మందార టీ అంటే ఏమిటి, అది ఏమి చేస్తుంది? ప్రయోజనాలు మరియు హాని

మందార టీమందార మొక్క యొక్క పువ్వులను వేడినీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా దీనిని తయారు చేస్తారు.

క్రాన్ బెర్రీ లాంటి ఫ్లేవర్ ఉండే ఈ టీని వేడిగానూ, చల్లగానూ తాగవచ్చు.

ప్రదేశం మరియు వాతావరణాన్ని బట్టి వందల కంటే ఎక్కువ రకాలు మారుతూ ఉంటాయి. మందార అనేక రకాలు ఉన్నాయి, టీ తయారీలో ఎక్కువగా ఉపయోగించేవి”మందార సబ్డారిఫా” రకం.

పరిశోధన, మందార టీ తాగడంఇది మెంతి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉన్న అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కనుగొంది, ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పువ్వులు మరియు ఆకులు రెండింటినీ తయారు చేయడం ద్వారా టీని తయారు చేయవచ్చు. 

వ్యాసంలో “మందార టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి”, “మందార టీని ఎలా ఉపయోగించాలి”, “మందార టీ బలహీనపడుతుందా”, “మందార టీని ఎలా తయారు చేయాలి” ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వబడుతుంది.

మందార టీ యొక్క పోషక విలువ

మందార పువ్వులుసేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ఆంథోసైనిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు గ్లైకోసైడ్లు వంటి వివిధ రకాల ఫైటోకెమికల్స్ ఉన్నాయి.

డెల్ఫినిడిన్-3-సాంబుబియోసైడ్, డెల్ఫిడిన్ మరియు సైనిడిన్-3-సాంబుబియోసైడ్ ఆంథోసైనిన్‌లు ప్రధానమైనవి.

ఫినోలిక్ ఆమ్లాలలో ప్రోటోకాటేచుయిక్ యాసిడ్, కాటెచిన్, గాలోకాటెచిన్స్, కెఫిక్ యాసిడ్ మరియు గాలోకాటెచిన్ గాలెట్స్ ఉన్నాయి.

పరిశోధకులు హైబిస్సెట్రిన్, గాసిపిట్రిన్, సబ్‌దరిట్రిన్, quercetinవారు లుటియోలిన్, మైరిసెటిన్ మరియు హైబిస్సెటిన్ వంటి అగ్లైకోన్‌లను కూడా వేరు చేశారు.

యూజీనాల్, β-సిటోస్టెరాల్ మరియు ఎర్గోస్టెరాల్ వంటి స్టెరాయిడ్లు కూడా గుర్తించబడ్డాయి.

ఈ ఫైటోకెమికల్స్ గుండె మరియు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని, మీ జుట్టు రంగు మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సినర్జీలో పనిచేస్తాయి.

మందార టీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

అధ్యయనాలు, మందార టీరక్తపోటును నియంత్రించే సామర్థ్యానికి నిదర్శనం. ఇది మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని కూడా పేర్కొంది. మందార పువ్వులు ఇది ప్రభావవంతమైన భేదిమందు మరియు కాలేయానికి అనుకూలమైనది కూడా.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి

యాంటీఆక్సిడెంట్లు కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే సమ్మేళనాలకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడే అణువులు.

మందార టీ ఇందులో శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు అందువల్ల ఫ్రీ రాడికల్స్ చేరడం వల్ల వచ్చే నష్టం మరియు వ్యాధిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనంలో.. మందార సారంయాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్‌ల సంఖ్యను పెంచింది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను 92% వరకు తగ్గించింది.

మరొక ఎలుక అధ్యయనంలో ఇలాంటి ఫలితాలు ఉన్నాయి, ఆకులు వంటి ఆకర్షణీయమైన మొక్కల భాగాలు బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపిస్తుంది.

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

మందార టీమూలికా ఔషధం యొక్క అత్యంత ఆకర్షణీయమైన మరియు ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి రక్తపోటును తగ్గించడం.

కాలక్రమేణా, అధిక రక్తపోటు గుండెపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, దీని వలన అది బలహీనపడుతుంది. అధిక రక్తపోటు కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

అధిక-నాణ్యత టీలు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు రెండింటినీ తగ్గించగలవని వివిధ అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

ఒక అధ్యయనంలో, అధిక రక్తపోటు ఉన్న 65 మంది వ్యక్తులు మందార టీ లేదా ప్లేసిబో ఇవ్వబడింది. ఆరు వారాల తరువాత, మందార టీ తాగిన వారు ప్లేసిబోతో పోలిస్తే సిస్టోలిక్ రక్తపోటులో గణనీయమైన తగ్గింపును అనుభవించారు.

అదేవిధంగా, ఐదు అధ్యయనాల యొక్క 2015 సమీక్షలో అధిక-నాణ్యత టీలు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు రెండింటినీ సగటున 7.58 mmHg మరియు 3.53 mmHg తగ్గించాయని కనుగొన్నారు.

మందార టీరక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఇది సురక్షితమైన మరియు సహజమైన మార్గం అయినప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక రకమైన మూత్రవిసర్జన హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ తీసుకునే వారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఇది మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.

చమురు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది

రక్తపోటును తగ్గించడంతో పాటు, గుండె జబ్బులకు మరో ప్రమాద కారకం అయిన రక్తంలో కొవ్వు స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఈ టీ సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

ఒక అధ్యయనంలో, 60 మంది మధుమేహం లేదా మందార టీ లేదా బ్లాక్ టీ. ఒక నెల తర్వాత, మందార టీ తాగే వారు "మంచి" HDL కొలెస్ట్రాల్ పెరిగింది మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, "చెడు" LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గింది.

మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో మరొక అధ్యయనంలో, రోజుకు 100 mg మందార సారంఔషధం తీసుకోవడం మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడంతో మరియు పెరిగిన "మంచి" HDL కొలెస్ట్రాల్తో సంబంధం కలిగి ఉందని తేలింది. 

మధుమేహం నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు

నిర్దిష్ట మందార రకంమధుమేహం చికిత్సకు మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు.

మందార సబ్దరిఫా (మరొక మందార జాతి) ఆకులలో సైనిడిన్ 3, రుటినోకోడ్, డెల్ఫినిడిన్, గెలాక్టోస్, మందార, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, సిట్రిక్ యాసిడ్, ఆంథోసైనిన్స్, బీటా-కెరోటిన్ మరియు సిటోస్టెరాల్ వంటి ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి.

అధ్యయనాలలో, ఇది మందార టీనాలుగు వారాల పాటు రోజుకు మూడు సార్లు ఇన్ఫ్యూషన్ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌పై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అలాగే, ఈ టీ ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల పనితీరును మెరుగుపరిచింది.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు

మందార టీ తాగడందేవదారు కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని పెరుగుతున్న ఆధారాలు ఉన్నాయి.

మందార, సాధారణంగా పాలీఫెనోలిక్ ఆమ్లాలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఆంథోసైనిన్లు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను చూపుతాయి. టీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కౌమారదశలో ఉన్న అధిక కొలెస్ట్రాల్ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం భవిష్యత్ అధ్యయనాలలో ఈ పువ్వును ఉపయోగించవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న 43 మంది పెద్దలపై (30-60 ఏళ్లు) ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. పరీక్షా సమూహానికి 12 వారాల పాటు రెండు కప్పులు మందార టీ ఇచ్చిన. ఫలితాలు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌లో సగటున 9.46%, హెచ్‌డిఎల్‌లో 8.33% మరియు ఎల్‌డిఎల్‌లో 9.80% తగ్గింపును చూపించాయి. 

అధ్యయనం, మందార టీరక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై గణనీయమైన సానుకూల ప్రభావం చూపగల రాష్ట్రాలు.

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది

ప్రోటీన్ల ఉత్పత్తి నుండి పిత్త స్రావం వరకు కొవ్వు విచ్ఛిన్నం వరకు, కాలేయం మొత్తం ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన అవయవం.

ఆసక్తికరంగా, అధ్యయనాలు నువ్వు మందారం ఇది కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని మరియు సమర్థవంతంగా పనిచేయడంలో సహాయపడుతుందని చూపబడింది.

అధిక బరువు ఉన్న 19 మందిపై జరిపిన అధ్యయనంలో మందార సారం12 వారాల పాటు ఔషధాన్ని తీసుకున్న వారిలో కాలేయ స్టీటోసిస్‌లో మెరుగుదల కనిపించింది. 

ఈ పరిస్థితి కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మరియు కాలేయ వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది.

చిట్టెలుకలలో కూడా ఒక అధ్యయనం మందార సారంయొక్క కాలేయాన్ని రక్షించే లక్షణాలను ప్రదర్శించారు

మరొక జంతు అధ్యయనంలో, ఎలుకలు మందార ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను అందించినప్పుడు, కాలేయంలో అనేక డ్రగ్ క్లియరెన్స్ ఎంజైమ్‌ల సాంద్రత 65% వరకు పెరిగింది.

అయితే, ఈ అధ్యయనాలన్నీ మందార టీ దాని స్థానంలో, మందార సారంయొక్క ప్రభావాలను విశ్లేషించారు 

మందార టీమానవులలో కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని గంజాయి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

మందార టీ బలహీనపడుతుందా?

వివిధ అధ్యయనాలు, మందార టీతో బరువు తగ్గడంఇది సాధ్యమేనని మరియు ఊబకాయం నుండి కాపాడుతుందని పేర్కొంది.

ఒక అధ్యయనంలో 36 మంది అధిక బరువు ఉన్నవారు ఉన్నారు. మందార సారం లేదా ప్లేసిబో ఇచ్చింది. 12 వారాల తరువాత, మందార సారంతగ్గిన శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక మరియు నడుము నుండి నడుము నిష్పత్తి.

జంతు అధ్యయనంలో ఇలాంటి ఫలితాలు ఉన్నాయి మరియు ఊబకాయం ఎలుకలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి మందార సారం60 రోజుల పాటు ఔషధం యొక్క పరిపాలన శరీర బరువు తగ్గడానికి దారితీసిందని అతను నివేదించాడు.

క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది

మందార టీ ఫైబర్ మరియు శక్తివంతమైన క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది పాలీఫెనాల్స్ అధిక పరంగా.

పరీక్ష ట్యూబ్ అధ్యయనాలు, మందార సారంయొక్క సంభావ్య ప్రభావాలకు సంబంధించి అతను అద్భుతమైన ఫలితాలను కనుగొన్నాడు

టెస్ట్ ట్యూబ్ అధ్యయనంలో, మందార సారం కణాల పెరుగుదలకు అంతరాయం కలిగించింది, నోటి మరియు ప్లాస్మా కణ క్యాన్సర్ల వ్యాప్తిని తగ్గించింది.

మరొక టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనం అధిక-నాణ్యత ఆకు సారం మానవ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుందని నివేదించింది.

మందార సారంఇతర టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలలో గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్ కణాలను 52% నిరోధిస్తుందని తేలింది.

బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడవచ్చు

బాక్టీరియా అనేది బ్రోన్కైటిస్ నుండి న్యుమోనియా వరకు ఉండే ఏకకణ సూక్ష్మజీవులు. మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులునుండి వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణం కావచ్చు

దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలతో పాటు, కొన్ని టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు మందారబాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి పిండి సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు.

నిజానికి, ఒక టెస్ట్ ట్యూబ్ స్టడీ, మందార సారంతిమ్మిరి, గ్యాస్ మరియు అతిసారం వంటి లక్షణాలను కలిగించే ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా E. కోలి యొక్క దాని కార్యకలాపాలను నిరోధించడం కనుగొనబడింది.

మరొక టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ సారం ఎనిమిది రకాల బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే కొన్ని మందుల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఆందోళన నుండి ఉపశమనం మరియు నిద్రకు సహాయపడుతుంది

మందార సారంఇది ఎలుకలపై మత్తుమందు మరియు ఆందోళన-తగ్గించే ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది. మౌస్ అధ్యయనాలలో, ఇవి పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే పదే డోస్ ఇవ్వడంతో ఇవి మరింత స్పష్టమైన ప్రభావాలను చూపించాయి.

మందార పదార్దాలు ఇది నొప్పి, జ్వరం మరియు తలనొప్పి నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, ఈ విషయంపై పరిమిత సమాచారం ఉంది.

యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు

మందార పువ్వుఫ్లేవనాయిడ్లు (హైబిస్కస్ రోసా-సినెన్సిస్ లిన్.) లో ఇవి డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్ (ఆనందం హార్మోన్లు) విడుదలపై పనిచేస్తాయి, తద్వారా నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

మరొకటి మందార రకంలిలక్ యొక్క సారం కూడా ప్రసవానంతర రుగ్మతలలో యాంటిడిప్రెసెంట్-వంటి చర్యను చూపించింది. తల్లులలో ప్రసవానంతర మాంద్యం పిల్లల అభిజ్ఞా మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మందార సారంఇది డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్‌లను క్రియారహితం చేసే ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తుందని కనుగొనబడింది. ఇది పరోక్షంగా ప్రసవానంతర మాంద్యంఇది పిండి చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మందార టీభద్రత తెలియదు. అందువల్ల, దయచేసి దీని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మందార టీ చర్మానికి ప్రయోజనాలు

మందార టీగాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చు.

ఎలుకల అధ్యయనాలలో, మందార పదార్దాలుప్రసిద్ధ సమయోచిత లేపనం కంటే మెరుగైన గాయం నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. మందార పువ్వు సారంసమయోచిత గాయాల చికిత్సలో సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఇతర మందార జాతులుహెర్పెస్ జోస్టర్ యొక్క సారం యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ కూడా హెర్పెస్ జోస్టర్ (బాధాకరమైన దద్దుర్లు మరియు బొబ్బలు కలిగి ఉన్న వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్) చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

జుట్టు కోసం మందార టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

మందార జాతికి చెందిన పువ్వులు పొడవాటి, మెరిసే కర్ల్స్‌ను పొందడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి. కొన్ని ఎలుకల అధ్యయనాలు మందార మొక్కఇది ఆకు సారం యొక్క జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించే లక్షణాలను చూపుతుంది

పాలస్తీనా అధ్యయనంలో, ఎ మందార రకంపువ్వు యొక్క పువ్వు జుట్టు మరియు శిరోజాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొనబడింది. పువ్వును గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల శిరోజాలు మరియు జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

మందార టీజుట్టు పెరుగుదలపై జుట్టు పెరుగుదల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి తగినంత పరిశోధన లేదు.

మందార టీ తయారు చేయడం

ఇంట్లో మందార టీ తయారు చేయడం ఇది సులభం.

ఒక టీపాయ్ లోకి పొడి మందార పువ్వులువాటిని వేసి వేడినీరు పోయాలి. ఐదు నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి, ఆపై గ్లాసులో వడకట్టి, తియ్యగా మరియు ఆనందించండి.

మందార టీ ఇది వేడిగా లేదా చల్లగా తినవచ్చు మరియు క్రాన్బెర్రీ లాంటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ కారణంగా, ఇది తరచుగా తేనెతో తియ్యగా ఉంటుంది.

మందార టీ వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి?

మొక్క ఔషధ పరస్పర చర్యలతో సహా మందార టీ తాగడంకొన్ని డాక్యుమెంట్ చేయబడిన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.

మందార మూలాలుఇది యాంటీఫెర్టిలిటీ మరియు గర్భాశయ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఈస్ట్రోజెనిక్ చర్యను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు పిండం అమరిక లేదా భావనను నిరోధించవచ్చు.

మందార టీఇందులోని పాలీఫెనాల్స్ శరీరం యొక్క అల్యూమినియం లోడ్‌ను పెంచుతాయి. వేడి మందార టీ అధిక మూత్ర అల్యూమినియం విసర్జన త్రాగిన రోజుల తర్వాత గమనించబడింది.

అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు అధిక మోతాదు విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Hibiscus sabdariffa L. మూత్రవిసర్జన డ్రగ్ హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ (HCT)తో హెర్బ్-డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్‌ను చూపించింది. వారు సైటోక్రోమ్ P450 (CYP) కాంప్లెక్స్ యొక్క కార్యాచరణతో కూడా జోక్యం చేసుకుంటారు.

ఈ CYP కాంప్లెక్స్‌లు అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల జీవక్రియకు బాధ్యత వహిస్తాయి. ఇది ప్రాణాంతక ప్రభావాలను కలిగిస్తుందా అనే విషయం మరింత పరిశోధించబడాలి.

కొన్ని ఆధారాలు మందార టీరక్తపోటు తగ్గినట్లు కూడా చూపిస్తుంది. టీ అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు మందులతో జోక్యం చేసుకుంటుందని ప్రత్యక్ష సాక్ష్యం లేనప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి మందులు తీసుకునే వారు మందార టీ త్రాగడానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మందార టీమీరు ఇంతకు ముందు తాగారా? ఈ రుచికరమైన టీని ప్రయత్నించే వారు కామెంట్లు రాయగలరు.