బెర్బెరిన్ అంటే ఏమిటి? బార్బర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

బెర్బెరిన్ అనేది కొన్ని మొక్కలలో కనిపించే రసాయన సమ్మేళనం. ఇది చేదు రుచి కలిగిన పసుపు రసాయనం. బెర్బెరిన్ అనేది పోషక పదార్ధాలలో తయారు చేయబడిన సహజ సప్లిమెంట్లలో ఒకటి. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకి; ఇది హృదయ స్పందనను బలపరుస్తుంది మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడాన్ని అందిస్తుంది. వైద్య ఔషధం వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడిన కొన్ని పోషక పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి.

బెర్బెరిన్ అంటే ఏమిటి?

బెర్బెరిన్ అనేది అనేక రకాల మొక్కల నుండి ఉద్భవించిన బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం, వీటిలో "బెర్బెరిస్" అనే సమూహం ఉంది. సాంకేతికంగా, ఇది ఆల్కలాయిడ్స్ అని పిలువబడే సమ్మేళనాల సమూహానికి చెందినది. ఇది పసుపు రంగును కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా రంగుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

బెర్బెరిన్ చాలా కాలంగా చైనాలో వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. నేడు, ఆధునిక శాస్త్రం వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని ధృవీకరించింది.

బార్బర్ ఏమి చేస్తాడు?

బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్ వందలాది విభిన్న అధ్యయనాలలో పరీక్షించబడింది. ఇది అనేక విభిన్న జీవ వ్యవస్థలపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని నిర్ధారించబడింది.

బెర్బెరిన్ తీసుకున్న తర్వాత, అది శరీరం ద్వారా తీసుకోబడుతుంది మరియు రక్తప్రవాహంలోకి రవాణా చేయబడుతుంది. ఆ తర్వాత అది శరీర కణాల ద్వారా ప్రసరిస్తుంది. కణాల లోపల, ఇది అనేక విభిన్న పరమాణు లక్ష్యాలతో బంధిస్తుంది మరియు వాటి విధులను మారుస్తుంది. ఈ లక్షణంతో, ఇది వైద్య ఔషధాల పనితీరు వలె ఉంటుంది.

AMP-యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్ (AMPK) అని పిలువబడే కణాలలో ఎంజైమ్‌ను సక్రియం చేయడం ఈ సమ్మేళనం యొక్క ప్రధాన కార్యకలాపాలలో ఒకటి.

ఇది మెదడు, కండరాలు, మూత్రపిండాలు, గుండె మరియు కాలేయం వంటి వివిధ అవయవాల కణాలలో కనిపిస్తుంది. ఈ ఎంజైమ్ జీవక్రియ నియంత్రణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బెర్బెరిన్ కణాలలోని అనేక ఇతర అణువులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

బార్బర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

• రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అని పిలువబడే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో చాలా సాధారణం. రెండు ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల. ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.

అధిక రక్త చక్కెర కాలక్రమేణా శరీరం యొక్క కణజాలం మరియు అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు జీవితకాలం తగ్గిస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో బెర్బెరిన్ సప్లిమెంటేషన్ రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని చాలా పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ఇన్సులిన్‌పై ఈ సమ్మేళనం యొక్క ప్రభావాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి;

• ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే హార్మోన్ ఇన్సులిన్‌ను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
• ఇది శరీరంలోని కణాలలోని చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది కాలేయంలో చక్కెర ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
• ఇది ప్రేగులలో కార్బోహైడ్రేట్ల పంపిణీని తగ్గిస్తుంది.
• ఇది ప్రేగులలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచుతుంది.

ఇది హిమోగ్లోబిన్ A1c (దీర్ఘకాలిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి) కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ వంటి రక్త లిపిడ్లను కూడా తగ్గిస్తుంది. 

• బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్ బరువు తగ్గడాన్ని అందిస్తుంది. ఇది పరమాణు స్థాయిలో కొవ్వు కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

• కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తుంది

అకాల మరణానికి ప్రపంచంలోని ప్రధాన కారణాలలో గుండె జబ్బు ఒకటి. రక్తంలో కొలవగల అనేక అంశాలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. బెర్బెరిన్ ఈ కారకాలలో చాలా వరకు మెరుగుపరుస్తుంది. పరిశోధన ప్రకారం, బెర్బెరిన్ సమ్మేళనం మెరుగుపరిచే గుండె జబ్బుల ప్రమాద కారకాలు:

• ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను 0.61 mmol/L (24 mg/dL)కి తగ్గిస్తుంది.
• ఇది LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను 0.65 mmol/L (25 mg/dL) తగ్గిస్తుంది.
• ఇది 0.50 mmol/L (44 mg/dL) తక్కువ రక్త ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను అందిస్తుంది.
• ఇది HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను 0.05 mmol/L (2 mg/dL)కి పెంచుతుంది. 

కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, బెర్బెరిన్ PCSK9 అనే ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది. ఇది రక్తప్రవాహం నుండి మరింత LDLని తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మధుమేహం మరియు ఊబకాయం గుండె జబ్బులకు కూడా ప్రమాదమే. ఇవన్నీ బెర్బెరిన్‌తో నయం చేస్తాయి.

• అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారిస్తుంది

అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు గాయం-సంబంధిత వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా బెర్బెరిన్ చికిత్సా సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అతను చికిత్స చేసే మరో అనారోగ్యం డిప్రెషన్. ఎందుకంటే మానసిక స్థితిని నియంత్రించే హార్మోన్లపై ఇది ప్రభావం చూపుతుంది.

• ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది 

బెర్బెరిన్ సమ్మేళనం యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణం ఊపిరితిత్తుల పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది సిగరెట్ పొగ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వాపు ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

• కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది

బెర్బెరిన్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తుంది. ఇవి మధుమేహం సంకేతాలు అయితే కాలేయం దెబ్బతింటాయి. బెర్బెరిన్ కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఈ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

• క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది

బెర్బెరిన్ క్యాన్సర్ కణాల మరణానికి కారణమవుతుంది. ఇది సహజంగా క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

• ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది

బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్ బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవుల వంటి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులతో పోరాడుతుంది. 

• గుండె ఆగిపోవడం

బెర్బెరిన్ సమ్మేళనం గుండె ఆగిపోయిన రోగులలో లక్షణాలను మరియు మరణ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. 

బెర్బెరిన్ ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది?

అనేక అధ్యయనాలు రోజుకు 900 నుండి 1500 mg వరకు మోతాదులను ఉపయోగించాయి. భోజనానికి ముందు 500 mg, 3 సార్లు ఒక రోజు (1500 mg రోజువారీ) అత్యంత సాధారణంగా ఇష్టపడే తీసుకోవడం.

బార్బర్ యొక్క హాని

• మీకు వైద్య పరిస్థితి ఉంటే లేదా ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ప్రస్తుతం రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులను తీసుకుంటుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
• మొత్తంమీద, ఈ అనుబంధం మంచి భద్రతా ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది. ఎక్కువగా నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలు జీర్ణక్రియకు సంబంధించినవి. తిమ్మిరి, అతిసారంఅపానవాయువు, మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పి గురించి కొన్ని నివేదికలు ఉన్నాయి.

ప్రస్తావనలు: 1