గ్లూకోసమైన్ ఇది మన శరీరంలో సహజంగా కనిపించే అణువు. ఇది పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఎముక మరియు కీళ్ల వ్యాధులు మరియు ఇతర తాపజనక వ్యాధుల చికిత్సలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
గ్లూకోసమైన్ ఏమి చేస్తుంది?
గ్లూకోసమైన్ఇది రసాయనికంగా అమైనో చక్కెరగా వర్గీకరించబడిన సహజ సమ్మేళనం.
ఇది మన శరీరంలోని వివిధ ఫంక్షనల్ అణువులకు బిల్డింగ్ బ్లాక్‌గా పనిచేస్తుంది. ప్రధానంగా కీళ్లలో, మృదులాస్థి అభివృద్ధికి మరియు రక్షణకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
గ్లూకోసమైన్ఇది జంతువుల పెంకులు, జంతువుల ఎముకలు మరియు శిలీంధ్రాలు వంటి కొన్ని జంతువులు మరియు ఇతర మానవేతర కణజాలాలలో కనిపిస్తుంది. పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది గ్లూకోసమైన్ ఇది సహజ వనరుల నుండి తయారు చేయబడింది.
గ్లూకోసమైన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
మంటను తగ్గిస్తుంది
గ్లూకోసమైన్ ఇది తాపజనక పరిస్థితుల చికిత్సకు అనుబంధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది మంటను సులభంగా తగ్గిస్తుంది.
ఉమ్మడి ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు
గ్లూకోసమైన్ మన శరీరంలో దాని పాత్రలలో ఒకటి మన కీళ్ల మధ్య కణజాలాల ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడం.
కొన్ని అధ్యయనాలు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం చూపించాయి గ్లూకోసమైన్మృదులాస్థి విచ్ఛిన్నం కాకుండా నిరోధించడం ద్వారా ఉమ్మడి కణజాలాన్ని రక్షించగలదని ఇది చూపిస్తుంది.
ఎముక మరియు కీళ్ల రుగ్మతల చికిత్స
గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్స్ ఇది వివిధ ఎముకలు మరియు కీళ్ల వ్యాధుల చికిత్సకు తీసుకోబడుతుంది.
ఈ అణువు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలకు చికిత్స చేయగల సామర్థ్యం కోసం పరిశోధించబడింది.
ఇది ఎముక బలాన్ని పెంచడానికి అదనపు ఉపయోగం కోసం సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
జీర్ణక్రియ మరియు పేగు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు
గ్లూకోసమైన్, ఇది పేగు ఆరోగ్యానికి కీలకం.గట్ మైక్రోబయోమ్ దీర్ఘకాలిక మంట వంటి పరిస్థితుల అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
గ్లూకోసమైన్ప్రేగులలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క కూర్పును మార్చవచ్చు. ఇది జీర్ణ మరియు ప్రేగుల ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్, క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు వంటి దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధుల చికిత్సలో.
ఇది మూత్రాశయం, కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క లైనింగ్‌ను రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొంది.
tme ఇది దవడలోని టెంపోరో-మానిబ్యులర్ జాయింట్ యొక్క రుగ్మత. ఇది సాధారణంగా మాట్లాడటం, తినడం మరియు పని చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.
అధ్యయనాలు, గ్లూకోసమైన్దవడను ప్రభావితం చేసే ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో TMJ లక్షణాలు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇది సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది.
ఎముకల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
ఎముక నొప్పి, తక్కువ ఎముక సాంద్రత మరియు పగుళ్ల చరిత్ర ఉన్న చాలా మందికి ఎముక వైద్యం చేయడంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది. గ్లూకోసమైన్ పొందుతాడు. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడే వారు...
గ్లూకోసమైన్ఇది ఎముకల చుట్టూ ఉండే కీలు మృదులాస్థిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
గుండె ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
గ్లూకోసమైన్యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. రెగ్యులర్ ఉపయోగం రక్తంలో సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది వాపుకు గుర్తుగా ఉంటుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, జంతు మరియు క్రాస్ సెక్షనల్ మానవ అధ్యయనాల ఫలితాలు గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగంఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపిస్తుంది.
గ్లూకోసమైన్ ఎక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది?
ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్: గ్లూకోసమైన్ఇది ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్‌కు చికిత్సగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి: ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్ లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS): కొన్ని మూలాలు గ్లూకోసమైన్in మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) ఇది సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది
గ్లాకోమా: గ్లాకోమా, గ్లూకోసమైన్ తో చికిత్స చేయవచ్చు కొంత పరిశోధన గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ రెటీనాలో మంటను తగ్గించే యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతోకంటి ఆరోగ్యంతన మద్దతును చూపుతుంది.
Glucosamine (గ్లూకోసమినే) ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?
సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు గ్లూకోసమైన్ మోతాదు రోజుకు 1.500 మి.గ్రా. ఇది రోజుకు ఒకసారి లేదా తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవచ్చు.
గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్స్నేను షెల్ఫిష్ లేదా కార్క్ వంటి సహజ వనరుల నుండి తయారు చేయబడింది లేదా ప్రయోగశాలలో కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.
గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్స్ మూడు రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది:
గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్
గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్
N-ఎసిటైల్ గ్లూకోసమైన్
గ్లూకోసమైన్ వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి?
గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్స్ ఇది చాలా మందికి సురక్షితం. కానీ ఇది కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉందని మర్చిపోకూడదు:
వికారం మరియు వాంతులు
అతిసారం
గుండెల్లో
కడుపు నొప్పి
గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే తల్లులు భద్రతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆధారాలు లేకపోవడం గ్లూకోసమైన్ చేయ్యాకూడని.
గ్లూకోసమైన్, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, ఇది రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా మధుమేహం మందులు వాడేవారు, గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని అడగాలి.
