చలికాలంలో ఎక్కువగా వినియోగించబడుతుంది నర్'కురోగనిరోధక వ్యవస్థకు రక్షిత పాత్రను పోషిస్తుంది.దానిమ్మ పండుతో పాటు దానిమ్మ తొక్కలో కూడా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? దానిమ్మ, దీని పై తొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ స్టోర్ కూడా, క్యాన్సర్ నుండి రక్షణను అందించే ఆహారంగా కనిపిస్తుంది మరియు టీగా సేవించినప్పుడు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు మంచిది.
దానిమ్మ తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
దానిమ్మపండు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో పాటు విటమిన్ మరియు మినరల్ కంటెంట్‌తో మానవ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైన పండ్లలో ఒకటి. చెత్తబుట్టలో వేయబడిన దానిమ్మ తొక్క, దాని పండు వలె వైద్యం చేసే మూలం. ముఖ్యంగా ఇటీవల, దానిమ్మ తొక్క, తొక్కలను ఉడకబెట్టడం ద్వారా తయారు చేసి వినియోగించే ప్రయోజనాలు, లెక్కింపుతో ముగియవు.
దానిమ్మ తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
దానిమ్మ తొక్కలో అధిక స్థాయిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది రెగ్యులర్ వినియోగంతో శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది మానవ శరీరంపై ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్లు వంటి హానికరమైన పదార్ధాల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది అతిసారం చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది పేగులు క్రమం తప్పకుండా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది.
రక్తపోటును తగ్గించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇది చిగురువాపును నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఇది ప్రకాశం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది ఫ్లూ వ్యాధులకు మంచిది.
ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థలో రక్షణ గోడగా పనిచేస్తుంది.
ఇది చర్మంపై కాలిన గాయాలు, కోతలు మరియు కీటకాల కాటుకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇది తలకు పోషణనిస్తుంది, చుండ్రు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు జుట్టుకు మెరుపును ఇస్తుంది.
ఇది రక్త విలువలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది శక్తినిచ్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఇది కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
హీలింగ్ స్టోర్ అని పిలువబడే దానిమ్మ తొక్కను అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చెడు పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. దానిమ్మ తొక్క యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు అలెర్జీ పరిస్థితులు. దానిమ్మ తొక్క, దురద నుండి చర్మం వాపు వరకు వివిధ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, ఇది గొంతులో చికాకు మరియు దద్దుర్లు కూడా కలిగిస్తుంది. దానిమ్మ తొక్క యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన దుష్ప్రభావం శ్వాసలోపం.
దానిమ్మ తొక్కను ఎలా తీసుకోవాలి?
పండు యొక్క పై తొక్క శక్తివంతమైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది వివిధ ప్రాంతాలలో మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దానిమ్మ తొక్కను ఉడకబెట్టి టీ రూపంలో సులభంగా తీసుకోవచ్చు. దానిమ్మ తొక్క, రోజుకు రెండు కప్పులు తాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది, జుట్టు ఆరోగ్యం, కొలెస్ట్రాల్, షుగర్, హేమోరాయిడ్స్, కీళ్ళు మరియు కండరాల నొప్పుల నుండి అనేక వ్యాధులకు వైద్యం చేసే స్టోర్‌గా పరిగణించబడుతుంది. దానిమ్మ తొక్కలో శక్తినిచ్చే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. చిగుళ్ల వాపులకు కూడా ఇది మంచిదని తెలిసింది.
