушк кунед.

 - Агар рӯи шумо хеле хушк бошад, шумо метавонед ба ниқоб чанд қатра равғани кокос ё равғани зайтун илова кунед.

Йогурт, Авокадо ва Маскаи равғани зайтун

Ниқоби олиҷаноб барои нам кардани пӯсти пӯст. Маҷмӯаи авокадо, равғани зайтун ва йогурт пӯсти шуморо ҷавон мекунад ва пӯстро коҳиш медиҳад.

avocado Он ба туфайли таркиби витамини Е пӯстро ғизо медиҳад. Равғани зайтун инчунин аз витамини Е бой аст ва намкунандаи табиӣ мебошад.

маводи

• 1 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи равғани зайтун
• ¼ авокадо

Омодасозии

– Авокадоро бо чангак майда кунед ва компонентҳои боқимондаро илова кунед ва омехта кунед. 

– Онро дар рӯи худ бо қабати ғафс молед ва 15 дақиқа интизор шавед. 

– Рӯятонро бо оби ширгарм бишӯед ва бо дастмоле мулоим хушк кунед.

– Агар шумо фикр кунед, ки рӯи шумо хушк аст, шумо метавонед каме бештар равғани зайтун ё кокос илова кунед.

Маскаи йогурт ва сиркои себ

Ин ниқоб ҳалли комил барои акне ва пӯсти равғанист. Пеш аз истифодаи ниқоб ваннаи буғро ба рӯи худ молед ва доғҳои сиёҳро тоза кунед.

маводи

• Ним пиёла сиркои себ
• 1 қошуқи йогурт
• 1 қатра равғани зайтун

Омодасозии

– Компонентҳоро то ба консентратсияи қаймоқ монанд омехта кунед ва ниқобро ба рӯи худ молед. 

– Пас аз 10 дақиқа интизор шудан, бо оби хунук шуста, бо дастмоле гарм хушк кунед. Пас аз он намӣ молед ва хуб хоб кунед.

Маска экстракт йогурт ва лаванда

Ин ниқобест барои сабукгардонии онҳое, ки пӯсташон ба муҳити заҳролуд дучор шудааст.

маводи

• гули лаванда
• 1 қошуқи йогурт

Омодасозии

– Гули лавандаро тар кунед, то моҳияти онро озод кунад ва дар зарфе аз гармӣ ва рӯшноӣ дур нигоҳ доред.

– Барои тайёр кардани ниқоб 3 қатра аз ин омехта ва як қошуқи йогурт истифода баред.

– Шумо инчунин метавонед ба он барги пудинагӣ илова кунед. Ниқобро ба рӯи худ молед ва ним соат интизор шавед. 

– Ин ниқобро ҳафтае як маротиба молед.

Маскаи йогурт ва бодиринг

Ин як ниқоби муассир барои рафъи доғ ва сурхии пӯст аст. Он дар мубориза бо хушкшавии пӯст нақши муҳим мебозад.

маводи

• ½ бодиринг
• 1 қошуқи йогурти пурраи фарбеҳ

Омодасозии

– Бодирингро аз рондо гузаронед ва йогурт илова кунед ва омехта кунед.

- Ба рӯи худ баробар молед.

– Пас аз 15 дақиқа интизор шудан, рӯи худро бо оби гарм бишӯед ва нармтарошед.

Киноя: Барои ҳалқаҳои зери чашм, бодирингро даврашакл бурида, болои чашмонатон гузоред ва чанд дақиқа интизор шавед. Ин усули муассирест барои шифо додани чашмони хаста ва варамшуда.

Маска аз йогурт, пудинагӣ ва тарбуз

Шумо метавонед ин ниқоби серғизоро барои ҳар як намуди пӯст истифода баред.

маводи

• 1 буридаи тарбуз
• барги пудинагӣ
• 1 қошуқи йогурт

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ молед.

– Ним соат интизор шавед ва бо оби ширгарм бишӯед.

– Рӯи худро бо маводи моеъкунанда нам кунед.

Йогурт ва маскаи афлесун

Онҳое, ки мехоҳанд пӯсташон ҳамвор бошад, метавонанд ин ниқобро истифода баранд.

маводи

• чоряки афлесун
• 2 қошуқи йогурт

Омодасозии

– Компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ молед. 

– Пас аз чанд дақиқа интизор шудан, онро бо оби ширгарм бишӯед. Пас аз ниқоб рӯятонро нам кунед.

Маскаи йогурт барои пӯсти хушк

маводи

• 2 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи асал
• 1 қошуқи авокадо авокадо
• 1 tablespoons орди овёс

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро омехта кунед, то хамираи хубе ҳосил кунед. 

– Онро ба рӯи худ молед ва 10-15 дақиқа интизор шавед. 

– Ниқоби рӯякро аз рӯи худ бо матои мулоим ва тар тоза кунед.

Маскаи йогурт барои пӯсти хашмгин

Агар пӯсти шумо аз сабаби сироят, сӯхтани офтоб ё ягон сабаби дигар сурх ва илтиҳоб бошад, ин аст маскаи рӯи йогурт Комил барои ором кардани пӯсти шумо.

маводи

• 1/4 коса пурра фарбеҳ, йогурти оддӣ
• 1/4 пиёла бодиринг сабусакҳо ва бурида 
• 1 қошуқи гели алоэ вера органикӣ
• 1 қошуқи асал
• Якчанд қатраҳои равғани chamomile

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро омехта кунед, то як хамираи ҳамвор ҳосил кунед. 

– Ниқобро ба рӯи худ молед ва тақрибан 10-15 дақиқа интизор шавед. 

– Бо оби хунук бишӯед.

Маскаи йогурт барои бартараф кардани доғҳо ва доғҳо

Акне дар натиҷаи истеҳсоли аз ҳад зиёди равған ба вуҷуд меояд, ки имкон медиҳад бактерияҳо афзоиш ёбанд. Аз ин рӯ, шумо истифода хоҳед кард маскаи пӯсти йогуртМақсади он бояд кам кардани миқдори равған дар рӯи шумо бошад ва ҳамзамон аз бактерияҳо халос шавад. Ин вазифаи ниқоб дар зер аст.

маводи

• 1 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи асал
• 1 қошуқ шарбати тару тозаи лимӯ
• 1 қошуқи хокаи турмерик

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро хуб омехта кунед. Ниқобро ба рӯи худ молед ва тақрибан 10-15 дақиқа интизор шавед. 

– Бо оби гарм бишӯед ва барои хушконидани дастмоле мулоим истифода баред.

Маскаи йогурт барои пӯсти хаста ва кунд

Бо сабабҳо, ба монанди ифлосшавӣ, пӯсти шумо метавонад кунд ва хаста шавад. Шумо метавонед ин ниқоби рӯи йогуртро барои барқарор кардани дурахши пӯст ва эҳёи пӯстатон истифода баред.

маводи

• 4 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи хокаи какао
• 1 қошуқи асал

Омодасозии

– Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба рӯи худ молед. 

– Ниқобро дар рӯи 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби ширгарм бишӯед. Он пӯсти шуморо тароват медиҳад, ба он саломатӣ ва дурахшон мебахшад.

Ниқобҳои рӯи йогурт чанд вақт истифода мешаванд?

маскаҳои рӯи йогуртОн таъсири тараф надорад ва барои ба даст овардани пӯсти ҳамвор, нарм, ҷавон ва бенуқсон кӯмак мекунад. Барои мушкилоти гуногуни пӯст маскаҳои рӯи йогуртИстифодаи басомади зерин бамаврид мебуд;

Барои акне ва пӯсти равғанӣ;

Умуман, шумо метавонед онро ҳар рӯз истифода баред.

Барои пӯсти хушк;

Ниқобро дар як ҳафта 2 то 3 бор истифода баред, то пӯстатонро намнок созед.

Барои сироятҳои fungal;

Барои пешгирии сирояти fungal, зиёд кардани басомади истифода зарур аст. Ниқобро дар як рӯз аз 4 то 5 бор ба рӯи худ молед, то натиҷаи беҳтарин.

Нуқтаҳои муҳиме, ки бояд дар бораи нигоҳубини пӯст баррасӣ шаванд

- Дар як рӯз на камтар аз 2 литр об бинӯшед.

– Аз маҳсулоти ороишии пастсифат истифода набаред.

- Аз маводи намӣ ва маҳсулоти нигоҳубини пӯст истифода баред.

- Тамоку накашед.

- Ба парҳези худ диққат диҳед.

- Аз ҳад зиёд офтоб нагиред.

- Бе тоза кардани ороишатон ба хоб наравед.

 - Ҳар рӯз пӯсти худро нам кунед.

- Ҳар 15 рӯз як ниқобро истифода баред.

- Беҳуш доғҳои худро фишурда накунед.

- Дар муҳити кондитсионер муддати дароз намонед.

- Дар хотир доред, ки фарқияти байни пӯсти нигоҳубиншуда ва пӯсти коркарднашуда дар ҳаёти баъдӣ зоҳир мешавад.