Катаракта чист? Аломатҳои катаракта - Барои катаракта чӣ хуб аст?

Катаракта чист? Катаракта бемории чашм аст, ки метавонад боиси нобиноӣ шавад ва бо ташхис ва табобати барвақт метавонад бинишро ҳифз кунад.

Тибқи маълумоти Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ (ТУТ), бемории катаракта дар саросари ҷаҳон тақрибан дар 17 миллион нафар мушоҳида мешавад. Ин беморӣ, ки 47 дарсади нобиноёнро ташкил медиҳад, яке аз сабабҳои маъмули аз даст додани биниш аст. Пас, "катаракт чист?" Ин хеле кунҷкобу аст. Биёед ба ин савол ҷавоб ҷӯем ва дар бораи он чизе ки шумо дар бораи катаракта бояд донед, сӯҳбат кунем.

Катаракт чист?

Онро метавон ҳамчун ташаккули қабати абрнок дар линзаи табиии чашм муайян кард. Линза, ки дар паси айрис, қисми рангии чашм ҷойгир аст, нурҳои ба чашм воридшударо мешиканад. Сипас, дар ретина тасвирҳои равшан ва равшан ба вуҷуд меоянд, ки барои дидан кӯмак мекунанд. Агар катаракта бошад, линза абрнок мешавад. Дар натиҷа, биниш норавшан мешавад.

Катаракт чӣ сабаб мешавад?

Мувофиқи маълумоти Академияи офтальмологияи Амрико, сабаби маъмултарини пайдоиши катаракта синну сол аст. Он одатан дар калонсолони аз 40-сола боло рух медиҳад. Сабабҳои дигари катаракта инҳоянд:

• Генетикӣ - Одамоне, ки таърихи оилавии катаракта доранд, хатари инкишофи ин ҳолатро доранд.
• Деградатсияи протеин - Вақте ки мо синну сол дорем, протеин дар линза тағироти гуногунро аз сар мегузаронад. Ин тағиротҳо дар ҳузури оксидшавӣ, осмотикӣ ё дигар фишорҳои марбут ба ташаккули катаракта афзоиш меёбанд.
• диабет - Афзоиши сатҳи гемоглобини гликозилшуда (HbA1c) хатари катарактаҳои ядроӣ ва кортикалиро зиёд мекунад.
• гендерї - Занҳо нисбат ба мардон хатари пайдоиши ин ҳолати чашмро доранд.
• чилим бинӯшед - Тамокукашӣ хатари катарактаи ядроиро зиёд мекунад.
• Нурҳои ултрабунафш - Таъсири радиатсияи шадиди ултрабунафш (UV), аз қабили ҳам UVA ва ҳам UVB, хатари пайдоиши катарактаро зиёд мекунад.
• Осеби - Ҷароҳате, ки дар натиҷаи осеби чашм ё ба чашм ворид шудани ҷисми бегона боиси ин бемории чашм мегардад.

Дигар сабабҳои катаракта ғизохӯрӣ не, шароити бади зиндагй, чаррохии чашм ва стероид истифодаи дарозмуддати баъзе доруҳо, аз қабили

Омилҳое, ки хатари инкишофи катарактаро зиёд мекунанд, инҳоянд:

• синну сол
• Истифодаи машрубот
• Фарбеҳӣ
• Фишори баланди хун
• Ҷароҳати чашм дар гузашта
• таърихи оилаи катаракта

Намудҳои катаракта

катарактаи ядрой - Он дар маркази линза рух медиҳад ва ба қобилияти дидани объектҳои дур таъсир мерасонад. Ин намуд оҳиста-оҳиста пеш меравад, дар баробари пешрафт линзаи чашм зард ва абрнок мешавад.

катарактаи кортикалӣ - Ин намуди катаракта ба кунҷҳои линза таъсир мерасонад. Он ҳамчун хати сафедранг ва каҷшакл дар канори берунии линза оғоз меёбад.

Катарактаи паси зеркапсулӣ -Ин навъ бештар дар ҷавонон маъмул аст. Он дар паси линза рӯй медиҳад ва қобилияти чашмро барои тамаркуз ба объектҳои наздик монеъ мекунад.

Аломатҳои катаракта

• Биниш норавшан, абрнок ё хира
• Баланд бардоштани ҳассосият ба нур
• Рангҳо саманд пайдо мешаванд
• Мушкилии дидани шабона
• зуд-зуд иваз кардани айнак
• Диди дугона

Катаракта ба кӣ гирифтор мешавад?

Омилҳое, ки хатари инкишофи катарактаро зиёд мекунанд, инҳоянд:

• синну сол
• Тамоку кашидан
• диабет
• дучор шудан ба нурҳои ултрабунафш
• ҷароҳати пешинаи чашм
• Доштани таърихи оилавии катаракта
• Фарбеҳӣ
• Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот
• Гипертония

Ташхиси катаракта

Офтальмолог аввал мехоҳад аломатҳо ва таърихи бемориро донад. Пас аз он, барои ташхис санҷишҳои чашм, аз қабили муоинаи лампаи сӯрохӣ, санҷиши визуалӣ ва муоинаи ретиналӣ гузаронида мешаванд.

Табобати катаракта

• оинаи чашм - Агар барвақт ташхис карда шавад, айнакҳо дода мешаванд, то барои дидани равшан кӯмак расонанд.
• Амалиёт - Ин самараноктарин табобати катаракта мебошад. Ҷарроҳӣ тавассути хориҷ кардани линзаи абрнок ва иваз кардани он бо линзаи равшани сунъӣ, ки линзаи дохили чашм номида мешавад, анҷом дода мешавад. Ин линзаи дохили чашм дар ҳамон ҷое ҷойгир аст, ки линзаи табиӣ, ки қисми доимии чашм боқӣ мемонад. Коршиносон мегӯянд, ҷарроҳии катаракта бехатар аст. Аз ҳар даҳ нафаре, ки ин ҷарроҳиро доранд, нӯҳ нафарашон равшан мебинанд.

Барои катаракта чӣ муфид аст?

Катаракта ҳамчун ташаккули минтақаи ғафс ва абрнок дар линзаи чашм муайян карда мешавад. Аз сабаби вайрон шудани сафеда дар чашм бинишро хира мекунад. "Барои катаракта чӣ хуб аст?” Савол дар зеҳни онҳое, ки ба ин беморӣ гирифторанд, вуҷуд дорад.

Ҳалли боэътимоди табобати катаракта, ки бо мурури замон суст инкишоф меёбад, ҷарроҳӣ мебошад. Ин ҳолат, ки бештар ба афроди аз 40-сола боло таъсир мерасонад, дар сурати табобат накардан дар ниҳоят боиси нобиноӣ мешавад. Якчанд усулҳои гиёҳӣ вуҷуд доранд, ки шумо метавонед дар хона истифода баред, то аз ин нороҳатӣ ҷилавгирӣ кунед, ки ба ҷуз ҷарроҳӣ чорае надорад. Дар ин вазъият Баъзе воситаҳои фитотерапия, ки метавонанд истифода шаванд, инҳоянд:

Нафт Ҳиндустон

Нафт ҲиндустонБо хосиятҳои антиоксиданти худ, зарари оксидшавиро дар чашм барқарор мекунад.

• Пеш аз хоб ба ҳар як чашми худ як қатра равғани кастор гузоред.
• Ин корро дар як рӯз як маротиба дар тӯли 1-6 моҳ анҷом диҳед.

витаминҳо

• Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки витаминҳои C ва D метавонанд ба пешгирӣ ва суст шудани пешрафти катаракта кӯмак расонанд. 
• СитрусӣИстеъмоли ин витаминҳоро тавассути хӯрдани хӯрокҳо, аз қабили сабзавоти сабз, шир, панир, тухм, авокадо ва бодом зиёд кардан мумкин аст.

Сиркои себ

Омӯзиши муш, мунтазам сиркои себ нишон дода шудааст, ки барои пешгирии вайроншавии визуалӣ ва осеби ретина кӯмак мекунад.

• Ба як стакан оби гарм як қошуқи асал ва сиркои себ илова кунед.
• Ҳар рӯз ин омехтаро омехта ва бинӯшед.
• Шумо инчунин метавонед ба ҷои об шарбати сабзиро истифода баред.

равғанҳои эфирӣ

Равғанҳои эфирии ладан ва лаванда ба беҳтар шудани биниш тавассути пешгирии зарари оксидшавӣ аз сабаби қобилияти антиоксиданти худ кӯмак мекунанд.

• Ба кафҳои худ ду қатра равғани ладан ё лаванда молед.
• Ба чашмони пӯшида молед ва пас аз чанд дақиқа бо об бишӯед.
• Шумо метавонед аризаро дар як рӯз як маротиба иҷро кунед.

Вера Aloe

Вера AloeОн як антиоксидант зидди илтиҳобӣ ва пурқувват аст. Бо ғизо додани чашм, он нишонаҳои катаракта ва дигар мушкилоти чашмро коҳиш медиҳад ва ба таъхир меандозад.

• Як қошуқи гели тару тозаи алоэро хунук кунед ва ба чашмони пӯшида молед.
• Пас аз 15 дақиқа онро бишӯед.
• Шумо инчунин метавонед ҳар рӯз як пиёла афшураи алоэ бинӯшед.
• Ҳар рӯз ин корро кунед.

равғани зағир

равғани зағирОн манбаи кислотаҳои равғании омега 3 мебошад. Кислотаҳои равғании Омега 3 бо фаъолияти антиоксидантӣ ва зидди илтиҳобии худ хатари ихтилоли чашм, аз қабили дегенератсияи макулярӣ ва катарактаро коҳиш медиҳанд.

• Ба хӯрок ё нӯшокиҳо ним қошуқи равғани зағир илова кунед.
• Инро ҳар рӯз кунед.

сир

сирДар таркибаш аллицин, як антиоксиданти пурқувват. Бо ин роҳ, он зарари оксидшавиро дар чашм барқарор мекунад.

• Ҳар рӯз як ё ду дона сирпиёзро хоидан.

Чой сабз

Чой сабзДар таркибаш полифенолҳо, як антиоксиданти пурқувват. Ин полифенолҳо линзаи чашмро аз осеб муҳофизат мекунанд ва катарактаҳои мавҷударо то андозае бармегардонанд.

• Ба як стакан об як қошуқи чойи сабз илова кунед ва онро то напазед. Сипас онро пошед.
• Пеш аз нӯшидани чой каме хунук шуданро интизор шавед.
• Шумо метавонед чойи сабзро дар як рӯз 2 бор нӯшед.

Баланд

Баландантиоксиданти пурқувват аст. Бо хосиятҳои зидди илтиҳобии худ, он осеби мавҷудаи линзаи чашмро барқарор мекунад ва барои пешгирии мушкилоти оянда кӯмак мекунад.

• 1 қошуқи асалро бо якуним қошуқи об омехта кунед.
• Омехтаро ба чашмони худ резед. Оби зиёдатиро дур кунед.
• Ин корро як маротиба дар як рӯз кунед.

Шарбати алафи гандум

Алафи гандум Он аз бета-каротин бой аст ва хосиятҳои антиоксидантӣ нишон медиҳад. Аз ин рӯ, он як нӯшокии хубест барои коҳиш додани хатари катаракта.

• Ҳар рӯз 1 стакан шарбати алафи гандумро бинӯшед.
• Инро барои чанд ҳафта иҷро кунед.

Хӯрокҳое, ки барои катаракта хубанд

Стресси аз ҳад зиёди оксидитивӣ яке аз сабабҳои асосии катаракта мебошад. Антиоксидантҳо Хӯрдани хӯрокҳои аз моддаҳои ғизоӣ бой хатари катарактаро коҳиш медиҳад. Хӯрокҳои аз антиоксидант бой, ки хатари катарактаро коҳиш медиҳанд, инҳоянд:

• Ситрусӣ
• сабзавоти сабз
• Филфил
• гулкарам

бета-каротин Ғизоҳое, ки аз маводи ғизоӣ бой мебошанд, инчунин ба таъхир ва пешгирии пайдоиши катаракта мусоидат мекунанд:

• сабзӣ
• Картошкаи ширин
• карами сиёҳ
• испаноц
• Шалғамча

Катарактро чӣ гуна пешгирӣ кардан мумкин аст?

• Айнаки офтобӣ пӯшед, то чашмони худро аз нурҳои офтоб муҳофизат кунед.
• Тамокукаширо тарк кунед.
• Вазни идеалии худро ба даст оред ва нигоҳ доред.
• antioxidant Мева ва сабзавоти аз моддаҳои ғизоӣ бой истеъмол кунед.
• Агар шумо ҳолати тиббӣ дошта бошед, назорати худро фаромӯш накунед.
• Ба муоинаи мунтазами чашм равед.

Барои инкишоф додани катаракта чанд вақт лозим аст?

Катарактҳои вобаста ба синну сол оҳиста инкишоф меёбанд. Агар катаракта табобат карда нашавад, он бо мурури замон бадтар мешавад ва боиси нобиноӣ мегардад.

Адабиёт: 1, 2