నోటి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడం, శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం తులసి టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే తులసి మొక్క ఆకులతో తయారు చేసిన టీ మంటను తగ్గించడం ద్వారా చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. మీరు సులభంగా టీ కాయవచ్చు. "తులసి టీ మిమ్మల్ని బరువు తగ్గేలా చేస్తుందా?" అని ఆశ్చర్యపోతున్న వారికి మా దగ్గర శుభవార్త ఉంది. ఈ హెర్బల్ టీ మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచడం ద్వారా స్లిమ్మింగ్ ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.
మనం భోజనంలో మసాలాగా ఉపయోగించే తులసి టీని కాచుకోవడం ద్వారా కూడా తాగవచ్చు. బాసిల్ఇది వికారం నుండి ఉపశమనం పొందడం నుండి కీటకాల కాటుకు చికిత్స చేయడం వరకు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ సుగంధ మొక్క నుండి తయారుచేసిన టీ మొక్కతో సమానమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. "తులసి టీ దేనికి మంచిది?“నువ్వు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నావా?
తులసి టీ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.
కడుపు నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
ఇది జీర్ణక్రియకు మంచిది.
ఇది నోటి పుండ్లను నయం చేస్తుంది.
ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి చర్మంపై ముడతలను తొలగిస్తుంది.
ఇది మధుమేహం ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
తులసి సహజ నొప్పి నివారిణి.
ఇది మంటను తొలగిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
ఇది నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
తులసి టీని ఎలా కాయాలి?
తులసి టీ కాచుట మొక్క యొక్క ఆకులు ఉపయోగిస్తారు మీరు తాజా మరియు ఎండిన ఆకుల నుండి టీ తయారు చేయవచ్చు.
తాజా తులసి టీ కాయడానికి;
250 ml వేడినీటికి మెత్తగా తరిగిన తులసి యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.
తులసి మొక్క యొక్క ఆకులు మరియు పువ్వులు బలహీనపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మొక్కలోని ముఖ్యమైన నూనె ఆకలిని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు బరువు తగ్గడానికి టీ తయారు చేయడం ద్వారా తులసి మొక్కను ఉపయోగించవచ్చు. తులసి టీ తాగడం ద్వారా మీరు బరువు తగ్గలేరని మీరు ఊహించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తూ ఈ హెర్బల్ టీని త్రాగండి. మీరు మీ ఆకలిని నియంత్రించవచ్చు
తులసి టీ వల్ల కలిగే హాని
అయితే తులసి టీలెక్కించడానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, విస్మరించకూడని కొన్ని ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ నష్టాలు సాధారణంగా ఎక్కువగా టీ తాగడం వల్ల కలుగుతాయి. తులసి టీ వల్ల కలిగే హానిమేము దానిని ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు:
కొందరికి తులసికి ఎలర్జీ రావచ్చు. ఈ వ్యక్తులు తులసి ఆకులతో చేసిన టీని తాగినప్పుడు, వాపు మరియు కడుపు నొప్పి వంటి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలు తులసిలో హార్మోన్ల స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. తులసి టీ త్రాగకూడదు.
తులసి టీ రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది. అందువల్ల, ప్రణాళికాబద్ధమైన శస్త్రచికిత్సకు ముందు త్రాగడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
తులసి టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. మీరు ఈ ఉపయోగకరమైన టీని ప్రయత్నించారా? మీరు మీ ఆలోచనలను మాతో పంచుకోవచ్చు.
