Кислотаи lauric чист, он дар чӣ аст, чӣ фоида дорад?

Кислотаи лаурикӣяк намуди кислотаи равғанӣ аст, ки дар хӯрокҳои серравган мавҷуд аст. беҳтарин сарчашма норҷиласт Бисёре аз манфиатҳои маълуми равғани кокос кислотаи lauricаз сабаби мавҷудияти худ.

Он як кислотаи равғании занҷири миёна (MLFA) мебошад. Он як қисми синфи пайвастагиҳои органикӣ мебошад, ки бо номи липидҳо маълуманд.

Кислотаи lauric чист?

Кислотаи лаурикӣяк антимикробҳои пурқуввате, ки бо вирусҳо ва сироятҳои бактериявӣ мубориза мебарад монолауринпешеаф аст. Ҳангоми ҳазм, ферментҳои муайян дар рӯдаи ҳозима як намуди моноглицеридро ба вуҷуд меоранд, ки монолаурин ном дорад.

Он қобилияти мубориза бо бемориҳо дорад. Монолаурин, ки аз ин кислотаи равган ба даст меояд, бо хосиятҳои пурқуввати зиддимикробӣ ва бактериявӣ афзоиши микроорганизмҳоро бозмедорад. 

Аз ин рӯ равғани кокос gibi кислотаи lauric Он дар табобати сироятҳои вирусӣ, аз қабили зуком, сироятҳои хамиртуруш, шамолкашӣ, табларза, захмҳои хунук ва герпеси узвҳои таносул истифода мешавад.

Манфиатҳои кислотаи lauric чист?

Таъсири зиддимикробӣ ва зидди вирусӣ

• Ин кислотаи равғанӣ таъсири баланд бардоштани иммунитет дорад. Он аз ворид шудани организмҳои зараровар ба бадан пешгирӣ мекунад.
• Ҳангоми ба монолаурин табдил додани он, таъсири куштани бактерияҳои зараровар пурқувват мешавад.
• Он бемориҳои маъмул, аз қабили шамолкашӣ ё зукомро табобат мекунад. 
• Он дар муолиҷаи шароити вазнин, аз қабили вируси герпеси оддӣ (HSV), сироятҳои музмини хамиртуруш ва ҳатто ВИЧ/СПИД натиҷаҳои мусбӣ нишон дод.
• Истифодаи кислотаи lauric миёни бронхитНазорати сироятҳо ба монанди вируси кандид, бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда, аз қабили гонорея, варамҳои узвҳои таносул, ки аз вируси папилломаи одам (HPV) ё хламидиоз ва сироятҳои рӯда, ки аз паразитҳо ба вуҷуд меоянд.
• Равғани кокос, ки аз кислотаҳои серравгании серравган бой аст, кислотаи lauric Ба шарофати мундариҷаи он, он пайдоиши хатҳо ва узвҳои пӯстро коҳиш медиҳад.

Пешгирии хатари бемории дил

• Кислотаҳои равғании занҷири дароз, ки дар баъзе равғанҳои растанӣ мавҷуданд, боиси бемориҳои дил мешаванд.
• Кислотаи лаурикӣ Равғанҳои табиии миёна занҷир, ба монанди равғанҳои табиӣ, сатҳи холестиринро баланд намекунанд. Аз ин рӯ, гумон аст, ки боиси бемории дил шавад.

Хӯрокро муҳофизат мекунад, аз вайроншавии он пешгирӣ мекунад

• Ин кислотаи равғанӣ устувор аст ва дар об ҳал намешавад.  
• Аз ҳосилаҳои он дар соҳаи саноат барои истеҳсоли собун, лосьон, резин, нармкунанда, шустушӯй ва ҳашарот истифода мешаванд.
• Он барои пешгирии вайроншавӣ ва дароз кардани мӯҳлати нигоҳдории хӯрокҳои зуд вайроншаванда кӯмак мекунад.
• Кислотаи лаурикӣ Хусусиятҳои антибактериалии он онро як моддаи муфид барои пешгирии афзоиши микробҳо, токсинҳо ва канцерогенҳо дар ғизо ё маҳсулоти хонагӣ месозад. 

Манфиатҳои пӯст чӣ гунаанд?

• Фаъолияти антибактериалии ин кислотаи равғанӣ акнеОн барои муолиҷаи гулӯ ба таври муассир ва табиӣ истифода мешавад.
• Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки "акне боиси акне дар пӯст"пропионибактерия" Он нишон дод, ки он ҳамчун як усули табобати антибиотик бар зидди бактерияҳо кор мекунад. Он афзоиши бактерияҳоро дар пӯст бозмедорад.

Кислотаи lauric дар чӣ мавҷуд аст?

• Он пеш аз ҳама дар хӯрокҳои дорои равғанҳои серғизо, ба монанди кокос ва равғани хурмо мавҷуд аст. Тақрибан 50 фоизи равғани кокос кислотаи lauricМошини боркаш.
• Дигар сарчашмаҳои табиӣ равғани шир ва равған аз ҳайвоноти алафӣ ба монанди гов, гӯсфанд ё бузро дар бар мегиранд. Миқдори ин хӯрокҳо хеле хурд аст, ки бо миқдори равғани кокос муқоиса карда шавад.
• рапс Он ҳамчунин метавонад то 36 дарсад дар баъзе равғанҳои аз ҷиҳати генетикӣ тағирёфта, ба монанди рапс ё рапс пайдо шавад. Аз истеъмоли ин равғанҳо ба саломатӣ хатари ҷиддӣ вуҷуд дорад. Равғанҳои тозашудаи хеле коркардшуда аксар вақт бо истифода аз ҳалкунандаҳои кимиёвӣ ва токсинҳо сохта мешаванд. 
• Тавре ки аз ин маълумот маълум мешавад, равғани кокос, кислотаи lauricИн манбаи табиӣ ва муҳимтарин аст

Зеро он хашмгин аст ва дар табиат танҳо ба вуҷуд намеояд кислотаи lauric танхо гирифтан мумкин нест. Он дар шакли равғани кокос ё аз кокосҳои тару тоза гирифта мешавад.

Адабиёт: 1