அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக இயற்கையின் குணப்படுத்தும் கரங்களில் மறைந்திருக்கும் ஒரு தாவரமாகும். மனித வரலாறு முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட்ட இந்த மருத்துவ மூலிகை, இன்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் மிகவும் மதிப்புமிக்க பொக்கிஷங்களில் ஒன்றாகும். அஸ்ட்ராகலஸ் இனத்தைச் சேர்ந்த இந்த அரியவகைத் தாவரம், அதன் வேர்களில் அடங்கியுள்ள வாழ்க்கை ரகசியங்களைக் கொண்டு, நவீன வாழ்வின் மூலம் வரும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக இயற்கைக் கவசமாக விளங்குகிறது. பண்டைய சீன மருத்துவம் முதல் மத்திய ஆசியாவின் புல்வெளிகள் வரை, அனடோலியாவின் வளமான நிலங்கள் முதல் இன்றைய நவீன ஆய்வகங்கள் வரை விரிந்திருக்கும் அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள், விஞ்ஞானிகள் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சையாளர்களால் தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு கண்டுபிடிக்கப்பட்டு வருகின்றன. இந்த கட்டுரையில், அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் மற்றும் அறிவியல் ஆய்வுகளின் வெளிச்சத்தில் அது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை ஆழமாக ஆராய்வோம். எனவே, இந்த அதிசய தாவரத்தை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அதை மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
அஸ்ட்ராகலஸ் என்றால் என்ன?
அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது பயறு வகை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு தாவர இனமாகும், இது அறிவியல் ரீதியாக அஸ்ட்ராகலஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் தாயகம் ஆசியா. இது குறிப்பாக சீன மருத்துவத்தில் ஆற்றல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது துருக்கியின் பல்வேறு பகுதிகளில் இயற்கையாக வளர்கிறது. இது உள்நாட்டில் வெவ்வேறு பெயர்களால் அறியப்படுகிறது; கேட்ரே, டக், ஒயிட் மில்க்வெட்ச் போன்றவை.
அஸ்ட்ராகலஸ் பொதுவாக 30-45 செமீ உயரம் கொண்ட மூலிகை மற்றும் சிறிய புதர்களாகக் காணப்படுகிறது. அதன் வேர்கள் கடினமான மற்றும் மாவுச்சத்து அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. இது ஒரு இனிமையான வாசனை கொண்டது. தாவரத்தில் காணப்படும் பழங்கள் படிச் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது தரிசு நிலங்களிலும் மலைப் பகுதிகளிலும் அதிகமாக வளரும். இது கடினமான காலநிலை நிலைகளிலும் கூட வாழ்கிறது.
அஸ்ட்ராகலஸ் காய்ச்சி டீயாக குடிக்கப்படுகிறது. இது கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் போன்ற தோல் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மாத்திரை வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது. அஸ்ட்ராகலஸின் வேர், இலைகள் மற்றும் பூக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் பதப்படுத்தப்பட்டு ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளாக மாற்றப்படுகின்றன.
அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, இது டையூரிடிக் மற்றும் சர்க்கரை சமநிலையை பராமரிக்கிறது. இது குறிப்பாக நுரையீரல் மற்றும் மண்ணீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
அஸ்ட்ராகலஸின் பண்புகள் என்ன?
"ஹுவாங் குய்", "மில்க்வெட்ச்" என்று அழைக்கப்படும் அஸ்ட்ராகலஸின் மற்ற பெயர் "அஸ்ட்ராகலஸ்". இது பொதுவாக சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அஸ்ட்ராகலஸில் 2000 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் உள்ளன. "அஸ்ட்ராகலஸ் சவ்வு" மற்றும் “அஸ்ட்ராகலஸ் மங்கோலிகஸ்" இவை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சாற்றில் பயன்படுத்தப்படும் வகைகள்.
தாவரத்தின் வேர் திரவ சாறுகள், காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள் மற்றும் தேநீர் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. அஸ்ட்ராகலஸ் ரூட் பல செயலில் உள்ள தாவர சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்கு காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த செயலில் உள்ள கலவைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. பொதுவான சளி, பருவகால ஒவ்வாமை, இதய நோய், சிறுநீரக நோய்,நாள்பட்ட சோர்வு சிகிச்சை மற்றும் பலவற்றில் அஸ்ட்ராகலஸின் பயன்பாடுகள் உள்ளன.
அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது ஒரு தாவர இனமாகும், இது பல்வேறு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பருப்பு குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இது வெவ்வேறு காலநிலை மற்றும் மண் நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது குறிப்பாக மாற்று மருத்துவத்தில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளது மற்றும் அதன் பல நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. துருக்கியிலும் உலகம் முழுவதிலும் பல்வேறு வகையான அஸ்ட்ராகலஸ்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் அஸ்ட்ராகலஸ் வகைகள் இங்கே:
கருப்பு அஸ்ட்ராகலஸ்: அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது இருண்ட நிற இலைகளைக் கொண்ட ஒரு வகை. இது பொதுவாக வறண்ட மற்றும் பாறை மண்ணில் வளரும். இது ஒரு நீடித்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
மஞ்சள் அஸ்ட்ராகலஸ்: இது வெளிர் மஞ்சள் நிற பூக்களால் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. இந்த இனம் குறிப்பாக சன்னி பகுதிகளை விரும்புகிறது. இது வெப்பமான காலநிலை நிலைகளில் நன்றாக வளரும்.
Foxtail Astragalus: ஃபாக்ஸ்டெயில் அஸ்ட்ராகலஸ் அதன் நீண்ட மற்றும் மெல்லிய இலைகளுக்கு அறியப்படுகிறது. இதன் இலைகள் நரி வால்களை ஒத்திருப்பதாலும் ஈரமான மண்ணை விரும்புவதாலும் இதற்கு இப்பெயர் வந்தது.
அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் என்ன?
அஸ்ட்ராகலஸ் இனங்கள், அதாவது அஸ்ட்ராகலஸ் இனங்கள், பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது இன்றும் பிரபலமாக இருக்கும் ஒரு தாவரமாகும். இதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் முன்னணியில் உள்ளன. அதன் பல சாத்தியமான நன்மைகள் நவீன அறிவியலால் ஆராயப்படுகின்றன. அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் பின்வருமாறு தோன்றும்;
1. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது
அஸ்ட்ராகலஸில் பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன, அவை உடலின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த கூறுகள் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
2. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு
அஸ்ட்ராகலஸின் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. செல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.
3. இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது
இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள் இதில் நிறைந்துள்ளன. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தை குறைக்கிறது.
4. ஆற்றல் தருகிறது
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அஸ்ட்ராகலஸ் ஒரு ஆற்றலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் ஆற்றல் அளவை அதிகரிப்பதற்கும் இது ஒரு பயனுள்ள மூலிகையாகும்.
5. சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
இந்த மருத்துவ தாவரமானது சர்க்கரை நோயை நிர்வகிப்பதில் உதவியாக உள்ளது, அதன் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் விளைவுகளுக்கு நன்றி.
6. சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
இது குறிப்பாக சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் காணப்படுகின்றன.
7.வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
அஸ்ட்ராகலஸின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி தொடர்பான நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன.
8.தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இது தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் அஸ்ட்ராகலஸ், தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
9. கல்லீரல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது
அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகளில் ஒன்று கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கல்லீரல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவது அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.
10. மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்
உடலில் சமநிலைப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் அதன் அடாப்டோஜென் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஒரு ஆதரவான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
11.இது டையூரிடிக்
இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. எனவே, எடிமா போன்ற நிலைமைகளைத் தணிப்பதில் இது முக்கியமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
12.வயிற்றை தணிக்கிறது
செரிமான மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் இது வயிற்று கோளாறுகளுக்கு நல்லது. கூடுதலாக, இது பசியைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர்
அஸ்ட்ராகலஸ் என்பது பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இந்த தாவரத்தின் தேநீர் குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் பொது ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் விரும்பப்படுகிறது. அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் தயாரிப்பது பின்வருமாறு;
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி?
உலர்ந்த அஸ்ட்ராகலஸ் வேர் பொதுவாக அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் செய்முறை இங்கே:
ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் அல்லது காபி பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
அஸ்ட்ராகலஸ் வேர்களை கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும்.
சுமார் 30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் மெதுவாக சமைக்கவும்.
சமையல் நேரம் முடிந்ததும், வேர்களை வடிகட்டி, தேநீர் பரிமாறவும்.
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீரின் நன்மைகள்
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் ஆரோக்கியத்தில் பல நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
இது உடலின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையை பலப்படுத்துகிறது. அதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலை உருவாக்குகிறது.
இது சோர்வு மற்றும் சோர்வு உணர்வைக் குறைக்கிறது. ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது.
இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் விளைவுகளால் இது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது.
இது சுவாச தொற்றுகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
அதன் தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் விளைவுகளுக்கு நன்றி, இது தோல் காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இது சருமத்திற்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை அளிக்கிறது.
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் பயன்பாடு பரிந்துரை
பகலில் அதிகபட்சம் 1-2 கப் அஸ்ட்ராகலஸ் டீயை உட்கொள்ள வேண்டும்.
ஏதேனும் உடல்நிலை அல்லது மருந்து உபயோகம் ஏற்பட்டால், அஸ்ட்ராகலஸ் டீயை சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூல்
அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூல் என்பது அஸ்ட்ராகலஸ் தாவரத்தின் உலர்ந்த மற்றும் தூள் வேரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணைப் பொருளாகும். இந்த காப்ஸ்யூல் ஆரோக்கியத்தில் அஸ்ட்ராகலஸின் நேர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பயனடைய ஒரு நடைமுறை மற்றும் எளிதான முறையாகும்.
அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூல்கள் பொதுவாக தரப்படுத்தப்பட்ட சாறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த சாறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட செறிவில் தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்களை வழங்குகின்றன. அதன் பொருட்களில் பாலிசாக்கரைடுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் சபோனின்கள் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கின்றன. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூல் மூலிகையின் அதே நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
எந்தவொரு கூடுதல் மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. குறிப்பாக கர்ப்பம், தாய்ப்பால் அல்லது நாள்பட்ட நோய் போன்றவற்றில். அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூல்கள் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது. அதுவும் அனைவருக்கும் பொருந்தாது.
அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெய்
அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெய் என்பது அஸ்ட்ராகலஸ் (அஸ்ட்ராகலஸ் இனத்தைச் சேர்ந்த தாவரங்கள்) சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய் ஆகும். இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக அஸ்ட்ராகலஸின் வேர்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. மாற்று மருத்துவத்தில் இதற்கு முக்கிய இடம் உண்டு.
அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெய் குளிர் அழுத்தி அல்லது வடித்தல் முறைகள் மூலம் பெறப்படுகிறது. இந்த முறைகள் தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பாதுகாத்து, அவற்றை செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் எண்ணெயாக மாற்றுகின்றன. அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெய் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரோமாதெரபி பயன்பாடுகளிலும் இது விரும்பப்படுகிறது.
அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்
அஸ்ட்ராகலஸ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:
இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படும் அஸ்ட்ராகலஸ் பொதுவாக தேநீர், காப்ஸ்யூல், டிஞ்சர் அல்லது களிம்பு வடிவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர்: அஸ்ட்ராகலஸ் தேநீர் தாவரத்தின் வேர்கள் அல்லது இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நாங்கள் மேலே கொடுத்த செய்முறையுடன் அஸ்ட்ராகலஸ் டீ தயார் செய்யலாம்.
காப்ஸ்யூல் வடிவில் பயன்படுத்தவும்: அஸ்ட்ராகலஸ் காப்ஸ்யூலில் தரப்படுத்தப்பட்ட சாறுகள் உள்ளன. இந்த சாறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட செறிவில் தாவரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்களை வழங்குகின்றன. காப்ஸ்யூல்கள் தினசரி துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் இது எடுக்கப்பட வேண்டும்.
தைலமாக பயன்படுத்தவும்: அஸ்ட்ராகலஸ் களிம்பு வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது. இந்த களிம்புகள் நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது தோல் கோளாறுகள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது.
அஸ்ட்ராகலஸின் தீங்கு என்ன?
அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகளை நாங்கள் ஆராய்ந்தோம். மாற்று மருத்துவத்தில் இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் புரிந்துகொண்டோம். அஸ்ட்ராகலஸின் தீங்குகள் பற்றி என்ன? ஒவ்வொரு மூலிகை தயாரிப்பு போலவே, அஸ்ட்ராகலஸ் சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதிகப்படியான நுகர்வு அல்லது தனிப்பட்ட உணர்திறன் காரணமாக இந்த பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.
நோயெதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் தொடர்பு: அஸ்ட்ராகலஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. எனவே, இது நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மீதான விளைவு: அஸ்ட்ராகலஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் இதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் படபடப்பு: அதிகப்படியான நுகர்வு பீதி தாக்குதல்கள், இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதற்றம் போன்ற நிலைமைகளைத் தூண்டுகிறது.
பலவீனம் மற்றும் தூக்கமின்மை: சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் தலைவலி போன்ற பக்க விளைவுகள் சிலருக்கு ஏற்படுகின்றன.
பதற்றம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்: அதிகப்படியான நுகர்வு பதற்றம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பயன்படுத்தும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
மருந்தளவு: எந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் போலவே, அஸ்ட்ராகலஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அதிகப்படியான நுகர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
மருத்துவ நிலைகள்: அஸ்ட்ராகலஸின் பயன்பாடு தற்போதைய சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது அஸ்ட்ராகலஸ் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த காலகட்டங்களில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினை: அஸ்ட்ராகலஸுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இந்த ஆலையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இதன் விளைவாக;
அஸ்ட்ராகலஸின் நன்மைகள் நம் வாழ்வின் பல பகுதிகளை பாதிக்கின்றன. இந்தக் கட்டுரையில் நாம் விவாதிப்பது போல, அஸ்ட்ராகலஸ் தாவரத்தின் நன்மைகள் நமது உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்கின்றன. ஒவ்வொரு குணப்படுத்தும் மூலத்தையும் போலவே, அஸ்ட்ராகலஸைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் சுகாதார வல்லுநர்கள் எங்களுக்கு வழிகாட்டுவது அவசியம்.
