గొంతు వాపు గొంతు నొప్పి సర్వసాధారణం. మెడలో మరియు శరీరంలోని ఇతర చోట్ల శోషరస గ్రంథులు తెల్ల రక్త కణాలను నిల్వ చేస్తాయి, సూక్ష్మక్రిములను ఫిల్టర్ చేస్తాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రతిస్పందిస్తాయి.
శరీరంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మజీవులకు ముక్కు మరియు గొంతు ప్రధాన ప్రవేశ కేంద్రాలలో ఒకటి. అందువల్ల, తేలికపాటి అంటువ్యాధులు తరచుగా సంభవిస్తాయి.
సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి తెల్ల రక్త కణాలను తయారు చేసి పంపడం ద్వారా శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది. శోషరస గ్రంథులు తెల్ల రక్త కణాలతో నిండినప్పుడు, అవి ఉబ్బుతాయి.
శరీరంలో వేరే చోట మొత్తం 600 లింఫ్ నోడ్స్ ఉన్నాయి. సాధారణంగా ఏ శరీర భాగం జబ్బుపడినా లేదా గాయపడినా అవి ఉబ్బుతాయి.
గొంతు వాపు
జలసంధి మూడు ప్రధాన ప్రాంతాలను కలిగి ఉంది:
టాన్సిల్స్
ఇవి నోటి వెనుక భాగంలో వేలాడుతున్న బహుళ శోషరస మృదు కణజాల ద్రవ్యరాశి.
స్వరపేటిక
వాయిస్ బాక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విదేశీ వస్తువులను శ్వాసనాళంలోకి లాగకుండా మరియు పీల్చకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
మింగడానికి
ఇది నోరు మరియు ముక్కు నుండి అన్నవాహిక మరియు శ్వాసనాళానికి వెళ్ళే మార్గం.
సాధారణంగా, గొంతు నొప్పి మరియు వాపు గ్రంథులు (శోషరస కణుపులు) తీవ్రమైన ఏదైనా సంకేతం కాదు, తరచుగా జలుబు యొక్క లక్షణం. అయితే, ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
గొంతు వాపుకు కారణమేమిటి?
కోల్డ్
సాధారణ జలుబు అనేది ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణం. గొంతు వాపు దీనితో పాటు, జలుబు యొక్క కారణాలు:
- కారుతున్న ముక్కు
- అగ్ని
- ప్రతిష్టంభన
- దగ్గు
జలుబు వైరస్ల వల్ల వస్తుంది కాబట్టి యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయలేము. మీకు మింగడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడం వంటి తీవ్రమైన సమస్య ఉంటే తప్ప జలుబు ప్రమాదకరం కాదు.
మీకు జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి, సైనస్ నొప్పి లేదా చెవినొప్పి వంటి ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలతో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గ్రిప్
సాధారణ జలుబు వలె, ఇన్ఫ్లుఎంజా ఒక సాధారణ వైరల్ శ్వాసకోశ సంక్రమణం. ఫ్లూ వైరస్ సాధారణ జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.
అయితే, వారి లక్షణాలు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, ఫ్లూ అకస్మాత్తుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు యాంటీవైరల్ మందులు వైరల్ చర్యను తగ్గించడం ద్వారా ఫ్లూకి చికిత్స చేయగలవు, అయితే ఇది సాధారణంగా దానంతటదే క్లియర్ అవుతుంది.
మీకు ఫ్లూ లక్షణాలు ఉంటే మరియు సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. అరుదుగా, ఫ్లూ తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
గొంతు నొప్పి
ఇది అత్యంత సాధారణ బాక్టీరియల్ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, దీనిని స్ట్రెప్టోకోకల్ ఫారింగైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. Streptococcus pyogenes బ్యాక్టీరియా వల్ల కలుగుతుంది.
స్ట్రెప్ గొంతును సాధారణ జలుబు నుండి వేరు చేయడం కష్టం. గొంతు వాపుతీవ్రమైన గొంతు నొప్పి మరియు జ్వరం ఉంటే, వెంటనే రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.
స్ట్రెప్ గొంతు మరియు దాని అనుబంధం గొంతు నొప్పి కోసం యాంటీబయాటిక్స్ అందుబాటులో.
గొంతు వాపు, గొంతు మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు కలిసి వస్తాయి. చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు సర్వసాధారణం మరియు వైద్యునిచే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
డాక్టర్ ఇన్ఫెక్షన్ వైరల్ లేదా బాక్టీరియా అని నిర్ధారిస్తారు మరియు తగిన చికిత్సను అందిస్తారు.
చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ తీవ్రమైన కేసులు మెదడు దెబ్బతినడం మరియు వినికిడి లోపం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
తట్టు
మీజిల్స్ ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. పెద్దల కంటే పిల్లల్లో ఇది సర్వసాధారణం. దీని లక్షణాలు:
- అగ్ని
- పొడి దగ్గు
- గొంతు నొప్పి, గొంతు వాపు
- వైరస్-నిర్దిష్ట దద్దుర్లు
ఇది సాధారణంగా టీకా ద్వారా నిరోధించబడుతుంది. మీజిల్స్‌కు బహుశా వైద్యుడు చికిత్స చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది.
డెంటల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మాదిరిగానే పంటి లోపల ఇన్ఫెక్షన్ ఉండటం గొంతు నొప్పి మరియు మింగడం కష్టంకారణం కావచ్చు.
శోషరస గ్రంథులు పంటికి ప్రతిస్పందనగా ఉబ్బుతాయి, నోరు మరియు గొంతులో నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది. దంత అంటువ్యాధులు తీవ్రమైన సమస్యను నివారించడానికి తక్షణ వైద్య సంరక్షణ అవసరం మరియు నోటి ఆరోగ్యం రోజువారీ జీవితంలో ముఖ్యమైనది.
టాన్సిల్స్లిటిస్
ఇది వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే టాన్సిలిటిస్. నోటి వెనుక మరియు గొంతు ప్రాంతంలో రింగ్ ఏర్పడే అనేక టాన్సిల్స్ ఉన్నాయి.
టాన్సిల్స్ రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగమైన శోషరస కణజాలం. ముక్కు లేదా నోటిలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మజీవులకు దాని భాగాలు త్వరగా స్పందిస్తాయి.
టాన్సిల్స్ వాపు మరియు గొంతు ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి. వైరల్ టాన్సిల్స్లిటిస్ తరచుగా ఇంట్లో ద్రవాలు, విశ్రాంతి మరియు నొప్పి మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.
బాక్టీరియల్ టాన్సిలిటిస్‌కు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం.
మోనోన్యూక్లియోసిస్
ఇన్ఫెక్షియస్ మోనాన్యూక్లియోసిస్ ఒక సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్. ఇది సాధారణ జలుబు కంటే కొంచెం తక్కువ అంటువ్యాధి. ఇది యుక్తవయస్కులు మరియు యువకులలో సర్వసాధారణం. లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- అలసట
- గొంతు నొప్పి
- గొంతు మంట
- వాపు టాన్సిల్స్
- తలనొప్పి
– చిందులు
- వాపు ప్లీహము
లక్షణాలు స్వయంగా మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సంభావ్య తీవ్రమైన సమస్యలలో ప్లీహము లేదా కాలేయ సమస్యలు ఉంటాయి. తక్కువ సాధారణ సమస్యలు రక్తం, గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి.
గాయాలు
కొన్నిసార్లు గొంతు వాపు మరియు నొప్పి అనారోగ్యం వల్ల కాకపోవచ్చు, కానీ గాయం వల్ల కావచ్చు. శరీరం తనంతట తానుగా రిపేర్ చేసుకోవడం వల్ల గ్రంథులు ఉబ్బుతాయి. గాయం ఫలితంగా గొంతు నొప్పి కారణమవుతుంది క్రింది విధంగా ఉంది:
- మీ వాయిస్‌ని అతిగా ఉపయోగించడం
- ఆహారంతో కాల్చండి
- గుండెల్లో మంట మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)
- గొంతు ప్రాంతాన్ని భౌతికంగా దెబ్బతీసే ఏదైనా ప్రమాదం
లింఫోమా లేదా HIV
అరుదుగా, గొంతు వాపు మరియు నొప్పి చాలా తీవ్రమైనదానికి సంకేతం. ఉదాహరణకు, లింఫోమా లేదా శోషరస వ్యవస్థకు వ్యాపించిన ఘన క్యాన్సర్ కణితి వంటి క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఉండవచ్చు.
లేదా అది హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ (HIV)కి సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ లక్షణాలు పైన పేర్కొన్న కొన్ని కారణాలతో సరిపోలవచ్చు, కానీ రాత్రి చెమటలు, వివరించలేని బరువు తగ్గడం మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి ఇతర అరుదైన లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు.
బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా హెచ్‌ఐవి ఉన్న వ్యక్తులు మళ్లీ తిరిగి వచ్చారు. గొంతు వాపు మరియు వారు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. లింఫోమా అనేది శోషరస వ్యవస్థపై నేరుగా దాడి చేసే క్యాన్సర్. ఎలాగైనా, వైద్యునిచే రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స అవసరం.
గొంతు వాపు చికిత్స
గొంతు వాపు కోసం హెర్బల్ రెమెడీ
గొంతు వాపు మరియు నొప్పి తరచుగా ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడే అవకాశాన్ని అందించడానికి పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. గొంతు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి:
- గోరువెచ్చని నీరు మరియు 1/2 నుండి 1 టీస్పూన్ ఉప్పు మిశ్రమంతో పుక్కిలించండి.
- తేనెతో వేడి టీ లేదా నిమ్మకాయతో వెచ్చని నీటితో మీ గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించే వెచ్చని ద్రవాలను త్రాగండి. హెర్బల్ టీలు ముఖ్యంగా గొంతు నొప్పికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
– ఐస్ క్రీం వంటి శీతల ట్రీట్ మెంట్ తో తింటే గొంతు చల్లబడుతుంది.
- లాజెంజెస్ తీసుకోండి.
- పర్యావరణాన్ని తేమ చేయడానికి చల్లని తేమను ఆన్ చేయండి.
– మీ గొంతు బాగుండే వరకు మీ వాయిస్‌ని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
గొంతు మంట
రుతువుల మార్పు వంటి కాలాలలో గొంతు వాపుఏమి కారణం కావచ్చు గొంతు మంట అవి గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ ఇది సర్వసాధారణం మరియు అన్ని వయసుల ప్రజలలో సంభవించే చాలా సాధారణ సంక్రమణం.
ఇది పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి అయినప్పటికీ, ఇది పెద్దలలో కూడా కనిపిస్తుంది. గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా నొప్పి మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది తినడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.
గొంతులో మంట చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది దీర్ఘకాలిక ఫారింగైటిస్ యొక్క సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
గొంతు మంట సహజ చికిత్స
అరటి
అరటి ఇది ఆమ్ల పండు కాదు కాబట్టి, ఇది గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అలాగే, ఇది మృదువుగా ఉన్నందున, ఇది మింగడం సులభం మరియు నొప్పి మరియు నొప్పిని కలిగించదు, ముఖ్యంగా దెబ్బతిన్న గొంతులో.
అదనంగా, అరటిపండులో విటమిన్ బి6, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ సి వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ల సమయంలో వైద్యం చేసే లక్షణాలను చూపుతాయి.
ఉడికించిన క్యారెట్లు
క్యారెట్లువిటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాల కంటెంట్ కారణంగా జబ్బుపడిన వ్యక్తులకు ఇది గొప్ప ఔషధం.
గొంతు మంట వంట సమయంలో క్యారెట్ ఉడకబెట్టండి ఎందుకంటే ఆ విధంగా అది ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పచ్చి క్యారెట్లు గొంతు నొప్పి గుండా వెళ్ళడం కష్టం.
అల్లం లేదా తేనె టీ
అల్లం గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి తేనె లేదా తేనె టీ తాగడం గొప్ప పరిష్కారం. ఒక కప్పు వేడి అల్లం లేదా తేనె టీ గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది.
చిన్న సిప్స్‌లో టీ తాగండి మరియు గ్లాస్ నుండి పెరుగుతున్న ఆవిరిని పీల్చుకోండి. ఇది కఫం యొక్క మందాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఛాతీ ప్రాంతంలో విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.
తేనె కూడా గొంతును కప్పి ఉంచే రక్షిత పొరను ఏర్పరుస్తుంది మరియు దగ్గుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటైన రద్దీని నివారిస్తుంది.
చుట్టిన వోట్స్
చుట్టిన వోట్స్ఇందులో కరిగే ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వోట్‌మీల్‌లో ఉండే అధిక ప్రోటీన్ స్థాయిలు చాలా కాలం పాటు సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.
గోరువెచ్చని ఓట్ మీల్ గిన్నెలో కొన్ని అరటిపండు లేదా తేనె కలుపుకుంటే గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి.
విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
విటమిన్ సి అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు పిల్లలు మరియు పెద్దలలో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.
విటమిన్ సిఇది హానికరమైన విషాన్ని తొలగించడానికి కాలేయానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా గొంతు మంటను కలిగించే హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగిస్తుంది.
విటమిన్ సి బలమైన శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది గొంతులో చికాకును తగ్గిస్తుంది.
విటమిన్ సి శరీరం యొక్క మొత్తం నిరోధకతను పెంచుతుంది, కాబట్టి ఇది త్వరగా సంక్రమణను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
చాలా పండ్లలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. నారింజ, నిమ్మ, ద్రాక్ష, యాపిల్, మామిడి, పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. గొంతు నొప్పి లేదా మంట విషయంలో, మీరు సహజ చికిత్సగా ఈ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినాలి.
జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
జింక్ చాలా ప్రభావవంతమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్. ఇది వైరస్ సంక్రమణ సందర్భాలలో స్థితిస్థాపకత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే ట్రేస్ ఎలిమెంట్.
అందువల్ల, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లో, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను త్వరగా మెరుగుపరచడానికిజింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలుతప్పక తినాలి.
జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో షెల్ఫిష్, చిక్కుళ్ళు, గింజలు, పాలు, గుడ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు డార్క్ చాక్లెట్ ఉన్నాయి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్గొంతు మంట కారణంగా గొంతు నొప్పిని ఎదుర్కొనే వారికి ఇది సహజ నివారణ.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పుల్లని మరియు ఆమ్లంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు గొంతు నొప్పితో సహా ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఇది బహుళ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారు ఈ సహజ పదార్ధాన్ని ఉపయోగించాలి.
మీరు మీ రోజువారీ భోజనం లేదా సలాడ్‌లలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. లేదా ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి:
2 టీస్పూన్ తేనెతో 1 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. రోజువారీ వినియోగాన్ని 2 మోతాదులుగా విభజించండి; అల్పాహారం మరియు రాత్రి భోజనంలో తినండి.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల గొంతు వాపు మరియు నొప్పి సాధారణంగా రెండు నుండి ఏడు రోజులలో దానికదే మెరుగవుతుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని కారణాలకు చికిత్స అవసరం.
మీరు మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- తీవ్రమైన గొంతు నొప్పి
- మింగడం కష్టం
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస పీల్చేటప్పుడు నొప్పి
