ఎంజైమ్‌లు మన మనుగడ మరియు అభివృద్ధికి మన శరీరంలో అనేక ప్రతిచర్యలను అందిస్తాయి. ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం మరియు జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో కనిపిస్తుంది. ఇది కొన్ని ఆహారాలు మరియు పోషక పదార్ధాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు"ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ అంటే ఏమిటి? మరింత వివరంగా వివరిస్తాము.
ప్రోటీలిటిక్ ఎంజైమ్ అంటే ఏమిటి?
ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్, మన శరీరంలో జరిగే అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలకు ఇది అవసరం. వీటిని పెప్టిడేస్, ప్రోటీసెస్ లేదా ప్రొటీనేసెస్ అంటారు. మానవ శరీరంలో, ఇది ప్యాంక్రియాస్ మరియు కడుపు ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌ల యొక్క అతి ముఖ్యమైన పని ఆహార ప్రోటీన్ల జీర్ణక్రియలో వాటి పాత్ర. ఇది అనేక ఇతర క్లిష్టమైన పనులను కూడా చేస్తుంది.
ఉదాహరణకి; కణ విభజన, రక్తం గడ్డకట్టడం, రోగనిరోధక పనితీరు మరియు ప్రోటీన్ రీసైక్లింగ్ కోసం ఇది అవసరం. మానవుల వలె, మొక్కలు వారి జీవిత చక్రంలో ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
ఈ ఎంజైమ్‌లు కీటకాలు వంటి తెగుళ్లకు వ్యతిరేకంగా మొక్కల రక్షణ విధానం.
ప్రోటీలిటిక్ ఎంజైమ్ అంటే ఏమిటి?
ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ దేనిలో కనిపిస్తుంది?
జీర్ణవ్యవస్థలో సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన మూడు ప్రధాన ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైములు పెప్సిన్, ట్రిప్సిన్ మరియు చైమోట్రిప్సిన్.
ప్రోటీన్లను అమైనో ఆమ్లాలుగా విభజించడానికి మన శరీరం వాటిని ఉపయోగిస్తుంది. తర్వాత ఇవి గ్రహించి జీర్ణమవుతాయి. ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైములు, కొన్ని ఆహారాలలో సహజంగా సంభవిస్తుంది. ఇది సప్లిమెంట్ రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.
రెండు ఉత్తమ ఆహార వనరులుబొప్పాయి veపైనాపిల్ట్రక్. బొప్పాయిలో పపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. బొప్పాయి మొక్క ఆకులు, వేర్లు మరియు పండ్లలో పపైన్ కనిపిస్తుంది. ఇది శక్తివంతమైన ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్.
పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే శక్తివంతమైన ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది. పైనాపిల్ మొక్క యొక్క పండు, చర్మం మరియు తాజా రసంలో బ్రోమెలైన్ కనిపిస్తుంది.
ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌ల యొక్క ఇతర ఆహార వనరులు:
కివి
అల్లం
ఆస్పరాగస్
సౌర్‌క్రాట్
పెరుగు
కేఫీర్
ప్రోటీలిటిక్ ఎంజైమ్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.
గాయాల వేగవంతమైన వైద్యం అందిస్తుంది.
ఇది ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
కొన్ని ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లు క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతాయి.
ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ సప్లిమెంట్స్
ప్రొటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ సప్లిమెంట్స్ క్యాప్సూల్, జెల్, చూవబుల్ టాబ్లెట్ మరియు పౌడర్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని సప్లిమెంట్లలో ఒకే ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది, మరికొన్ని కలయికలో ఉంటాయి.
