ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం ఒక్కసారైనా అసాధారణ హృదయ స్పందనను అనుభవించారు. పడేసే లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన ఇది ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు ఇది శరీరం అంతటా రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకునే వరకు మరియు ఊపిరితిత్తులు, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలను దెబ్బతీసే వరకు సాధారణంగా సమస్యను కలిగించదు. పడేసే సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాపాయమే.
అరిథ్మియా యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
గుండె లయ రుగ్మత లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన అని కూడా పిలుస్తారు పడేసేగుండె యొక్క లయను ప్రభావితం చేసే గుండె జబ్బు.
హృదయ స్పందనను నియంత్రించే విద్యుత్ ప్రేరణలు సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు, ఇది హృదయ స్పందన సక్రమంగా, చాలా నెమ్మదిగా లేదా చాలా వేగంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది స్ట్రోక్ లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు దారితీయవచ్చు.
అరిథ్మియా కారణాలు
- అధిక రక్తపోటు
- మధుమేహం
- హైపర్ థైరాయిడిజం
- హైపోథైరాయిడిజం
- రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం
- పదార్థ దుర్వినియోగం
- మానసిక ఒత్తిడి
- మద్య వ్యసనం
- పొగ త్రాగుట
- కెఫిన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం
- ఒత్తిడి
- స్లీప్ అప్నియా
మునుపటి గుండెపోటు నుండి గుండె కణజాలం యొక్క మచ్చలు
- కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
- కొన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు
అరిథ్మియా రకాలు ఏమిటి?
కర్ణిక దడ - కర్ణిక (గుండె పై గదులు) సక్రమంగా సంకోచించినప్పుడు.
బ్రాడీకార్డియా - హృదయ స్పందన నెమ్మదిగా మరియు నిమిషానికి 60 బీట్ల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు.
టాచీకార్డియా - హృదయ స్పందన వేగంగా మరియు నిమిషానికి 100 బీట్స్ కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు.
వెంట్రిక్యులర్ ఫిబ్రిలేషన్ - హృదయ స్పందన వేగంగా, సక్రమంగా లేనప్పుడు, ఇది అపస్మారక స్థితికి మరియు ఆకస్మిక మరణానికి దారితీస్తుంది.
అకాల సంకోచం - ఇది గుండె యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ గదుల నుండి ఉద్భవించే అకాల హృదయ స్పందనగా నిర్వచించబడింది.
హార్ట్ రిథమ్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
కొంతమంది రోగులకు ఎటువంటి లక్షణాలు లేవు, కానీ ECG సమయంలో పడేసే గుర్తించదగినది. హార్ట్ రిథమ్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు, అరిథ్మియా రకంఇది దేనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
అకాల సంకోచం తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు, కానీ అది చేసినప్పుడు అది ఛాతీ నుండి బీట్స్ కొట్టిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఏ కారకాలు అరిథ్మియాకు కారణమవుతాయి?
కొన్ని కారకాలు అరిథ్మియా ప్రమాదంపెరుగుతుంది:
- అధిక రక్తపోటు
- కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
- థైరాయిడ్ సమస్యలు
- పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు
- మధుమేహం
- ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగడం
- స్లీప్ అప్నియా
అరిథ్మియా సమస్యలు ఏమిటి?
స్ట్రోక్
హృదయ స్పందన అసాధారణంగా ఉన్నప్పుడు, గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయదు మరియు ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం గుండెను వదిలి మెదడుకు వెళితే, అది ధమనిని అడ్డుకుంటుంది. ఇది ఆక్సిజన్ మెదడుకు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా స్ట్రోక్ వస్తుంది.
గుండె ఆగిపోవడం
కర్ణిక దడ గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.
అరిథ్మియా నిర్ధారణ
డాక్టర్ మొదట మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు మరియు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. డాక్టర్ అప్పుడు ఇతర పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు:
ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG)
మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను గుర్తించడానికి సెన్సార్లు మీ ఛాతీకి జోడించబడతాయి. EKG మీ గుండెలో ప్రతి విద్యుత్ కార్యకలాపాల సమయం మరియు వ్యవధిని కొలుస్తుంది.
ఎకోకార్డియోగ్రామ్
ఇది మీ గుండె యొక్క నిర్మాణం, పరిమాణం మరియు కదలిక చిత్రాలను చూపించడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.
హోల్టర్ మానిటర్
ఇది పోర్టబుల్ EKG పరికరం, ఇది మీ దినచర్యలో జరిగేటటువంటి మీ గుండె కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేస్తుంది.
ఈవెంట్ మానిటర్
ఇది మీ శరీరానికి జోడించబడిన మరొక EKG పరికరం, ఇది మీకు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు బటన్‌ను నొక్కడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు ఇది మీ వైద్యుడికి మీ హృదయ స్పందనను తెలియజేస్తుంది.
అరిథ్మియా చికిత్స
చికిత్స పద్ధతులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
కార్డియోవర్షన్
మీకు కర్ణిక దడ ఉంటే, మీ సాధారణ గుండె లయను పునరుద్ధరించడానికి డాక్టర్ కార్డియోవర్షన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, గుండెకు విద్యుత్తును పంపడానికి డాక్టర్ మీ ఛాతీపై ఎలక్ట్రోడ్లను ఉంచుతారు.
గుండె బ్యాటరీ
ఇది ఒక క్రమరహిత హృదయ స్పందనను నియంత్రించడానికి ఛాతీ లేదా పొత్తికడుపు చర్మం కింద ఉంచబడిన అమర్చగల పరికరం. పేస్‌మేకర్ మీ గుండెను సాధారణ వేగంతో కొట్టడానికి ఎలక్ట్రికల్ పల్స్‌లను ఉపయోగిస్తుంది.
కాథెటర్ అబ్లేషన్
అరిథ్మియాకు కారణమయ్యే అసాధారణ విద్యుత్ మార్గాలను ఆపడానికి డాక్టర్ మీ గుండె రక్తనాళాల ద్వారా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాథెటర్‌లను థ్రెడ్ చేస్తారు.
మందులు
మీ హృదయ స్పందనను నియంత్రించడానికి లేదా సాధారణ హృదయ స్పందనను పునరుద్ధరించడానికి కొన్ని మందులు డాక్టర్చే సూచించబడతాయి.
ICD (ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్-డిఫిబ్రిలేటర్)
పరికరం కాలర్‌బోన్ దగ్గర చర్మం కింద ఉంచబడుతుంది. ఇది అసాధారణమైన హృదయ స్పందనను గుర్తించినప్పుడు, గుండెను దాని సాధారణ లయకు తిరిగి రావడానికి తక్కువ లేదా అధిక శక్తి షాక్‌లను అందిస్తుంది.
గుండెకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి చికిత్స అందించబడుతుంది.
మేజ్ విధానం
మచ్చ కణజాలం యొక్క చిట్టడవిని సృష్టించడానికి వైద్యుడు గుండె కణజాలంలో శస్త్రచికిత్స కోతలను చేస్తాడు. మచ్చ కణజాలం విద్యుత్‌ను మోసుకెళ్లనందున, ఇది కర్ణిక దడకు కారణమయ్యే విచ్చలవిడి విద్యుత్ ప్రేరణలను నిరోధిస్తుంది. పడేసే తప్పించుకుంటారు.
అరిథ్మియా కోసం సహజ చికిత్సలు
పడేసేపరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మందులు లేదా వైద్య ప్రక్రియ లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేనప్పుడు, హృదయ స్పందన రేటును సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ఇతర సహజ చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు. అరిథ్మియా చికిత్సకు క్రింది సహజ పద్ధతులు అందుబాటులో.
దూమపానం వదిలేయండి
మీరు ధూమపానం చేస్తే, అది మానేయడానికి సమయం.
నివారించదగిన మరణానికి ధూమపానం ప్రధమ కారణం, మరియు ధూమపానం మానేయడం వలన గుండె యొక్క ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా, ఊపిరితిత్తులు, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలు కూడా గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి.
పొగ త్రాగుట పడేసేధూమపానం మానేయడం క్రమరహిత హృదయ స్పందనను తొలగించడానికి చాలా దూరంగా ఉంటుంది.
ఆరోగ్యమైనవి తినండి
క్రమరహిత హృదయ స్పందన ఉన్న చాలా మందికి గుండె జబ్బులు వంటి కొన్ని రకాల గుండె సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మొత్తం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు అరిథ్మియా చికిత్సకు ఒక మార్గం.
గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ మరియు అనారోగ్య కొవ్వులు మరియు శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉంటాయి.
రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసే మరియు వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం కూడా అవసరం.
గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఈ క్రింది ఆహారాలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి:
- అన్ని రకాల కూరగాయలు
- అన్ని రకాల పండ్లు
- ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
- యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
- మూలికలు మరియు మసాలా దినుసులు
- బీన్స్, చిక్కుళ్ళు, కాయలు మరియు విత్తనాలు
- లీన్ ప్రోటీన్లు
- ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌తో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు
- పచ్చి పాలతో చేసిన పాల ఉత్పత్తులు
- సెలెరీ, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల వినియోగాన్ని పెంచండి
- మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి.
ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు, మీ ఉప్పు తీసుకోవడం బాగా తగ్గించడం, మీరు తినే సంతృప్త కొవ్వుల సంఖ్యను తగ్గించడం మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్తప్పక నివారించాలి.
ముందుకు సాగండి
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామంఇది హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
మీ శరీరాన్ని క్రమం తప్పకుండా కదిలించడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి రోజువారీ శారీరక శ్రమ అవసరం, మరియు ఉంటే a పడేసే మీరు ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీ పరిస్థితికి తగిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి మీ డాక్టర్ నుండి సహాయం పొందండి.
బరువు తగ్గండి లేదా నిర్వహించండి
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు కర్ణిక దడ, అరిథ్మియా యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం అనుభవించి ఉండవచ్చు.
మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, మీరు హృదయ సంబంధ సమస్యలను కలిగి ఉంటారు మరియు అధిక బరువును మోయవచ్చు. పడేసేదోహదపడే అనేక పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నట్లయితే, అదనపు పౌండ్లను తగ్గించడం వలన అరిథ్మియాను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి
ఒత్తిడి నిర్వహణఅరిథ్మియా చికిత్సలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒత్తిడి యొక్క మూలం లేదా మూలాలను తొలగించడం మొదటి దశ, కానీ భావోద్వేగ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు అరిథ్మియాకు చికిత్స చేయడానికి ప్రతి వ్యక్తి వివిధ కార్యకలాపాలను సడలించడం కనుగొంటారు ధ్యానం, యోగా లేదా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
కాఫీ, టీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మరియు ఇతర వనరుల నుండి కెఫీన్‌ను తగ్గించడం హృదయ స్పందన రేటును స్థిరంగా మరియు సాధారణంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
రిథమ్ డిజార్డర్‌లో పరిగణించవలసిన విషయాలు
చాలా అరిథ్మియాలు తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, కొన్ని క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు ప్రాణాంతక స్థితికి సంకేతం.
మీరు శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి లేదా గుండెపోటు యొక్క ఇతర లక్షణాలు వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
అప్పుడప్పుడు దడ సాధారణంగా జాగ్రత్త తీసుకోవలసిన విషయం కాదు, ఇతర అరిథ్మియా లక్షణాలు ఇది మరింత తీవ్రమైన గుండె పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.
మీరు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే, అధిక బరువు, పొగ, నిష్క్రియ, మందులు లేదా మద్యం సేవించండి. కార్డియాక్ అరిథ్మియా మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
పడేసేఇది చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా లేదా అస్థిరంగా ఉండే రిథమ్‌ని కలిగి ఉన్నందున క్రమరహిత హృదయ స్పందనలను కలిగి ఉంటుంది.
కొన్ని అరిథ్మియావైద్య ప్రక్రియ లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి మందులు లేదా సంప్రదాయ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
క్రమరహిత హృదయ స్పందన చికిత్సఇది మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, ధూమపానం మానేయడం, మరింత చురుకుగా ఉండటం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా మొత్తం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం లేదా ఇతర సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం కూడా పడేసే పరిస్థితి సహాయపడుతుంది.
