பிளாக் கோஹோஷின் நன்மைகள் என்ன, அது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஹார்மோன் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை விருப்பங்களைத் தேடுபவர்களுக்கு கருப்பு கோஹோஷ் நன்மைகளைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன். பிளாக் கோஹோஷ், தாவரத்தின் கருப்பு வேர்களின் பெயரால் பெயரிடப்பட்டது, இது பட்டர்கப் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் பல நூற்றாண்டுகளாக வலி, பதட்டம், வீக்கம், மலேரியா, வாத நோய், கருப்பை பிரச்சினைகள் மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கருப்பு கோஹோஷ் என்றால் என்ன?

அறிவியல் ரீதியாக ஆக்டீயா ரேஸ்மோசா (அல்லது சிமிசிபுகா ரேஸ்மோசா ), கருப்பு கோஹோஷ் ஆலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ரனுன்குலேசி இது தாவரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இது பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், பெரும்பாலும் மாதவிடாய்இது தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கப் பயன்படுகிறது

தாவரத்தின் நிலத்தடி பாகங்கள், வேர்கள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் பாகங்கள். கிளைகோசைடுகள் (சர்க்கரை கலவைகள்), ஐசோஃபெருலிக் அமிலங்கள் (எதிர்ப்பு அழற்சி முகவர்கள்) மற்றும் (சாத்தியமானவை) பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் (தாவர அடிப்படையிலான எஸ்ட்ரோஜன்கள்) மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள்.

கருப்பு கோஹோஷ் நன்மைகள்

மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது

நிறைய வேலைகள், குறிப்பாக சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கு கருப்பு கோஹோஷின் பயன்பாட்டை ஆராய்ச்சி ஆய்வு செய்துள்ளது

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை போக்க கருப்பட்டியை இயற்கையான தீர்வாக பலர் கருதுகின்றனர். சில முறையான மதிப்புரைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் அதை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது ஹார்மோன் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களை பாதிக்கும் எதிர்மறை அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.

சிகிச்சையை முடித்த மார்பக புற்றுநோயாளிகள் கருப்பு கோஹோஷைப் பயன்படுத்தும் போது வியர்வை போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைத்தனர்.

தூக்கக் கோளாறுகளைக் குறைக்கிறது

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் ஒரு காரணி தூக்கக் கலக்கம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் இந்த மாற்றத்துடன் வருகிறது. தூக்கமின்மைஇயற்கையாகவே ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த தூக்கம் இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது வாழ்க்கையின் இயல்பான காலகட்டங்களில் கூட ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் நிர்வாகத்தை சீர்குலைக்கிறது. முக்கியமானது.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கான தூக்க புகார்களைக் கொண்ட சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வில், கருப்பு கோஹோஷ் அவர்களின் உணவில் கூடுதலாக தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான நம்பிக்கையை வழங்குகிறது

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு வகை II நீரிழிவு நோயில் கருப்பு கோஹோஷ் சாற்றின் நேர்மறையான விளைவைக் காட்டியது. நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் இன்சுலின் செயலாக்கத்தை மேம்படுத்த இது உதவும் என்பதை நிரூபித்தது.

PCOS ஐ நிர்வகிக்க உதவுகிறது

கருப்பு கோஹோஷ் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது தொடர்பாகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது ஆரம்ப முடிவுகள் இந்த மூலிகை நோயின் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டுகின்றன, மேலும் இது பரிசோதிக்கப்பட்ட மருந்து முகவர்களின் சிகிச்சையுடன் பொருத்தப்படலாம்.

எலும்பு இழப்பு / ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் குறைக்கிறது

கருப்பு கோஹோஷ் உட்பட பெரும்பாலான தாவரங்கள் உயிரியல் செயல்பாடுகளுடன் கரிம சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

தாவரத்தில் உள்ள சில உயிரியல் மூலக்கூறுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸால் ஏற்படும் எலும்பு இழப்பைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்இவை பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலின் உச்ச ஆண்டுகளில் ஏற்படும் கருப்பையின் தீங்கற்ற விரிவாக்கங்கள் ஆகும்.

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயற்கை மாற்றீட்டை விட கருப்பு கோஹோஷ் சாறு மிகவும் பொருத்தமானது என்று 2014 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் காலம் போன்ற PMS அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் இந்த மூலிகை உதவுகிறது.

பதட்டத்தை குறைக்கிறது

இந்த மூலிகை கடந்த காலங்களில் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது கவலை அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

விலங்கு ஆய்வுகள், ஆக்டேயா ரேசிமோசாவில் சைக்ளோர்டேன் கிளைகோசைட் கலவை காபா ஏற்பிகளில் அதன் செயல்பாட்டின் காரணமாக எலிகளில் மயக்கம், பதட்ட எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நிரூபித்தது.

கருப்பு கோஹோஷ் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

கருப்பு கோஹோஷ் எந்த உணவுப் பொருட்களிலும் காணப்படவில்லை. அதனால்தான், மாத்திரை, சாறு அல்லது தேநீர் வடிவில் இருந்தாலும், உங்கள் உணவில் கூடுதலாக மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டும். கெட்டுப்போன பொருட்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளை உட்கொள்வது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் வாங்கும் தயாரிப்பு தூய்மையானது மற்றும் நம்பகமான ஆதாரங்களில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளில் உள்ள சப்ளிமெண்ட்ஸ் கூடுதலாக, கருப்பு கோஹோஷ் தண்ணீரில் கலக்கக்கூடிய திரவ டிஞ்சர் மற்றும் சாறு வடிவில் கிடைக்கிறது. கருப்பு கோஹோஷ் பெரும்பாலும் அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக வைடெக்ஸ் அல்லது டாங் குய் போன்ற பிற மூலிகைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

இந்த செடியின் உலர்ந்த வேர்களை கருப்பு கோஹோஷ் தேநீர் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பு கோஹோஷ் தீங்கு விளைவிக்கும்

பெரும்பாலான ஆய்வுகளின்படி இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதாகத் தோன்றினாலும், சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். 

• இந்த மூலிகையை உட்கொள்ளும் சிலர் வயிற்று வலி, தலைவலி, வலிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடை பிரச்சினைகள் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். இந்த புகார்களில் பெரும்பாலானவை சில தயாரிப்பாளர்களால் காடுகளில் உள்ள கருப்பு கோஹோஷ் தவறாக அடையாளம் காணப்பட்டதன் காரணமாக இருக்கலாம்.
• கருப்பு கோஹோஷ் நுகர்வுடன் தொடர்ந்து தொடர்புடைய ஒரு சாத்தியமான பக்க விளைவு கல்லீரலில் அதன் எதிர்மறை விளைவு ஆகும். இந்த மூலிகை கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கு இன்னும் உறுதியான ஆதாரம் இல்லை என்றாலும், கல்லீரல் சேதத்துடன் தொடர்புடைய பிற மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளுடன் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் நோய் இருந்தால், இந்த மூலிகையை உட்கொள்வது பற்றி மருத்துவரை அணுகவும்.
• கருப்பட்டியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கல்லீரல் நோயின் (எ.கா., வயிற்று வலி, கருமையான சிறுநீர் அல்லது மஞ்சள் காமாலை) அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிக்கும் விளைவுகளால் மார்பக அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் இருக்கும் பெண்களுக்கு இந்த மூலிகை ஆபத்தானது என்று சில கவலைகள் உள்ளன. எனவே, அத்தகைய புற்றுநோய்கள் அல்லது இடமகல் கருப்பை அகப்படலம்தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• மேலும் ஆராய்ச்சி முடியும் வரை, கருவுற்றிருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கருப்பு கோஹோஷை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் கருக்கள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் மீது அதன் விளைவுகள் தீர்மானிக்கப்படவில்லை.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, மயக்கமருந்துகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் உட்பட சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த மூலிகை சில மருந்து இடைவினைகள் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 
• நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், மூலிகைகளின் பயன்பாடு பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

மேற்கோள்கள்: 1